Человеку травмированному, который часто испытывает душевную боль, сильные чувства невыносимы. Травматизация и сильные чувства создают опасный союз. Такой человек интуитивно понимает, что его состояние может быть настолько нестерпимым, что психика может разрушиться…

В жизни есть много поводов для нескончаемых тревог. Это наши близкие, здоровье, материальное положение, успех и прочие основополагающие вещи, на которых строится благополучие любого человека. Тревога мешает нам наслаждаться жизнью в полной мере. Как избавиться…

Слышу страх многих женщин: "Больше никогда никого не найду" и удивляюсь, какие же хитроумные ловушки мозг расставляет. В тридцать? Не найдешь? Серьезно?! Вспоминаю себя... В двадцать три я была уверена, что если разведусь, то все - никто с разведенкой жить…

Пока Катя расплачивалась за покупки, Сережа стоял в сторонке. А когда Катя стала складывать их в пакеты, он и вовсе вышел на улицу. Катя вышла из магазина и подошла к Сереже, который в это время курил. — Сереж, возьми пакеты, — попросила Катя, протягивая…

Ребенку важно знать, что его любят и поддерживают, интересуются его проблемами. Задача родителей - научить ребёнка ошибаться и ценить свои ошибки, верить ему и быть на его стороне. Необходимо хвалить детей за то, что они сделали, а не за то, что они «самые…

Аутоагрессивное поведение у детей встречается все чаще. Психологи связывают это явление с отсутствием гармоничного общения в семье. Повышенный тон, скандалы, наказания могут привести к возникновению аутоагрессии у ребенка, который видит в этом способ справиться…

Итак, повестка дня: «Абьюза не существует!». Психологи, меж тем, продолжают распространять иностранные термины, дабы срубить на столь популярной теме побольше бумажек. Затем они идут в магазин и обменивают эти бумажки на какие-нибудь полезные (и не очень)…

AСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция) — особенность восприятия, когда некоторые триггеры, чаще всего звуковые, вызывают очень приятное ощущение покалывания и мурашек, бегущих от головы и шеи по всему телу. Этот феномен приносит приятные ощущения…

Массовая культура создает ложные ожидания, связанные с интимной и семейной жизнью. Но реальная жизнь — это не только радость и счастье. Просто у нас сформирован искаженный набор ожиданий. Мы ждем конфеты и романтику, а получаем трудности и ссоры. Правда в…

В жизни бывают такие моменты, когда без предупреждения все идет не так. В таких ситуациях зачастую не способны контролировать ничего, и мы не готовы к такому повороту событий . Конечно, мы не можем предугадать все заранее, когда жизнь нам приготовит порцию…

Все мы — или, по крайней мере, подавляющее большинство — хотим быть счастливыми, но как мы движемся к этой цели? Шаг вперед, два шага назад, полшага в сторону… Так постепенно у некоторых развивается «синдром несчастья», и виной тому — ряд пренеприятных привычек.…

Иногда мои статьи основаны на анализе некоторых случаев из практики. Вернее в выделении тех или иных "корней", которые приводят к определённому недовольству близкими, или коллегами, начальством и т.д. Сегодня о разочаровании. Возьмём пример из отношений Он…

Как татуировка помогает в терапии травмы? Что означает точка с запятой на запястье у человека? Нередко тату — это гораздо больше, чем просто форма самовыражения. Рассказываем о направлениях арт-терапии, связанной с рисунками на теле. Татуировки могут нести…

Чуть больше года назад я искала ответ на вопрос: что делать, когда ты потерял близкого человека? Я, как психолог пошла рациональным путём, и записалась на курс по работе с горем. Все практики, как бы горько это не звучало, я отрабатывала на себе. Пришло время…

Доверие или перекладывание ответственности? Такие разные вещи и так легко перепутать. Первое отвечает за счастье, тёплые и добрые отношения в любой сфере, второе - за разочарование, боль и брошенность. Для большинства людей разница между этими явлениями совсем…

Каждому знакомо чувство обиды, важно вспомнить: что его "включает"? Какие мысли возникают? Что хочется? Какой результат? Это чувство унаследовано от родителей! Дети копируют отношение родителей к миру и их реакцию. Обида – это негативная детская реакция,…

С сильной женщиной может быть непросто. Но ее любовь откроет мужчине такие отношения, в которых не будет места неискренности, слабости и лжи. Сильная женщина строит свою жизнь на честных правилах, поэтому можно считать, что мужчине, которого она выбрала,…

Большинство людей, вырастая, мало что узнают о своих эмоциях — о том, что они собой представляют, как они работают или как ими хорошо управлять. Это означает, что существует множество людей с совершенно нормальным уровнем классического или социального интеллекта…

Психопаты и нарциссы - это деструктивные партнеры. Они не в состоянии выстраивать полноценные и гармоничные отношения, потому что живут в каком-то своем болезненном мире. Чтобы влиять на партнера, психопаты и нарциссы применяют малодостойные стратегии поведения.…

«Выбор маски является первым добровольным жестом человека. И он говорит об одиночестве», — Клариси Лиспектор. Многие люди на первый взгляд кажутся успешными, счастливыми… Теми, чья жизнь является идеальной. Но действительно ли это так? Отнюдь. Большинство…

Детская писательница о том, почему физическое наказание ребенка — это не выход… Астрид Линдгрен никогда не писала для взрослых. «Полагаю, ее просто больше волновала жизнь и судьба детей, чем взрослых», — заметил в одном из интервью внук писательницы Олаф…