2 простых правила, которые навсегда изменят вашу личную жизнь
⠀
▪️Правило 1. В отношениях должно быть легко
Вы должны чувствовать себя легко и непринуждённо. Если рядом с человеком Вы чувствуете себя легко, как будто Вы знакомы уже 100 лет, значит это Ваш человек. Бывает так, вроде только познакомились, ещё даже ничего не знаете друг о друге, а уже чувствуете себя рядом с этим человеком как со старым знакомым, словно вы родственные души.
Здесь все элементарно, просто-это хорошо, сложно-плохо. Следуйте этому правилу и не пытайтесь доказать обратное.
Никогда ничего никому не нужно доказывать, тем более на собственном опыте. Не стоит никого добиваться, ни за кем бегать, не нужно ломать себя в угоду кому-то другому. Сделаете это один раз и Вам придётся так жить постоянно, а в ответ будете слышать только упрёки и недовольство. Если сразу не срослось, не стоит заново изобретать велосипед и переступать через себя. Значит это ни Ваша судьба, ни Ваш человек.
«Сложные» отношения годятся только для тех, кому скучно. Остальные же не хотят тратить свои нервы и время на подобнее.
▪️Правило 2. Отношения должны приносить радость
Как только от отношений Вы перестали испытывать радость, в этих отношениях уже нет никакого смысла. Не стоит заставлять себя привыкать к ссорам, скандалам и слезам. Прекратите эти выяснения отношений, ссоры, скандалы. Это ненормально, путь в никуда.
Многие люди так живут, копят в себе обиды, которые в один день вырываться наружу и сметают все на своём пути.
Возьмите себе за правило. Если заметили, что Ваши слова как чёрная дыра поглощает счастье и радость-замолчите. Так только начинаются выяснения отношений-бегите и не позволяйте никому разбудить в Вас никому ненужную вину.
⠀
▪️Правило 1. В отношениях должно быть легко
Вы должны чувствовать себя легко и непринуждённо. Если рядом с человеком Вы чувствуете себя легко, как будто Вы знакомы уже 100 лет, значит это Ваш человек. Бывает так, вроде только познакомились, ещё даже ничего не знаете друг о друге, а уже чувствуете себя рядом с этим человеком как со старым знакомым, словно вы родственные души.
Здесь все элементарно, просто-это хорошо, сложно-плохо. Следуйте этому правилу и не пытайтесь доказать обратное.
Никогда ничего никому не нужно доказывать, тем более на собственном опыте. Не стоит никого добиваться, ни за кем бегать, не нужно ломать себя в угоду кому-то другому. Сделаете это один раз и Вам придётся так жить постоянно, а в ответ будете слышать только упрёки и недовольство. Если сразу не срослось, не стоит заново изобретать велосипед и переступать через себя. Значит это ни Ваша судьба, ни Ваш человек.
«Сложные» отношения годятся только для тех, кому скучно. Остальные же не хотят тратить свои нервы и время на подобнее.
▪️Правило 2. Отношения должны приносить радость
Как только от отношений Вы перестали испытывать радость, в этих отношениях уже нет никакого смысла. Не стоит заставлять себя привыкать к ссорам, скандалам и слезам. Прекратите эти выяснения отношений, ссоры, скандалы. Это ненормально, путь в никуда.
Многие люди так живут, копят в себе обиды, которые в один день вырываться наружу и сметают все на своём пути.
Возьмите себе за правило. Если заметили, что Ваши слова как чёрная дыра поглощает счастье и радость-замолчите. Так только начинаются выяснения отношений-бегите и не позволяйте никому разбудить в Вас никому ненужную вину.
🔷7 способов выхода из стресса
⠀
🔺1. Физическая активность. Любая активность тела имитирует реакцию «бей или беги», которая включается во время стресса.
⠀
🔺2. Общение с доброжелательными незнакомцами. Мозг считывает: мы «в стае», все в порядке, и можно расслабиться.
⠀
🔺3. Поцелуи и объятия. Объятия близкого человека могут улучшить все, что угодно. Кстати, обниматься с домашними животными тоже полезно.
⠀
🔺4. Слезы. Во время плача выделяются эндорфины, что помогает почувствовать себя лучше.
⠀
🔺5. Поочередно напрягите и расслабьте все группы мышц. Любая мышца тела автоматически расслабляется после того, как ее сильно напрячь. Это автоматически приводит к снижению активности нервной системы.
⠀
🔺6. Смейтесь. Это не просто снимает психическое напряжение, но и вызывает физические изменения. Смех резко увеличивает приток кислорода, стимулирует работу сердца и вызывает выброс эндорфинов.
⠀
🔺7. Креатив. Творчество вводит в состояние потока, которое снижает чрезмерное возбуждение мозга.
⠀
🔺1. Физическая активность. Любая активность тела имитирует реакцию «бей или беги», которая включается во время стресса.
⠀
🔺2. Общение с доброжелательными незнакомцами. Мозг считывает: мы «в стае», все в порядке, и можно расслабиться.
⠀
🔺3. Поцелуи и объятия. Объятия близкого человека могут улучшить все, что угодно. Кстати, обниматься с домашними животными тоже полезно.
⠀
🔺4. Слезы. Во время плача выделяются эндорфины, что помогает почувствовать себя лучше.
⠀
🔺5. Поочередно напрягите и расслабьте все группы мышц. Любая мышца тела автоматически расслабляется после того, как ее сильно напрячь. Это автоматически приводит к снижению активности нервной системы.
⠀
🔺6. Смейтесь. Это не просто снимает психическое напряжение, но и вызывает физические изменения. Смех резко увеличивает приток кислорода, стимулирует работу сердца и вызывает выброс эндорфинов.
⠀
🔺7. Креатив. Творчество вводит в состояние потока, которое снижает чрезмерное возбуждение мозга.
😊5 человеческих качеств, которые нравятся всем
⠀
Забирайте их как шпаргалку, когда знакомитесь с кем-то и очень хотите оставить о себе наилучшее впечатление.
⠀
🔺Быть пунктуальным
Такой человек приходит вовремя, потому что уважает ваше время. И потому что встреча для него действительно важна.
⠀
🔺Быть вежливым
Причём со всеми — от начальника до официанта в кафе. Это тот самый маркер, который выдаёт истинную натуру человека.
⠀
🔺Задавать правильные вопросы
То есть — он искренне интересуется вами, но чует берега и не лезет в душу.
⠀
🔺Ловить шутки
У него есть чувство юмора и он не особо всерьёз воспринимает свою персону. С таким человеком не чувствуешь себя как сапёр на минном поле — как бы не сказать лишнего.
⠀
🔺Говорить о близких с любовью
Ещё один серьёзный маркер, характеризующий отношение человека не только к родным людям, но и к себе. Если ты любишь родных, значит любишь и себя. То есть — гармоничный и самодостаточный. Такие люди самым естественным образом вызывают в окружающих симпатию к себе.
⠀
Забирайте их как шпаргалку, когда знакомитесь с кем-то и очень хотите оставить о себе наилучшее впечатление.
⠀
🔺Быть пунктуальным
Такой человек приходит вовремя, потому что уважает ваше время. И потому что встреча для него действительно важна.
⠀
🔺Быть вежливым
Причём со всеми — от начальника до официанта в кафе. Это тот самый маркер, который выдаёт истинную натуру человека.
⠀
🔺Задавать правильные вопросы
То есть — он искренне интересуется вами, но чует берега и не лезет в душу.
⠀
🔺Ловить шутки
У него есть чувство юмора и он не особо всерьёз воспринимает свою персону. С таким человеком не чувствуешь себя как сапёр на минном поле — как бы не сказать лишнего.
⠀
🔺Говорить о близких с любовью
Ещё один серьёзный маркер, характеризующий отношение человека не только к родным людям, но и к себе. Если ты любишь родных, значит любишь и себя. То есть — гармоничный и самодостаточный. Такие люди самым естественным образом вызывают в окружающих симпатию к себе.
9 признаков того, что ваш партнер токсичен
⠀
🌂1. Он общается с вами как с ребенком или с врагом, когда вы разговариваете
Он регулярно разговаривает с вами, как если бы он был кем-то похуже, тупее, неуклюжее. Вам кажется, что вы ему по крайней мере не нравитесь. Это очень раздражает, когда с вами регулярно говорят саркастично или снисходительно. Это определенно не то поведение, которое вам следует испытывать со стороны вашего любимого человека, вашего партнера.
🌂2. Он контролирует вас
Один из основных симптомов токсичного партнера - это то, что он регулярно держит вас на контроле. Вы взрослый человек и у вас есть своя воля. Вам не нужно, чтобы кто-то говорил вам, что вы можете
делать, а что нет.
🌂3. Он очень ревнив
Вам может быть приятно, когда иногда кто-то немного ревнует. Тем не менее, линия между степенями ревности очень тонкая, и очень плохо, когда его ревность удерживает вас от чего-либо. В отношениях нет места чрезмерной ревности. Это приводит к тотальному контролю.
🌂4. Он регулярно лжет
Ложь – это однозначно ложь. И точка. Ложь означает, что вы изменяете своему партнеру, и это один из самых больших симптомов токсичного партнера. Если ваш парень всегда лжет в так называемых мелочах, вы не можете быть уверены, говорит ли он правду о вещах побольше или очень значимых. Ложь ослабляет доверие и делает невозможным верить всему, что он говорит.
🌂5. Ваши потребности всегда на втором месте
Ваши потребности так же важны, как и потребности вашего парня, поэтому, если его желания находят удовлетворение, а ваши нет, вам следует начать беспокоиться. Это означает, что вы никогда не будете счастливы и всегда будете скучать по тому, что вам нужно. Это один из очевидных симптомов токсичных отношений.
🌂6. Он вас не уважает
Вы можете проявить к кому-то неуважение разными способами. Это может быть неуважение к рамкам дозволенного, хвастовство перед другими, когда они рядом, или несерьезное отношение к тому, что вы говорите.
⠀
🌂7. Он не поддерживает вас
Если он никогда не стоит за вас, не поддерживает вас, значит ему все равно? Это определенно один из симптомов токсичности партнера, и его следует рассматривать как красный предупреждающий сигнал. Ваш парень должен поддерживать, мотивировать и защищать вас любой ценой.
🌂8. Он флиртует с другими ... в вашем присутствии
Это еще один признак неуважения, но флирт с окружающими токсичен во многих отношениях. Если он это сделает, вам следует поговорить с ним серьезно. И подумайте, есть ли у таких отношений будущее?
🌂9. Избегает обязательств
И дело не в том, что через месяц знакомства он встал на колени с кольцом и во сне увидел белый дом с забором, кота, собаку и двоих детей. О нет! Но если ваши отношения застряли, и он не хочет ни на миллиметр продвигаться вперед ни за что на свете - пора поговорить.
⠀
🌂1. Он общается с вами как с ребенком или с врагом, когда вы разговариваете
Он регулярно разговаривает с вами, как если бы он был кем-то похуже, тупее, неуклюжее. Вам кажется, что вы ему по крайней мере не нравитесь. Это очень раздражает, когда с вами регулярно говорят саркастично или снисходительно. Это определенно не то поведение, которое вам следует испытывать со стороны вашего любимого человека, вашего партнера.
🌂2. Он контролирует вас
Один из основных симптомов токсичного партнера - это то, что он регулярно держит вас на контроле. Вы взрослый человек и у вас есть своя воля. Вам не нужно, чтобы кто-то говорил вам, что вы можете
делать, а что нет.
🌂3. Он очень ревнив
Вам может быть приятно, когда иногда кто-то немного ревнует. Тем не менее, линия между степенями ревности очень тонкая, и очень плохо, когда его ревность удерживает вас от чего-либо. В отношениях нет места чрезмерной ревности. Это приводит к тотальному контролю.
🌂4. Он регулярно лжет
Ложь – это однозначно ложь. И точка. Ложь означает, что вы изменяете своему партнеру, и это один из самых больших симптомов токсичного партнера. Если ваш парень всегда лжет в так называемых мелочах, вы не можете быть уверены, говорит ли он правду о вещах побольше или очень значимых. Ложь ослабляет доверие и делает невозможным верить всему, что он говорит.
🌂5. Ваши потребности всегда на втором месте
Ваши потребности так же важны, как и потребности вашего парня, поэтому, если его желания находят удовлетворение, а ваши нет, вам следует начать беспокоиться. Это означает, что вы никогда не будете счастливы и всегда будете скучать по тому, что вам нужно. Это один из очевидных симптомов токсичных отношений.
🌂6. Он вас не уважает
Вы можете проявить к кому-то неуважение разными способами. Это может быть неуважение к рамкам дозволенного, хвастовство перед другими, когда они рядом, или несерьезное отношение к тому, что вы говорите.
⠀
🌂7. Он не поддерживает вас
Если он никогда не стоит за вас, не поддерживает вас, значит ему все равно? Это определенно один из симптомов токсичности партнера, и его следует рассматривать как красный предупреждающий сигнал. Ваш парень должен поддерживать, мотивировать и защищать вас любой ценой.
🌂8. Он флиртует с другими ... в вашем присутствии
Это еще один признак неуважения, но флирт с окружающими токсичен во многих отношениях. Если он это сделает, вам следует поговорить с ним серьезно. И подумайте, есть ли у таких отношений будущее?
🌂9. Избегает обязательств
И дело не в том, что через месяц знакомства он встал на колени с кольцом и во сне увидел белый дом с забором, кота, собаку и двоих детей. О нет! Но если ваши отношения застряли, и он не хочет ни на миллиметр продвигаться вперед ни за что на свете - пора поговорить.
Как управлять своей жизнью.😉
⠀
1. ОПРЕДЕЛИТЕ ЧАСТНЫЕ ГРАНИЦЫ
Если вы запланировали важные дела или решили уделить часть времени на себя, свое саморазвитие и т.д., то установите для окружающих четкие временные границы. Объясните, что в какое-то определенное время, например, между 16 и 17 часами никто не должен мешать вам. Исключением могут быть какие-то важные вещи, звонки и т.д., но вы должны заранее и точно оговорить их, для того, чтобы не случилось конфуза.
⠀
2. ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ 🕺
Спорт дисциплинирует, и те, кто не умеют совладать с собой, чаще всего не умеют управлять другими. Начните править над своим телом, тогда вы сможете управлять людьми и своей жизнью.
⠀
3. КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ РАСХОДЫ 💰
Это позволит вам понять, на что вы тратите материальные средства. Так вы сможете выяснить, куда уходит финансовый поток. Вы увидите, что часть ваших денег уходит на ненужные вами вещи.
⠀
4. ИСПОЛНЯЙТЕ ОБЕЩАНИЯ 🤝
Научитесь управлять своими словами. Дали обещание – сдержите его. Станьте «человеком-слова» и вы заметите, что с вами многие захотят иметь дело. Ведь данное качество очень высоко ценится в нашем обществе, и люди хотят иметь гарантии того, что общаются с порядочным и надежным человеком.
⠀
5. ИМЕЙТЕ НЕСКОЛЬКО ИСТОЧНИКОВ ДОХОДА 💸
.Возможно, вы можете иметь один большой денежный поток от своего предприятия, но это рискованно, ведь нет никакой гарантии, что завтра не произойдет форс-мажор, не изменятся законы или ваши конкуренты не захотят «задавить» вас. Позвольте себе еще один, путь даже небольшой бизнес, который возможно не приносит огромных средств, но он позволит вам чувствовать себя свободнее и независимее.
⠀
6. ИНВЕСТИРУЙТЕ В СВОИ ЗНАНИЯ 📗
Помните, что мир нестабилен, и для того, чтобы находиться на вершине волны, нужно постоянно обучаться и получать новые навыки.
⠀
7. ПЛАНИРУЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯ ⏰
Составляйте план того, чего вы хотите добиться, в какие сроки, и каких людей привлечь для того, чтобы данный проект был реализован.
⠀
8. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ МАНИПУЛИРОВАТЬ СОБОЙ 😑
Помните, что эта ваша жизнь, и только вы знаете как ее лучше прожить. Не позволяйте людям управлять вами, все, что вы делаете – это ваш осознанный выбор. Не реагируйте на манипуляции, оставайтесь на своей волне. И только время покажет, кто был прав.
⠀
⠀
9.НЕ СТАНОВИТЕСЬ ЖЕРТВОЙ РАБОТЫ 😖
Любите и иногда балуйте себя, позволяйте себе быть счастливым человеком, чтобы заниматься любимым делом, встречаться с друзьями и проводить время в кругу близких вам людей. 💛
⠀
10. ЖИВИТЕ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ ☀️
Радуйтесь мелочам, наслаждайтесь процессом, довольствуйтесь, тем, что уже имеете. Обращайте внимание на то, что вокруг вас. Радуйтесь пению птиц, свежему воздуху, красоте природы, научиться быть «здесь и сейчас».
⠀
Эти порой не всегда простые правила, помогут вам самим управлять своей жизнью, а также идти по пути успеха и процветания.😉
⠀
1. ОПРЕДЕЛИТЕ ЧАСТНЫЕ ГРАНИЦЫ
Если вы запланировали важные дела или решили уделить часть времени на себя, свое саморазвитие и т.д., то установите для окружающих четкие временные границы. Объясните, что в какое-то определенное время, например, между 16 и 17 часами никто не должен мешать вам. Исключением могут быть какие-то важные вещи, звонки и т.д., но вы должны заранее и точно оговорить их, для того, чтобы не случилось конфуза.
⠀
2. ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ 🕺
Спорт дисциплинирует, и те, кто не умеют совладать с собой, чаще всего не умеют управлять другими. Начните править над своим телом, тогда вы сможете управлять людьми и своей жизнью.
⠀
3. КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ РАСХОДЫ 💰
Это позволит вам понять, на что вы тратите материальные средства. Так вы сможете выяснить, куда уходит финансовый поток. Вы увидите, что часть ваших денег уходит на ненужные вами вещи.
⠀
4. ИСПОЛНЯЙТЕ ОБЕЩАНИЯ 🤝
Научитесь управлять своими словами. Дали обещание – сдержите его. Станьте «человеком-слова» и вы заметите, что с вами многие захотят иметь дело. Ведь данное качество очень высоко ценится в нашем обществе, и люди хотят иметь гарантии того, что общаются с порядочным и надежным человеком.
⠀
5. ИМЕЙТЕ НЕСКОЛЬКО ИСТОЧНИКОВ ДОХОДА 💸
.Возможно, вы можете иметь один большой денежный поток от своего предприятия, но это рискованно, ведь нет никакой гарантии, что завтра не произойдет форс-мажор, не изменятся законы или ваши конкуренты не захотят «задавить» вас. Позвольте себе еще один, путь даже небольшой бизнес, который возможно не приносит огромных средств, но он позволит вам чувствовать себя свободнее и независимее.
⠀
6. ИНВЕСТИРУЙТЕ В СВОИ ЗНАНИЯ 📗
Помните, что мир нестабилен, и для того, чтобы находиться на вершине волны, нужно постоянно обучаться и получать новые навыки.
⠀
7. ПЛАНИРУЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯ ⏰
Составляйте план того, чего вы хотите добиться, в какие сроки, и каких людей привлечь для того, чтобы данный проект был реализован.
⠀
8. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ МАНИПУЛИРОВАТЬ СОБОЙ 😑
Помните, что эта ваша жизнь, и только вы знаете как ее лучше прожить. Не позволяйте людям управлять вами, все, что вы делаете – это ваш осознанный выбор. Не реагируйте на манипуляции, оставайтесь на своей волне. И только время покажет, кто был прав.
⠀
⠀
9.НЕ СТАНОВИТЕСЬ ЖЕРТВОЙ РАБОТЫ 😖
Любите и иногда балуйте себя, позволяйте себе быть счастливым человеком, чтобы заниматься любимым делом, встречаться с друзьями и проводить время в кругу близких вам людей. 💛
⠀
10. ЖИВИТЕ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ ☀️
Радуйтесь мелочам, наслаждайтесь процессом, довольствуйтесь, тем, что уже имеете. Обращайте внимание на то, что вокруг вас. Радуйтесь пению птиц, свежему воздуху, красоте природы, научиться быть «здесь и сейчас».
⠀
Эти порой не всегда простые правила, помогут вам самим управлять своей жизнью, а также идти по пути успеха и процветания.😉
🔹5 принципов правильной критики
⠀
Когда нам говорят, что мы сделали не так, это неприятно. И мы, в свою очередь, критикуем кого-то и понимаем, что получим в ответ протест, а то и конфликт. Но можно это делать и так, чтобы собеседник не обиделся. Берите правила конструктивной критики на заметку
⠀
🔺1. Критикуйте из состояния покоя
Если вы раздражены или расстроены, никакого конструктива человек не услышит — эмоции заглушат даже самое адекватное ваше высказывание.
⠀
🔺2. Начинайте с похвалы
После ободряющей реплики собеседник расслабится и воспримет вашу критику как дополнение к тому, что в целом он — молодец.
⠀
🔺3. Используйте нейтральные слова
Не «это неправильно», «надо исправить», а «я бы сделал это так», «давай подумаем, как это можно сделать».
⠀
🔺4. Оценивайте работу, а не человека
Не «ты невнимательный», «ну ты как всегда», а «в документе есть некорректные данные».
⠀
🔺5. Не сравнивайте с другими
А если есть такая необходимость, то подавайте это как полезный опыт. Например: не «Николай, в отличие от тебя, справлялся с этим проектом на раз-два!», а «Знаешь, раньше этот проект вел Николай, посмотри его наработки? Уверен, ты найдёшь там полезное и тебе будет проще вникнуть»
⠀
Когда нам говорят, что мы сделали не так, это неприятно. И мы, в свою очередь, критикуем кого-то и понимаем, что получим в ответ протест, а то и конфликт. Но можно это делать и так, чтобы собеседник не обиделся. Берите правила конструктивной критики на заметку
⠀
🔺1. Критикуйте из состояния покоя
Если вы раздражены или расстроены, никакого конструктива человек не услышит — эмоции заглушат даже самое адекватное ваше высказывание.
⠀
🔺2. Начинайте с похвалы
После ободряющей реплики собеседник расслабится и воспримет вашу критику как дополнение к тому, что в целом он — молодец.
⠀
🔺3. Используйте нейтральные слова
Не «это неправильно», «надо исправить», а «я бы сделал это так», «давай подумаем, как это можно сделать».
⠀
🔺4. Оценивайте работу, а не человека
Не «ты невнимательный», «ну ты как всегда», а «в документе есть некорректные данные».
⠀
🔺5. Не сравнивайте с другими
А если есть такая необходимость, то подавайте это как полезный опыт. Например: не «Николай, в отличие от тебя, справлялся с этим проектом на раз-два!», а «Знаешь, раньше этот проект вел Николай, посмотри его наработки? Уверен, ты найдёшь там полезное и тебе будет проще вникнуть»
4 заповеди идеальной женщины: как привлечь достойного мужчину
⠀
💙Следить за выражением лица
Одной из краеугольных причин, почему девушкам не удается привлечь достойного мужчину в свою жизнь, является выражение лица. Не веришь? Выйди на улицу и посмотри. У одной – «Я знаю себе цену». Другая – «Возьми меня, если сможешь». У следующей – «И без тебя уйма проблем». Настоящий мужчина, уверены носительницы подобных посланий миру, должен уметь преодолевать преграды, чтобы получить Заветный Приз.
Вот только нормальный мужчина на синдром стервозного или уставшего лица реагирует соответствующе – обходит таких за версту. Поэтому снимай недовольную гримасу и натягивай широкую дружелюбную улыбку.
⠀
💙Слушать, а не говорить
Женская сила – это еще и искусство правильно разговаривать. Главное в этом искусстве – держать язык за зубами, то есть слушать больше, чем говорить. Умение слушать мужчину – архиважный женский навык. Слушать – это пассивно. Слушать – это по-женски. Потому что активность у женщин – внутри. А у мужчин – снаружи.
Если очень хочется сотрясти воздух, в твоем распоряжении комплименты. «Слушай, ты просто гений», «Знаешь, ты самый заботливый в мире мужчина», «Я в восторге от того, как ты прибил эту полочку» – говори это чаще, и эффект превзойдет самые смелые ожидания.
⠀
💙Развиваться как личность
Подтянутая попа и все то, чем можно гордиться снаружи – хорошо, но недостаточно. Качать нужно не только попу, но и мозг. Вкладывай в свое образование и воспитание ресурсы. Не для того, чтобы убить его своим интеллектом. А для того, чтобы в жизни появились другие интересы, кроме «выйти удачно замуж».
Да, мужчины ревниво относятся к увлечениям женщин, но женщины без интересов их не привлекают. Такой парадокс.
⠀
💙Уметь себя любить
Как мы обычно поступаем? Ждем, чтобы нас кто-то полюбил. И до это момента ходим «голодные».
Будь «сытой». Заведи роман с собой. Только в состоянии гармонии, удовлетворенности и наполненности можно отправляться на поиски достойного мужчины. В таком состоянии шансы встретить адекватного самца – максимально высокие. Потому что девушка, до краев налитая любовью – сокровище, которым хочется обладать.
⠀
💙Следить за выражением лица
Одной из краеугольных причин, почему девушкам не удается привлечь достойного мужчину в свою жизнь, является выражение лица. Не веришь? Выйди на улицу и посмотри. У одной – «Я знаю себе цену». Другая – «Возьми меня, если сможешь». У следующей – «И без тебя уйма проблем». Настоящий мужчина, уверены носительницы подобных посланий миру, должен уметь преодолевать преграды, чтобы получить Заветный Приз.
Вот только нормальный мужчина на синдром стервозного или уставшего лица реагирует соответствующе – обходит таких за версту. Поэтому снимай недовольную гримасу и натягивай широкую дружелюбную улыбку.
⠀
💙Слушать, а не говорить
Женская сила – это еще и искусство правильно разговаривать. Главное в этом искусстве – держать язык за зубами, то есть слушать больше, чем говорить. Умение слушать мужчину – архиважный женский навык. Слушать – это пассивно. Слушать – это по-женски. Потому что активность у женщин – внутри. А у мужчин – снаружи.
Если очень хочется сотрясти воздух, в твоем распоряжении комплименты. «Слушай, ты просто гений», «Знаешь, ты самый заботливый в мире мужчина», «Я в восторге от того, как ты прибил эту полочку» – говори это чаще, и эффект превзойдет самые смелые ожидания.
⠀
💙Развиваться как личность
Подтянутая попа и все то, чем можно гордиться снаружи – хорошо, но недостаточно. Качать нужно не только попу, но и мозг. Вкладывай в свое образование и воспитание ресурсы. Не для того, чтобы убить его своим интеллектом. А для того, чтобы в жизни появились другие интересы, кроме «выйти удачно замуж».
Да, мужчины ревниво относятся к увлечениям женщин, но женщины без интересов их не привлекают. Такой парадокс.
⠀
💙Уметь себя любить
Как мы обычно поступаем? Ждем, чтобы нас кто-то полюбил. И до это момента ходим «голодные».
Будь «сытой». Заведи роман с собой. Только в состоянии гармонии, удовлетворенности и наполненности можно отправляться на поиски достойного мужчины. В таком состоянии шансы встретить адекватного самца – максимально высокие. Потому что девушка, до краев налитая любовью – сокровище, которым хочется обладать.
20 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НУЖНО ГОВОРИТЬ МУЖЧИНЕ!
⠀
Мужчинам тоже важно слышать приятные слова в свой адрес от любимой женщины. Только мужчины больше ценят не общие комплименты, а слова восхищения и благодарности за свои поступки и оценку своих сильных качеств!
⠀
1. Спасибо за то, что ты…(купил продукты/ собрал шкаф/ встретил меня вечером и т.д)
2. Я так благодарна тебе за…(помощь с детьми/ заботу обо мне/ поездку на море и т.д.)
3. Ты правильно сделал, что… (купил машину/ устроился на новую работу /помог коллеге в трудной ситуации и т.д.)
4. Я горжусь тобой!
5. Ты всегда разумно поступаешь!
6. Ты умеешь решать вопросы!
7. Ты такой умный!
8. Ты такой сильный!
9. У тебя отличное чувство юмора, ты остроумный!
10. Ты так здорово это придумал!
11. Я доверяю тебе!
12. Я верю в тебя!
13. Рядом с тобой я чувствую себя защищённой!
14. Мне хорошо с тобой!
15. Я чувствую себя счастливой с тобой!
16. Ты очень хороший муж!
17. Ты самый лучший папа для наших детей!
18. Ты настоящий добытчик!
19. Я ценю то, что ты делаешь для меня!
20. Мне нужен твой совет, ты всегда принимаешь мудрые решения!
⠀
Мужчинам тоже важно слышать приятные слова в свой адрес от любимой женщины. Только мужчины больше ценят не общие комплименты, а слова восхищения и благодарности за свои поступки и оценку своих сильных качеств!
⠀
1. Спасибо за то, что ты…(купил продукты/ собрал шкаф/ встретил меня вечером и т.д)
2. Я так благодарна тебе за…(помощь с детьми/ заботу обо мне/ поездку на море и т.д.)
3. Ты правильно сделал, что… (купил машину/ устроился на новую работу /помог коллеге в трудной ситуации и т.д.)
4. Я горжусь тобой!
5. Ты всегда разумно поступаешь!
6. Ты умеешь решать вопросы!
7. Ты такой умный!
8. Ты такой сильный!
9. У тебя отличное чувство юмора, ты остроумный!
10. Ты так здорово это придумал!
11. Я доверяю тебе!
12. Я верю в тебя!
13. Рядом с тобой я чувствую себя защищённой!
14. Мне хорошо с тобой!
15. Я чувствую себя счастливой с тобой!
16. Ты очень хороший муж!
17. Ты самый лучший папа для наших детей!
18. Ты настоящий добытчик!
19. Я ценю то, что ты делаешь для меня!
20. Мне нужен твой совет, ты всегда принимаешь мудрые решения!
5 Вещей, которые нужно прекратить с собой делать.
⠀
🔸1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.
⠀
🔸2. Прекратите убегать от своих проблем.
Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.
⠀
🔸3. Прекратите врать самим себе.
Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой.
⠀
🔸4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.
Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной значимости. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.
⠀
🔸5. Не пытайтесь быть кем-то другим.
Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.
⠀
🔸1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.
⠀
🔸2. Прекратите убегать от своих проблем.
Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.
⠀
🔸3. Прекратите врать самим себе.
Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой.
⠀
🔸4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.
Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной значимости. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.
⠀
🔸5. Не пытайтесь быть кем-то другим.
Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.
Почему возникает ревность и как от нее избавиться
⠀
🔸 Не слушайте тех, кто говорит, что все изменяют
Эти разговоры приносят плохие плоды. Смотрите на то, как поступает партнер и думайте, опираясь на факты.
🔸 Придумайте себе хобби
Приятные занятия чем-то практичным позволяют думать о чем-то кроме ревности. Когда нечего делать, она начинаешь придумывать нелепые сценарии со своим партнером в главной роли. Если вы будете заняты, плохим мыслям просто не найдется места.
🔸 Работайте над самооценкой
Найдите корень проблемы. Скорее всего дело в неуверенности в себе, комплексах или старых травмах.
🔸 Общайтесь
Умение слышать друг друга – важное качество в отношениях. Станьте другом партнеру.
🔸 Добавьте позитива
Привнесите в вашу жизнь больше положительных эмоций и совместных моментов. Радуйтесь, когда вы вместе здесь и сейчас.
🔸 Не мстите
Никогда не вызывайте ревность в ответ. Если вы действительно любите партнера, вы не допустите, чтобы он переживал из-за ваших внутренних «демонов». Принцип «клин клином вышибают» в отношениях не работает. Это важно понимать.
🔸 Больше времени проводите в реальном мире
Опасность виртуальности и режима онлайн в том, что он искажает реальность. Там часто любят вырывать из контекста, притягивать историю к ложному выводу и делать из мухи слона. Сфокусируйтесь на том, что происходит в реальной жизни.
⠀
🔸 Не слушайте тех, кто говорит, что все изменяют
Эти разговоры приносят плохие плоды. Смотрите на то, как поступает партнер и думайте, опираясь на факты.
🔸 Придумайте себе хобби
Приятные занятия чем-то практичным позволяют думать о чем-то кроме ревности. Когда нечего делать, она начинаешь придумывать нелепые сценарии со своим партнером в главной роли. Если вы будете заняты, плохим мыслям просто не найдется места.
🔸 Работайте над самооценкой
Найдите корень проблемы. Скорее всего дело в неуверенности в себе, комплексах или старых травмах.
🔸 Общайтесь
Умение слышать друг друга – важное качество в отношениях. Станьте другом партнеру.
🔸 Добавьте позитива
Привнесите в вашу жизнь больше положительных эмоций и совместных моментов. Радуйтесь, когда вы вместе здесь и сейчас.
🔸 Не мстите
Никогда не вызывайте ревность в ответ. Если вы действительно любите партнера, вы не допустите, чтобы он переживал из-за ваших внутренних «демонов». Принцип «клин клином вышибают» в отношениях не работает. Это важно понимать.
🔸 Больше времени проводите в реальном мире
Опасность виртуальности и режима онлайн в том, что он искажает реальность. Там часто любят вырывать из контекста, притягивать историю к ложному выводу и делать из мухи слона. Сфокусируйтесь на том, что происходит в реальной жизни.
❓7 вопросов, которые нужно задать на первом свидании
⠀
🌂«Как ты любишь отдыхать?»
По словам эксперта, ответ на этот вопрос даст вам лучшее представление об особенностях характера собеседника. Например, если человек расслабляется за чтением книги, значит, ему комфортно быть даже в одиночестве. С другой стороны, если партнер упоминает друзей или семью при ответе на данный вопрос, значит, он общительный и предпочитает проводить время в компании. Проявив заинтересованность, вы сможете завязать дальнейший разговор и найти взаимные увлечения.
🌂«Какой из сериалов в последнее время ты смотрел с большим интересом?»
Будет трудно найти кого-то, кто не смотрел Netflix запоем во время пандемии. Но если вы спросите о недавнем просмотре, то получите представление о телевизионных предпочтениях партнера. Стоит отметить, что люди часто ассоциируют себя с персонажами, которые им нравятся. Значит, говоря о героях, можно глубже понять характер собеседника. Вы также можете обменяться рекомендациями и обнаружить, что у вас больше общего, чем думаете.
🌂«Чему ты хочешь научиться?»
Этот вопрос заставит вашего спутника задуматься о своих амбициях и позволит вам понять, какие у него текущие приоритеты и совпадают ли ваши интересы. Сам ответ может быть каким угодно — от изучения языка до развития уверенности в себе для публичных выступлений. На протяжении всей жизни мы постоянно учимся и стремимся стать лучше, но, если у кого-то нет желания получать знания, это может вас оттолкнуть.
🌂«У тебя есть фирменное блюдо, которое ты любишь готовить?»
Этот вопрос покажет, является ли человек кулинаром. Если он признается, что не готовит, вы можете использовать этот вопрос как предлог, чтобы поучиться вместе на следующем свидании. А если у него все-таки есть какое-то фирменное блюдо, то он может сказать, что однажды приготовит его для вас. Еще вы сможете завести разговор о предпочтениях в еде и возможных аллергиях.
⠀
🌂«Если бы завтра наступил конец света, что бы ты сделал?»
Такой вопрос вызывает разную реакцию. Собеседник может ответить с юмором или сказать что-то милое вроде «Проведу время с родителями».
⠀Это позволит вам по-настоящему прочувствовать личность собеседника и понять, спонтанный он или любит планировать.
⠀
🌂«Что самое лучшее случилось с тобой на этой неделе?»
Спрашивать о чем-то недавнем — хороший способ растопить лед. Широта вопроса позволяет человеку определить, что именно он считает «лучшим». Это поможет понять, ценит ли спутник приятные мелочи в жизни или же исключительно события большого масштаба.
🌂«Какую самую странную вещь ты купил в интернете?"
Забавный вопрос гарантированно поможет поддержать диалог. Этот вопрос оставляет место для рассказа истории с обеих сторон, чтобы вы лучше узнали друг друга.
⠀
🌂«Как ты любишь отдыхать?»
По словам эксперта, ответ на этот вопрос даст вам лучшее представление об особенностях характера собеседника. Например, если человек расслабляется за чтением книги, значит, ему комфортно быть даже в одиночестве. С другой стороны, если партнер упоминает друзей или семью при ответе на данный вопрос, значит, он общительный и предпочитает проводить время в компании. Проявив заинтересованность, вы сможете завязать дальнейший разговор и найти взаимные увлечения.
🌂«Какой из сериалов в последнее время ты смотрел с большим интересом?»
Будет трудно найти кого-то, кто не смотрел Netflix запоем во время пандемии. Но если вы спросите о недавнем просмотре, то получите представление о телевизионных предпочтениях партнера. Стоит отметить, что люди часто ассоциируют себя с персонажами, которые им нравятся. Значит, говоря о героях, можно глубже понять характер собеседника. Вы также можете обменяться рекомендациями и обнаружить, что у вас больше общего, чем думаете.
🌂«Чему ты хочешь научиться?»
Этот вопрос заставит вашего спутника задуматься о своих амбициях и позволит вам понять, какие у него текущие приоритеты и совпадают ли ваши интересы. Сам ответ может быть каким угодно — от изучения языка до развития уверенности в себе для публичных выступлений. На протяжении всей жизни мы постоянно учимся и стремимся стать лучше, но, если у кого-то нет желания получать знания, это может вас оттолкнуть.
🌂«У тебя есть фирменное блюдо, которое ты любишь готовить?»
Этот вопрос покажет, является ли человек кулинаром. Если он признается, что не готовит, вы можете использовать этот вопрос как предлог, чтобы поучиться вместе на следующем свидании. А если у него все-таки есть какое-то фирменное блюдо, то он может сказать, что однажды приготовит его для вас. Еще вы сможете завести разговор о предпочтениях в еде и возможных аллергиях.
⠀
🌂«Если бы завтра наступил конец света, что бы ты сделал?»
Такой вопрос вызывает разную реакцию. Собеседник может ответить с юмором или сказать что-то милое вроде «Проведу время с родителями».
⠀Это позволит вам по-настоящему прочувствовать личность собеседника и понять, спонтанный он или любит планировать.
⠀
🌂«Что самое лучшее случилось с тобой на этой неделе?»
Спрашивать о чем-то недавнем — хороший способ растопить лед. Широта вопроса позволяет человеку определить, что именно он считает «лучшим». Это поможет понять, ценит ли спутник приятные мелочи в жизни или же исключительно события большого масштаба.
🌂«Какую самую странную вещь ты купил в интернете?"
Забавный вопрос гарантированно поможет поддержать диалог. Этот вопрос оставляет место для рассказа истории с обеих сторон, чтобы вы лучше узнали друг друга.
🔷Советы мамы своему женившемуся сыну.
⠀
🔺Сын, помни, что я тебя люблю, и все мои навязчивые советы - один из способов выразить мою любовь.
⠀
🔺 Не ожидай от своей Жены, что она будет относиться к тебе как я. Этого никогда не будет, она тебя не рожала.
⠀
🔺 Всегда сам стирай свои носки. Вместо тебя это может делать только стиральная машина. Точка.
⠀
🔺 Меняй свою зубную щётку раз в месяц.
⠀
🔺Никогда не говори своей жене: «А мама делала так!»
⠀
🔺 Фразу «А у мамы это было вкуснее» забудь навсегда!
⠀
⠀
🔺 Не жалуйся мне на свою жену. Ты выбирал сам!
⠀
🔺 Не рассказывай жене о своих прошлых отношениях. Настаивай, что всё забыл!
⠀
🔺 Сохраняй в телефоне только « безопасную» информацию. Всё остальное держи в голове, тренируй память, компроматы учи наизусть.
⠀
🔺 Всегда хвали еду, приготовленную твоей женой.
⠀
🔺 Никогда не рассказывай жене о наших прошлых ссорах с твоим отцом. Это было давно и никого не касается.
⠀
🔺 Если я заболею, навещай меня раз в неделю. Для меня это важно. И, пожалуйста, захвати по дороге шоколадные эклеры...
⠀
🔺Когда я спрашиваю у тебя про настройки телефона – не нервничай! Помни, я приучала тебя к горшку.)
⠀
🔺 Помни, теперь главная женщина в твоей жизни – это твоя жена.
⠀
🔺Если жена спросит тебя, а не полнит ли её это платье, всегда отвечай: «Да что ты! Мне вообще кажется, что ты похудела!»
⠀
🔺 Если жена просит тебя о чём-то глобальном (ремонт, шуба, машина, путешествие, велотренажер, робот-пылесос и т.д) всегда соглашайся с третьего раза. Женщина первый раз просто думает вслух, второй раз прикидывает вслух надо ей это или нет, и если она сказала это в третий раз – значит точно надо. На третий раз соглашайся! Не обсчитайся. Сделаешь раньше: она уже передумала, сделаешь позже -она уже обиделась... Цветы, конфеты и бельё к этому не относятся. Об этом жена не должна просить, это святое!
⠀
🔺Если я тебя о чем-то прошу, делай это с первого раза. Можешь не сомневаться: я 333 раза подумала прежде чем тебя попросить.
⠀
🔺Никогда не критикуй родителей твоей жены. Помни, они произвели на свет женщину, которую ты выбрал.
⠀
🔺 Развивайся. Читай книги, слушай лекции, посещай тренинги, обучайся на курсах.
⠀
🔺 Проводи 6 вечеров с семьёй и один с друзьями. Это необходимо для душевного равновесия.
🔺Никогда не приходи в гости с пустыми руками. Это неуважение
🔺 Всегда поздравляй жену со всеми праздниками. Плюс день свадьбы и день вашего знакомства. Для женщин это важно.
🔺Прежде, чем открыть дверь домой улыбнись! Помни, что для твоей жены и детей ты барометр спокойствия и надёжности.
⠀
🔺Сын, помни, что я тебя люблю, и все мои навязчивые советы - один из способов выразить мою любовь.
⠀
🔺 Не ожидай от своей Жены, что она будет относиться к тебе как я. Этого никогда не будет, она тебя не рожала.
⠀
🔺 Всегда сам стирай свои носки. Вместо тебя это может делать только стиральная машина. Точка.
⠀
🔺 Меняй свою зубную щётку раз в месяц.
⠀
🔺Никогда не говори своей жене: «А мама делала так!»
⠀
🔺 Фразу «А у мамы это было вкуснее» забудь навсегда!
⠀
⠀
🔺 Не жалуйся мне на свою жену. Ты выбирал сам!
⠀
🔺 Не рассказывай жене о своих прошлых отношениях. Настаивай, что всё забыл!
⠀
🔺 Сохраняй в телефоне только « безопасную» информацию. Всё остальное держи в голове, тренируй память, компроматы учи наизусть.
⠀
🔺 Всегда хвали еду, приготовленную твоей женой.
⠀
🔺 Никогда не рассказывай жене о наших прошлых ссорах с твоим отцом. Это было давно и никого не касается.
⠀
🔺 Если я заболею, навещай меня раз в неделю. Для меня это важно. И, пожалуйста, захвати по дороге шоколадные эклеры...
⠀
🔺Когда я спрашиваю у тебя про настройки телефона – не нервничай! Помни, я приучала тебя к горшку.)
⠀
🔺 Помни, теперь главная женщина в твоей жизни – это твоя жена.
⠀
🔺Если жена спросит тебя, а не полнит ли её это платье, всегда отвечай: «Да что ты! Мне вообще кажется, что ты похудела!»
⠀
🔺 Если жена просит тебя о чём-то глобальном (ремонт, шуба, машина, путешествие, велотренажер, робот-пылесос и т.д) всегда соглашайся с третьего раза. Женщина первый раз просто думает вслух, второй раз прикидывает вслух надо ей это или нет, и если она сказала это в третий раз – значит точно надо. На третий раз соглашайся! Не обсчитайся. Сделаешь раньше: она уже передумала, сделаешь позже -она уже обиделась... Цветы, конфеты и бельё к этому не относятся. Об этом жена не должна просить, это святое!
⠀
🔺Если я тебя о чем-то прошу, делай это с первого раза. Можешь не сомневаться: я 333 раза подумала прежде чем тебя попросить.
⠀
🔺Никогда не критикуй родителей твоей жены. Помни, они произвели на свет женщину, которую ты выбрал.
⠀
🔺 Развивайся. Читай книги, слушай лекции, посещай тренинги, обучайся на курсах.
⠀
🔺 Проводи 6 вечеров с семьёй и один с друзьями. Это необходимо для душевного равновесия.
🔺Никогда не приходи в гости с пустыми руками. Это неуважение
🔺 Всегда поздравляй жену со всеми праздниками. Плюс день свадьбы и день вашего знакомства. Для женщин это важно.
🔺Прежде, чем открыть дверь домой улыбнись! Помни, что для твоей жены и детей ты барометр спокойствия и надёжности.
А ЗНАЕТЕ , КАК СТАРЕТЬ МЕДЛЕННЕЕ ?
⠀
1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не ешьте после семи.
5. Не завидуйте.
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...
8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
12. Никогда не говорите: "Я боюсь".
13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
14. Будьте щедрыми.
15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать ,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!
17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
18. Не сутультесь.
19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.
И главное:
если человек лишен чувства юмора - значит, было за что.
Николай Усков
⠀
1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не ешьте после семи.
5. Не завидуйте.
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...
8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
12. Никогда не говорите: "Я боюсь".
13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
14. Будьте щедрыми.
15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать ,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!
17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
18. Не сутультесь.
19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.
И главное:
если человек лишен чувства юмора - значит, было за что.
Николай Усков
💛4 простых секрета счастливого брака от самых крепких королевских пар
⠀
🔸 Королева Маргрете и принц Хенрик
Возможно, на наиболее откровенный рассказ о своем браке решилась датская королева Маргрете, которая продемонстрировала, что не стоит ожидать, что каждый день семейной жизни будет счастливым. «Сегодня неправильно то, что мы ожидаем, что брак или отношения будут всегда счастливыми и успешными, — объяснила она в интервью — Мы забываем, что люди, прожившие вместе 50 лет, не могут быть счастливы каждый божий день. Брак подобен погоде: он меняется… Но это не трагедия. Это не означает, что ваш брак не работает. Пройдет время — и он снова работает. Люди снова находят что-то в друг друге без особого труда».
🔸 Принц Уильям и герцогиня Кэтрин
Веселье — важная часть отношений Кембриджских. Они заявили об этом еще на своей помолвке в 2010 году. «Мы оба очень весело проводим время вместе, у обоих очень хорошее чувство юмора, мы приземлены, мы легко смешим друг друга, и у нее много привычек, которые заставляют меня смеяться и дразнить ее», — сказал тогда Уильям. В общем, будущий наследник престола руководствовался не только внешностью, выбирая спутницу жизни. В том же интервью Кейт сказала, что поддержка избранника также важна в их отношениях: «Знаете, на протяжении многих лет Уильям заботился обо мне, он относился ко мне очень хорошо — как любящий парень, он очень поддерживает меня и в хорошие, и в тяжелые времена».
🔸 Королева Елизавета и принц Филипп
Принц Филипп был преданным супругом с самого момента их с тогда еще наследной принцессой свадьбы в 1947 году. Королева позволила себе несколько комментариев об их браке на протяжении многих лет, восхваляя поддержку мужа.
«Если меня спросят, что я думаю о семейной жизни после 25 лет брака, я могу ответить так же просто и убедительно, что я все еще ее одобряю», — сказала Елизавета со свойственной ей нежной иронией на банкете по случаю 25-летия своей свадьбы. Герцог Эдинбургский в свою очередь хвалил терпение своей августейшей супруги и ее толерантность, которая имела огромное значение не только в работе Ее Величества, но и в ее семейной жизни.
⠀
🔸 Зара и Майк Тиндалл
Внучку королевы и ее мужа объединяет спортивная карьера, а еще общие взгляды на жизнь. В интервью The Times Майк Тиндалл сказал: «Она всегда была моим лучшим другом. Это не меняется. Для нас всегда было хорошим подспорьем быть двумя профессиональными спортсменами. Это немного банально, но вы понимаете друг друга, каковы ваши мотивы. Я думаю, поэтому мы сливаемся воедино». Когда журналист спросил у бывшего регбиста, в чем секрет счастливого брака, Майк ответил: «Не знаю, есть ли у меня какие-нибудь важные советы. Она всегда права, это лучший совет? Я думаю, что важен баланс».
⠀
🔸 Королева Маргрете и принц Хенрик
Возможно, на наиболее откровенный рассказ о своем браке решилась датская королева Маргрете, которая продемонстрировала, что не стоит ожидать, что каждый день семейной жизни будет счастливым. «Сегодня неправильно то, что мы ожидаем, что брак или отношения будут всегда счастливыми и успешными, — объяснила она в интервью — Мы забываем, что люди, прожившие вместе 50 лет, не могут быть счастливы каждый божий день. Брак подобен погоде: он меняется… Но это не трагедия. Это не означает, что ваш брак не работает. Пройдет время — и он снова работает. Люди снова находят что-то в друг друге без особого труда».
🔸 Принц Уильям и герцогиня Кэтрин
Веселье — важная часть отношений Кембриджских. Они заявили об этом еще на своей помолвке в 2010 году. «Мы оба очень весело проводим время вместе, у обоих очень хорошее чувство юмора, мы приземлены, мы легко смешим друг друга, и у нее много привычек, которые заставляют меня смеяться и дразнить ее», — сказал тогда Уильям. В общем, будущий наследник престола руководствовался не только внешностью, выбирая спутницу жизни. В том же интервью Кейт сказала, что поддержка избранника также важна в их отношениях: «Знаете, на протяжении многих лет Уильям заботился обо мне, он относился ко мне очень хорошо — как любящий парень, он очень поддерживает меня и в хорошие, и в тяжелые времена».
🔸 Королева Елизавета и принц Филипп
Принц Филипп был преданным супругом с самого момента их с тогда еще наследной принцессой свадьбы в 1947 году. Королева позволила себе несколько комментариев об их браке на протяжении многих лет, восхваляя поддержку мужа.
«Если меня спросят, что я думаю о семейной жизни после 25 лет брака, я могу ответить так же просто и убедительно, что я все еще ее одобряю», — сказала Елизавета со свойственной ей нежной иронией на банкете по случаю 25-летия своей свадьбы. Герцог Эдинбургский в свою очередь хвалил терпение своей августейшей супруги и ее толерантность, которая имела огромное значение не только в работе Ее Величества, но и в ее семейной жизни.
⠀
🔸 Зара и Майк Тиндалл
Внучку королевы и ее мужа объединяет спортивная карьера, а еще общие взгляды на жизнь. В интервью The Times Майк Тиндалл сказал: «Она всегда была моим лучшим другом. Это не меняется. Для нас всегда было хорошим подспорьем быть двумя профессиональными спортсменами. Это немного банально, но вы понимаете друг друга, каковы ваши мотивы. Я думаю, поэтому мы сливаемся воедино». Когда журналист спросил у бывшего регбиста, в чем секрет счастливого брака, Майк ответил: «Не знаю, есть ли у меня какие-нибудь важные советы. Она всегда права, это лучший совет? Я думаю, что важен баланс».
Пять лучших эротических фильмов для просмотра вдвоем
⠀
1. История О (Histoire d'O, 1975)
Экранизацию одноименного романа снял Жюст Жакен, мастер киноадаптаций эротики («Эммануэль», «Любовник леди Чаттерлей»). В конце прошлого века фильм был очень популярен. За видеокассетой с «Историей О» охотились, но тайно. Ведь, благодаря большому количеству откровенных сцен, фильм считали едва ли не порнографией.
⠀
2. Девять с половиной недель (Nine ½ Weeks, 1986)
В свое время работа режиссера Эдриана Лайна стала настоящим хитом. Ее просто невозможно было успеть взять в видеопрокате, так как фильм был нарасхват. Хотя киноманы и считали его попсовым, равнодушным кино никого не оставило. Его популярность только росла. А сегодня это уже классика, произведение искусства.
⠀
3. Горькая луна (Bitter Moon, 1992)
Это кино снял гений Роман Полански («Пианист»). Здесь прекрасно все: чувственный саундтрек, яркие эротические сцены и сильный посыл. После просмотра «Горькой луны» волей-неволей задумываешься о том, какой странной бывает любовь между двумя людьми. Режиссер наводит на мысль, что часто люди сильнее сближаются, причиняя друг другу боль. Но такие отношения обречены – после феерии чувств всегда остается пустота.
⠀
4. Автокатастрофа (Crash, 1996)
Дэвид Кроненберг снял фильм, который ничем не уступает книжному оригиналу. А в чем-то даже его превосходит. Режиссер сумел показать, как исследование собственной сексуальности на самом деле является поиском самоидентичности и жаждой настоящей любви. При этом фильм, как и первоисточник, весьма необычный. Его стоит посмотреть хотя бы ради нестандартного сюжета.
5. Мечтатели (The Dreamers, 2003)
Глубокий фильм от талантливейшего Бернардо Бертолуччи. Можно сказать, что это кино не сколько об обнаженных телах (хотя в них недостатка не будет), сколько об обнаженных душах. Париж, шестидесятые года прошлого века. Красивые, буквально завораживающие эротические сцены раскрывают внутренний мир трех молодых людей. Они мечтают о будущем, каждый о своем. Немного грустная лента, но оставляет чудесное послевкусие.
⠀
⠀
1. История О (Histoire d'O, 1975)
Экранизацию одноименного романа снял Жюст Жакен, мастер киноадаптаций эротики («Эммануэль», «Любовник леди Чаттерлей»). В конце прошлого века фильм был очень популярен. За видеокассетой с «Историей О» охотились, но тайно. Ведь, благодаря большому количеству откровенных сцен, фильм считали едва ли не порнографией.
⠀
2. Девять с половиной недель (Nine ½ Weeks, 1986)
В свое время работа режиссера Эдриана Лайна стала настоящим хитом. Ее просто невозможно было успеть взять в видеопрокате, так как фильм был нарасхват. Хотя киноманы и считали его попсовым, равнодушным кино никого не оставило. Его популярность только росла. А сегодня это уже классика, произведение искусства.
⠀
3. Горькая луна (Bitter Moon, 1992)
Это кино снял гений Роман Полански («Пианист»). Здесь прекрасно все: чувственный саундтрек, яркие эротические сцены и сильный посыл. После просмотра «Горькой луны» волей-неволей задумываешься о том, какой странной бывает любовь между двумя людьми. Режиссер наводит на мысль, что часто люди сильнее сближаются, причиняя друг другу боль. Но такие отношения обречены – после феерии чувств всегда остается пустота.
⠀
4. Автокатастрофа (Crash, 1996)
Дэвид Кроненберг снял фильм, который ничем не уступает книжному оригиналу. А в чем-то даже его превосходит. Режиссер сумел показать, как исследование собственной сексуальности на самом деле является поиском самоидентичности и жаждой настоящей любви. При этом фильм, как и первоисточник, весьма необычный. Его стоит посмотреть хотя бы ради нестандартного сюжета.
5. Мечтатели (The Dreamers, 2003)
Глубокий фильм от талантливейшего Бернардо Бертолуччи. Можно сказать, что это кино не сколько об обнаженных телах (хотя в них недостатка не будет), сколько об обнаженных душах. Париж, шестидесятые года прошлого века. Красивые, буквально завораживающие эротические сцены раскрывают внутренний мир трех молодых людей. Они мечтают о будущем, каждый о своем. Немного грустная лента, но оставляет чудесное послевкусие.
⠀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Соответствует действительности?
💛25 фактов о любви, о которых вы могли не знать раньше
⠀
❣️1. Большинство людей влюбляются посредством зрительного контакта
❣️2. Сердце и правда можно разбить
Исследования показали, что сильные травмирующие события: разрыв отношений, развод, физическое расстояние или потеря любимого человека — могут вызывать реальную физическую боль в сердце человека. Это состояние известно как синдром разбитого сердца. Оно возникает, когда глубокие эмоциональные триггеры вызывают расстройство мозга и ослабляют сердце человека, вызывая такие симптомы, как боль в груди или одышка. Как правило, синдром чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и его можно ошибочно принять за сердечный приступ.
❣️3. Когда мы смотрим на человека, который нам нравится, наши зрачки расширяются на 45%. Это делает нас более привлекательными
❣️4. Людей больше привлекают те, кто так же привлекательны, как они сам.
❣️5. Если держать за руку любимого человека, это снизит душевную и физическую боль
❣️6. Одного взгляда достаточно, чтобы влюбиться
❣️7. Из болтливых женщин и молчаливых мужчин, как правило, получаются лучшие пары
❣️8. Мужчины влюбляются быстрее женщин
❣️9. Когда человек видит того, кого любит, у него непроизвольно учащается сердцебиение
❣️10. Если вы любите обниматься, вы будете рады узнать, что объятия — это натуральные обезболивающие
❣️11. Партнеры, интересы и вкусы которых схожи, вряд ли долго продержатся в романтических отношениях
❣️12. Когда дело доходит до длительных отношений, обычно люди предпочитают привлекательное лицо красивому телу
❣️13. Выражение «бабочки в животе» — это реальное ощущение, вызванное выбросом адреналина
❣️14. Исследования показали, что если люди встречают друг друга в опасной ситуации, они с большей вероятностью влюбятся друг в друга, чем если бы они встретились в мирной обстановке
❣️15. Мужчин психологически заводят женщины в красном
❣️16. Некоторые люди так и не могут перенести потерю любимых и умирают через несколько месяцев или лет из-за психического или
❣️17. 64% людей меняют свой внешний вид после разрыва отношений
❣️18. Хорошие отношения связаны с двумя вещами: во-первых, нужно ценить сходства, а во-вторых, уважать различия
❣️19. Исследования показывают, что отношения на расстоянии приносят такое же удовлетворение, как и обычные отношения, с точки зрения общения, близости и обязательств
❣️20. Основная причина депрессий — неудачные любовные истории
❣️21. Чем больше вы игнорируете того, кто вам нравится, тем больше вы в него влюбляетесь
❣️22. Женщины сначала испытывают удовольствие психологически, прежде чем испытать его физически
❣️23. Когда два любящих человека смотрят друг другу в глаза в течение 3 минут, их пульс синхронизируется
❣️24. Влюбленность похожа на зависимость от кокаина: она вызывает такую же химическую эйфорию и почти так же влияет на разум человека
❣️25. Двадцатилетние мужчины чувствуют эмоциональную боль после разрыва сильнее, чем женщины
⠀
❣️1. Большинство людей влюбляются посредством зрительного контакта
❣️2. Сердце и правда можно разбить
Исследования показали, что сильные травмирующие события: разрыв отношений, развод, физическое расстояние или потеря любимого человека — могут вызывать реальную физическую боль в сердце человека. Это состояние известно как синдром разбитого сердца. Оно возникает, когда глубокие эмоциональные триггеры вызывают расстройство мозга и ослабляют сердце человека, вызывая такие симптомы, как боль в груди или одышка. Как правило, синдром чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и его можно ошибочно принять за сердечный приступ.
❣️3. Когда мы смотрим на человека, который нам нравится, наши зрачки расширяются на 45%. Это делает нас более привлекательными
❣️4. Людей больше привлекают те, кто так же привлекательны, как они сам.
❣️5. Если держать за руку любимого человека, это снизит душевную и физическую боль
❣️6. Одного взгляда достаточно, чтобы влюбиться
❣️7. Из болтливых женщин и молчаливых мужчин, как правило, получаются лучшие пары
❣️8. Мужчины влюбляются быстрее женщин
❣️9. Когда человек видит того, кого любит, у него непроизвольно учащается сердцебиение
❣️10. Если вы любите обниматься, вы будете рады узнать, что объятия — это натуральные обезболивающие
❣️11. Партнеры, интересы и вкусы которых схожи, вряд ли долго продержатся в романтических отношениях
❣️12. Когда дело доходит до длительных отношений, обычно люди предпочитают привлекательное лицо красивому телу
❣️13. Выражение «бабочки в животе» — это реальное ощущение, вызванное выбросом адреналина
❣️14. Исследования показали, что если люди встречают друг друга в опасной ситуации, они с большей вероятностью влюбятся друг в друга, чем если бы они встретились в мирной обстановке
❣️15. Мужчин психологически заводят женщины в красном
❣️16. Некоторые люди так и не могут перенести потерю любимых и умирают через несколько месяцев или лет из-за психического или
❣️17. 64% людей меняют свой внешний вид после разрыва отношений
❣️18. Хорошие отношения связаны с двумя вещами: во-первых, нужно ценить сходства, а во-вторых, уважать различия
❣️19. Исследования показывают, что отношения на расстоянии приносят такое же удовлетворение, как и обычные отношения, с точки зрения общения, близости и обязательств
❣️20. Основная причина депрессий — неудачные любовные истории
❣️21. Чем больше вы игнорируете того, кто вам нравится, тем больше вы в него влюбляетесь
❣️22. Женщины сначала испытывают удовольствие психологически, прежде чем испытать его физически
❣️23. Когда два любящих человека смотрят друг другу в глаза в течение 3 минут, их пульс синхронизируется
❣️24. Влюбленность похожа на зависимость от кокаина: она вызывает такую же химическую эйфорию и почти так же влияет на разум человека
❣️25. Двадцатилетние мужчины чувствуют эмоциональную боль после разрыва сильнее, чем женщины
