Давайте познакомимся!

Меня зовут Наталья Антонова.

Я коуч-психолог, кандидат психологических наук. Окончила МГУ им. М. В. Ломоносова и там же защитила кандидатскую диссертацию.

С 2007 года я занимаюсь коучингом.

Я развиваю научно обоснованный подход в коучинге, который в мировой практике получил название "Психология коучинга" ( Coaching Psychology).

Я также сертифицированный супервизор для коучей.

Люди чаще всего обращаются ко мне с запросами на изменения в жизни, смену профессионального и жизненного пути. Ко мне приходят умные, любознательные, стремящиеся к саморазвитию люди разных профессий.

Мой контакт @nvantonova

В этом канале будут публиковаться новости научно обоснованного коучинга, резюме статей, книг, а также анализ кейсов и многое другое.

Канал может быть полезен как коучам так и потенциальным клиентам.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новостей научно обоснованного коучинга.

Напишите в комментариях, кто вы и чем занимаетесь?

Подкаст про научно обоснованный коучинг

Ольга Вильковская пригласила меня в свой подкаст поговорить о научно обоснованном коучинге.

🎙 Новый выпуск подкаста с Натальей Антоновой был посвящён теме: "Научно-обоснованный коучинг: зачем нужна наука, если и так покупают".

Этот выпуск будет полезен коучам, психологам и всем, кто интересуется доказательной практикой в коучинге.

Мы обсудили:
🟣 Научно-обоснованный коучинг — что это такое, почему важно опираться на исследования и доказательства в практике, и как это помогает повысить доверие клиентов.

🟣 Научно-обоснованный коучинг: зачем нужна наука, если и так покупают
Актуальные направления исследований — выгорание, организационные изменения и самоэффективность.

Наталья делится результатами исследований и примерами из своей работы.

🟣 Практические рекомендации — какие книги и журналы помогут углубить знания в области научного коучинга, а также советы по развитию профессиональной идентичности коуча.

Гость выпуска: Наталья Антонова
🟠 Руководитель программы “Коучинг в организации” НИУ ВШЭ
🟠 Кандидат психологических наук (МГУ им. М.В. Ломоносова)
🟠 Доцент департамента психологии НИУ ВШЭ,
🟠 Социальный и организационный коуч

🎙 Слушать
Яндекс https://music.yandex.ru/album/25505852/track/131579866

📹 Смотреть
Yotube https://youtu.be/gb5Dz1S7KrY
Рутуб https://rutube.ru/video/e96de935bed7b0201e90f504c3c2008a/

Как я стала «адептом научно обоснованного коучинга»

Когда я окончила первую школу коучинга, у меня были смешанные чувства. С одной стороны, я видела, что технология работает. Но, с другой стороны, примитивные модели, которыми этот эффект объяснялся («три мозга»), приводили в замешательство. В то время коучи усиленно отстраивались от психологии, твердили, что «коучинг это не психология», но при этом использовали психологические методы и работали с личностью.

Как можно работать с чем-то, не зная, как оно устроено? Это примерно, как ездить на автомобиле, зная только две педали: газ и тормоз. Какое-то время вы сможете прекрасно так ездить… до первой же сложности. И тогда придется звать специалистов.

Я тогда много ездила в Лондон, у нас были партнеры в университете. И там я стала расспрашивать, что происходит с коучингом в Великобритании. Оказалось, что в Британском психологическом обществе есть даже отдельная секция (division) по психологии коучинга (Coaching Psychology). Такая же секция есть в Австралийском психологическом обществе. В рамках Coaching Psychology с 2000 года проводятся исследования эффективности коучинга, разработаны модели. Наиболее доказательным (имеющим подтверждения эффективности в исследованиях) признан когнитивно-поведенческий коучинг.

Но в России никто об этом не знал. А если и знали, то почему-то не внедряли в обучение коучей. И у меня появилась идея создания школы научно обоснованного коучинга в России.

Я тогда много сама работала с коучами в рамках международного сообщества. И в результате этой работы как-то написала пост в ФБ о научно обоснованном подходе в коучинге с приглашением присоединяться к исследованиям и поступать в аспирантуру по этой теме. Было очень много откликов – но, увы, у коучей оказалось недостаточно компетенций для такой работы…

Стало понятно, что таких коучей, которые способны работать в научно обоснованном подходе, надо создавать. Так родилась идея курса «Коучинг в организации».

В 2024 году состоялся первый выпуск этого курса, и уже есть результаты: коучи защитили выпускные проекты, которые теперь реализуют в своей практике, некоторые выступили на научных конференциях с докладами, есть первые статьи в рецензируемых журналах по коучингу, запущены проекты.

23 октября этого года состоялось знаменательное событие – мне одобрили заявку на создание секции Психология коучинга в РПО. Теперь и в России есть такая секция, которая будет заниматься развитием научно обоснованного коучинга.

В 2022 году случилось еще одно важное событие – утверждение профессионального стандарта «Консультант в области управления персоналом», в котором впервые описаны трудовые функции «Коучинг физических лиц» и «Коучинг руководителей функциональной области». Сейчас я работаю в экспертной группе по разработке материалов для оценки квалификации российских коучей.

Моя миссия – сделать коучинг профессиональной научно обоснованной практикой и прикладной отраслью психологии.

Результаты реализации этой миссии:

Сообщество: Создание сообщества коучей, работающих на основе научно обоснованной методологии

Бизнес: Обеспечение организаций России качественной коучинговой поддержкой

Коучинг: развитие доказательной методологии коучинга

Наука: создание российской школы исследований коучинга как помогающей практики

Соединение науки и практики – мой основной принцип, который я реализую в своей работе.

Ставьте лайк, если для вас принципы этичности и доказательности также важны!

Зачем нужен коуч, если я могу сама все решить?

Часто мне задают такой вопрос: зачем нужен коуч, если можно самой сесть, написать цель и план и потом его реализовывать?

Ах, если бы все было так просто, тогда все бы делали по утрам зарядку, работали где хотят, жили там, где хочется… В том-то и дело, что почему-то не получается. Почему? Вот с этим и поможет разобраться коуч. А еще он поможет разобраться с тем, чего же хочется на самом деле. Ведь часто наши цели – «не наши», а навязанные извне, поэтому-то и не получается к ним двигаться...

Вот пример: Ирина (имя изменено в целях конфиденциальности), переехала в другую страну, строит там бизнес. Но почему-то не получается. Все деньги, которые зарабатывает, сразу же куда-то исчезают, не остается на то, чтобы вкладывать в развитие бизнеса.

Предлагаю ей взять в руки пачку денег. Она берет, держит.
Спрашиваю: «какие чувства возникают»? – «хочется куда-нибудь их засунуть, хоть в карман или стол, чтобы не видеть», «как будто тяжесть какая-то в руках».

«Вспомни, когда еще было похожее чувство?» Вспоминает ситуацию из детства, когда мама давала ей очень мало денег на карманные расходы, она сразу шла в магазин и все тратила – и опять ничего нет… Какая мысль мелькает в этот момент? –« надо скорее тратить, а вдруг заберут».

Но теперь Ирина – взрослая, и она может изменить свои мысли, хотя это требует тренировок. Заводим «дневник мыслей и эмоций», в котором она отмечает события, чувства, которые возникают, и мысли, которые мелькают в этот момент. Затем ищем замену для этих мыслей, чтобы возникли другие эмоции и соответственно другие реакции.

Это одна из техник когнитивно-поведенческого коучинга – подхода в коучинге, который имеет наибольшее научное подтверждение. Есть и другие подходы: психоаналитический коучинг, трансакционный коучинг, экзистенциональный коучинг.

В любом случае, коуч помогает человеку лучше осознать свои цели, продумать план их достижения, а также преодолеть блоки и сопротивления, связанные с привычными паттернами мышления и поведения.

Был ли у вас опыт работы с коучем? Помогла ли такая работа?

Инструменты и техники

Сегодня я познакомлю вас с инструментом «16 ассоциаций»

Этот метод основан на принципе свободных ассоциаций, и помогает понять, что мешает в жизни и как устранить проблему.

Вы получите:
1. План работы над собой, поймете, что нужно поменять, а что использовать как ресурс для достижения результата.

2 Включается трансформационный эффект – процесс изменения отношения. Человек думает не про само событие, а про последнее воспоминание, которое было с ним связано. И чем больше ассоциаций мы даем для ключевого слова, тем сильнее меняется цель, которая будет активироваться этим словом.

Инструкция: для высокой результативности теста рекомендуется выполнять его в одиночестве и тишине.

Сосредоточьтесь и подумайте над словом, с которым вы хотите работать.

Например, если Вы считаете, что на данный момент испытываете финансовые трудности – пусть это будет слово «деньги», а если Вы считаете себе одиноким или у Вас проблемы с отношениями – напишите слово «любовь».

Постарайтесь не задумываться и как можно быстрее написать в левый столбец 16 ассоциаций, которые возникли у вас с задуманным словом. Это могут быть как слова, так и словосочетания, крылатые выражения.

Далее заполняем второй столбик – для этого объединяем слова в пары - 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6, 7 и 8 (т.е. во второй столбик вписываем ассоциации, возникающие при объединении слов в пары).

Для того, чтобы заполнить третий столбик, нужно проделать то же самое – объединить по парам 8 полученных слов и вывести ассоциации, поступаем так же и с 4 столбиком.

В результате получаем ключевое слово. Благодаря ему Вы сможете раскрыть проблему и найти пути решения, осознать то, что оказывает влияние на Ваше восприятие и подсознательное отношение к ситуации/явлению/факту.

Это все работа подсознания – когда мысли и ассоциации излагаются на бумаге, человек в любом случае начинает их анализировать.

А если хотите поработать с этим запросом более глубоко, приходите ко мне на сессию.

Ключ:
1 столбец - уровень Реальности. То, что на поверхности.
2 столбец - уровень Разума. Что я об этом думаю на самом деле.
3 столбец - уровень Чувств. То, что я чувствую в связи с этим на самом деле.
4 столбец - корень проблемы или самые значимые вопросы.
5 столбец - ключ Бессознательного.

Сделали тест? Что получилось?

#инструменты

Ошибки коуча

Бывают ли у коучей ошибки? Еще как бывают. И даже самые опытные от них не застрахованы.

Основные ошибки при проведении сессии:

1. Выход из коучинговой позиции и эмоциональное вовлечение в ситуацию клиента. Таких ошибки возникают по двум причинам:

1) излишнее вовлечение в ситуацию клиента, контреперенос – бывает, когда ситуация клиента «отзывается» и есть тоже у меня.

2) включение «экспертной позиции» - когда коуч является специалистом в области, о которой говорит клиент, и у него «руки чешутся» сказать как надо делать;

2. Злоупотребление закрытыми вопросами – тогда клиент начинает ощущать себя как на допросе, падает доверие и раппорт. А без раппорта нет коучинга.

3. Отсутствие контрактинга: часто коуч спрашивает, какую цель клиент хочет проработать, но забывает спросить про цель на эту сессию. Например, цель у клиента – выучить английский язык. Но за одну сессию он его никак не выучит! И тогда что он хочет иметь в результате именно этой сессии? Прояснение запроса на сессию структурирует всю сессию;

4. Неумение держать фокус на цели клиента. В таком случае клиент может уйти в сторону, начать говорить о вещах, не связанных с первоначальной целью. В этом случае необходимо вернуть его вопросом: «Как это связано с вашей целью?»;

5. Говорить больше, чем говорит клиент. Клиент на сессии говорит 80% времени, а коуч лишь 20. Коучу важно уметь слушать.

6. Неумение выдерживать паузу. Нужно тренировать навык выдерживания паузы. Есть паузы двух типов: осмысленные и бессмысленные, и надо их различать. Бессмысленная пауза возникает тогда, когда коуч не может придумать, какой вопрос задать – в этом случае он испытывает неловкость, а клиент напряжение. Такую паузу необходимо прерывать – лучше спросить что-то, чем мучительно молчать. Но вот осмысленные паузы переживаются иначе – клиент в такие моменты думает, и происходит переструктурирование образа ситуации (формирование новых нейронных связей). Это можно понять по движениям его глаз (глаза как будто что-то рассматривают вдали), и по своим ощущениям. Надо такую паузу выдерживать столько, сколько необходимо клиенту.

7. Не просить и не давать обратную связь. Коучинг – развивающий процесс для обоих участников. Кроме того, обратная связь позволяет отслеживать прогресс клиента и корректировать работу в дальнейших сессиях. Этап обратной связи и признания ценностей также позволяет клиенту осмыслить то, что произошло на сессии, признать достижения, поставить точку в данной сессии.

Однажды у меня была такая ситуация. Клиентка стала рассказывать свою ситуацию… и у меня заколотилось сердце: у меня все так же! И такие же проблемы, барьеры и сопротивления. Что делать? Я поняла, что вышла из коуч-позиции и мне довольно сложно вернуться.

И я решила применить технику самораскрытия. «Можно мне поделиться тем, что я почувствовала?» - спросила я. Клиента кивнула. После моего рассказа она сказала: «Спасибо, я и не знала, что у кого-то тоже так. Я думала, что я одна такая». После этого контакт у нас стал даже глубже и доверительнее.

Однако технику самораскрытия следует использовать осторожно, и самораскрытие коуча не должно превратиться в его исповедь – иначе коуч и клиент поменяются ролями.

Обсудить сложности, возникающие в процессе коучинга, можно и нужно супервизором.

Искусственный интеллект в коучинге

Интересная проблема поднимается в статье Джонатана Пассмора и Дэвида Ти «Can Chatbots replace human coaches? Issues and dilemmas for the coaching profession, coaching clients and for organisations» ( Могут ли чат-боты заменить людей-коучей? Проблемы и дилеммы для коучей, клиентов и организаций)

В статье анализируется потенциал чат-ботов в качестве замены «живого» коучинга и проблемы, связанные с этим.

Уже появились чат-боты – коучи, и их количество растет. Однако эффекты такого коучинга до конца не изучены.

Предлагаются такие способы применения AI коучинге:

1. Оценка готовности клиента к коучингу

2. Коуч-клиент мэтчинг (подбор наиболее соответствующего потребностям и особенностям клиента коуча)

3. рекомендации межсессионной работы (домашних заданий)

4. Поддержка движения клиента к цели между сессиями («подталкивание»)

5. AI супервизии для коучей (асинхронные супервизии на основе транскрипта сессии)

6. AI советник коуча (синхронные советы коучу во время сессии от AI бота)

7. Чат-бот как замена коуча

Преимущества AI коучей:
1) масштабируемость – бот может работать одновременно с несколькими пользователями, тогда как человек – только с одним;

2) стоимость – боты могут работать 24 часа в сутки и не требуют вознаграждения, то есть они намного дешевле коучей – людей;

3) отсутствие собственных интересов, эмоций и т.д. обеспечивает четкое следование правилам и этике, которые можно запрограммировать;

4) бот может обрабатывать огромное количество информации, чего не может коуч-человек, и выявлять закономерности и тенденции в поведении клиента, которые человек может не заметить.

Ограничения чат-ботов – коучей:

1) отсутствие эмоций и эмоционального интеллекта, неспособность к эмпатии, юмору – делают невозможным подстраиваться под состояние клиента; возможно, впоследствии это ограничение будет преодолено;

2) у бота отсутствует креативность и собственный личный опыт, он органичен программой;

3) использование AI приводит к еще большему уменьшению человеческой связи – проблемы, возникающие в связи с этим, уже были продемонстрированы на примере цифровизации покупок, делового общения и т.п. Это может привести к тому, что ценность «человеческого» коучинга еще больше вырастет;

4) возникают специфические этические проблемы, связанные с конфиденциальностью данных, предубеждениями заложенных алгоритмов.

Последнее особенно важно для организаций. Немногие организации хотели бы, чтобы их сотрудники обсуждали рабочие проблемы с AI, и эти данные могут оказаться непонятно где.

Кроме того, уже описаны случаи, когда чат-бот призывал сотрудника покончить с жизнью.

Ряд этических проблем, которые возникают в связи с появлением коучей-ботов:

1) кто ответственен за результат сессии и особенно за возможный вред, который такой бот может нанести клиенту?

2) как контролировать возможную предвзятость (сдвиги)?

3) как боты будут реагировать на культурные, расовые и другие различия клиентов?

4) как собираются и хранятся данные о клиентах?

5) этично ли для ИИ использовать внешний облик, голос и т.д. живого человека (фальсификация человека)?

6) приведет ли использование ботов к сокращению рабочих мест для коучей- людей?

И т.д.

Проблем множество.

Это еще одна область для исследований в рамках Coaching psychology. Коучи-психологи (coaching psychologists) должны активно участвовать в разработке таких чат-ботов, с тем чтобы они создавались с учетом научных данных о механизмах коучинга, а также проводить исследования оценки влияния чат-ботов на клиентов и эффективности такого коучинга по сравнению с «живым».

Что вы думаете об AI в коучинге? Пошли бы к такому коучу? Как коуч, стали бы пользоваться услугами такого помощника?

#исследования коучинга

9 октября мы провели на площадке АКПП вебинар на тему "Развитие когнитивно-поведенческого коучинга: мировые тренды. По итогам EABCT 2024". EABCT 2024 - конгресс Европейской ассоциации бихевиорально-когнитивных терапий, который проходил с 4 по 7 сентября в Белграде (Сербия). Мне удалось организовать там отдельную секцию по когнитивно-поведенческому коучингу, на которой мы с коллегами сделали 4 доклада.

Запись вебинара можно посмотреть здесь: https://rutube.ru/video/private/6ab383f074bc34f0f98b71ce8a5b456b/?p=gWx8UhBiqxIUezCEGMnLaQ

Какой из трендов показался наиболее интересным? О чем рассказать подробнее?

#конференции
#мероприятия
#исследования

День психолога – 22 ноября

Онлайн, онлайн… А мы соскучились по живому общению

Приглашаем всех желающих на День психолога в департамент психологии НИУ ВШЭ 22 ноября с 15.30.

Примерная программа:
15. 30 – 17.30. Торжественная часть, поздравление В.Д.Шадрикова – основателя факультета психологии – с юбилеем; круглый стол «Сквозь время»
17.30 – 18.00 кофе – брейк
18.00 – 19.00 лекции сотрудников департамента психологии на интересные и актуальные темы

19.00 – 20.00 мастер – класс Н.В.Антоновой «Коучинговый подход в современной организации»

Параллельно – мастер – класс от Экопси HRметр

Дальше будут еще вечерние активности.

До встречи!

На мой мастер-класс можно записаться здесь

Адрес: Москва, Армянский пер. 4/2

#мероприятия

22 ноября в департаменте  психологии НИУ ВШЭ прошел День психолога.

На Дне психолога я провела мастер-класс «Коучинговый подход в современной организации: научно обоснованный подход".

Собралась очень теплая и вовлеченная аудитория - коучи, стремящиеся к развитию в профессии.

Очень здорово было развиртуализироваться с людьми, с которыми мы виделись только или преимущественно онлайн!

На мастер классе мы обсудили, зачем коучинг нужен организациям, почему именно evidence-based коучинг может быть полезен и востребован в организациях, и как коучу реализовать научно обоснованный подход в своей деятельности.

Спасибо тем, кто пришел, за вовлеченность в профессию и открытость новому!

Нужно ли коучу знать психологию?

Этот вопрос возникает снова и снова, вот и на мастер-классе в День психолога он тоже возник.

Давайте разберемся в терминах.

Психология – это наука о психике человека, то есть о том, как человек отражает окружающий мир. Отражение необходимо для того, чтобы эффективно в этом мире действовать – то есть удовлетворять свои потребности и достигать свои цели, и как минимум выжить, как максимум – прожить долгую счастливую жизнь. А разве коучинг не для того разработан, чтобы помогать человеку в этом? Тогда как может коуч работать, если не знает закономерности и механизмы этого отражения? Как «работают» мышление, внимание, память человека, как «устроена» его личность, мотивация, ценности? Коучи, вы же произносите эти слова, когда описываете, с чем и как вы работаете?

Поэтому мой ответ – однозначно, да, знания психологии – это база, «хард скиллс» для коуча. Коуч без знания психологии – это как водитель автомобиля без знания устройства автомобиля: зная только функцию двух педалей – газ и тормоз, и руля – он, конечно, какое-то время может ездить, но далеко ли и долго ли?

Мне кажется, этот вопрос часто возникает из-за того, что люди путают психологию и психотерапию.

Психология – это наука, психотерапия – практика, как и коучинг. Далеко не все люди, получившие психологическое образование, становятся психотерапевтами или психологами – консультантами. Например, из моего выпуска таких процентов 10-20. Среди психологов построение карьеры в организации гораздо популярнее, чем консультативная практика. И психотерапия, и коучинг, как и многие другие практики, в том числе и маркетинг, и менеджмент и т.д. - строятся на знании психологии. Просто каждая практика эти знания по - разному использует. Как я говорю студентам, психологи делятся на тех, кто манипулирует, и тех, кто помогает защититься от манипуляции и справиться с ее последствиями…

Еще одна точка зрения была высказана на мастер-классе: «психология – это менеджмент».

Действительно, инструменты менеджмента используются в коучинге, но в наиболее «инструментальной» его части, такой как, например, работа с проектами и проектными командами. Но глубинно, на ценностном уровне, коучинг никак не может быть «менеджментом»: управление другими подразумевает объектное отношение к другому человеку, то есть другой человек воспринимается как объект управленческих воздействий. Коучинг же строится на принципиально других ценностных основаниях – субъект-субъектном подходе.

А как вы считаете, знания психологии необходимы коучу?

Когнитивно-поведенческий подход в практиках сопровождения: коучинге, тьюторстве, наставничестве. По итогам I ВсероссийскогоКогнитивно-поведенческий подход в практиках сопровождения: коучинге, фестиваля «Тьюторство Сибири: диалог практик сопровождения» 27-30 ноября 2024 в Томске.

Когда: 24 декабря в 19 ч онлайн

В последние годы активно развиваются практики сопровождения. Это связано с повышением неопределенности современного мира и усложнением выбора и принятия решения.

Наши коллеги: доцент кафедры венчурного менеджмента НИУ ВШЭ в Нижнем Новгороде, выпускница программы ДПО «Коучинг в организации» Юлия Андреевна Платонова и аспирант аспирантской школы по Психологии НИУ ВШЭ Евгения Федулова приняли участие в I Всероссийском фестивале «Тьюторство Сибири: диалог практик сопровождения», по приглашению соорганизатора Форума, сертифицированного тьютора, эксперта Академии социальных технологий, заместителя председателя правления МТА Лидии Шилохвостовой.

Приглашаем вас на диалог-дискуссию, посвященную практикам сопровождения, которую будет модерировать доцент департамента психологии НИУ ВШЭ, руководитель программы ДПО «Коучинг в организации» Наталья Викторовна Антонова.

Участники дискуссии: Юлия Платонова, Евгения Федулова, Лидия Шилохвостова.

Мы обсудим:
1. Зачем нужны коучи, тьюторы и наставники в современном мире?
2. В чем сходство и отличия коучинга, тьюторства, наставничества, и как выбрать, к кому обратиться?
3. Какими компетенциями должен обладать коуч, тьютор, наставник?
4. Есть ли доказательные исследования коучинга, тьюторства, наставничества?
5. Тьютор для взрослого – кто это? Что из себя представляет тьюториал для взрослого?
6. Почему когнитивно-поведенческий подход применяется в практиках сопровождения?
7. В чем специфика когнитивно-поведенческого подхода в практиках сопровождения?

Где: онлайн. Зарегистрироваться для получения ссылки можно здесь

#мероприятия

Эта методичка разработана Олегом Хрулевым с использованием ИИ.

Одиннадцатая бесплатная методичка

300 упражнений для коучинга

Глава 1. Анализ ограничивающих убеждений
Глава 2. Баланс работы и личной жизни
Глава 3. Визуализация целей и результатов
Глава 4. Выстраивание границ
Глава 5. Выявление сильных сторон
Глава 6. Достижение финансовых целей
Глава 7. Изменение привычек
Глава 8. Карьерное развитие
Глава 9. Коммуникативные навыки
Глава 10. Лидерство и влияние
Глава 11. Личная эффективность
Глава 12. Методы принятия решений
Глава 13. Мотивация и самомотивация
Глава 14. Определение жизненных ценностей
Глава 15. Организация времени
Глава 16. Планирование и целеполагание
Глава 17. Поиск предназначения
Глава 18. Преодоление прокрастинации
Глава 19. Работа с внутренним критиком
Глава 20. Работа с эмоциями
Глава 21. Развитие креативности
Глава 22. Развитие осознанности
Глава 23. Работа со страхами
Глава 24. Самопознание и рефлексия
Глава 25. Снижение стресса
Глава 26. Создание полезных привычек
Глава 27. Техники активного слушания
Глава 28. Управление конфликтами
Глава 29. Управление энергией
Глава 30. Эмоциональный интеллект

#инструменты

Профессиональная идентичность.

Ключевую роль в профессиональном успехе играет профессиональная идентичность.

Да, именно так. Компетенции стоят на втором месте.

Образование - это не столько приобретение знаний и навыков, сколько формирование профессиональной идентичности.

Профессиональная идентичность - это идентификация себя с профессией, плюс позитивная оценка своей принадлежности к ней.

Есть люди, которые вроде бы хорошие профессионалы, но всю жизнь страдают от того, что они выбрали именно эту профессию. Так жила моя мама. Она хотела быть архитектором, но на экзаменах поняла, что не поступит, и пошла в строительный институт. Всю жизнь страдала от того, что занимается нелюбимым делом.

Люди, которые вроде бы являются профессионалами, но не идентифицируются со своей работой, не любят её, называются профессиональными маргиналами.

Термин "профессиональный маргинализм" предложен российским психологом Е. П. Ермолаевой.

Профессиональный маргинализм противоположен профессиональной идентичности и означает ощущение непричастности к своей профессии.

Маргиналами могут стать и профессионалы, которые раньше переживали профессиональную идентичность. К этому могут привести, например, выгорание или разочарование в профессии, профессиональные травмы, обесценивание профессии в обществе.

Для личности профессиональный маргинализм опасен, так как провоцирует внутриличностных конфликты. Внешне человек придерживается норм и этики профессии, но внутренне отстранён от неё, профессиональная деятельность для него лишь средство достижения внепрофессионнальных целей. Это может приводить к усугублению эмоциональных проблем, вплоть до депрессии.

Ермолаева выделяет маргиналов действующих (на рабочем месте) и отверженных (безработных). Также маргиналы могут быть профессионально-ригидные (не способные к изменениям, внедрению новых способов деятельности) и профессионально - нестабильные (склонные к частой смене профессии, места работы). Маргиналы могут также быть воинствующими (отстаивающими ригидные отжившие ценности) и потерянными - полностью потерявшими ориентиры, утратившими профессиональную идентичность.

Маркеры маргинализма в поведении: этика прагматизма, равнодушие к профессиональным обязанностям и нормам, демонстративная элитарность; закрытость от внешнего контроля; приукрашивание; агрессивность; ложь ка неосознанное искажение фактов и заведомая ложь; преувеличение заслуг; цинизм (преуменьшение вреда); стремление обезопасить себя от социального осуждения; имитация деятельности при полной утрате её сути, демонстрация внешней атрибутики профессии, двойная мораль.

А вы встречались с таким явлением, как профессиональный маргинализм?

Уважаемые коллеги, а также все, кто интересуется развитием коучинга в России,

Приглашаем вас принять участие в 1 Всероссийской научно-практической конференции «Психология коучинга: методология, теория, практика», которая состоится в НИУ ВШЭ 11-12 апреля 2025 года. В ходе работы конференции планируется обсуждение широкого круга проблем, связанных с достижениями научно обоснованного коучинга.

Цель конференции: развитие методологии Психологии коучинга (Coaching Psychology) как отрасли психологического знания; обмен идеями и опытом применения научно обоснованной Психологии коучинга (Coaching Psychology) в практике сопровождения лидеров, современного бизнеса, госсектора, медицины, спорта и образования.

Узнать подробности и зарегистрироваться можно здесь

24-26 января прошла выездная сессия программы профессиональной переподготовки "Коучинг в организации" НИУ ВШЭ на тему "Коучинг ресурсных состояний". Это новая специализация в коучинге, которую мы развиваем. В наше время, полное неопределенности и стресса, эта специализация будет очень востребована.

Мы жили в уютном Учебном центре Вороново все вместе, на одном этаже. В здании, кроме персонала, больше никого не было.

В программе курса было много теории и практики. Каждое утро начиналось с психологической разминки в 9.30 и заканчивалось вечерней сессией в 21.30.

Участники курса попробовали на себе множество техник саморегуляции и управления ресурсными состояниями, а также приняли участие в супервизии, проведённой Ольгой Вильковской.

Несколько преподавателей с разными подходами и бэкграундом обеспечили разнообразие полученного опыта.

Елена Наумцева рассказала о моделях ресурсных состояний, продемонстрировала множество техник управления РС.

Владимир Родченко обучил техникам медитации, а также показал способы вхождения в различные состояния по Стюарту Хеллеру.

Наталья Антонова рассказала о типах стресса и стрессовых расстройствах (ОСР, ПТСР), а также пояснила, с чем может работать коуч, а когда необходимо переадресовать клиента к другим специалистам. Также участники освоили технику применения ДПДГ с рисунком эмоций (протокол для самопомощи), работу с коучинговыми метафорическими картами КАК, прогрессивную мышечную релаксацию и многое другое.

Дина Николаева представила авторский мастер класс "Три ресурса: деньги, эмоции, время".

Участники курса уехали наполненными новыми впечатлениями и эмоциями.

🌟Приглашаем на День открытых дверей программ ДПО по научно обоснованному коучингу🌟

Онлайн 19 февраля в 17:00 Центр ДПО факультета социальных наук НИУ ВШЭ открывает свои двери для всех, кто интересуется научно обоснованным коучингом!

🔍 Что вас ждет?

🔶Узнайте о принципах научно обоснованного коучинга и его значении для организаций.

🔶Примите участие в мастер-классе, где освоите эффективные коучинговые техники для достижения целей!

🔶Задайте вопросы о программе профессиональной переподготовки «Коучинг в организации» и выберите свою индивидуальную траекторию развития в коучинге.

✨ Это событие проходит в рамках Зимней школы факультета социальных наук – 2025. Не упустите возможность расширить свои знания и навыки!

📅 Регистрация обязательна! Присоединяйтесь к нам по ссылке: https://social.hse.ru/dpo/polls/1006071826.html

Мы ждем вас! 💙