#كتاب_هفته_روانسازه
قلم:#اورهان_پاموك | #زندگى_جديد
آوا: #مهسا_كرامتى
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ I would like to be remembered as someone who did the best she could with the talent she had.
#JKRowling
دوست دارم به عنوان شخصى ياد شوم كه بهترينى را كه ميتوانست با استعدادش انجام داد.
قلم: #جى_كى_رولينگ
‌‎#مانی_منجمی | #تير_٩٦ #روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ آنقدر از کودکی بکن نکن‌های بی‌ دلیل و بیجا شنیده ایم و آنقدر ما را با خودمان بیگانه بار آورده اند که در بزرگسالی‌ قادر نیستیم واقعیت خود را، همانی که هستیم را، صادقانه، و از صمیمِ قلب ، به دیگران نشان دهیم . شده ایم تمثالِ مجسمِ خشکسالی در یک سرزمینِ ممنوعه . آنقدر کوچه پس کوچه‌های تنگ و تاریک داریم که هم خودمان گم می‌شویم هم دیگران. ...
چنان درگیرِ حفظِ اغراق آمیزِ ظواهر شده ایم که هیچ کس از خودش نمی‌پرسد این خود آزاری بی‌ انتهای جنون آمیز تا به کی‌ ؟ این ترسِ کشنده ی " از دست دادن‌های مکرّر" تا به کی‌ ؟؟

قلم: #نيكى_فيروزكوهي
ويزور: #david_forney
‌‎#مانی_منجمی | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ زیست‌‌شناسی عصبی اُتیسم - #دكتر_فاطمه_سادات_مير_فاضل
اُتیسم چيست؟
#اُتیسم یک اختلال فراگیر تکاملی است که با اختلال در ارتباطات و روابط اجتماعی، رفتارهای قالبی و علایق محدود شناخته می‌شود. این اختلال در پسرها چهار برابر دختران شیوع دارد.
تحقیقات نشان‌‌دهنده نقش عوامل زیست‌‌شناختی و محیطی برای ایجاد آن است. یکی از جدیدترین نظریه‌‌هایی که برای ایجاد آن مطرح می‌‌کنند نظریه نظام‌‌مندی-همدلی (systemizing-empathizing theory) بارون کوهن است. این نظریه بیان می‌کند که مدل شناختی انسان‌‌ها در طیفی بین نظام‌‌مندکننده و همدلی‌‌کننده قرار می‌‌گیرد. نظام‌‌مندکننده‌‌ها کسانی هستند که به دنبال پیدا کردن قواعد یک سیستم هستند تا رفتار آن را پیش‌‌بینی کنند. این افراد در محیط‌‌های اجتماعی خوب عمل نمی‌‌کنند، چرا که رفتار‌‌های سیستم‌‌های اجتماعی با بهترین قواعد ریاضی هم بیشتر از ۱۰ درصد قابل پیش‌‌بینی نیست. همدلی‌‌کننده‌‌ها کسانی هستند که در محیط‌‌های اجتماعی خوب عمل می‌‌کنند. احساسات، عقاید و افکار آدم‌‌ها را خوب می‌‌فهمند و پاسخ مناسبی به آن ارائه می‌‌دهند. مردها بیشتر نظام‌‌مندکننده و زن‌‌ها بیشتر همدلی‌‌کننده هستند. نظام‌‌مند کردن تحت تأثیر تستوسترون بر مغز در زمان جنینی است. در حالت عادی افراد دارای هر دو توانایی نظام‌‌مند کردن و همدلی کردن هستند، اما بسته به برابر بودن این توانایی‌‌ها یا ارجحیت یکی از این مدل‌‌های شناختی، مدل شناختی غالب فرد تعیین می‌‌شود. بارون کوهن معتقد است که اتیسم وقتی ایجاد می‌‌شود که توانایی نظام‌‌مند کردن فرد بالا ولی همدلی کردن وی صفر است. به گفته وی، در واقع اتیسم وضعیت یک مغز بسیار مردانه (hyper male brain state) است.
اُتیسم و مغز اجتماعی
قسمت‌‌های اصلی اجتماعی مغز ما شامل آمیگدال، شکنج تمپورال فوقانی، شکنج فوزیفورم و شکنج اُربیتوفرونتال است. پردازش صورت و حرکت‌‌های بدن از مسؤولیت‌‌های اصلی مغز اجتماعی است و مهمترین اطلاعات اجتماعی از پردازش صورت به‌‌ خصوص چشم‌‌ها به دست می‌‌آید.
آمیگدال مسؤول شناسایی خطر در محیط، پردازش محرک‌‌های احساسی شامل احساسات صورت مخصوصاً احساس ترس و خشم و جهت نگاه کردن است. شکنج فوزیفورم مخصوص پردازش قسمت‌‌های ساختاری و ثابت صورت (قسمت‌‌های استاتیک صورت) است.شکنج تمپورال فوقانی مخصوص پردازش حرکات بدن و پیش‌‌بینی قصد و نیت افراد، دنبال کردن نگاه دیگران، پردازش نگاه دیگران و ناحیه یکپارچه شدن اطلاعات بینایی و شنوایی است. قسمت اُربیتوفرونتال مخصوص پردازش اتخاذ دیدگاه دیگران و قواعد اجتماعی است.
با توجه به اختلال اجتماعی در افراد مبتلا به اتیسم قابل پیش‌‌بینی است که فعالیت مغز اجتماعی در اتیسم متفاوت است.
براساس پژوهش‌‌های اخیر، آمیگدال افراد مبتلا به اتیسم در پردازش محرک‌‌های احساسی کمتر فعال می‌‌شود. همچنین هنگام نگاه کردن به چشمها، افزایش فعالیت آمیگدال در افراد مبتلا به اتیسم دیده می‌‌شود. به همین دلیل افراد مبتلا به اتیسم از پردازش مهمترین قسمت اطلاعات اجتماعی که چشم‌‌هاست، محروم هستند.
همچنین هنگام مشاهده حرکت‌‌های بدن از جمله صورت، افراد مبتلا به اتیسم کاهش فعالیت در شکنج تمپورال فوقانی نشان می‌‌دهند، بنابراین از پردازش حرکات صورت و بدن ناتوان هستند. همچنین آن‌‌ها نمی‌‌توانند نگاه افراد را به خوبی به صورت خودکار دنبال کنند، که منجر به اختلال بیشتر در اطلاعات اجتماعی خواهد شد. همچنین در مطالعات دیده شده که در این افراد هنگام پردازش چهره، به جای شکنج فوزیفرم قسمت‌‌های دیگر مغز فعال می‌‌شود و پردازش چهره در محل‌‌هایی صورت می‌‌گیرد که مخصوص پردازش و طبقه‌‌بندی اشیا است. این یافته با دیدگاه نظام‌‌مند بودن افراطی افراد مبتلا به اتیسم منطبق است. در واقع به نظر می‌‌رسد افراد مبتلا به اتیسم، اطلاعات محیط‌‌های اجتماعی را هم مانند سیستم‌‌های غیراجتماعی پردازش می‌‌کنند.
پس به صورت خلاصه افراد مبتلا به اتیسم اختلال در پردازش استاتیک چهره، احساسات چهره، دنبال کردن نگاه دیگران و خواندن نیت دیگران دارند. ادامه در پست بعدي قلم: #زیست‌‌شناسی_عصبی_اُتیسم | #دكتر_فاطمه_سادات_مير_فاضل
#autism
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ اُتیسم و ژن‌‌ها
سندرم‌‌های تک‌‌‌ژنی (Single Gene Syndromes)
سندرم‌‌هایی از قبیل کروموزوم x شکننده و توبروس اسکلروسیس، سندرم‌‌هایی هستند که در آنها اختلال در یک ژن منجر به طیفی از تظاهرات بالینی می‌‌شود. در این سندرم‌‌ها که معمولاً اختلال در مسیرهای سنتز پروتئین را باعث می‌‌شوند، طیفی از تظاهرات رفتاری اتیسم مشهود است.
سایر ژن‌‌های مرتبط با اُتیسم
 به جز سندرم‌‌های تک‌‌‌ژنی که ذکر شد، معمولاً چندین ژن در ایجاد اختلالات طیف اتیسم ایدیوپاتیک نقش دارد، ولی وجودشان به تنهایی کافی نبوده و لزوماً منجر به بیماری نمی‌‌شود. این ژن‌‌‌ها معمولاً ناشی از جهش‌‌های نقطه‌‌ای و تفاوت‌‌‌های تک‌‌‌نوکلئوتیدی در ژن‌‍‌ها هستند.
از ژن‌‌ها به فنوتیپ 
 با توجه به این که ژن‌‌ها و مسیرهای متابولیک متعددی در اختلال اتیسم درگیر است، پیدا کردن یک مسیر واحد از ژن به تغییرات فنوتیپی در رفتار و شناخت، کار بسیار دشواری است. پژوهش‌‌ها بعضی از ژن‌‌ها را در ایجاد تظاهرات ویژه اتیسم دخیل می‌‌دانند. می‌‌توان از میان آن‌‌ها به ژن CNTNAP2 در اختلال زبان در اتیسم، تغییرات ژن رسپتور اکسی‌‌توسین در فعالیت هیپوتالاموس وآمیگدال و تغییرات پروموتر MET مرتبط با پردازش صورت، اشاره کرد.
از آن‌جا که وجود ژن‌‌های مرتبط با خطر بروز اتیسم لزوماً به معنی ایجاد اتیسم نیست و از سویی وجود ژن خاص و تغییرات رونویسی و یا تغییرات تولید پروتئین خاص الزاماً به معنی رابطه علت و معلولی بین ژن و فنوتیپ نمی‌‌باشد، محققان به روش‌‌های جدیدی برای تحلیل داده‌‌های زیستی جهت یافتن مسیرهای ژن‌‌‌های منجر به تغییرات فنوتیپی اتیسم متوسل شده‌‌اند. با پیدا کردن ژن‌‌هایی که در طول مسیر رونویسی و ترجمه، مسیر مشترکی با سایر ژن‌‌های مستعد کننده اتیسم دارند و کنار هم گذاشتن اطلاعات آن‌‌ها، می‌‌توان به پیدا کردن مدل دقیق‌‌تری از نقش ژن‌‌هایی که در ایجاد اتیسم نقش دارند، دست یافت. حاصل این مطالعات یافتن دو گروه ژن دخیل در اتیسم است؛ FMRP و CHD8 که هر دو تغییراتی را به ترتیب در تنظیم رونویسی/کروماتین و تغییرات پروتئین‌‌های سیناپسی ایفا می‌‌کنند. تغییرات تنظیم رونویسی/کروماتین می‌‌تواند از طریق جهش‌‌هایی که منجر به از دست رفتن فعالیت ژن می‌‌شود، به تغییرات نورونی در سطح کورتکس و استریاتوم بینجامد. تغییرات پروتئین‌‌های سیناپسی نیز می‌‌تواند از طریق جهش‌‌هایی که منجر به از دست رفتن فعالیت ژن می‌‌شود، در دوران کودکی فرد تأثیر بگذارد.
قلم: #زیست‌‌شناسی_عصبی_اُتیسم | #دكتر_فاطمه_سادات_مير_فاضل
#autism
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ بعضي از روزها كلي حرف داري كلي حرف معمولي كلي حرف از وقايع روزانه ولي وقتي مي نشيني و كسي مي پرسد چه خبر؟ تو در جواب ،بي خيال ،فقط مي گويي "هيچي "گاهي زدن حرف هاي معمولي هم سخت مي شود گاهي گفتن هر كلمه اي سخت مي شود همون وقت هايي كه بيشتر از هر وقتي بايد حرف بزني بايد خودت را،روزت را،دلگيري و شاديت را تعريف كني همان لحظه اي كه اگر نگويي تمام مي شود و به يك هيچي ختم مي شود و مجبور مي شوي همه شب خودت را دوره كني براي خودت حرف بزني گاهي حرف معموليم گفتنش سخت است همان وقتي كه فكر مي كني چيزي براي گفتنشان كم داري...
قلم: #دكتر_سحر_زند
نقش: #Kurar
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ من وجود دارم، من هستم، من اینجا هستم، من در حال شدن هستم، تنها من هستم که زندگیم را می سازم. تنها من و نه هیچ کس دیگر
من باید با کمبودها، خطاها و گناهان و اشتباهات خود رو در رو قرار گیرم. از نبودن من هیچکس به قدر من رنج نخواهد برد، اما فردا روز دیگری ست و من باید تصمیم بگیرم که رختخواب را ترک کرده، دوباره زندگی کنم و اگر شکست بخورم، نه تو را سرزنش می کنم، نه زندگی را و نه خدا را

قلم: زندگی_عشق_و_دیگر_هیچ | #لئو_بوسکالیا
ويزور: #lara_bevacqua
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

زندگى #رقص در ميان طوفان احتمالات است. #مانى_منجمى | #خرداد_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ #اضطراب ، سرگیجه ی #آزادی است
‌‎"کی یرکگارد"

‌‎گزارة ی عمیقی که انسان را به فکر وامیدارد، آیا آزادی اضطراب آور است و سرگیجه می آورد ؟
در واقع آزادی بدون #تعهد، یعنی بی و بندوباری. آزادی با پذیرش #مسئولیت همراه است و مسئولیت پذیری بار گرانی است که از عهده هر انسانی برنخواهد آمد، همانطورکه #اریش_فروم در گریز از آزادی بیان میکند ؛ مردم از آزادی می گریزند چون آزادی مسئولیت می آورد

#ویلیام_گلاسر هم در تئوری انتخاب به رابطه بین آزادیِ انتخاب و مسئولیت می پردازد: انسانی که آزادی بیشتری دارد حق انتخاب بیشتری دارد و پس از آن ملزم به پذیرش مسئولیت انتخاب خود خواهد بود. بنابراین اضطراب سرگیجه ی آزادی است چون با پذیرش مسئولیت انتخاب هایمان همراه است.

قلم: #عباس_ناظری
نقش: #shaghayegh_shojayaian
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

Be yourself. The world worships the original.
#Ingrid_Bergman
خودت باش. دنيا اصالت را پرستش ميكند. #اينگريد_برگمن
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ نمی توانیم خود را به دلیل خلاف های که کرده ایم ببخشیم، مگر این که در جهت اصلاح کارهای بدی که احساس می کنیم در حق دیگران انجام داده ایم، دست به کار شویم. باید مسوولیت رفتار خود را بپذیریم و زباله هایی را که در مسیر جا گذاشته ایم، پاک کنیم. مدام از این حیرت می کنم که حتی وقتی می دانیم اصلاح کارهایمان حالمان را خوب و ما را از قید و بند اشتباهات گذشته رها می کند، باز بسیاری از ما به علت خود بزرگ بینی از این کار سر باز می زنیم. تکبر دروغین به ما می گوید: گذشته، گذشته است. الان که دیگر کاری از من ساخته نیست. هنگاهی که از سر محبت اعتراف می کنیم اشتباهاتی کرده و کارهایی انجام داده ایم که به ما و دیگران آسیب رسانده اند، در حیطه بخشایش گام برداشته ایم. بخشایش حقیقی از ما می خواهد که از سرکوب خود برای نقص ها و اشتباهاتمان دست برداریم... اگر چه معمولا بخشایش همانند هدیه ای سخاوتمندانه که به دیگری می دهیم به نظر می رسد، در نهایت، کاری در جهت دوست داشتن خود است و هدیه ای ست که به خودمان می دهیم.

قلم: چرا آدمهاى خوب كارهاى بد ميكنند | #دبی_فورد
نقش: #Christian_Schole
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ انسان جاودانه #محکوم است که میان دو قطب متضاد #بی‌حوصلگی و #هیجان در کشش باشد. در زندگی امروزی این بی‌حوصلگی‌ها و ملالت‌ها بیش از افسردگی‌ها و دلتنگی‌ها، مردم را به سوی #روان_‌پزشکان می کشاند. هرچه زندگی بیشتر ماشینی شود، این مسئله بحرانی‌تر می گردد. زیرا اوقات فراغت مردم زیادتر خواهد شد و بدبختانه مردم نمی دانند که با این اوقات آزاد چه کنند. نمونه آشکار این مسئله چیزی است که «پریشانی یکشنبه» نام دارد.

قلم: #ویکتور_فرانکل | #انسان_در_جست_و_جوی_معنا
حجم: #Johnson_tsang
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

#كتاب_هفته_روانسازه
قلم:#يوستين_گودر | #دختر_پرتقالى
آوا: #مهسا_كرامتى
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct

‍ خواهرم با ساده ترين مردِ روى زمين كه بهترين مرد زندگيش بوده ازدواج كرده . شوهرش لكنتِ زبون داره ، خواهرمو صدا ميكنه "م م م مارى" . خواهرم هميشه ميگه زمان تولدش اسمش رو اشتباه نوشتن ! و تلفظ دقيقِ اسمش اينه "م م م مارى" !!!

قلم: فيلم كپى برابر اصل | #عباس_كيارستمي
#مانى_منجمى | #تير_٩٦
#روانسازه ائتلاف روان، فلسفه و هنر @Psychonstruct