#گفتگو
🔸با ترس در زندگی‌ام چه جور رفتار کنم؟
اینکه بگم ترس من رو فلج کرده دروغ نگفتم.
میخوام برای کنکور شروع کنم به مرور و جمعبندی اما می‌ترسم که نکنه نشه، نکنه رتبه ام نجومی بشه!
نکنه بقیه مسخره‌ام کنند.....

به او گفتم تو نمیدونی از کجا باید شروع کنی، به همین خاطر اصلا شروع نمی کنی!
گاهی اشعار چارلز بوکوفسکی را میخوانم،
یکی از اشعار او که عنوانش «تاس را بنداز» است؛
اینطور شروع می‌شود:
تاس را بنداز
اگر میخواهی امتحان کنی
برو تا ته خط
اگر نه همان بهتر که شروع نکنی
برو تا ته خط...
بر روی سنگ قبر چارلز بوکوفسکی نوشته شده‌است:
«don't try!»
به این معنا که «تلاش نکن، فقط انجام بده.»
پس نتیجه اینکه خودت را خسته نکن، ویدیوهای انگیزشی را نگاه نکن.
تنها چیزی که ضرورت دارد؛ انجام دادن است همین...

در آخر جمله‌ای از آقای #وحید_تمنا بخوانید:
«برای ترسیدن نباید شجاع بود؛ باید با ترسیدن و لرزیدن تجربه هم کسب کرد.»

زینب سلیمی
@psychology_moshaveran

#آزمون_آزمایشی

#گزینه_دو

🔸کنکور ۹۹

دفترچه سوالات عمومی و اختصاصی آزمون حضوری مرحله ۵ .pdf

#آزمون_آزمایشی

#گزینه_دو

🔸کنکور ۹۹

دفترچه پاسخ تشریحی آزمون حضوری مرحله ۵ - .pdf

#کنکور_۹۸

مسئله‌ ها با چهار شاخص، به دو گروه خوب تعریف شده (خوب ساختار) و بد تعریف شده (بد ساختار) تقسیم میشوند.
🌀 این چهار شاخص عبارت اند از .........
🖌 نمونه هایی از مسائل خوب تعریف شده و بد تعریف شده؛

🔻مطرح شدن مسئله هایی در علوم مختلف (به غیر از علوم انسانی) 👈🏻 عمدتاً از نوع خوب تعریف شده
مثال: علت گرم شدن کره زمین چیست؟

🔻مطرح شدن مسئله هایی در علوم انسانی👈🏻 عمدتاً از نوع بد تعریف شده
مثال: علت بی عدالتی و نابرابری اجتماعی چیست؟

❔❔بر همین دو پرسش از شما؛
❓برای کدام گروه از مسائل - مسئله خوب تعریف شده و مسئله بد تعریف شده- دلایل مشخصی برای آن وجود دارد؟
❓برای کدام گروه از مسائل علل متعددی برای آن مطرح می‌شود؟

🔻مسائلی که در آزمون های مدرسه، مثل آزمون ریاضی، اقتصاد و ... طراحی میشوند، نمونه ای از مسائل "خوب تعریف شده" هستند.
برای مثال:
بزرگترین عدد چهار رقمی فرد، چه عددی است؟

🔻بسیاری از مسائلی که در زندگی واقعی وجود دارد، مسائل بد تعریف شده هستند.
برای مثال:
چه رشته ای را برای تحصیل در دانشگاه انتخاب کنم؟
🔹منبع: کتاب روان شناسی جامع کنکور

#تحلیل_تست #کنکور
پاسخ درست، گزینه ۱ می باشد.
✅ گزینه ۱: ترافیک تهران به دلیل تشخیص نادرست علت همچنان رو به افزایش است؛
به طور مثال بزرگراه‌سازی برای ترافیک پایتخت چاره‌ساز نیست.
از آن جایی که علل متعددی برای این مسئله مطرح است، به همین دلیل دستیابی به پاسخ آن دشوار تر است.

▪️طراحان سوال کنکور گزینه دوم را به عنوان پاسخ درست مطرح نکرده‌اند؛ از آن جایی که برای انتخاب یک شهردار، شاخص های کلیدی و معیارهای اصولی باید در نظر گرفته شود و اگر انتخاب بر اساس چهارچوب مشخصی نباشد؛ میتواند ضرر و زیان جبران ناپذیری بر شهر وارد کند.

▫️با توجه به توضیحات داده شده؛ گزینه ۳ و ۴ جزو مسائل بد تعریف شده نیستند. ▫️

@psychology_moshaveran

به تست ۷۱۰ از کتاب روان‌شناسی جامع کنکور مشاوران پاسخ دهید 🤓
دو پرسش «الف» و «ب» به ترتیب در کدام گروه از انواع مسائل، قرار می‌گیرند؟
#مفهومی

الف) عامل موثر در انتقال صفات از والدین به فرزندان، چیست؟
ب) چه عواملی موجب افزایش انگیزه پیشرفت می‌شود؟

۱. خوب تعریف شده - بد تعریف شده
۲. خوب تعریف شده - خوب تعریف شده
۳. بد تعریف شده - بد تعریف شده
۴. بد تعریف شده - خوب تعریف شده

#تحلیل_تست
پاسخ مسئله «الف» با توجه به آنچه در درس دوم خوانده‌ایم، مشخص است.
🔅صفات از طریق ژن هایی که روی کروموزوم ها قرار دارند، به فرزندان منتقل می‌شوند؛ پس از نوع مسئله خوب تعریف شده است.

🔅مسئله «ب» یکی از مسائلی است که در علم روان‌شناسی مطرح می‌شود و علل متعددی برای آن مطرح است، پس یک مسئله بد تعریف شده است.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@psychology_moshaveran

#آزمون_آزمایشی

🔻قلم چی

🔺 آزمون ۲ خرداد ۹۹

دوازدهم انسانی

فایل سوالات

@psychology_moshaveran

#آزمون_آزمایشی

🔻قلم چی

🔺 آزمون ۲ خرداد ۹۹

دوازدهم انسانی

فایل پاسخنامه تشریحی

@psychology_moshaveran

#مفاهیم_مرتبط

💡دو مثال زیر برای شما یادآور کدام مفاهیم است؟ (کدام مفاهیم از درس دوم و #درس_هفتم؟)
«پزشکی که می‌داند سیگار کشیدن برای سلامتی او مضر است، (یعنی نسبت به مضر بودن سیگار کشیدن برای سلامتی خود شناخت دارد) اما به سیگار کشیدن ادامه می‌دهد، شناخت خود را به باورها و ارزش هایش تبدیل نکرده است.»

💎 در درس دوم خواندیم #رشد_اخلاقی به شکل‌گیری شناخت وابسته است، اما در بسیاری موارد، شناخت داشتن نسبت به یک موضوع، به رفتار اخلاقی منجر نمی‌شود.

از نگاهی دیگر:
«پزشکی می‌داند سیگار کشیدن موجب ایجاد سرطان ریه می‌شود (شناخت و باور)، اما به سیگار کشیدن ادامه می‌دهد (رفتار)، فرد دچار .......... می‌شود؛ زیرا بین شناخت و رفتار او ناهماهنگی وجود دارد.» (پاسخ جای خالی؛ ناهماهنگی شناختی)

💎 زمانی که یک فرد دارای دو شناخت (یا شناخت و رفتار) هم‌زمان (دو شناخت مربوط به هم) و متناقض باشد، دچار ناهماهنگی ذهنی می‌شود که به آن ناهماهنگی شناختی می‌گویند.

🎯 مثالی دیگر را خودتان تحلیل کنید؛
فردی که می‌داند مسواک زدن به سلامت دندان های او کمک می‌کند، اما در مسواک زدن سهل انگاری می‌کند.

❔آیا فرد نسبت به تاثیر مسواک زدن بر سلامت دندان های خود، شناخت دارد؟

❓علت سهل انگاری او در مسواک زدن چیست؟

❔❓راه های کاهش دادن یا از بین بردن ناهماهنگی چیست؟

#مشاوره:
🔅مطالب دروس روان‌شناسی را به یکدیگر ارتباط دهید.

●علوم انسانی، زیر بنای توسعه کشور است. ●
https://t.me/psychology_moshaveran

#بخش_شانزدهم
واژگان اصلی
#رشد_اجتماعی
#لبخند_اجتماعی #دوره_کودکی

جذاب‌ترین ژست اولیه نوزادان لبخند اجتماعی است.

لبخند اجتماعی که در ۳_۲ ماهگی بروز می‌کند باعث می‌شود رابطه‌ای بین کودک و نگهدارنده به وجود آید و موجب ایجاد دلبستگی و نگهداری کودک می‌شود.

دیدن نوزادی که عمیقاً به چشم‌های فردی خیره شده‌است و لبخند می‌زند به وجود آورنده احساسی از عشقی عمیق است که از درون فرد بر می‌خیزد. 🥰

کودک در ۳ ماهگی به‌قدری اجتماعی است که از ۳ ماهگی تا پایان عمر، آنقدر اجتماعی نیست. 🌱

🔸منبع مورد استفاده:
کتاب نظریه‌های رشد؛ ویلیام کرین
@psychology_moshaveran

#مفاهیم_مرتبط

📝 واژگان کلیدی:
تعارض، ناتوانی در تصمیم‌گیری، فشار روانی، زخم معده، تعارض پی در پی.

🖊 در قسمتی از #درس_ششم گفته شده‌بود؛
«اگر فردی، به صورت مداوم و پی در پی، تعارض‌های مختلفی را تجربه کند، دچار آسیب‌های روانی و جسمانی می‌شود.»
✏️ در بخشی از درس ششم گفته شده‌بود: «در #درس_هشتم درباره ارتباط بین سلامت جسمانی و ویژگی‌های روانی، بحث خواهد شد.»

در یک آزمایش که توسط یک فیزیولوژیست روسی، انجام شده است؛ ایجاد تعارض در یک سگ مورد بررسی قرار گرفت. 🦮
در این آزمایش،
۱. نشان دادن تصویر دایره و مربع به یک سگ

۲. آموزش دادن تشخیص دو تصویر دایره و مربع به سگ

۳. در قبال تشخیص تصویر دایره از تصویر مربع 👈🏻 دریافت غذا

۴. آموختن پاسخ دادن به دایره و دریافت غذا (سگ در مقابل پاسخ دادن به دایره، غذا را دریافت می‌کند.)

۵. استفاده از شکل بیضی به جای تصویر مربع

۶. تردید سگ در تشخیص دایره از شکل بیضی (چون تشخیص دایره از شکل بیضی، به راحتیِ تشخیص دایره از مربع نبود)

۷. دچار شدن سگ به تعارض به علتِ ناتوانی در تصمیم‌گیری

♨️ در جدول ۸ ـ۱ کتاب درسی، دو نقش متغیرهای روانشناختی در سلامت
یکی از آن نقش ها "نقش متغیرهای روان‌شناختی، به عنوان عامل روانی ایجاد کننده بیماری های جسمانی"
(به بیان ساده‌تر برخی از مسائل روانی در ایجاد انواع بیماری‌های جسمانی موثر هستند.)

✅ تعارض شدید، عاملِ ایجادِ زخم معده است.

🔅نتایج تعارض‌های حل نشده چیست؟
🔆پاسخ: به یاد داشته باشید؛ تعارض‌هایی که مدت زیادی دوام می‌آورند و به راحتی برطرف نمی‌شوند دسته‌ای از بیماری های جسمی را موجب می‌شود که در اثر عوامل روانی، به وجود می‌آیند.

🔎یک سوال:
به نظرتان این گفته صائب تبریزی «در بلا بودن به از بیم بلاست.» به مفهوم تعارض اشاره دارد❔
🔍 اگر پاسخ بله است؛ به این سوال هم پاسخ دهید که وقتی ما، در حالت تعارض قرار نمی‌گیریم، حتی اگر در معرض خطا باشیم، سلامت روانی خود را حفظ می‌کنیم❓
یک‌بار دیگر این مصراع را بخوان:
«در بلا بودن بود صائب به از بیم بلا»

💯 منبع مورد استفاده:
کتاب روان‌شناسی جامعِ کنکورِ مشاوران

👤 زینب سلیمی
@psychology_moshaveran

کانال تخصصی روان‌شناسی متوسطه2 🌱
https://t.me/psychology_moshaveran

🎯 پست‌های مرتبط با واژگانِ • تعارض • و ● نقش متغیرهای روان‌شناختی، به عنوان عامل روانی ایجاد کننده بیماری های جسمانی ●

🔻نقش متقابل عوامل جسمانی و روانی در سلامت روان:
https://t.me/psychology_moshaveran/824
https://t.me/psychology_moshaveran/826

🔻یک تست:
https://t.me/psychology_moshaveran/1038
🔻تحلیل این تست:
https://t.me/psychology_moshaveran/1055
🔻 تبیینِ انواع تعارض:
https://t.me/psychology_moshaveran/621
🔻یک تست از انواع تعارض:
https://t.me/psychology_moshaveran/632
🔻تعریف ناکامی و تعارض:
https://t.me/psychology_moshaveran/613

●علوم انسانی، زیر بنای توسعه کشور است. ●

#بخش_هفدهم
واژگان اصلی
#رشد_اجتماعی #هویت #دوره_نوجوانی

او می‌خواهد ساعاتی را برای خود شناسی تنها باشد؛ او می‌خواهد خویشتن خویش را کشف کند.
از خود سوالاتی پرسید؛

● چرا خودم را با دیگران مقایسه میکنم؟ آیا چنین قیاسی درست است یا نه؟

● چرا در برقراری روابطم با والدین و همسالان نقش قربانی به خود می‌گرفتم؟
روشن تر برای خودم بیانش میکنم یعنی من در روابطم با دیگران، فردی بوده‌ام که مورد آسیب واقع‌ میشدم؟ از مسئولیت‌پذیری اجتناب میکردم؟

● آیا از فرصتی که والدینم برای استقلال نسبی ام فراهم کردند، به درستی استفاده کرده‌ام؟

او پاسخ بعضی از چرایی ها را پیدا نکرد؛ اما در خودش پذیرفت که راهی طولانی در زندگی اش دارد.

حال، توجهش، متمرکز بر اجزای هویتش شد.
او در برابر موقعیت ویژه‌ای که قرار داشت، کنجکاو بود. تا به حال دست به کشف خویشتن خود نزده بود.
بعد از بررسی ویژگی‌های شناختی، روانی، جسمی، هیجانی و سایر اجزای هویت، ارتباطش را با خودش کشف کرد.
او می‌دانست که نه تنها این ویژگی ها به موازات افزایش سن و آگاهی اش تکامل پیدا می‌کنند بلکه عنصری به نام تغییر و دوباره متولد شدن نیز به همراه دارند.

@psychology_moshaveran

#بخش_هجدهم #هویت
دستیابی به #هویت، یکی از تغییرات در #رشد_اجتماعی #دوره_نوجوانی است.

⁉️ پرسش ۱: چه عواملی بر شکل‌گیری هویت یک فرد تاثیر میگذارند؟
۱. والدین؛ ۲. همسالان و دوستان، ۳. رشد شناختی (رشد شناختی متناسب با دوره نوجوانی موجب موفقیت بیشتر نوجوان در حل مسئله مربوط به هویت خود می‌شود.) ۴. موفقیت‌های و شکست های تحصیلی در مدرسه و دانشگاه؛ ۵. مذهب و اعتقادات هر فرد؛ ۶. چگونگی شخصیت فرد (برای مثال انعطاف‌پذیری موجب شکل گیری پخته‌تر در فرد می‌شود.)؛ ۷. بستر فرهنگی و مقطع تاریخی که فرد در آن زندگی می‌کند؛ ۸. پایگاه اجتماعی فرد در جامعه ۹. وسایل ارتباط جمعی

❔❕پرسش ۲: عوامل موثر بر شکل‌گیری هویت نسل امروز، چه تفاوتی با عوامل موثر بر شکل‌گیری هویت نسل گذشته داشته است؟
پاسخ: امکان دسترسی به وسایل ارتباط جمعی برای نسل امروز بیشتر و سریعتر از گذشته است.

🔻منبع پاسخ به پرسش‌های کتاب درسی؛ روان‌شناسی جامع کنکور:
https://b2n.ir/048150

@psychology_moshaveran