Техника самодиагностики за 1 минуту

Бывает такое, что в жизни пиздец. Полный. И самое важное - нерешаемый.

Коучи, успешный успех, общественное сознание диктует нам - сдохни, но реши.

Позвольте поделиться своей точкой зрения.

Чем больше, длительнее и интенсивнее напряжение в психике и тебе, тем ярче оно соматизируется и сдетонирует на выходе - разрешении пиздеца.

Я сторонник в первую очередь заботиться о здоровье и несущих конструкциях человека, чтобы в наступившей прекрасной жизни человеку было чем наслаждаться а не просто переключаться на другую аварию в нем самом.

Вступительная часть закончена и вот к чему она вела.

Никто не знает сколько это продлится.

Важнее всего - научиться не разрушаться от нахождения в этом. Супер навык, всем рекомендую сбалансировать им риторику мира и советчиков

Это более чем возможно, уверяю вас.

Современный человек способен находиться в эпицентре торнадо (это такая метафора о современном мире и его событиях)

и не биться в агонии когда что, мягко говоря, не так.

И да, задача в этом случае - не решать, а не разрушаться

Прорабатываем маму и папу за 30 сек

Пожалуйста, напишите в комментариях что вы почувствовали


Ps бизнес-план, надёжный как швейцарские часы:

1. Пересылаешь видео тому, кто жаловался на родителей
2. Тебя благодарят
3. Ты, как настоящий психолог, отвечаешь: "с тебя пять тыщ"

🎙️Лайфхак как перестать волноваться когда что-то не так

❓О чем рассказать?

Пишите в комментариях

Как перестать волноваться, когда все так?)

"давайте проработаем тревогу"

Мы не работаем с тревогой самой по себе.

Тревога - жизненно необходимая функция, если её "проработать"(читайте - отключить) мы ломаем жизненно важную сигнальную систему для человека

Вот пару вопросов:

1. Где в моей жизни сейчас больше всего напряжения?
2. Что я никак не могу решить?
3. К чему это может привести?
4. Смогу ли я выжить и жить нормально, если это случится?

А вы думали я про мороженное и вестерны шутки шучу?

За 2 минуты вы узнаете:

1 Почему все терапии часто сводятся к родителям?

2 Как мы учимся себе и взаимодействию с окружающими?

3 Насколько долго и много нужно работать с родителями?

4 Как почувствовать разрыв шаблона?

Фрагмент сессии с Просветлённой @Oxana_Kabysheva

Правда или ложь?

Помогите разобраться, могут ли мемы лгать

или иными словами

Перекличка тех, кто был в терапии

#мемосоматика

Мы?

Как дизайн человека отвечает почему одни люди знают когда нужно остановиться, сверхработоспособны и не выгорают, а другие проснулись-потянулись и на этом их полномочия всё

Жизнь уже не будет прежней