Да или нет?

Мало кто из нас любит боль, во всяком случае -- большинство нормальных людей стараются ее избегать.

Мы не колем себя иглами, не режем ножами просто для получения боли, в если и делаем, так -- то в рамках каких-то специальных практик.

Также и в обычных отношениях. Мы стремимся к поддержанию уровня внутреннего комфорта и избеганию боли.

Причем трудно сказать, какой боли мы стараемся избежать сильнее: той, которую можем пережить мы, или той, которую можем причинить другому.

К чему это я:
На самом деле я пишу про прямые послания.
Как пример таких посланий:
"Ты нравишься мне, я хочу быть с тобой"/"Ты не нравишься мне, я ухожу"

Или проще и точнее: "ты со мной да?"
"Или ты со мной нет?"

В этом простом выборе заложено очень много:
И надежда, и отчаяние, и смирение, и завершение, и начало.

Эти слова очень сложно спрашивать, но ещё труднее говорить.
Проще избежать, увернуться, уйти не попрощавшись или попрощаться так, что останется приоткрытая дверь.

(Самый простой пример: посмотрите, сколько ненужных каналов ТГ у вас в архиве. Тех, которые вы уже не читаете, но от которых так, на всякий случай ещё не отписались)

И тогда весь наш внутренний компьютер может зависнуть на много лет.

И только отрезвляющий, как пощёчина, вопрос: "ты да или ты нет?" помогает вернуться в реальность и продолжать двигаться по своей жизни.

---

Вам откликается то, что я пишу?

Да или нет?

Первый месяц зимы -- это начало отсчёта до новогодних праздников.

А это значит, что сейчас начнут появляться различные интересные мероприятия.

Некоторые мои коллеги готовят ретриты; кто-то варит мастер-классы; и у меня тоже готовятся как онлайн так и оффлайн-интересное.

Сегодня для москвичей:

Если у вас свободно воскресенье, то рекомендую обратить внимание на ссылку, которую я перепишу ниже.
Приходите, у вас будет возможность не только узнать интересное о кофе, и познакомиться с нашим жиым пространством, но и попасть в широко известный в узких кругах хаб исключительно качественного и недорогого кофе и чая в мск.

Друзья, сейчас уже декабрь, предновогодний месяц.

Это значит, что у нас начинаеься цикл предновогодних мастерских.

Вот уже много лет у меня традиция: перед НГ делать какое-нибудь интересное мероприятие. Это были очные воркшопы, был цикл тематических мастер-классов, а вэтот раз будет россыпь МК, которые я буду вести и один, и вместе с теми участниками, кто уже прошел у меня курс по созданию авторских техник и упражнений.

Что-то интересное будет каждую неделю, все анонсы будут тут.
Записаться: просто ставим "+" в комментах к описанию МК, и заходим в назначенное время по ссылке в зум.
---
Анонс первого мк будет сегодня вечером, а пока поставьте пожалуйста реакцию на эту новость и пригласите в канал своих друзей. Чем больше участников будет на мероприятиях, тем будет интереснее!

Друзья, приглашаю вас на МК "Путь героя".

Будем осознавать свой миф, который управляет жизнью и переписывать его.

Сложно найти другой способ так мягко и безопасно привнести трансформацию в свою жизнь, как работа с текстом.

Это похоже на то, как вы скажете семечко того результата, который желаете получить.
Любого.

Написать сценарий своей жизни на следующий год.
На свой лад.
Сполна.
Свой.
----
Когда: четверг, 7 декабря, 11.00 -12.30
Где: зум, ссылка будет в этом посте за 15 мин до начала
Сколько стоит: донат, оплата по желанию
Что сделать: поставить реакцию этому сообщению, отметиться в комментариия и можно ещё пригласить друзей. https://us02web.zoom.us/j/82118596512?pwd=b2ZnaUNISlYvTTUvUXF5T0p5MVM1Zz09

Друзья, это пост для отзывов после мк "Путь Героя". напишите, как вам было в процессе. Такая форма обратной связи с одной стороны, позволяет лучше осознать происходящее, а с другой — рассказать интересное для тех, кто хотел, но не получилось. расскажите, как вам было!

Друзья, уже несколько человек поинтересовались в личку, будет ли повтор "Путешествия Героя" в ближайшее время.

Отвечаю: повтора этого МК в ближайшее время не планируется, но для тех, кто интересуется этой темой, кому вообще интересна работа с текстом для себя и/или для клиентов, для набора групп или создания своего контента -- я вас приглашаю на трансформационный текстовый онлайн-ретрит

"Давай Распишемся!"

Получится порефлексировать, включить своего внутреннего Автора, "расписать" свой навык создания текстов, (подходит также и для тех, у кого "я и так могу и умею, просто сейчас не хочу") и полностью пройти свое персональное Путешествие Героя.

Бонус -- узнаете эту сильную технику работы.
Второй, уже традиционный бонус -- все участники, которые находятся у меня в любой из программ, на время длительности программы могут бесплатно обращаться ко мне за индивидуальной работой.


Кому интересно, отметьтесь в комментариях, я с вами созвонюсь и все подробно расскажу.

Контакт и сексуальность.

Друзья, приглашаем вас на Живой мастер-класс, на котором мы будем знакомиться с тем своим внутреннем огнем, искрой, энергией, которая является ключиком для контакта с другим человеком и миром.

При чем тут Сексуальность? Все очень просто: это одно из имен той энергии, которая и отвечает за контакт с другими и радость жизни.

Что будет в этом мини-ретрите:
1. Первая часть будет про психологию. Сначала будет непонятно, а потом станет интересно. Мы увидим те привычные способы, которыми проявляемся в окружающем мире.
2. Вторая часть будет про сексуальность, будут упражнения от сексолога
3. А в третьей части будет групповое действие, в котором каждый из участников найдет какой-то ответ на свой внутренний вопрос.

Стоимость: 3000 руб
Длительность: 4 часа
Даты: 24 декабря
2 ведущих: психолог и сексолог
Как записаться: отметить себя в комментах

Пс. Друзья, тут спросили: онлайн или оффлайн.
По этому сделаем и онлайн и очно. Отмечайтесь пожалуйста в комментах, кто как хочет

Друзья, держите очередной предновогодний подарок!

Одна из наших участниц курса по созданию авторских упражнений и техник сейчас на Мальдивах.

В поте лица и с риском для скуки ныряет с акулами и прочими опасными и интересными созданиями.)

В чем главное: у Юли исключительно классно получается погружать в переживание.
Ее канал в ближайщие 2 недели -- не просто про красивые фотки, а про настоящее состояние.
Состояние расслабленности, спокойствия, изобилия, чувственности.
Как у нее получается транслировать это просто через посты -- ее личный секрет и суперсила.

В общем, для тех, кому хочется незимнего настроения, рекомендую!

https://t.me/talkanddive

Добрый вечер!
Наше мероприятие состоится в воскресенье, 24 дек, с 14.00 до 18.00
По адресу: Казарменный переулок 5/18

Как пройти:
Адрес: М. Курская  выход 1 к ул Земляному Валу

Вышли из метро направо, переходим дорогу по подземному переходу и идём прямо.
Первый поворот налево и идём прямо до упора; переходим дорогу и налево , до арки ( оранжевая ) заходим в арку и прямо, выходим из двора и налево вдоль детской площадки переходим дорогу по правой стороне наш вход
Под козырьком.

Друзья!
Предновогодний МК про сексуальность прошел.

В комментах к этому посту можно оставлять свои отзывы. Напишите, как вам было?

Ну а я, со своей стороны, понимаю, что стОит снова вести не только онлайн группы, но и очные мероприятия.
Было классно!

Я шла на тренинг, уже будучи уверянной, что мой запрос будет раскрыт по максимуму. С Михаилом я была не знакома, но по Жаниному отзыву о нём, у меня уже выстроилось к нему доверительное отношение, хоть я и нервничала, так как опыта общения с психологом мужчиной у меня небывало. Запрос мой был, проработка моих отношений с отцом. Я была полна надежды и решительности, что мой запрос сдвинется с места, не смотря на страх, и не прогадала. Очень много инсайтов. Сейчас ещё нахожусь в какой-то прострации с приятным ощущением удовлетворения, большего понимания, принятия и спокойствия. Я очень благодарна за данный опыт, так как быть в таком теплом и безопасном пространстве, в поддержке и понимании - это очень ценно для меня. С радостью присоединюсь к Вам ещё неоднократно. Благодарю и обнимаю.🫂🙏😌

Что объединяет нас всех перед Новым Годом?
Конечно же Детское ожидание чуда.

Мы можем его признавать, отдаваться ему, его творческим порывам или наоборот, старательно подавлять и игнорировать, дабы ни кто не мог упрекнуть нас в инфантильности.

(Тогда вместо предвкушения, надежды и удовольствия мы получаем "обратку": тревогу, суету и непонятно-невнятную необходимость как-то "правильно" закончить и встретить).

Само по себе Чудо -- вполне реальная штука в нашей жизни. Для того, чтобы оно произошло нужна самая малость: чтобы Взрослая, Рациональная и Детская часть нашей психики на какой-то один момент соединились, договорились и начали Желать, Планировать и Делать сообща друг с другом, а не ставя сами себе палки в колеса.

Вот про это и будет наш финальный Предновогодний МК, который состоится онлайн, вечером в пятницу. 20.00

Что мы будем делать:
1. Со стороны будет казаться, что мы будем формулировать/загадывать свои желания
2. По сути мы будем объединять три состояния (Родитель/Взрослый/Дитя) для создания намерения
3. Ну а ценители и знатоки психологических методов смогут кайфануть от участия в древней традиции, дошедшей до нас с античных времен, а точнее -- от механики участия в античном театральном действии.

Как принять участие -- отметиться в комментах, и потом вовремя прийти по ссылке.
Длительность -- час/полтора, в зависимости от количества пришедших.
Какая оплата -- никаких оплат. Только свободные Дары после мероприятия.

Приходите и приглашайте своих друзей и знакомых.

Какое самое главное слово для тех, кто находится в поиске своей пары?

Любить и быть любимым стремится любой человек. В юности и молодости войти в парные отношения почти ничего не стоит: гормоны, энергия, телесная привлекательность делают свое дело.
Правда и рвутся эти отношения с неменьшим энтузиазмом: несовпадения, разочарования и ТД.

Чем дальше мы от тех ворот, из которых вышли, и чем ближе к могиле -- тем сложнее найти отношения.

Простая логика: меньше свободных и подходящих кандидатов, внешность уже "не та", энергии меньше, тонус ниже, а главное -- опыта больше.
И опыта прошлой любви, и опыта разрывов, и, самое страшное -- опыта справляться со всем самостоятельно.

Да-да, привычка к личной свободе -- страшная вещь. Этот камень не сразу заметен, но именно он обычно стоит на пути создания пары у взрослых людей.

Эту жуткую хрень возможно победить только одним супероружием.

Оно называется "Принятие":

- я принимаю другого с его отличиями от меня
- я принимаю наше несовпадение
- я принимаю свою боль по поводу нашего несовпадения
- я принимаю, черт подери, свою неспособность принимать несовпадающего со мной партнёра!!!

... и вот с этой точки начинается разворот к любви.
--

Если откликается, рискните, напишите в комментах, какими вы не принимаете себя. Это парадоксальный первый шаг к принятию.

Про поиск Своей Пары.

Я думаю, всем известен античный миф о когда-то единых, а затем разделенных людях-андрогинах, которые с тех пор бродят по миру в поисках своих половинок.

Я про другое.

Допустим, человеку нужен партнёр. Такой, чтобы своими личностными границами подходил к его личностным границам. Как детальки пазла.

Теперь давайте представим кусочки пазла, рассыпанные на столе.

- Если мы будем подбирать только по форме, то найти пару нашему Пазлику не составит труда.

- пойдем дальше, будем учитывать личные интересы, сиречь частички общей картинки, изображённые на детальках. Теперь совпадение возможно только или случайно, или если вдруг наблюдатель из внешнего мира приложит усилия и найдет совпадающие детальки для нашего Пазлика. Ну или он сам проявит свободную волю и творческое приспособление и найдет новый смысл в совпадении с другими детальками.

- идём дальше. Пазл двумерен. Он лежит на столе. Давайте сделаем его трехмерным. Представьте некую сферу, всю состоящую из деталек разной величины, цвета и формы. Словно шар из деталей Лего, только каждая деталька немного, да отличается от других. Эти детальки соприкасаются грянями друг с другом, какие-то плотно, какие-то очень немного. Существуют пустоты, которые заполняют детальки помельче, вплоть до песчинок.
Возможно, есть и такие детальки, которые взаимообволакивают друг-друга, словно их рисовал Эшер.
Теперь для поиска "той самой пары" нашему Пазлику действительно нужна помощь.
Или ему придется довольствоваться теми касаниями, что у него есть и учиться находить ценность в них.

- давайте ещё больше приблизим нашу модель к реальному миру. Теперь представим, что детальки нашего чудесного (или чудовищного, тут кому как) шара не просто разнообразны, а ещё и имеют ограниченный срок жизни. Они меняют свою форму, свое положение в пространстве, стачивают свои грани, как галька в море и становятся гладкими, так что даже не за что зацепиться. А потом и вовсе рассыпаются в прах.
Теперь я даже не знаю, что делать нашему Пазлику с поиском "той самой половинки" и просто сочувствую ему.

Если у вас есть идеи, как помочь ему с его поиском, напишите в комментариях.

И, пользуясь случаем, напоминаю, что сегодня в 20.00 по мск финальный мк этого года. Онлайн. Ссылка будет отдельным постом.

Друзья, вот запись мастер-класса. пересмотрите ее, можно вырезать свои кусочки, чтобы они наполняли вас. и будет очень приятно, если вы поделитесь своими впечатлениями. (будьте внимательны — вас будет еще "догонять". принимайте эти Дары) (ссылка для Даров за мк в первом комменте) https://my.mts-link.ru/459741/679727204/record-new/586227214

Мои главные итоги в этом году:

Наверное, самое главное для меня было сформулированно в поздравительной открытке, которую вручили мне вчера.
Там было пожелание на новый год и подпись: твои любимые УЧЕНИКИ

Вот это!!! Ученики!!! Люди, которым важно то, что я даю; которые видят ценность и могут ее применить к себе и к своей жизни!

Это очень, очень трепетно и ценно для меня!
------
Как вы помните, несколько месяцев назад я набрал группу по созданию "авторских упражнений и техник". Часть группы пошла дальше, в процесс выращивания своего мастерства и своей практики.

С гордостью могу сказать, что теперь все участники проявились как Ведущие со свои особым вайбом и аурой.

И с удовольствием хочу представить: участница нашего потока открыла свой Ретритный Центр и приглашает в него гостей.

Искренне рекомендую переходить по ссылке и задавать любые вопросы, даже если вы просто интересуетесь "на потом":
https://vk.com/wall32610863_4222

Пс. Следующая веха нашего потока, это видимо выездно мероприятие в мальдивском автономном округе.

И набор следующего потока Курса. Но это уже в январе.
Обнимаю вас, друзья!