کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
معرفی #رشته_روانشناسی از زبان محمد پویا، روانشناس بالینی در چند پست می خواهیم به معرفی این رشته بپردازیم. ✅ "دانش در اولویت است" روانشناسی بیش از هر چیز یک دانش تخصصی است نه یک مهارت ذاتی. این جمله را حتماً گفته یا شنیدهایم که «من به همه دوستانم مشاوره…
#روانشناس_بالینی
✅ «دانشگاه کافی نیست»
برای روانشناس شدن حتی دانشگاه رفتن نیز کفایت نمیکند و کسی که میخواهد متخصص شود، بهتر است خارج از دانشگاه هم مطالعه کند و دوره ببینید. بعد از آن زیر نظر یک متخصص کاردان و طی یک فرآیند زمانمند به سمت روانشناس شدن برود.
یک روانشناس خوب در کنار دانش، نیاز به بیان درست و دایره لغات غنی و درک درستی از موقعیتهای انسانی دارد که همهی اینها نیز آموختنی هستند و برای همین روی ذاتی بودن آنها تاکید خاصی نمیکنم. یکی در فرآیند رشد و زیستن در خانوادهای کارآمد اینها را به دست میآورد و یکی با مطالعه، تماشای فیلم، تمرین و ممارست. در نتیجه اگر توهم ذاتی بودن روانشناسی را کنار بگذاریم حتما به طور واقعی و پلکانی تلاش میکنیم و روز به روز روانشناس بهتری میشویم.
@psychology_moshaveran
✅ «دانشگاه کافی نیست»
برای روانشناس شدن حتی دانشگاه رفتن نیز کفایت نمیکند و کسی که میخواهد متخصص شود، بهتر است خارج از دانشگاه هم مطالعه کند و دوره ببینید. بعد از آن زیر نظر یک متخصص کاردان و طی یک فرآیند زمانمند به سمت روانشناس شدن برود.
یک روانشناس خوب در کنار دانش، نیاز به بیان درست و دایره لغات غنی و درک درستی از موقعیتهای انسانی دارد که همهی اینها نیز آموختنی هستند و برای همین روی ذاتی بودن آنها تاکید خاصی نمیکنم. یکی در فرآیند رشد و زیستن در خانوادهای کارآمد اینها را به دست میآورد و یکی با مطالعه، تماشای فیلم، تمرین و ممارست. در نتیجه اگر توهم ذاتی بودن روانشناسی را کنار بگذاریم حتما به طور واقعی و پلکانی تلاش میکنیم و روز به روز روانشناس بهتری میشویم.
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
#روش_تدریس "هرم یادگیری" که با نام "مخروط یادگیری" هم آن را میشناسیم اولین بار توسط ادگار دیل مطرح شد. _ افراد 10% از آنچه می خوانند را به یاد می آورند زمانی که مطلبی را می خوانند. _ افراد 20% از آنچه می شنوند را به یاد می آورند زمانی که به یک سخنرانی گوش…
" #هرم_یادگیری" که با نام "مخروط یادگیری" هم آن را میشناسیم توسط آزمایشگاه آموزش ملی توسعه یافته است.
چطور ۹۰ درصد آموزه هایمان را با توجه به هرم یادگیری به یاد بیاوریم؟
در ۱۹۶۰ موسسه NTL به طور گستردهای بر روی توسعه هرم آموزش و چگونگی #یادگیری انسان فعالیت نمود.در پژوهش مشخص شد که یادگیری انسان با توجه به نوع اطلاعات ورودی به ذهن متفاوت هست:
این هرم نشان میدهد که بیشتر دانش آموزان تنها 10% از آنچه که در کتاب های درسی خواندند را به یاد می آوردند با این حال 90% از آنچه که یاد میگیرند را میتوانند #بازیابی کنند!
هرم یادگیری نشان میدهد که برخی از روش ها موثر تر از روش های دیگر هستند موجب یادگیری عمیق تر و نگهداری طولانی تر میشوند.
هرم هر چه از بالا به سمت پایین می آید روش های یادگیری عینی تر و ملموس تر میشوند و کمتر به تعریف و معنی کردن و شناخت نیازمند است و برعکس هرچه از پایین به سمت بالا میرود روش ها ذهنی تر میشود و نیازمند تعریف و معنی کردن میشود.
@psychology_moshaveran
چطور ۹۰ درصد آموزه هایمان را با توجه به هرم یادگیری به یاد بیاوریم؟
در ۱۹۶۰ موسسه NTL به طور گستردهای بر روی توسعه هرم آموزش و چگونگی #یادگیری انسان فعالیت نمود.در پژوهش مشخص شد که یادگیری انسان با توجه به نوع اطلاعات ورودی به ذهن متفاوت هست:
این هرم نشان میدهد که بیشتر دانش آموزان تنها 10% از آنچه که در کتاب های درسی خواندند را به یاد می آوردند با این حال 90% از آنچه که یاد میگیرند را میتوانند #بازیابی کنند!
هرم یادگیری نشان میدهد که برخی از روش ها موثر تر از روش های دیگر هستند موجب یادگیری عمیق تر و نگهداری طولانی تر میشوند.
هرم هر چه از بالا به سمت پایین می آید روش های یادگیری عینی تر و ملموس تر میشوند و کمتر به تعریف و معنی کردن و شناخت نیازمند است و برعکس هرچه از پایین به سمت بالا میرود روش ها ذهنی تر میشود و نیازمند تعریف و معنی کردن میشود.
@psychology_moshaveran
#تکنیک_های_موفقیت
🔰چطور درسخون بشم و جبران کنم.
👇👇👇
http://www.ensaniha.ir/post/index/5194
از طریق لینک وارد شوید، در این مطلب خواهید خواند:
💢درس خواندن؛ کارِ دوم، تفریحِ اول
💢نیاز به درس خواندن
💢چطور گذشته را جبران کنید
💢سختیهای مسیر کنکور
@psychology_moshaveran
🔰چطور درسخون بشم و جبران کنم.
👇👇👇
http://www.ensaniha.ir/post/index/5194
از طریق لینک وارد شوید، در این مطلب خواهید خواند:
💢درس خواندن؛ کارِ دوم، تفریحِ اول
💢نیاز به درس خواندن
💢چطور گذشته را جبران کنید
💢سختیهای مسیر کنکور
@psychology_moshaveran
🔹کدام عامل میتواند ما را وادار کند که به برنامههایی که میریزیم وفادار باشیم؟
🔸مشکل اکثر ما این نیست که برنامه نداریم، مشکل ما این است که به برنامهای که داریم وفادار نیستیم.
🔸پس پرسش جدی این است که چگونه میشود که به برنامهمان عمل کنیم.
🔸اگر من امروز به شما حرفی بزنم که انرژی بگیرید و درس بخوانید، معلوم نیست که فردا همان انرژی را خواهید داشت.
🔸و همه این تجربه را کردهایم که گاهی کلامی، نوشتهای از فردی شنیده و خواندهایم و انرژی گرفتهایم ولی نتوانستیم بیش از چند ساعت اثر آن انرژی را حفظ کنیم.
🔸پیشنهاد من این است که سعی کنید که عامل انرژیساز برای درس خواندنتان را از درون خودتان استخراج کنید. چطور؟
🔸به این روش که یاد بگیرید که با خودتان حرف بزنید. یاد بگیرید وقتی برنامه را اجرا نمیکنید خسته نشوید و دوباره شروع به خواندن کنید.
🔸به این روش که یاد بگیرید سر خودتان داد بزنید که: «فلانی! تسلیم نشو و کارهایت را انجام بده!»
و به این صورت است که شما یک #عامل_درونی برای خودتان ساختهاید که همیشه همراه شماست. چرا که آن عامل، خودتان هستید.
و موفق باشید.
#وحید_تمنا
@psychology_moshaveran
🔸مشکل اکثر ما این نیست که برنامه نداریم، مشکل ما این است که به برنامهای که داریم وفادار نیستیم.
🔸پس پرسش جدی این است که چگونه میشود که به برنامهمان عمل کنیم.
🔸اگر من امروز به شما حرفی بزنم که انرژی بگیرید و درس بخوانید، معلوم نیست که فردا همان انرژی را خواهید داشت.
🔸و همه این تجربه را کردهایم که گاهی کلامی، نوشتهای از فردی شنیده و خواندهایم و انرژی گرفتهایم ولی نتوانستیم بیش از چند ساعت اثر آن انرژی را حفظ کنیم.
🔸پیشنهاد من این است که سعی کنید که عامل انرژیساز برای درس خواندنتان را از درون خودتان استخراج کنید. چطور؟
🔸به این روش که یاد بگیرید که با خودتان حرف بزنید. یاد بگیرید وقتی برنامه را اجرا نمیکنید خسته نشوید و دوباره شروع به خواندن کنید.
🔸به این روش که یاد بگیرید سر خودتان داد بزنید که: «فلانی! تسلیم نشو و کارهایت را انجام بده!»
و به این صورت است که شما یک #عامل_درونی برای خودتان ساختهاید که همیشه همراه شماست. چرا که آن عامل، خودتان هستید.
و موفق باشید.
#وحید_تمنا
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
#روانشناس_بالینی ✅ «دانشگاه کافی نیست» برای روانشناس شدن حتی دانشگاه رفتن نیز کفایت نمیکند و کسی که میخواهد متخصص شود، بهتر است خارج از دانشگاه هم مطالعه کند و دوره ببینید. بعد از آن زیر نظر یک متخصص کاردان و طی یک فرآیند زمانمند به سمت روانشناس شدن…
✅ «هیچ روانشناسی #کامل_نیست»
#روانشناس_بالینی
روانشناس نه یک ابرانسان است و نه قرار است تمام مشکلات فرد را حل کند. این انتظارات از خود باعث میشود در این مسیر شکست قرار گیرید، چون دائماً درگیر چیزی میشوید که در واقعیت شدنی نیست و همین باعث میشود با کوچکترین خطا خود را سرزنش کنید.
گرایش به کامل بودن، از طرفی انتظارات بیموردی در مراجع نیز به وجود میآورید. ایجاد توهم ایدهآل بودن در ذهن مراجع باعث ضعیفتر شدن و وابستهتر شدن او میشود و این احساس ضعف و کافی نبودن به مرور حال او را بدتر میکند. از طرفی چون او انتظار دارد بدون ایراد باشید، هر خطای کلامی یا راهبردی از سمت شما، باعث ایجاد خشم و واکنش او میشود. هر کدام از اینها یعنی نبود دیالوگ انسانی بین دو طرف و شکست فرآیند درمان و در یک کلام به تعویق افتادن حل مشکل.
در نتیجه ما قرار است خودمان باشیم با هر میزان تخصصی که داریم. ما تنها میتوانیم در جایگاه یک انسان به انسان دیگری کمک کنیم و او را بشنویم و به او کمک کنیم، در جایگاه یک ابرانسان ما فقط به خود و دیگران آسیب میزنیم.
@psychology_moshaveran
#روانشناس_بالینی
روانشناس نه یک ابرانسان است و نه قرار است تمام مشکلات فرد را حل کند. این انتظارات از خود باعث میشود در این مسیر شکست قرار گیرید، چون دائماً درگیر چیزی میشوید که در واقعیت شدنی نیست و همین باعث میشود با کوچکترین خطا خود را سرزنش کنید.
گرایش به کامل بودن، از طرفی انتظارات بیموردی در مراجع نیز به وجود میآورید. ایجاد توهم ایدهآل بودن در ذهن مراجع باعث ضعیفتر شدن و وابستهتر شدن او میشود و این احساس ضعف و کافی نبودن به مرور حال او را بدتر میکند. از طرفی چون او انتظار دارد بدون ایراد باشید، هر خطای کلامی یا راهبردی از سمت شما، باعث ایجاد خشم و واکنش او میشود. هر کدام از اینها یعنی نبود دیالوگ انسانی بین دو طرف و شکست فرآیند درمان و در یک کلام به تعویق افتادن حل مشکل.
در نتیجه ما قرار است خودمان باشیم با هر میزان تخصصی که داریم. ما تنها میتوانیم در جایگاه یک انسان به انسان دیگری کمک کنیم و او را بشنویم و به او کمک کنیم، در جایگاه یک ابرانسان ما فقط به خود و دیگران آسیب میزنیم.
@psychology_moshaveran
Forwarded from دروس عمومی
🔴عمومی ها، سایت و کانال تخصصی دروس عمومی کنکور و دبیرستان
✅روش مطالعه
✅برنامه ریزی
✅آموزش درس به درس
✅معرفی و مقایسه منابع
✅بانک تست و کتاب و ....
آدرس سایت :
http://omoomiha.com
آدرس کانال تلگرام:
@omoomiha
آدرس پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/omoomiha
✅روش مطالعه
✅برنامه ریزی
✅آموزش درس به درس
✅معرفی و مقایسه منابع
✅بانک تست و کتاب و ....
آدرس سایت :
http://omoomiha.com
آدرس کانال تلگرام:
@omoomiha
آدرس پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/omoomiha
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
kanoon_12ensani_9_15.pdf
👆👆👆فایل کامل آزمون 15 آذر 98 #کانون
🔰پایه دوازدهم انسانی
♦️🔸♦️آزمون + پاسخنامه تشریحی
@psychology_moshaveran
🔰پایه دوازدهم انسانی
♦️🔸♦️آزمون + پاسخنامه تشریحی
@psychology_moshaveran
#رشته_علوم_انسانی_حفظی_نیست.
#وحید_تمنا
باید این باور که رشتۀ علوم انسانی، رشتهای حفظی است ابتدا در خودمان سپس در دیگران تغییر دهیم. نباید ارزش رشتۀ علوم انسانی را با حفظی دانستن آن از بین ببریم. وقتی میگوییم مطلبی حفظی است یعنی خودش مفهومی ندارد و من باید مدام آن را تکرار کنم تا یادم بماند. باید «حفظی بودن» را از رشتۀ علوم انسانی کنار بگذاریم تا این رشته جایگاه اصلی خودش را بین اولیای مدرسه، والدین، دانشآموزان و دیگر افراد پیدا کند.
#ارجمندی علوم انسانی #میراث_معلم است.
اولین موضوعی که در رشتۀ علوم انسانی اهمیت دارد، باور معلمها به ارزشمند بودن رشتۀ انتخابیشان است.
در صورتی که معلم عمیقاً باور داشته باشد تحصیلاتش و درسی که آموزش میدهد ارزشمند است، میتواند این #حس_ارجمندی را در دانشآموز بوجود آورد.
دانشآموز باید احساس کند در رشتۀ ارزشمندی تحصیل میکند تا تمام توان و ظرفیت خود را به کار گیرد.
دانشآموزان باید احساس کنند این رشتهای که دارند در آن درس میخوانند بهترین رشتۀ تحصیلی است.
ادامه دارد...
همایش #ارتقای_علوم_انسانی مازندران
#وحید_تمنا
باید این باور که رشتۀ علوم انسانی، رشتهای حفظی است ابتدا در خودمان سپس در دیگران تغییر دهیم. نباید ارزش رشتۀ علوم انسانی را با حفظی دانستن آن از بین ببریم. وقتی میگوییم مطلبی حفظی است یعنی خودش مفهومی ندارد و من باید مدام آن را تکرار کنم تا یادم بماند. باید «حفظی بودن» را از رشتۀ علوم انسانی کنار بگذاریم تا این رشته جایگاه اصلی خودش را بین اولیای مدرسه، والدین، دانشآموزان و دیگر افراد پیدا کند.
#ارجمندی علوم انسانی #میراث_معلم است.
اولین موضوعی که در رشتۀ علوم انسانی اهمیت دارد، باور معلمها به ارزشمند بودن رشتۀ انتخابیشان است.
در صورتی که معلم عمیقاً باور داشته باشد تحصیلاتش و درسی که آموزش میدهد ارزشمند است، میتواند این #حس_ارجمندی را در دانشآموز بوجود آورد.
دانشآموز باید احساس کند در رشتۀ ارزشمندی تحصیل میکند تا تمام توان و ظرفیت خود را به کار گیرد.
دانشآموزان باید احساس کنند این رشتهای که دارند در آن درس میخوانند بهترین رشتۀ تحصیلی است.
ادامه دارد...
همایش #ارتقای_علوم_انسانی مازندران
🔰قابل توجه همکاران گرامی و توصیه ای مفید برای دانش آموزان
#دروس_رتبه_ساز_کنکور_انسانی
🎯 دانش آموز انسانی، یادت باشد رتبه زیر ۵۰۰ نمی توان آورد، مگر اینکه در این ۵ درس به این درصدها برسی🔎
✅ اقتصاد
✅ دین و زندگی
✅ منطق و فلسفه
✅ جامعه شناسی
✅ روان شناسی
درصد های لازم برای هر یک از این دروس را در #تصویر ببینید🤓🧐
🔴 لازم به ذکر است در کنکور 98 به طور میانگین در این 5درس 91.4% 🥳🤓
#تشابه_سوالات_کنکور با این کتابها بوده است.
🔰 #دانش_آموزان ثبت سفارش و اطلاع از قیمت👇👇👇
🔻 با شماره تلفن 02166975727 داخلی 203 تماس بگیرید!
یا
🔻 با این 🆔تلگرم ارتباط بگیرید: @moshaveraneamoozesh
🔴 برای سفارش و اطلاع از قیمت برای #دبیران به شماره زیر پیام دهید:
☎️09013067638
🆔 @lohrasbimoshaveran
#علوم_انسانی_تخصص_ماست😊
@psychology_moshaveran
#دروس_رتبه_ساز_کنکور_انسانی
🎯 دانش آموز انسانی، یادت باشد رتبه زیر ۵۰۰ نمی توان آورد، مگر اینکه در این ۵ درس به این درصدها برسی🔎
✅ اقتصاد
✅ دین و زندگی
✅ منطق و فلسفه
✅ جامعه شناسی
✅ روان شناسی
درصد های لازم برای هر یک از این دروس را در #تصویر ببینید🤓🧐
🔴 لازم به ذکر است در کنکور 98 به طور میانگین در این 5درس 91.4% 🥳🤓
#تشابه_سوالات_کنکور با این کتابها بوده است.
🔰 #دانش_آموزان ثبت سفارش و اطلاع از قیمت👇👇👇
🔻 با شماره تلفن 02166975727 داخلی 203 تماس بگیرید!
یا
🔻 با این 🆔تلگرم ارتباط بگیرید: @moshaveraneamoozesh
🔴 برای سفارش و اطلاع از قیمت برای #دبیران به شماره زیر پیام دهید:
☎️09013067638
🆔 @lohrasbimoshaveran
#علوم_انسانی_تخصص_ماست😊
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
" #هرم_یادگیری" که با نام "مخروط یادگیری" هم آن را میشناسیم توسط آزمایشگاه آموزش ملی توسعه یافته است. چطور ۹۰ درصد آموزه هایمان را با توجه به هرم یادگیری به یاد بیاوریم؟ در ۱۹۶۰ موسسه NTL به طور گستردهای بر روی توسعه هرم آموزش و چگونگی #یادگیری انسان…
#یادگیری_ادگار_دیل
https://www.aparat.com/v/3Vz7u/%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C_%D8%A7%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D8%B1_%D8%AF%DB%8C%D9%84
@psychology_moshaveran
https://www.aparat.com/v/3Vz7u/%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C_%D8%A7%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D8%B1_%D8%AF%DB%8C%D9%84
@psychology_moshaveran
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
یادگیری ادگار دیل
Music: Shahin Entezami (aka TEGH) - Someday
Gaj-Sal12-Ensani-98-9-15-[konkur.in].pdf
1.8 MB
Gaj-Sal12-Ensani-98-9-15-].pdf
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
✅ «هیچ روانشناسی #کامل_نیست» #روانشناس_بالینی روانشناس نه یک ابرانسان است و نه قرار است تمام مشکلات فرد را حل کند. این انتظارات از خود باعث میشود در این مسیر شکست قرار گیرید، چون دائماً درگیر چیزی میشوید که در واقعیت شدنی نیست و همین باعث میشود با کوچکترین…
« #درمان_شدن_شاهکلید_داستان است»
در کنار موارد قبل، روانشناس خوبی شدن به توانمندیهای دیگری نیز نیاز دارد اما اگر بخواهیم به موارد مهم آنها اشاره کنیم، از میان آنها بی شک بهترین گزینه برای روانشناس شدن، «روانشناسی شدن» است. یعنی کسی که میخواهد روانشناس خوبی شود، حتماً لازم است خود از روانشناس دیگری درمان بگیرد و اجازه دهد تحلیل شود تا آسیبهای خود را حل و فصل کند و آنها را با خود به داخل اتاق درمان نبرد.
روانشناس درمان نشده، برای مراجعین خطرناک است و در ادامه به چند مورد از این خطرات اشاره میکنیم:
روانشناس درمان نشده ممکن است در زمینه عواطف و احساسات خود آسیبدیده باشد و آن آسیب را در قالبهایی همچون نفرت یا حتی عشق نسبت به مراجع نشان دهد و مسیر درمان را به بیراهه ببرد.
از سویی روانشناسی که درمان نشده باشد، معمولاً نمیداند با احساساتی که مراجع نسبت به او نشان میدهد چکار کند و خیلی راحت یا آنها را ناشیانه پس میزند یا درگیر اختلال و بازیهای آگاهانه و ناآگاهانهی مراجع میشود و این کار جلسه درمان را که قرار بود مسیر روشنی باشد به باتلاقی عمیق تبدیل میکند.
مثال عینیتر برای این داستان، خودشیفتگی درمان نشده یک روانشناس است. همه افراد جنبهای از خودشیفتگی را دارند اما اگر این مورد یک روانشناس درمان نشده باشد، به مراجع آسیبهای سختی خواهد زد.
@psychology_moshaveran
در کنار موارد قبل، روانشناس خوبی شدن به توانمندیهای دیگری نیز نیاز دارد اما اگر بخواهیم به موارد مهم آنها اشاره کنیم، از میان آنها بی شک بهترین گزینه برای روانشناس شدن، «روانشناسی شدن» است. یعنی کسی که میخواهد روانشناس خوبی شود، حتماً لازم است خود از روانشناس دیگری درمان بگیرد و اجازه دهد تحلیل شود تا آسیبهای خود را حل و فصل کند و آنها را با خود به داخل اتاق درمان نبرد.
روانشناس درمان نشده، برای مراجعین خطرناک است و در ادامه به چند مورد از این خطرات اشاره میکنیم:
روانشناس درمان نشده ممکن است در زمینه عواطف و احساسات خود آسیبدیده باشد و آن آسیب را در قالبهایی همچون نفرت یا حتی عشق نسبت به مراجع نشان دهد و مسیر درمان را به بیراهه ببرد.
از سویی روانشناسی که درمان نشده باشد، معمولاً نمیداند با احساساتی که مراجع نسبت به او نشان میدهد چکار کند و خیلی راحت یا آنها را ناشیانه پس میزند یا درگیر اختلال و بازیهای آگاهانه و ناآگاهانهی مراجع میشود و این کار جلسه درمان را که قرار بود مسیر روشنی باشد به باتلاقی عمیق تبدیل میکند.
مثال عینیتر برای این داستان، خودشیفتگی درمان نشده یک روانشناس است. همه افراد جنبهای از خودشیفتگی را دارند اما اگر این مورد یک روانشناس درمان نشده باشد، به مراجع آسیبهای سختی خواهد زد.
@psychology_moshaveran