زندگى #رقص در ميان طوفان احتمالات است. #مانى_منجمى | #خرداد_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ #اضطراب ، سرگیجه ی #آزادی است
‌‎"کی یرکگارد"

‌‎گزارة ی عمیقی که انسان را به فکر وامیدارد، آیا آزادی اضطراب آور است و سرگیجه می آورد ؟
در واقع آزادی بدون #تعهد، یعنی بی و بندوباری. آزادی با پذیرش #مسئولیت همراه است و مسئولیت پذیری بار گرانی است که از عهده هر انسانی برنخواهد آمد، همانطورکه #اریش_فروم در گریز از آزادی بیان میکند ؛ مردم از آزادی می گریزند چون آزادی مسئولیت می آورد

#ویلیام_گلاسر هم در تئوری انتخاب به رابطه بین آزادیِ انتخاب و مسئولیت می پردازد: انسانی که آزادی بیشتری دارد حق انتخاب بیشتری دارد و پس از آن ملزم به پذیرش مسئولیت انتخاب خود خواهد بود. بنابراین اضطراب سرگیجه ی آزادی است چون با پذیرش مسئولیت انتخاب هایمان همراه است.

قلم: #عباس_ناظری
نقش: #shaghayegh_shojayaian
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

Be yourself. The world worships the original.
#Ingrid_Bergman
خودت باش. دنيا اصالت را پرستش ميكند. #اينگريد_برگمن
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ نمی توانیم خود را به دلیل خلاف های که کرده ایم ببخشیم، مگر این که در جهت اصلاح کارهای بدی که احساس می کنیم در حق دیگران انجام داده ایم، دست به کار شویم. باید مسوولیت رفتار خود را بپذیریم و زباله هایی را که در مسیر جا گذاشته ایم، پاک کنیم. مدام از این حیرت می کنم که حتی وقتی می دانیم اصلاح کارهایمان حالمان را خوب و ما را از قید و بند اشتباهات گذشته رها می کند، باز بسیاری از ما به علت خود بزرگ بینی از این کار سر باز می زنیم. تکبر دروغین به ما می گوید: گذشته، گذشته است. الان که دیگر کاری از من ساخته نیست. هنگاهی که از سر محبت اعتراف می کنیم اشتباهاتی کرده و کارهایی انجام داده ایم که به ما و دیگران آسیب رسانده اند، در حیطه بخشایش گام برداشته ایم. بخشایش حقیقی از ما می خواهد که از سرکوب خود برای نقص ها و اشتباهاتمان دست برداریم... اگر چه معمولا بخشایش همانند هدیه ای سخاوتمندانه که به دیگری می دهیم به نظر می رسد، در نهایت، کاری در جهت دوست داشتن خود است و هدیه ای ست که به خودمان می دهیم.

قلم: چرا آدمهاى خوب كارهاى بد ميكنند | #دبی_فورد
نقش: #Christian_Schole
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ انسان جاودانه #محکوم است که میان دو قطب متضاد #بی‌حوصلگی و #هیجان در کشش باشد. در زندگی امروزی این بی‌حوصلگی‌ها و ملالت‌ها بیش از افسردگی‌ها و دلتنگی‌ها، مردم را به سوی #روان_‌پزشکان می کشاند. هرچه زندگی بیشتر ماشینی شود، این مسئله بحرانی‌تر می گردد. زیرا اوقات فراغت مردم زیادتر خواهد شد و بدبختانه مردم نمی دانند که با این اوقات آزاد چه کنند. نمونه آشکار این مسئله چیزی است که «پریشانی یکشنبه» نام دارد.

قلم: #ویکتور_فرانکل | #انسان_در_جست_و_جوی_معنا
حجم: #Johnson_tsang
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

#كتاب_هفته_روانسازه
قلم:#يوستين_گودر | #دختر_پرتقالى
آوا: #مهسا_كرامتى
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ خواهرم با ساده ترين مردِ روى زمين كه بهترين مرد زندگيش بوده ازدواج كرده . شوهرش لكنتِ زبون داره ، خواهرمو صدا ميكنه "م م م مارى" . خواهرم هميشه ميگه زمان تولدش اسمش رو اشتباه نوشتن ! و تلفظ دقيقِ اسمش اينه "م م م مارى" !!!

قلم: فيلم كپى برابر اصل | #عباس_كيارستمي
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ انسان #حسود خیال می کند که با اشکها و فریادهایش می تواند عمق عشق خود را ابراز کند، اما نمی داند که با این کار تنها #خودخواهی دیرینه اش را که در هر کس وجود دارد، ابراز می دارد. هرگز در حسادت سه فرد و یا دو فرد وجود ندارد. ناگهان تنها یک فرد در معرض همهمه #عشق جنون آمیزش قرار می گیرد:
من تو را #دوست_دارم، پس به من مدیونی.

قلم: #کریستین_بوبن | #فراتر_از_بودن
نقش: #rowan_newton
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

#فيلم_كوتاه_هفته_روانسازه
ويزور:#كارلوس_لاسكانو | #ليلا
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ اگر كسي را در زندگي مي شناسيد، كه عده مشخصي را براي معاشرت انتخاب كرده، از دعوت هاي اجباري در مهمانيهايش پرهيز مي كند، وقتِ جك هاي بامزه مي خندد، جمع هاي مجزا براي معاشرت هايش دارد و در خوشي هاي رها با فتانه هم ميرقصد و باكش نيست ، يه روزهايي كه به او زنگ ميزنيد تا حالش را بپرسيد جواب نمي دهد و خودش ديرتر زنگ ميزند و بابت جواب ندادن توضيحات دروغي نمي دهد و فقط مي گويد :ᐸᐸ اونموقع نشد جواب بدم>>!اگر كسي را مي شناسيد كه وقتي از او مي پرسيد كه فلان سريال تلويزيون يا برنامه را ديدي؟ بدون فكر مي گويد، آره!
از آنهايي كه مابقي غذايشان را از رستوران گاهي هم براي فرداي خودشان نگه مي دارند و فقط به فكر كارِ خير نيستند .
اگر كساني را در زندگي مي شناسيد كه واقعي هستند ، شما خوشبختي را تجربه كرده ايد!
شكوهِ آدم هاي واقعي با فاصله دوست داشتني تر از نوگري هاي اغراق آميز است.

قلم: #صابر_ابر
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ #ده_فرمان لیبرالی برتراند راسل

۱- در مورد هیچ چیز اطمینان مطلق نداشته باشید.
۲- روی پنهان کردن شواهد برای پیشبرد اهدافتان حساب نکنید، شواهد دیر یا زود خودشان را نشان خواهند داد.
۳- هرگز از اندیشیدن دلسرد نشوید، چون بی شک موفق خواهید شد.
۴- با مخالفتها سعی کنید با استدلال غلبه کنید نه با زور، حتی زمانی که این مخالفت از جانب همسر یا فرزاندانتان است؛ زیرا پیروزی شما اگر با زور به دست آمده باشد، غیرواقعی است و توهمی بیش نیست.
۵- به قدرت دیگران اعتنا نکنید، زیرا همیشه قدرت دیگری هم در مقابل آن وجود دارد.
۶- دیدگاههایی را که تصور میکنید مهلکند با توسل به زور سرکوب نکنید، چون اگر چنین کنید آن دیدگاه ها هم شما را سرکوب خواهند کرد.
۷- از این که دیدگاه شما نامتعارف باشد هراسی به دل راه ندهید، زیرا هر دیدگاهی که امروز مورد قبول همگان قرار گرفته زمانی دیدگاهی نامتعارف بوده است.
۸- مخالفت هوشمندانه را بیشتر از موافقت منفعل تحویل بگیرید، چون اگر آن طور که باید، شما برای هوشمندی ارزش قائل باشید، توافق شما با اولی عمیقتر از دومی است.
۹- حتی زمانی که حقیقت آزاردهنده است، با نهایت وسواس صادق باقی بمانید، زیرا پنهان کردن حقیقت عذاب آورتر است.
۱۰- به خوشبختی کسانی که در قصری از بلاهت زندگی میکنند، هرگز حسودی نکنید؛ زیرا فقط یک احمق آن وضعیت را خوشبختی میداند.
قلم: #برتراند_راسل
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ هنوز صبحانه تمام نشده طوفانی که در راه بود سر رسید. آنتوان در حالی که به پنجره رو به پارک تکیه داده بود گفت:
- امروز یک روز قشنگ بارانی است.
درست وقتی که هلن حس می کرد پشت میله های باران زندانی است و مجبور است ساعات کسالت آوری را بگذراند، آنتوان با چنان ولعی روز را آغاز می کرد که انگار با آسمانی آبی و درخشان طرف است.
- امروز یک روز قشنگ بارانی است.
هلن از او پرسید چطور یک روز بارانی می تواند زیبا باشد. آنتوان هم برایش تعریف کرد: از رنگ های گوناگونی که آسمان، درختان و سقف خانه ها به خود می گیرد و آن ها عنقریب وقت گردش خواهند دید، از نیروی وحشی اقیانوس، از چتری که آن ها را هنگام قدم زدن به هم نزدیک تر می کند، از شادی پناه بردن به اتاق برای صرف یک چای داغ ...
هلن گوش می داد. سعادتی که آنتوان حس می کرد از نظر هلن فردی و انتزاعی می نمود. حسش نمی کرد. با این حال خوشبختی انتزاعی بهتر از نبودن خوشبختی است.

قلم: یک روز قشنگ بارانی | #اریک_امانوئل_اشميت
ويزور: #mani_monajemi
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

چرا ما #خيانت ميكنيم؟كامل اين ويدئو را در كانال تلگرام #روانسازه مشاهده كنيد
‏#helen_fisher
‏#ted
‏#ted_med
‌‎#مانی_منجمی | #تير_٩٦ #روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ وقتی عاشق می شویم، تصادف های طبیعی زندگی را، پشت حجابی از هدفمندی پنهان می کنیم. هر چند اگر منصفانه قضاوت کنیم، ملاقات با ناجی مان کاملاً تصادفی و لاجرم غیرممکن است، اما باز اصرار می ورزیم که این رخداد از ازل در طوماری ثبت شده بوده و اینک در زیر گنبد مینایی به آهستگی از هم باز می شود.
(با دست خودمان) سرنوشتی می بافیم تا از اضطراب ناشی از این واقعیت که هر حکمتی در زندگی مان هر چند اندک، ساخته خود ماست، نجات پیدا کنیم، ( و فراموش می کنیم) که طوماری (و طبعاً سرنوشت از پیش مقرر شده ای) وجود ندارد؛ این که چه کسی را در هواپیما ملاقات بکنیم یا نکنیم حکمتی جز آنچه خودمان را به آن اطلاق می کنیم ندارد - به عبارت دیگر می خواهیم از اضطراب ناشی از این که کسی زندگینامه ما را ننوشته و عشق های ما را بیمه نکرده است پرهیز کنیم.

قلم: جستارهايى در باب عشق | #الن_دو_باتن
ويزور: #Ryan_Muirhead
‌‎#مانی_منجمی | #تير_٩٦ #روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ #تفرد_يك_ديوانه
مبحثى كه از نوجوانى دارم باهاش سر و كله ميزنم "#هويتِ" و مراحل تحولى و نقش حساسى كه در كل بافت #زندگى ما به عهده داره. راستش براى خود من مدتها طول كشيد كه پيدا كنم مسير زندگيمو و مسيرهاى متعددى و طى كردم و قالبها و نقشهاى مختلفيو تجربه كردم تا به مسيرى كه الان در اون دارم قدم بر ميدارم برسم. يه موقعهايي وقتى به مسير ١٥ سال گذشته نگاه ميكنم ميبينم خيلى به در و ديوار زدم تا بتونم بالاخره در قالبى برم كه رنگ آرامش داشته باشه، صادقانه بخوام بگم هنوزم زياد مطمئن نيستم..
از نظر من هر انسانى مسير رشدى منحصر به فرد خودشو داره و تعاريفى كه جامعه و ساعت اجتماعى براى ما متصور ميشه، گاهى نه تنها باعث #رشد نميشه، بلكه عقب موندن از اونا ميتونه ايجاد حس #اضطراب، #عقب_ماندگى و #ناكارامدى رو برامون به دنبال داشته باشه؛ مثل درس خوندن در رشته اى خاص، در زمانى خاص، ازدواج با معيارى خاص، شخصى خاص و زمانى مشخص.
يادمون باشه هر كدوم از ما يه #پروانه ايم با شفيره اى مخصوص خودمون، زمان بيرون اومدنمون ازين شفيره با هم متفاوته، جنس شفيره هامون، و قدرتمون در بيرون اومدن اين شفيره. پس باهم #مسابقه نديم. براى پروانه انرژى كه صرف بيرون اومدن از شفيره ميشه، از لحاظ زيستى اونو براى بقا در محيط بيرون آماده ميكنه. پس عجله نكنيم، به نداى درونمون گوش بديم و به تفرد مسيرمون اطمينان كنيم . چه بسا اگه زور بزنيمو زودتر از موعد از شفيرمون بيايم بيرون، بقامون به خطر بيفته و منظورم از بقا فقط بقاي #بيولوژيك نيست؛ بقاى هويت، فرديت و نبوغ فردي هم نوعى از بودنه و شايد تنها #هدف زندگى.
همه آنچه در مسير به آن بر ميخوريم، انجام ميدهيم، ما را خراش ميدهد، ميشكند و ميتراشد، حتى كارهايى كه اكنون از نظر مابيهوده به نظر ميرسد؛ما را براى نسخه اى والاتر، #اصيل تر و شفافتر از خودمان آماده ميسازد، فقط كافيست باور كنيم كه #غايت وجودمان هدفمند و يكتا است.
قلم: #مانى_منجمى
#مرداد_٩٥
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct