Психотерапевтическая мастерская
114 subscribers
239 photos
43 videos
1 file
21 links
Вы уже многое знаете о себе, но всё ещё ищете, как применить это на практике. Здесь мы собрали короткие тексты и видео о психике, эмоциях и внутренней опоре. Чтобы меньше бороться с собой и больше понимать.

Авторы: Наталья Злотина и Ксения Киян
Download Telegram
А пока мы готовимся к мастер-классу и наряжаем в клинике праздничную ёлочку, хотим немного рассказать о наших тёплых традициях🎄
3👍2🔥2
🎄 Вчера состоялся чудесный пятничный вечер с коллегами

Подводили эмоциональные итоги года, делились тёплыми, радостными и вдохновляющими моментами ☺️


Вспоминали детские радости и сделали небольшую практику осознанности на эту тему куда же без неё на психотерапевтическом мероприятии

А ещё создали новогодний венок-напутствие для будущего года ⭐️

Теперь весь уикенд будем с удовольствием разглядывать наши венки и вспоминать, какой смысл каждый из нас интуитивно вложил в своё творение 🥹

Если хотите провести время так же тепло и вдохновляюще, в следующую пятницу пройдёт второй мастер-класс — он открыт для всех желающих!

Напоминаем:
12 декабря, 19:00–22:00 — открытый мастер-класс.
📌Количество мест ограничено.

Стоимость: 4000 ₽

📍 Место проведения: очно, в клинике «Майндсет»

Запись — через отдел заботы «Майндсет».
Координатор: Елена Савина @itselenme

Если появятся вопросы — смело пишите @nzlotina_psy @kseniya_kiyan

#нгмастеркласс
#счастливыйребенок
#заботаосебе
#планирование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53👍3
У нас в семье есть особенная традиция — с самого начала декабря мы читаем новогодние книги перед сном.

Каждый вечер превращается в маленькое чудо: мягкий свет, плед, горячий чай и история, которая переносит нас в атмосферу праздника.

Делимся нашей подборкой зимних и новогодних книг — пусть и в вашем доме появится немного волшебства.


А какие книги читаете вы в декабре? Поделитесь своими любимыми историями — пополним подборку вместе! 🎄🥹

#книги #подборкакниг #новогодниекниги #книгидетям
🔥6👍4👏3
Иногда кажется, что всё проходит слишком быстро…

Но стоит остановиться — и вдруг понимаешь: неделя выдалась богатой на маленькие чудеса.
Похоже, предновогоднее настроение уже тихонько подкрадывается 🎄

Что же согрело особенно?
🥞 Завтрак с детьми в выходной — когда никуда не нужно спешить.
Уютные встречи с коллегами, где разговоры теплее чая.
🎀 Первый новогодний венок.
🎨 Хобби, в которое погружаешься и забываешь обо всём.
🎁 Покупка подарков — приятная суета и предвкушение чудес.
🏸 Утренняя спортивная активность, задающая тон всему дню.
🤝 Встречи с друзьями, после которых становится светлее внутри.


Такие моменты и создают настроение☺️


А какие маленькие радости были у вас на этой неделе?
делитесь в комментариях 🥹🤍

#моменты #моментыдня #заботаосебе #счастливыйребенок #итогигода #итогидня
8🔥5