enPSYclopedia Дмитрия Ткаченко
165 subscribers
164 photos
57 videos
4 files
10 links
Практическая психология
(теория и практика) которая работает.

Возьмите то, что полезно. Всё прочее оставьте.

Stay Happy. Stay Healthy.

Инстаграм: @Dmitry.tkachenko.psy
Download Telegram
3🔥2
4
Гайд по проживанию тревоги
🙏6
Парадокс в том, что мы понятия не имеем
1 что именно нужно нашей душе, какой именно опыт, позитивный и не очень, ей необходимо прожить
2 как именно мы его проживем, через какой контекст и обстоятельства придем к этому неосознаваемому состоянию и Цели
3 как не пугаться и не сопротивляться этим процессам, потому что ощущения орут "мы ща сдохнем"

Иронично, но как будто сознание и подсознание играют в кошки мышки
👍1💯1