#مفاهیم_مرتبط

📝 واژگان کلیدی:
تعارض، ناتوانی در تصمیم‌گیری، فشار روانی، زخم معده، تعارض پی در پی.

🖊 در قسمتی از #درس_ششم گفته شده‌بود؛
«اگر فردی، به صورت مداوم و پی در پی، تعارض‌های مختلفی را تجربه کند، دچار آسیب‌های روانی و جسمانی می‌شود.»
✏️ در بخشی از درس ششم گفته شده‌بود: «در #درس_هشتم درباره ارتباط بین سلامت جسمانی و ویژگی‌های روانی، بحث خواهد شد.»

در یک آزمایش که توسط یک فیزیولوژیست روسی، انجام شده است؛ ایجاد تعارض در یک سگ مورد بررسی قرار گرفت. 🦮
در این آزمایش،
۱. نشان دادن تصویر دایره و مربع به یک سگ

۲. آموزش دادن تشخیص دو تصویر دایره و مربع به سگ

۳. در قبال تشخیص تصویر دایره از تصویر مربع 👈🏻 دریافت غذا

۴. آموختن پاسخ دادن به دایره و دریافت غذا (سگ در مقابل پاسخ دادن به دایره، غذا را دریافت می‌کند.)

۵. استفاده از شکل بیضی به جای تصویر مربع

۶. تردید سگ در تشخیص دایره از شکل بیضی (چون تشخیص دایره از شکل بیضی، به راحتیِ تشخیص دایره از مربع نبود)

۷. دچار شدن سگ به تعارض به علتِ ناتوانی در تصمیم‌گیری

♨️ در جدول ۸ ـ۱ کتاب درسی، دو نقش متغیرهای روانشناختی در سلامت
یکی از آن نقش ها "نقش متغیرهای روان‌شناختی، به عنوان عامل روانی ایجاد کننده بیماری های جسمانی"
(به بیان ساده‌تر برخی از مسائل روانی در ایجاد انواع بیماری‌های جسمانی موثر هستند.)

✅ تعارض شدید، عاملِ ایجادِ زخم معده است.

🔅نتایج تعارض‌های حل نشده چیست؟
🔆پاسخ: به یاد داشته باشید؛ تعارض‌هایی که مدت زیادی دوام می‌آورند و به راحتی برطرف نمی‌شوند دسته‌ای از بیماری های جسمی را موجب می‌شود که در اثر عوامل روانی، به وجود می‌آیند.

🔎یک سوال:
به نظرتان این گفته صائب تبریزی «در بلا بودن به از بیم بلاست.» به مفهوم تعارض اشاره دارد❔
🔍 اگر پاسخ بله است؛ به این سوال هم پاسخ دهید که وقتی ما، در حالت تعارض قرار نمی‌گیریم، حتی اگر در معرض خطا باشیم، سلامت روانی خود را حفظ می‌کنیم❓
یک‌بار دیگر این مصراع را بخوان:
«در بلا بودن بود صائب به از بیم بلا»

💯 منبع مورد استفاده:
کتاب روان‌شناسی جامعِ کنکورِ مشاوران

👤 زینب سلیمی
@psychology_moshaveran

👇🏻پست‌های مرتبط با #رشد_شناختی در دوره کودکی 👇🏻

➖ https://t.me/psychology_moshaveran/1022
➖ https://t.me/psychology_moshaveran/1012?single
➖ https://t.me/psychology_moshaveran/1010
➖ https://t.me/psychology_moshaveran/1024
➖ https://t.me/psychology_moshaveran/57
➖ https://t.me/psychology_moshaveran/58

♨️ پاسخ این تست، گزینه‌ی ۴ می‌باشد!

خب ابتدایی ترین موضوع در انواع تصمیم‌گیری، تصمیم‌گیری بر اساسِ:
👇 👇🏻 👇🏼 👇🏽 👇🏾
✅ تعداد اولویت ها تقسیم می‌شود به:
۱. ساده؛ ۲. پیچیده
✅ اهمیت تصمیم تقسیم می‌شود به:
۱. معمولی؛ ۲. مهم
✅ تعداد افراد تصمیم‌گیرنده، تقسیم می‌شود به: ۱. فردی؛ ۲. گروهی

حالا با تحلیل این تست و گفتن چند نکته مهم، به ویژگی‌های هر یک از موارد انواع تصمیم‌گیری، پی می‌بریم.
🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻
#تحلیل_تست
برای پاسخ گویی به این پرسش در صورت سوال باید دو نکته را روشن کنیم:
1⃣. تعداد اولویت ها چند تا است؟
2⃣. آیا انتخاب به امور عادی روزمره مربوط می‌شود یا مربوط به امور مهم است؟
اگر این دو نکته را در این پرسش مورد بررسی قرار دهیم، خواهیم داشت:

🔸۱. انتخاب از بین دو شغل صورت می‌گیرد که در یک ویژگی- یعنی میزان افزایش حقوق - باهم تفاوت دارند، یعنی هم تعداد اولویت ها، کم است و هم تعداد ویژگی‌هایی که تصمیم‌گیری بر اساس آن‌ها صورت می‌گیرد. پس این تصمیم‌گیری از نوعِ #ساده است.

۲. انتخاب شغل به امور عادی زندگی مربوط نمی‌شود، پس یک تصمیم‌گیریِ مهم است.
🟡 منبع: پاسخنامه تشریحی تیزشیم روان‌شناسی؛ مشاوران آموزش

🧩 پست‌های مرتبط برای رفع ابهاماتی که در ذهن‌تان شکل گرفته‌است:
🔹https://t.me/psychology_moshaveran/570

🔹https://t.me/psychology_moshaveran/575

❇️ احساس و ادراک؛ پردازش اطلاعات در مغز

🔸مرتبط با #درس_سوم روان‌شناسی | #بخش_سوم

@psychology_moshaveran

#پرسش_و_پاسخ 👥

لطفاً از مبحث درماندگی آموخته شده، جمله زیر را با مثال توضیح دهید.
«افرادی که پیامد رفتار را مستقل از خود رفتار می‌دانند»؛ یعنی چه؟

✍ پاسخ
به آزمایشی که توسط مارتین سلیگمن -روانشناس آمریکایی- و همکارانش صورت گرفته‌است؛ توجه کنید:

جعبه‌هایی را با یک دیوار کوتاه میانی، به دو بخش تقسیم کرده بودند.

🦮 سگ‌ها در یک‌سمت قرار می‌گرفتند و از زیر پا کمی به آن‌ها شوک وارد می‌شد. اما در نیمه‌ی دوم جعبه، از شوک خبری نبود.

همزمان با شوک، سوت هم می‌زدند.

سگ‌ها به تدریج «می‌آموختند» که برای رهایی از شوک، به سمت دیگر جعبه بروند.

❕این آزمایش بارها تکرار شده بود و حالا انتظار می‌رفت، با صدای سوت (حتی بدون شوک) سگ‌ها به سمت دیگر بپرند،
نتیجه‌ی آزمایش بسیار ساده بود و درست همان‌قدر که همه انتظار دارند جوش آمدن آب در نزدیک صد درجه را ببینند، حق داشتند منتظر باشند تا سگ‌ها به سمت دیگر بپرند.

⚠️ اما سگ‌ها خود را کف جعبه رها کرده بودند و هیچ حرکتی انجام نمی‌دادند.

سلیگمن بعد از ده سال آزمایش و تحقیق، به جامعه علمی اثبات کرد که  آنچه دیده‌است، درماندگی است و این  «درماندگی، آموخته شده» است؛ نه این‌که در ذات آن‌ها بوده باشد.

🔴 بسیار مهم و مرتبط با کتاب درسی🎯

✅ سگ‌ها در زندگی آزمایشگاهی آموخته بودند که کنترل اوضاع از دست‌‌شان خارج است و هر کاری هم بکنند و هر چقدر این‌جا و آن‌جا بپرند، قرار است دائماً شوک را تجربه کنند. (پیامد رفتار را مستقل از رفتار دانستن!)

#مفاهیم_مرتبط
به نظرتان درماندگی به نداشتن ادراک کنترل یا ادراک کارایی اشاره دارد؟
(در #درس_هفتم خوانده‌اید).

👤 در زبان سلیگمن، درماندگی یعنی:  «ادراک کنترل نداشتن بر وضعیت موجود.»

https://t.me/psychology_moshaveran

🔻نکات مهم

🔹درماندگی آموخته شده

#درس_هفتم

@psychology_moshaveran

#پرسش_و_پاسخ 👥

خانم سلیمی ببخشید من اصلا مبحث اسناد در درس هفتم رو متوجه نشدم اونجایی که نکته اول و دوم رو توضیح داده🥺منظورم عوامل غیر قابل کنترل و ناپایدار و ...

پاسخ:
سلام دوست عزیز، لطفاً لینک‌های موجود در این پست و فایل های صوتی پست‌های بعد را دنبال کنید. 🙏

➖ رفع اشکال درس هفتم، ارسالی از آقای ناظم زاده:
https://t.me/psychology_moshaveran/761

➖ تست + #تحلیل_تست از اسناد، قسمت ۱:
https://t.me/psychology_moshaveran/695

➖ تست + #تحلیل_تست از اسناد، قسمت ۲:
https://t.me/psychology_moshaveran/762

#پرسش_و_پاسخ
#درس_هفتم
سؤال
🔹تفاوت ناهماهنگی شناختی با ادراک کنترل چیست؟
پاسخ ها:
🔻دو مقوله جدا هستند.
دز ناهماهنگی فرد نگرش و رفتارش متفاوت است. اما در ادراک کنترل فرد به دنبال کنترل عوامل محیط خودش است.

🔻توضیح بیشتری درباره این دو موضوع:
در ناهماهنگی شناختی، فرد دارای دو شناخت (شناخت یا رفتار) هم‌زمان و متناقض باشد، ناهماهنگی شناختی احساس ناخوشایند و تنش زایی به همراه دارد؛ به طور مثال «می‌دانم که برای قبول شدن در دانشگاه باید درس بخوانم، بازهم درس نمی‌خوانم.»

اما ادراک کنترل به گونه‌ای متفاوت است.
در ادراک کنترل کل همواره دوست داریم همه چیز مطابق نظر ما و تحت اختیار ما باشد و با انجام دادن رفتارهای گوناگون، سعی می‌کنیم محیط را در کنترل خود بگیریم.
«به طور مثال دانش‌آموزی که با تلاش و پشتکار در سال کنکور خود، انتظار دارد پس از کنکور نتایج خوبی برایش حاصل شود، یعنی رتبه‌ی خوبی بیاورد، دانشگاه خوبی قبول شود.» (ادراک کنترل لازم برای شرکت در کنکور را داشته باشد)

✅ منبع مورد استفاده:
کتاب روان‌شناسی جامع کنکور؛
مشاوران آموزش

@psychology_moshaveran