Почему мы не можем изменить свою жизнь и выйти за привычные рамки?

Рассказываю о том, как устроен наш мозг:

🧠 о левом и правом полушариях;
🧠 почему мы воспринимаем только 1% информации;
🧠 и почему он блокирует всё, что не укладывается в сложившуюся картину мира.


Спойлер: мы живем в картине мира, которую построил наш мозг

Anyway, ты молодец
#держувкурсе

Здравствуйте, Дмитрий.Всё,что вы сказали, действительно так.Хочетьсч,что то изменить в жизни,но боишься,что не получится.Я в 35 лет в корне поменяла профессию.Было трудно начинать,но благодаря поддержке близких, всё получилось.И вот спустя 17 лет,опять хочется.что то изменить.Может работать на себя?Но страх,что что-то пойдёт не так!И вот,ходишь с этой мыслью и мучаешься!Что делать!?😱

Светлана, здравствуйте

Если кратко и ближайшее, что на поверхности, то:

Что случится, если "что-то пойдёт не так"?

Если чувствуете, что там Вы не выживете и эти изменения значительно всё "поломают" то Ваш мозг будет саботировать перемены со всей силы.

И получается лебедь, рак и щука. Мозг хочет безопасности, душа - реализовать опыт, за которым пришла и бесконечное перетягивание каната между ними.

Если сможете ПРОЖИТЬ "мой действия нарушили баланс жизни и привели меня и моих близких а полную жопу" и ощутить что это безопасно (хотя, безусловно, и страшно) желаемые изменения будут разлокированы и животная часть мозга будет помогать а не мешать.

Спойлер: Вы полагаете, что у Вас тут есть выбор - менять или менять. Есть вероятность, что когда Вы услышали голос души, выбора с этого момента нет)

- что сказать маме, чтобы она отстала от меня? Я чувствую себя виноватой
- я не знаю, что СКАЗАТЬ. приходите в терапию)

- что сказать ребенку, чтобы перестал бояться?
- я не знаю, что СКАЗАТЬ. приходите в терапию)

- что сказать мужчине, который меня обесценивает?
- я не знаю, что СКАЗАТЬ. приходите в терапию)


Ps Надеюсь, это будет таким же локальным мемом и фразой как и "выбирай"

От этих двух вопросов зависит меняется ли наша самооценка и благодаря кому она меняется

Если ваш внутренний ответ "да, я могу изменить всё независимо от того, что произошло и как меня научили и это зависит только от меня" - вам просто осталась техническая часть