در یک رابطه دو نفره وقتی دو نفر هیچ مشکلی با هم ندارند، حتما یکی از آن ها تمام حرف دلش را نمی گوید!

قلم: دیر یا زود |#البا_دسس_پدس
ويزور: #manimonajemi | #مانى_منجمى
@Psychonstruct

شيمى #عشق چيست؟ عشق يك واقعيت #بيولوژيك است يا حقيقتى #متافيزيكى
‏#ted #tedmed #Helen_Fisher
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @psychonstruct

‍ #عقده‌ی_یونس چيست؟

یکی از عجیب‌ترین و غیرقابل هضم‌ترین پدیده‌های زندگی، ترس از موفقیت است. این همان مفهومی‌است که آبرهام مازلو تحت عنوان "عقده‌ی یونس" به آن اشاره کرده است. به بیان ساده، عقده‌ی یونس یعنی ترس از موفقیت یا شناسایی توانایی‌هایمان در این زمینه. بر اساس این نظریه، ترس از موفقیت ریشه در سه چیز دارد. یک. ترس از مسئولیت گاه غیرقابل تحملی که با موفقیت همراه است. دو. ترس از زندگی به شیوه‌ای جدید که برای فرد ناآشناست. سه. عزت نفس پایین که باعث می‌شود شخص نتواند خود را به صورت یک فرد مهم و باارزش ببیند.
مازلو مثال جالبی می‌زند: فردی را تصور کنید که به خودش می‌گوید: آره، من یک فیلسوف بزرگ خواهم شد و آثار افلاطون را از خودش هم بهتر بازنویسی خواهم کرد. این فرد دیر یا زود متوجه حس تکبر و خودبزرگ‌بینی خود خواهد شد و مخصوصا در چنین لحظاتی است که به خود خواهد گفت: کی؟ من؟ و با خود فکر خواهد کرد که تصور قبلی‌اش تنها یک تخیل احمقانه و یا توهم بوده‌است. او شناختش از خود درونش را با تمام ضعف‌ها، تردیدها و کمبود‌هایش را با تصویر بی‌نقصی که از افلاطون در سر دارد مقایسه کرده و احساس سرخوردگی می‌کند بی‌خبر ازینکه افلاطون هم شاید در درون خودش چنین حس‌هایی داشته ولی بهرحال به کار خود ادامه داده.
شکست در گذر ازین تردیدهاست که منجر به ترس از موفقیت می‌شود. در بسیاری مواقع خود ما شرایطی را فراهم می‌کنیم تا از موفقیت طفره برویم یا مقدمات شکست خود را فراهم کنیم. این شاید دلیلی بر به تعویق انداختن کارها به جای انجامشان در وقت مناسب باشد. این مسئله توسط استیون پرسفیلد در مفهوم "مقاومت" به خوبی بیان شده است. مقاومت، خودویرانگری درونی‌ست که جلوی موفقیت شخص را می‌گیرد. چنین چیزی در نظریه مازلو نیز هست ولی مازلو معنای گسترده‌تری برای عقده‌ی یونس قائل بود. او ترس از موفقیت را به صورت رخوت و فلج شدن ناشی از تضاد موفقیت و شکست می‌دید. او می‌گفت:
ما از بالاترین حدود توانایی‌مان (درست مثل حقیرترین ضعف‌هایمان) می‌ترسیم. ما عموما از تبدیل شدن به حالت ایده‌آل خود می‌ترسیم. در حالیکه از دیدن توانایی‌های خداگونه در درون خودمان لذت می‌بریم و هیجان زده می‌شویم ولی همزمان این توانایی‌ها ما را به شدت می‌ترسانند.
دلیل اینکه از مواجهه موفقیت و شکست دچار رخوت و بی‌عملی می‌شویم این است که همزمان که "من" (ایگو) را برای رسیدن به موفقیت در معرض خطر قرار می‌دهیم، در تلاشیم از آن در برابر شکست نیز محافظت کنیم. به چالش کشیدن خود برای رسیدن به بالاترین حد توانایی‌مان مشکل و خطرناک است در حالیکه پناه گرفتن در سایه‌ی برنامه‌های تلویزیونی و بازی‌های کامپیوتری و لذت بردن از موفقیت‌ و دستاوردهای دیگران به مراتب
راحت‌تر است.
------------
قلم:www.psychologytoday.com/blog/the-second-noble-truth/201310/overcoming-unnecessary-suffering
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @psychonstruct

‍ هنوز صبحانه تمام نشده طوفانی که در راه بود سر رسید. آنتوان در حالی که به پنجره رو به پارک تکیه داده بود گفت:
- امروز یک روز قشنگ بارانی است.
درست وقتی که هلن حس می کرد پشت میله های باران زندانی است و مجبور است ساعات کسالت آوری را بگذراند، آنتوان با چنان ولعی روز را آغاز می کرد که انگار با آسمانی آبی و درخشان طرف است.
- امروز یک روز قشنگ بارانی است.
هلن از او پرسید چطور یک روز بارانی می تواند زیبا باشد. آنتوان هم برایش تعریف کرد: از رنگ های گوناگونی که آسمان، درختان و سقف خانه ها به خود می گیرد و آن ها عنقریب وقت گردش خواهند دید، از نیروی وحشی اقیانوس، از چتری که آن ها را هنگام قدم زدن به هم نزدیک تر می کند، از شادی پناه بردن به اتاق برای صرف یک چای داغ ...
هلن گوش می داد. سعادتی که آنتوان حس می کرد از نظر هلن فردی و انتزاعی می نمود. حسش نمی کرد. با این حال خوشبختی انتزاعی بهتر از نبودن خوشبختی است.

قلم: #یک_روز_قشنگ_بارانى | #اریک_امانوئل_اشميت
ويزور: #manimonajemi | #مانى_منجمى
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

🆔 @psychonstruct

‍ پيك #آلفا چيست؟ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﻗﯿﻘﻪ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺁﻟﻔﺎ ﻫﺴﺘﯿﻦ. ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ
ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯾﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﺧﻮﺍﺑﺘﻮﻥ
ﻣﯿﺒﺮﻩ ﻭ ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ
ﺷﯿﻦ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﻣﯽ ﮔﻦ ﭘﯿﮏ ﺁﻟﻔﺎ.
ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯼ
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻥ، ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻪ ﺩﺳﺘﻪ
ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽ ﺷﻦ:
- 1 ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ
ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ.
- 2 ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ
ﻭﺍﻗﻌﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ.
– 3 ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﻨﻔﯽ ﻭ
ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ!
ﻟﻄﻔﺎ" ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﺟﺰﻭ ﮐﺪﻭﻡ
ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺴﺘﯿﻦ؟ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻫﻢ، ﺩﺭﻭﻍ
ﻧﮕﯿﻦ، ﺍﮔﻪ ﺟﺰﻭ ﺍﻭﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ
ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﻪ ﯼ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮﻥ ﺭﻭ
ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ
ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﺘﻮﻥ ﮐﺮﺩﻩ، ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺍﻭﻥ ﻭﻗﺖ
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﻢ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺟﺰﻭ ﺩﺳﺘﻪ ﯼ ﺳﻮﻣﯿﻦ!
ﺍﮔﻪ ﯾﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﺘﻮﻥ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺗﻮ
ﺧﻠﻮﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﺘﻮﻥ، ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ
ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺑﺪﯼ ﮐﺮﺩﻩ، ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ
ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﯿﻦ ﮐﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺩﺭ ﺍﻭﻥ
ﺁﺩﻡ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺑﺸﻪ!
ﻋﺠﯿﺒﻪ! ﺍﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ
ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺁﻟﻔﺎ
ﭼﻪ ﻃﻮﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻦ، ﻣﯽ ﺳﺎﺯﯾﻦ! ﭼﻪ
ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ
ﺭﻭﯼ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻦ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺻﻞ ﺩﭼﺎﺭ
ﺧﻠﺴﻪ ﻣﯽ ﺷﯿﻦ. ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ، ﻣﺜﻞ ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﯼ
ﺟﺎﺩﻭﮔﺮﯼ ﻣﯽ ﻣﻮﻧﻪ!
ﭼﯽ ﺗﻮﺵ ﻣﯽ ﭘﺰﯾﻦ؟!
ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﻗﺘﯽ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﻣﯽ ﺭﯾﻦ ﺗﻮﯼ
ﻋﺎﻟﻢ ﻫﭙﺮﻭﺕ ﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ
ﻣﺎﻟﯽ، ﯾﺎ ﻋﺸﻘﯽ، ﯾﺎ ﺷﮑﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮﻥ
ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻦ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺍﻭﻧﻘﺪﺭ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ
ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﯿﻦ، ﻧﯿﺴﺘﯿﻦ، ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﺗﻮﯼ ﯾﮏ
ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻠﺴﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﯿﻦ ﻭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﺗﻮﻟﯿﺪ
ﮐﺮﺩﯾﻦ! ﻭ ﺩﺭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮﯼ، ﯾﻪ
ﺟﻮﺭ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺪﻭﻧﯿﻦ،
ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﻭ ، ﻫﯿﭙﻨﻮﺗﯿﺰﻡ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﻭ
ﺩﺍﺭﯾﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﯿﻦ ﺗﺎ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﻭﻥ ﭼﯿﺰ
ﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻫﺎﯼ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﺷﮑﻠﻬﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ
ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺑﺸﻪ!!! ﺣﺘﯽ
ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﻏﺮﻕ ﺩﯾﺪﻥ ﯾﻪ ﻓﯿﻠﻢ ﻏﻤﮕﯿﻦ
ﻣﯽ ﺷﯿﻦ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺟﺎﯼ ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﺍﻭﻥ
ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﯾﻦ، ﻭ ﻫﺎﯼ ﻫﺎﯼ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻦ،
ﻟﻄﻔﺎ" ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ
ﮐﻨﯿﻦ ﺑﺎﺷﯿﻦ! ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﺍﻭﻥ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺭﻭ
ﻭﺍﺳﻪ ﯼ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺴﺎﺯﯾﻦ؟!
ﺍﮔﺮ ﻣﺎ ﻧﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺭﻭ ﺑﻪ
ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﻮﻥ ﺩﻋﻮﺕ ﮐﺮﺩﯾﻢ، ﻣﯽ ﺗﻮﻧﯿﻢ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ
ﺍﻭﻥ ﻫﺎ ﺭﻭ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﻣﻮﻥ ﺩﺭ
ﺟﻬﺖ ﺳﺎﺧﺖ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ!
ﺗﻤﺮﯾﻦ : ﺍﯾﻦ ﯾﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﻮﺩﺍﯾﯿﻪ، ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺑﻌﺪﯼ!
ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﯿﻦ ﮐﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻓﮑﺮﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺩﺭ ﯾﮏ
ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺍﮔﻪ ﺩﺭ ﻃﯽ
ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ، ﻓﮑﺮﯼ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ ﺍﻭﻣﺪ ﮐﻪ ﻣﻨﻔﯽ
ﺑﻮﺩ، ﺍﺻﻼ" ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺷﻤﺎﺗﺖ ﻧﮑﻨﯿﻦ! ﻓﻘﻂ
ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﮕﯿﻦ: ﺑﻌﺪﯼ! ﻭ ﯾﻪ ﻓﮑﺮ
ﺩﯾﮕﻪ ﺭﻭ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﺶ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ
ﻫﻢ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ ﺑﺎﺯ ﺑﮕﯿﻦ ﺑﻌﺪﯼ ﻭ ﺑﺮﯾﻦ ﺳﺮﺍﻍ
ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ. ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ
ﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﺩ.
ﮐﺎﺭ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺘﯿﻪ ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﻣﺮﺩﯼ ﮐﻪ
ﮐﻮﻩ ﺭﻭ ﺟﺎﺑﻪ ﺟﺎ ﮐﺮﺩ، ﻫﻤﻮﻥ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯿﻦ
ﺳﻨﮕﺮﯾﺰﻩ ﺭﻭ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ! -----------------------------
قلم: http://doctoransari.ir/1396/06/پیک-آلفا-چیست؟/
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

#كتاب_هفته_روانسازه
قلم: #محمود_دولت_آبادى | #جاى_خالى_سلوچ
‏#missing_soluch
آوا: #مانى_منجمى | #Alexander_desplat #newmoon
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ آن که ندیده است دستی را نیز که نوازش کُنان ___ می‌کُشد، زندگی را خوب ننگریسته. ‏You have been a poor observer of life if you have not also seen the hand that, ever so gently – kills.
—————
قلم:#Friedrich_nietzsche
#فریدریش_نیچه | #فراسوی_نیک_و_بد
ويزور: #Ali_Fahdawi | #saatchiart #warphotography #mosul_girl #monalisa
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

اين عكس كه ابرازى از دو هيجان غم و شادى است "موناليزاى موصل" ناميده شده كه توسط عكاس عراقى "على فهداوى" از دخترك عراقى اهل موصل گرفته شده است.

‍ وقتى تصميم مى گيرى يك احساس را
به سرانجامى به نام ازدواج برسانى

اولين حركت مفيد اين است كه از خودت بپرسى
آيا واقعا باور دارى كه تا سنين پيرى از سخن گفتن با اين زن لذت خواهى برد

سخـن گفتن

نه هـمخوابگـى

تمامى مسائل ديگر در ازدواج،، موقت و گذرا است
تا زمانى كه دو نفر حـرفى براى گفتن
و گوشى براى شنيدن دارند
،مى شود به عمر ارتباطشان اميـد داشت.

قلم:#Friedrich_nietzsche
#فریدریش_نیچه #نیچه
ويزور: #مانى_منجمى | #manimonajemi
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ #درماندگى_آموخته_شده

#مارتين_سليگمن نظريه پرداز درماندگى آموخته شده اعتقاد دارد، درماندگى و قربانى بودن چيزى است كه ما از تجربيات زندگى خود مى آموزيم. وقتى تلاشهاى مكرر فرد در گذشته نتيجه مورد نظر او را به ارمغان نياورده او مى آموزد كه موفقيت و پيشرفت به تلاشهاى او ربطى ندارد لذا اين احساس درماندگى در جاى جاى زندگى ، در او خو ميگيرد و زين بعد تلاش چندانى براى رشد و پيشرفت و رهايى از شرايط نامطلوب نميكند زيرا اعتقاد دارد كنترلى بر شرايط زندگيش ندارد.
براى اثبات اين نظريه آزمايشهاى متفاوتى انجام پذيرفت از جمله ،در اکواریومی در دو بخش که با یک شیشه از هم جدا شده در یک طرف یک ماهی گوشتخوار و در طرف دیگه یک ماهی کوچولو می اندازند، ماهی گوشتخوار با دیدن طعمه لذیذ بارها و بارها به طرف دیگه اکواریوم برای خوردن ماهی کوچک هجوم می بره و پس از چند بار برخورد محکم با شیشه جداساز، دیگه از این کار دست بر می داره، بعد از مدتی شیشه جداساز برداشته می شه اما ماهی گوشتخوار ديگه به اون سمت نمی ره، چون هنوز تصور می کنه راه بسته است در حالی که طعمه لذیذی آزادانه در آن طرف برای خودش می گردد.

نگاهى به خودمون بندازيم،
ما اگر چند بار در راه رسيدن به اهداف خود به موانع زندگى برخورد كرديم، دست از تلاش ميكشيم و اين گونه معنا ميكنيم كه
"من از پسش بر نميام!!!"

موفقيت ، تحول ،رشد و پيشرفت در زندگى در گرو پشتكار و استقامت و حركته. اكثرا اوقات دربهاى بزرگ زندگى در بار اول گشوده نميشه، بلكه بارها و بارها تلاش و ممارست و تسليم نشدن ميخواد.
اينكه اثبات كنى شايسته ى آن موقعيتى و آنجا مال توست.

و به قول مولانا
هرکه رنجي برد، گنجش شد پديد...

گاهى موفقيتها و فرصتها از رگ گردن به ما نزديكترند، اما اگر نيافتيم و هنوز پشت درب بسته ايم، بدونيم كه يا آنجا جاى ما نيست و اشتباهى اومديم و يا هنوز زمانش نرسيده
كه دست از طلب برندار و صبور باش كه
بر اثر صبر، نوبت ظفر آيد...

زندگى حديث همان مَثل ساده است كه مى گويد:
كارِ هر.....
گاو نر ميخواد و مرد كهن

و زندگى براى حركت و پيشرفت مردِ كهن ميخواهد.

قلم: #حامد_حضرتى | #روانشناس_عمومى
‏#learned_helplessness
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ از بچگى فكر ميكردم يكى از صفات مزخرفم اصرار كردن و قشقرق به پا كردن و جنگيدن با اطرافيان واسه بدست آوردن چيزاى مختلفه و سر اين خصيصه خيلى خودمو سرزنش ميكردم.
چندساله كه دارم ميفهمم اين قفل كردنه و فيكس شدن رو ابژه هاى مختلف نه تنها مزخرف نيس بلكه يك خصيصه ى فوق العادس، فقط سرمايه گذارى روانيم خوبه كه كه به جاى ابژه هاى متغير روى سوژه هاى پايدار باشه و به جاى اصرار به نتيجه به روند اصرار كنم؛ يا به قول #انيشتين خودمو به اهداف گره بزنم نه به افراد... كلا اگر اين هوشمندى تو آدم ايجاد شه كه شُل كن سِفت كنِ زندگيو ياد بگيره خيلى جاها كمكش ميكنه. كجا تسليم شه كجا بجنگه، كجا اصرار كنه كجا انصراف بده؛ يك شخصيت مقعدى كارآمد از نگاه #فرويد خدابيامرز.
قلم: #مانى_منجمى | مجموعه#سه_نقطه
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ من همیشه تصور کرده‌ام که بهشت یک جور کتابخانه است.
قلم: #‎خورخه_لوئیس_بورخس
ويزور:#مانى_منجمى | #manimonajemi
#اسفند_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct