Диалог с самим собой… Интересно, раньше как только я начинала думать о какой-то ситуации в голове начиналась «мыслемешалка» Ну и как следствие я каждый раз приходила к тому, что я всему виной… Вот эта привычка винить себя во всем бич людей пост Советского союза.
Что я стала делать? Я завела дневник и стала записывать в него все что крутилось в голове и поняла, что половина того в чем я себя виню яйца выеденного не стоит. Но одно дело понять, а другое избавиться от этого. Как? Заходите в телеграмм канал за медитацией🧚‍♀️

Медитацию желательно слушать в наушниках…
Представляя как легкий очищают шум входи через темечко очищая каждую клеточку вашего тела и выходит через стопы ног уходя в землю с любовью и благодарностью🧚‍♀️

🎨Очень интересная тема сегодня - Мандалы!

Карл
Густав
Юнг,
ОСНОВОПОЛОЖНИК
аналитической
психоЛогИИ,
познакомил
современную психологию с идеей мандалы. В возрасте около сорока лет Юнг покинул пост в университете, потому что академическая жизнь для него утратила свою новизну и интерес. Он ежедневно выделял время для анализа своей внутренней жизни и вел дневник снов, мыслей и рисунков. Каждое утро в своем дневнике он набрасывал круговой рисунок, просто следуя внутреннему импульсу. Очень скоро Юнг пришел к выводу, что его рисунки меняются, отражая состояние его психики.

Нельзя не упомянуть Джоанну Келогг, которая посвятила изучению Мандал всю жизнь и была убежденна, что и сам рисунок и цвета очень многое говорят о человеке, диагностика и терапия очень действенны


Собственно целительные и терапевтические свойства Мандал в Азии знают давно.

А вы знали?

Мне все время слышится дождь, омывает меня или мочит…

Мне все время слышится дождь он по трубам и крышам грохочет.

Может хочет сказать что-то Азбукой Морзе?
Вдруг пойму его, если захочет?

То ли это капель предрассветных терзаний
То ли счастье не знавшее многие знанья…

Мне все время слышится дождь, капель море и свежего чувства дыханье…

Пи Си. Написала сегодня, навеяло… не судите строго
Ваша Жанка

✨Одна взрослая девочка росла «Белой вороной» все она делала не так и не эдак, увлечения были не теми, вот совсем не такими как у ее одноклассниц и соседок, расстраивалась мама. Девочка красиво танцевала, хорошо рисовала, даже в театральном кружке занималась и получала интересные роли. Но все было не так… А как должно быть она не знала, никто ей не говорил и вот эта девочка ужималась, ужималась и ужалась до такой степени, что уже и сама перестала понимать кто она и кем хотела стать…
Чувствовала себя маленькой и забытой.
А нужно было просто ее любить и слышать эту маленькую талантливую девочку…

Остается научиться слышать себя, не отвлекаться на посторонние шумы и начать-таки делать то от чего поет сердце 💓

С помощью Арт-Терапии и Мак, мы обязательно справимся…

Планета z

Анна проснулась посреди ночи, озноб пробегал по коже, словно искры от далёкой грозы. Не страх, скорее странное предчувствие, щекочущее, как перышко. Она знала – дальше последует зов, нежный и настойчивый. Ей вновь предстояло нырнуть в эту "кроличью нору", с головой окунуться в неизведанное. Это смутное, но властное ощущение уже не раз навещало её, но каждый раз она отступала, пугаясь загадочной тьмы, скрывающей и манящей одновременно, и, возможно, тех знаний, что поджидали Там.

И вот, в эту ночь, она приняла решение – поддаться неведомой силе, что так долго и неистово манила её. Закрыв глаза, она позволила себе расслабиться и отдалась волне, которая, вместо того чтобы увлечь вниз, как она ожидала, подняла вверх, ввысь. Теплое, ласковое облако окутало её, и она обнаружила себя в странном, вращающемся вихре, похожем на невероятно красивую спираль ДНК, переливающуюся всеми цветами радуги. Мерцание становилось все насыщеннее, словно пульсирующий маяк, и Анна почувствовала, что путешествие подходит к концу. А дальше? Что там, за порогом? Хотела привычно испугаться, но атмосфера вокруг была пронизана таким благоговением, таким безусловным принятием, что страх испарился, не успев собрать свои мрачные "тучи". "Как хорошо… как прекрасно и здорово!" – восторженно вертелось в голове.

Вдруг, словно по волшебству, спираль растворилась, и Анна оказалась в сфере, если это вообще можно было так назвать. Свет был нежным, бледно-лавандовым, и казалось, что воздух сам излучает его. Девушка огляделась вокруг и увидела несколько парящих плазменных экранов. Из них лилась неземная, завораживающая музыка, и тут же стали появляться картины: два огромных багровых солнца и две фиалковые луны, мерцающие на фоне бирюзового неба. Лучи солнца растекались по небосводу, словно мазки масляной, флюоресцентной краски, расплываясь и создавая невероятные узоры. Внизу простирался персиковый океан, мягко шепчущий волнами о перламутровый, ракушечный берег. Красота была непередаваемой, неземной! Фантастические деревья и лианы с невиданными цветами свисали прямо из воздуха, словно гравитация здесь не имела власти. Разноцветные птицы и огромные бабочки с шестью крыльями порхали вокруг, словно живые драгоценности. А вдали она увидела существ, похожих на людей, но не таких, как на планете Z. Метра три ростом, с лицами неземной красоты, они улыбались. Кто-то собирал сочные ягоды, кто-то чертил формулы на странных досках, а кто-то резвился в океане. Казалось, они отдыхали, но каждый был погружен в своё дело. "Непостижимо…" – с изумлением подумала Анна. "Где я…?". Вдруг одна из бабочек внимательно посмотрела на неё, вспорхнула с цветка и полетела прямиком к ней, села на плечо и, казалось, улыбнулась. "Рай… это Рай!" – пронеслось в голове у Анны.

И тут всё исчезло, но движение не прекратилось. К ней приближались эфемерные фигуры. Их было три, две женские и одна мужская. В этот момент её состояние изменилось. Она почувствовала… ответственность, что ли. Почувствовала, что происходит что-то важное. Мысли закружились в её голове: "Кто это? Зачем? Что делать?".

– Итак, – произнес мужчина с длинной, седой бородой, облачённый в длинное белое, эфирное одеяние. – Итак, – повторил он, глядя на неё мудрым, всепонимающим взглядом. – Я слушаю тебя, дитя. Твоих вопросов так много, а времени у нас мало, поэтому приступим, – сказав это, они все, казалось, слегка, незаметно улыбнулись.

– Кто вы? – осмелилась, наконец, спросить Анна.

– Мы – Смотрители. Наблюдаем за материальными мирами. Я бы сказал, мы – Смотрители Душ. Особенно важно не потерять её именно в таких мирах, как ваш. Мир с плотной материей, где планета больше со знаком "минус", чем "плюс". Оказавшись на ней, люди практически все теряют память о прошлых воплощениях. Ты видела картины жизни из другого мира, другой планеты. Это тоже Земля, но её населяют добрые, думающие и чувствующие люди. Имя этой планете – Бхурлока, обитель благочестивых душ. Избавившись от соблазнов вашего грубого мира, они могут попасть на Бхурлоку. Таких планет много.