6 причин, чтобы целоваться
— Доказано: человек, который каждое утро целует своего партнера, легче справляется с работой, реже попадает в автомобильные аварии и живет в среднем на 5 лет дольше.
— Люди, просыпающиеся от поцелуя, начинают свой день в более позитивном настрое. 20-секундный утренний поцелуй дарит романтическое настроение на весь оставшийся день
— Страстный поцелуй задействует все мышцы лица, и при этом многие из них невозможно задействовать абсолютно никаким другим способом. Поцелуй — это зарядка для лица и предотвращение появления морщин.
— Помимо этого, поцелуй укрепляет иммунитет.
— Страстный поцелуй способствует повышению уровня адреналина в крови. Всплеск адреналина способствует повышению физической и интеллектуальной активности. Во время страстного поцелуя мы получаем адреналин, равный прыжку с парашюта.
— Когда мы целуем любимого человека - мы тренируем свою сердечно-сосудистую систему, ведь в момент поцелуя значительно учащается пульс и улучшается циркуляция крови в организме. Это предотвращает развитие такого заболевания, как вегето - сосудистая дистония.
Вам все ещё нужны причины, чтобы прямо сейчас подойти и страстно поцеловать любимого человека?
— Доказано: человек, который каждое утро целует своего партнера, легче справляется с работой, реже попадает в автомобильные аварии и живет в среднем на 5 лет дольше.
— Люди, просыпающиеся от поцелуя, начинают свой день в более позитивном настрое. 20-секундный утренний поцелуй дарит романтическое настроение на весь оставшийся день
— Страстный поцелуй задействует все мышцы лица, и при этом многие из них невозможно задействовать абсолютно никаким другим способом. Поцелуй — это зарядка для лица и предотвращение появления морщин.
— Помимо этого, поцелуй укрепляет иммунитет.
— Страстный поцелуй способствует повышению уровня адреналина в крови. Всплеск адреналина способствует повышению физической и интеллектуальной активности. Во время страстного поцелуя мы получаем адреналин, равный прыжку с парашюта.
— Когда мы целуем любимого человека - мы тренируем свою сердечно-сосудистую систему, ведь в момент поцелуя значительно учащается пульс и улучшается циркуляция крови в организме. Это предотвращает развитие такого заболевания, как вегето - сосудистая дистония.
Вам все ещё нужны причины, чтобы прямо сейчас подойти и страстно поцеловать любимого человека?
Хочешь знать, что я думаю на счёт судьбы?
Никто ее тебе не пишет на Небе. Ее дорога рисуется только тобой ежедневно, и вариантов таких путей тысячи. Все зависит от каждого твоего выбора, от каждого даже самого маленького твоего шага, жеста и слова.
И тот, кто говорит: «Не судьба» - просто не желает ничего менять.
Никто ее тебе не пишет на Небе. Ее дорога рисуется только тобой ежедневно, и вариантов таких путей тысячи. Все зависит от каждого твоего выбора, от каждого даже самого маленького твоего шага, жеста и слова.
И тот, кто говорит: «Не судьба» - просто не желает ничего менять.
НЕ СТАВЬ ОТНОШЕНИЯ НА ПЕРВЫЙ ПЛАН
Подумай, не затмили ли отношения остальные сферы твоей жизни. Возможно, друзья и родные не раз упрекали тебя в том, что ты перестала с ними общаться.
Помни, когда ты полностью растворяешься в партнере, то перестаешь прислушиваться к своим желаниям. Поверь, наличие мужчины рядом — это не показатель счастья или успешности.☝️
Найди новые смыслы, полюби себя, поставь свои интересы на первое место.🔝
Подумай, не затмили ли отношения остальные сферы твоей жизни. Возможно, друзья и родные не раз упрекали тебя в том, что ты перестала с ними общаться.
Помни, когда ты полностью растворяешься в партнере, то перестаешь прислушиваться к своим желаниям. Поверь, наличие мужчины рядом — это не показатель счастья или успешности.☝️
Найди новые смыслы, полюби себя, поставь свои интересы на первое место.🔝
Верность
Верность – это не желание переспать с кем-то, это желание проснуться с кем-то рядом! Любить, но не быть верным – это как так-то вообще? Либо ты любишь и хочешь только одного человека, либо нет.
Жизнь достаточно коротка, чтобы тратить её на мужчин, которые не могут быть тебе верны. Любовь – это когда хочется быть верным. По-другому не бывает. Всё остальное – это уже не любовь.
Верность – это не желание переспать с кем-то, это желание проснуться с кем-то рядом! Любить, но не быть верным – это как так-то вообще? Либо ты любишь и хочешь только одного человека, либо нет.
Жизнь достаточно коротка, чтобы тратить её на мужчин, которые не могут быть тебе верны. Любовь – это когда хочется быть верным. По-другому не бывает. Всё остальное – это уже не любовь.
Как научиться слушать свою интуицию
Интуиция — это часть нашей эволюции. Она помогает нам избегать плохих решений или принимать хорошие. Другими словами, это небольшой голос в нашей голове, который помогает оценивать ситуацию. Как же к нему прислушиваться?
1. Замедлись.
Все мы сегодня вечно куда-то спешим, у нас куча дел и мыслей в голове — конечно, так легко потерять связь с собой и своей интуицией. Выделяй время, чтобы просто побыть с собой.
2. Тебе может не понравиться, что говорит твоя интуиция.
Люди не любят слушать свой внутренний голос, потому что он не всегда говорит то, что мы хотим. Но он говорит то, что нам нужно услышать.
3. Пора сосредоточиться на себе.
Ты не сможешь слушать свою интуицию, если слушаешь мысли и мнение других людей. Сосредоточься на себе.
4. Посмотри на ситуацию со стороны.
Иногда трудно расслышать внутренний голос, когда ты в эпицентре событий. Так что сделай шаг в сторону и оцени ситуацию более трезво, чтобы принять рациональное решение.
5. Доверяй себе.
Поначалу может быть страшно действовать так, как велит внутренний голос. Но пробуй. И вскоре ты поймешь, что именно так и правильно.
Интуиция — это часть нашей эволюции. Она помогает нам избегать плохих решений или принимать хорошие. Другими словами, это небольшой голос в нашей голове, который помогает оценивать ситуацию. Как же к нему прислушиваться?
1. Замедлись.
Все мы сегодня вечно куда-то спешим, у нас куча дел и мыслей в голове — конечно, так легко потерять связь с собой и своей интуицией. Выделяй время, чтобы просто побыть с собой.
2. Тебе может не понравиться, что говорит твоя интуиция.
Люди не любят слушать свой внутренний голос, потому что он не всегда говорит то, что мы хотим. Но он говорит то, что нам нужно услышать.
3. Пора сосредоточиться на себе.
Ты не сможешь слушать свою интуицию, если слушаешь мысли и мнение других людей. Сосредоточься на себе.
4. Посмотри на ситуацию со стороны.
Иногда трудно расслышать внутренний голос, когда ты в эпицентре событий. Так что сделай шаг в сторону и оцени ситуацию более трезво, чтобы принять рациональное решение.
5. Доверяй себе.
Поначалу может быть страшно действовать так, как велит внутренний голос. Но пробуй. И вскоре ты поймешь, что именно так и правильно.
Делай со своей жизнью всё, что угодно. напиши книгу, сделай тату, покрась волосы в сумасшедший цвет, признайся в любви уже наконец. Ведь когда-нибудь от тебя останется лишь тире между двумя датами, и никто не знает, когда это случиться. проживай каждый свой день на полную. просто почувствуй вкус свободы.
Знаете, что я поняла к тридцати годам?! Голову терять нельзя никогда! И даже любить нужно с умом. То есть, как только почувствовала холод, неуважение или тем более жестокость по отношению к себе, нужно вставать и выходить из жизни этого человека навсегда. Не ждать от него лжи, в которую хочется поверить, не выбивать из него извинения, которые хочется услышать, не выслушивать оправдания, которые хочется ему найти. А просто встать и уйти. Потому что человек позволяет себе то, на что он способен. А значит, это повторится снова! И да - не меняются люди!
Когда мне начинают рассказывать, какой должна быть идеальная женщина, чтобы ее любили и звали замуж, я очень громко смеюсь. Потому что любят не идеальных, а тех, кто подходит. Со всеми своими трещинами и вмятинами. Каждая кастрюля найдет свою крышку.
Поэтому не надо бояться жить так, как хочешь, и быть тем, кем хочешь. Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.
Поэтому не надо бояться жить так, как хочешь, и быть тем, кем хочешь. Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.
Хватит принижать себя
Не важно, что сделали другие. Смотри на свой результат. Если ты каждый день делаешь маленькие шаги к цели, это прекрасно.
Пытайся замечать свои успехи. Каждый день наполнен новым для тебя, но рутина иногда затмевает это.
Когда ты встречаешь человека, который лучше в твоей сфере, вспомни, что он когда-то был новичком.
Поддерживай себя, даже если кажется, что всё летит в пропасть.
Не важно, что сделали другие. Смотри на свой результат. Если ты каждый день делаешь маленькие шаги к цели, это прекрасно.
Пытайся замечать свои успехи. Каждый день наполнен новым для тебя, но рутина иногда затмевает это.
Когда ты встречаешь человека, который лучше в твоей сфере, вспомни, что он когда-то был новичком.
Поддерживай себя, даже если кажется, что всё летит в пропасть.
🧪А вы как считаете? Возможно сразу определить наличие сексуальной совместимости и решить по результатам, стоит ли продлевать диалог, или лучше не спешить с выводами? И вообще, как наши представления о химии, возникающей в паре, влияют (или нет) на эту самую химию?
Telegraph
Как возникает химия в сексе и важно ли это
В вопросах возвышенных чувств и в плане секса психологи угадывают схожую ситуацию: неясно когда, но мир разделился на два лагеря.
Самый сильный ответ на подлый удар - это молчание. Особенно тогда, когда от вас ждут ответных действий.
Чем дольше продержите паузу, тем лучше. Пусть они думают, что у вас на уме. Пусть прикидывают варианты ваших ответов на их подлость, вздрагивают от каждого незнакомого входящего, видят вас в каждом случайном агрессивном фейке и в каждой острой цитате, которую вы репостнули себе на стену.
Человек, поступивший с вами подло, обязательно будет думать, что это все ваши происки. Ему и в голову не придёт, что неглупые люди не размениваются на всякую ерунду и если и подают месть, то в качестве холодного блюда. А умные не мстят вообще, они просто живут своей жизнью. Они просто счастливы!
Чем дольше продержите паузу, тем лучше. Пусть они думают, что у вас на уме. Пусть прикидывают варианты ваших ответов на их подлость, вздрагивают от каждого незнакомого входящего, видят вас в каждом случайном агрессивном фейке и в каждой острой цитате, которую вы репостнули себе на стену.
Человек, поступивший с вами подло, обязательно будет думать, что это все ваши происки. Ему и в голову не придёт, что неглупые люди не размениваются на всякую ерунду и если и подают месть, то в качестве холодного блюда. А умные не мстят вообще, они просто живут своей жизнью. Они просто счастливы!
Совместный отдых помогает обновить отношения.
На другой территории женщина кажется гораздо желанней – такое устройство мужского мозга.🤯
И желательно поехать в незнакомое место – другую страну, отель – это будоражит. Можно поменять вид совместного времяпрепровождения. К примеру, совершить спуск на байдарках, поход в горы, отправиться в лес с палаткой и рюкзаками.
Отпуск должен быть в полном релаксе – никаких разговоров о детях, работе, домашних проблемах. Вы как будто заново знакомитесь друг с другом.
На другой территории женщина кажется гораздо желанней – такое устройство мужского мозга.🤯
И желательно поехать в незнакомое место – другую страну, отель – это будоражит. Можно поменять вид совместного времяпрепровождения. К примеру, совершить спуск на байдарках, поход в горы, отправиться в лес с палаткой и рюкзаками.
Отпуск должен быть в полном релаксе – никаких разговоров о детях, работе, домашних проблемах. Вы как будто заново знакомитесь друг с другом.
Как стать харизматичной девушкой
Правило 1: выполняйте упражнения на развитие эмоционального интеллекта
Принимайте свои эмоции, прислушивайтесь к ним, доверяйте им и учитесь ими управлять. Внимательно отслеживайте свои реакции на раздражающие или, наоборот, приятные факторы и события. Что вы чувствуете — гнев, удивление, восторг? Есть ли польза от эмоций, которые вы испытываете? Как их можно использовать?
Правило 2: следите за своей речью
А точнее, за степенью ее выразительности. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с удержанием внимания людей, потренируйтесь в ораторском искусстве: существует огромное количество литературы и курсов по теме от тех, кто построил на своем навыке говорить целое состояние и готов поделиться опытом.
Правило 3: работайте над своей уверенностью
Пожалуй, один из наиболее сложных аспектов, особенно если вы испытываете проблемы с самооценкой. Но мы ведь уже знаем, что значит харизматичная женщина: это постоянная работа над собой и личностный рост, даже если сложно.
Правило 4: смотрите на других
Конечно, не надо слепо копировать чужое поведение, потому что личная харизма — это индивидуальность, нечто присущее только вам, ваша вишенка на торте. Однако проследить за тем, как ведут себя известные харизматичные люди, что они говорят и как проявляют свои эмоции, будет полезно.
Правило 1: выполняйте упражнения на развитие эмоционального интеллекта
Принимайте свои эмоции, прислушивайтесь к ним, доверяйте им и учитесь ими управлять. Внимательно отслеживайте свои реакции на раздражающие или, наоборот, приятные факторы и события. Что вы чувствуете — гнев, удивление, восторг? Есть ли польза от эмоций, которые вы испытываете? Как их можно использовать?
Правило 2: следите за своей речью
А точнее, за степенью ее выразительности. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с удержанием внимания людей, потренируйтесь в ораторском искусстве: существует огромное количество литературы и курсов по теме от тех, кто построил на своем навыке говорить целое состояние и готов поделиться опытом.
Правило 3: работайте над своей уверенностью
Пожалуй, один из наиболее сложных аспектов, особенно если вы испытываете проблемы с самооценкой. Но мы ведь уже знаем, что значит харизматичная женщина: это постоянная работа над собой и личностный рост, даже если сложно.
Правило 4: смотрите на других
Конечно, не надо слепо копировать чужое поведение, потому что личная харизма — это индивидуальность, нечто присущее только вам, ваша вишенка на торте. Однако проследить за тем, как ведут себя известные харизматичные люди, что они говорят и как проявляют свои эмоции, будет полезно.
Как уделять ребенку достаточно времени и внимания?
Время, проведенное вместе с родителями — это один из самых драгоценных подарков для ребенка. Дети, которые получают качественное совместное времяпровождение, меньше склонны к негативному поведению и отрицательным эмоциям, чаще ведут счастливый и уравновешенный образ жизни. Почему? Потому что они глубоко уверены в своей ценности и значимости.
С раннего возраста приучайте детей к совместному отдыху в кругу семьи.
Освободите один вечер в неделю для совместного времяпровождения всей семьей, заведите такую традицию. Поужинайте вместе, поиграйте в парке, сходите в кафе или посмотрите кинофильм. Обычно лучше всего для этого подходят вечера пятницы, когда не мешают домашние дела и еще не наступило время планов выходного дня.
Время, проведенное вместе с родителями — это один из самых драгоценных подарков для ребенка. Дети, которые получают качественное совместное времяпровождение, меньше склонны к негативному поведению и отрицательным эмоциям, чаще ведут счастливый и уравновешенный образ жизни. Почему? Потому что они глубоко уверены в своей ценности и значимости.
С раннего возраста приучайте детей к совместному отдыху в кругу семьи.
Освободите один вечер в неделю для совместного времяпровождения всей семьей, заведите такую традицию. Поужинайте вместе, поиграйте в парке, сходите в кафе или посмотрите кинофильм. Обычно лучше всего для этого подходят вечера пятницы, когда не мешают домашние дела и еще не наступило время планов выходного дня.
