Синдром "выученной беспомощности"
Это психологический механизм, который объясняет, почему жертвы чувствуют, что у них нет выбора и что они не смогут справиться без агрессора. Воля человека полностью парализована, и он начинает верить, что изменения невозможны. Параллельно развивается
Страх потерять агрессора или столкнуться с незнакомой реальностью удерживает жертву в отношениях. Даже если они болезненны, они становятся знакомыми и кажутся менее страшными, чем неизвестность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3
Агентство «Главпиар» направило официальное обращение на имя Нины Останиной — председателя комитета Государственной думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства о том, что нам для повышения рождаемости можно было бы принять ряд мер, в частности открыть министерство секса, которое бы сфокусировалось на этом вопросе.
Помимо этого в обращении, которое сегодня было официально зарегистрировано в Государственной думе, предлагается:
Все эти идеи, надо сказать, не лишены смысла, хоть и абсурдны. И в мире есть такие примеры: скажем, в Испании есть министр секса, который следит за демографией в стране. Он, конечно, в действительности называется не министром секса, а правительственным комиссаром по демографическим проблемам Испании.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФРИГИДНЫХ ЖЕНЩИН НЕ СУЩЕСТВУЕТ🙅♂️
Давайте развенчаем миф о "фригидных женщинах"! В современном обществе это слово часто используется для обозначения женщин, которые не проявляют интереса к сексу или не достигают удовольствия. Но на самом деле, фригидность — это миф, который стоит разоблачить!
Что стоит за этим мифом?
💟 Нехватка сексуального образования: Многие женщины просто не получают достаточной информации о своем теле и сексуальности. Образование в этой области крайне важно для понимания своих желаний и потребностей.
💟 Социальные стереотипы: В обществе существует множество стереотипов о том, как должна вести себя "нормальная" женщина. Это приводит к стыду и неуверенности в себе, что может блокировать сексуальное желание.
💟 Эмоциональное состояние: Стресс, тревога и психологические травмы могут значительно влиять на сексуальную жизнь. Важно понимать, что отсутствие интереса к сексу может быть связано с этими факторами, а не с "фригидностью".
💟 Отсутствие доверия: Качество взаимоотношений с партнером играет ключевую роль. Если женщина не чувствует себя в безопасности или не доверяет своему партнеру, это может снизить ее сексуальное желание.
Хочешь чувствовать себя более уверенно в своей сексуальности?
✍️Пиши в комментариях «Диагностика» и я вышлю тебе всю информацию ✨
Давайте развенчаем миф о "фригидных женщинах"! В современном обществе это слово часто используется для обозначения женщин, которые не проявляют интереса к сексу или не достигают удовольствия. Но на самом деле, фригидность — это миф, который стоит разоблачить!
Что стоит за этим мифом?
✍️Пиши в комментариях «Диагностика» и я вышлю тебе всю информацию ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, добрый вечер 🌙 ✨
Выползаю из затишья🪷 пора поболтать 🗣️
Выползаю из затишья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
Вы когда-нибудь слышали о МАК-картах❔ Что это такое и как они работают❔
Final Results
42%
Знаю, что это такое
32%
Нет, впервые слышу
0%
Таро что-ли?
26%
Хочу подробностей
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это небольшие карточки с различными изображениями, часто объединённые одной тематикой: например, пейзажи, портреты, сюжетные картинки.
Это инструмент, который используют психологи и психотерапевты для самопознания или определения и проработки психологических проблем.
Задача МАК — заставить работать воображение, дать пространство для построения ассоциативного ряда и стать некой проекцией ситуации или внутреннего я.
У МАК нет точной трактовки, даже примерной. Одна и та же карта способна вызвать абсолютно противоположные ассоциации у разных людей — и все они будут одинаково правдивы.
Предлагаю Вам интересную технику для самоисследования с помощью МАК-карт, называется «Выбор партнера» - данная техника помогает осознать, какие типажи людей Вас привлекают или отталкивают, какие партнеры чаще всего появляются в Вашей жизни, и как Вас воспринимают другие. Это осознание может помочь Вам более осознанно подходить к выбору партнера и выстраиванию отношений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Ниже представлены карты
Формулируете запрос к каждой карте, внимательно ее рассматриваете и отвечаете на список вопросов.
После анализа карт, постарайтесь обобщить полученные результаты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сформулируйте запрос: «Какие мужчины/женщины меня привлекают?»
❤️ Рассмотрите карту, ответьте на
вопросы:
❤️ Какие черты привлекают ваше внимание? (Во внешности, в эмоциях, поведении)
❤️ Почему эти черты для вас важны?
❤️ Вспомните, кто был прототипом этого типажа в вашей жизни?
вопросы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤1
Запрос: «Какие мужчины/женщины меня отталкивают?»
❤️ Рассмотрите карту, ответьте на
вопросы:
❤️ Какие черты вас отталкивают? (Во внешности, в эмоциях, поведении)
❤️ Почему это вызывает отторжение?
❤️ Вспомните, кто был антагонистом этого типажа в вашей жизни?
вопросы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Запрос: «Каких мужчин/женщин я привлекаю в свою жизнь?»
❤️ Рассмотрите карту, ответьте на
вопросы:
❤️ Какие черты выделяются? (Во внешности, в эмоциях, поведении)
❤️ Почему именно эти типажи приходят в вашу жизнь?
❤️ Вспомните, кто был прототипом этого типажа?
вопросы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Запрос: «Каким/ой меня видят мужчины/женщины?»
❤️ Рассмотрите карту, ответьте на
вопросы:
❤️ Какие черты вы выделяете? (Во внешности, в эмоциях, поведении)
❤️ Почему это важно? Как вас воспринимают окружающие?
❤️ Кому вы подражаете, когда демонстрируете эти черты?
вопросы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏7👍1
Запрос: «Как мне себя вести, чтобы быть привлекательным/ой для мужчин/женщин, которые мне нравятся?»
❤️ Рассмотрите карту, ответьте на
вопросы:
❤️ Какие черты выделяются? (Во внешности, в эмоциях, поведении)
❤️ Почему это важно? Как эти черты могут сделать вас более
привлекательным/ой?
❤️ Подумайте, как можно развивать эти качества в себе?
вопросы:
привлекательным/ой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9❤1
Хочешь узнать теневые стороны своей сексуальности и раскрыть свой потенциал?💋
Пиши мне в личные сообщения ТЕНЬ и забирай свою бесплатную консультацию-диагностику❤️
Пиши мне в личные сообщения ТЕНЬ и забирай свою бесплатную консультацию-диагностику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Интересные факты о сексуальной анатомии и функциональности:
✅ Исследования показывают, что несоответствие размеров очень редко является истинной причиной осложнения сексуальных отношений (5 см в состоянии эрекции является нормой, такой пенис может удовлетворить женщину).
✅ Точка G была открыта в 1950-м году гинекологом по имени Эрнест Графенберг. Однако в эксперименте, проведенном на 100 женщинах, такую точку обнаружили только у 10. Результаты такой маленькой выборки не дают оснований утверждать, что эта зона с определяемым ей функционалом (оргазмичность) существует.
✅ Клитор - единственный орган, который участвует только в оргазме и является самой чувствительной зоной. Когда говорят о клиторе, чаще всего имеют в виду его верхнюю часть - головку (до 1 см в длину),
она имеет 8 000 нервных окончаний (головка полового члена имеет 4 000 нервных окончаний). Головка клитора составляет лишь видимую часть, основная масса органа расположена внутри тела, обеспечивая мощные оргазмические реакции.
✅ Для многих женщин малые и большие половые губы являются источником сексуального наслаждения, т.к. в них много нервных окончаний. Если зона не очень чувствительна - ее можно развивать.
✅ Уздечка есть как у мужчин, так и у женщин.
она имеет 8 000 нервных окончаний (головка полового члена имеет 4 000 нервных окончаний). Головка клитора составляет лишь видимую часть, основная масса органа расположена внутри тела, обеспечивая мощные оргазмические реакции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Искренние разговоры требуют:
Как вы думаете, что мешает вам говорить искренне с вашим партнёром? Поделитесь своими мыслями в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5🔥3
Но прежде чем принимать решения, давайте оценим сексуальные потребности и предпочтения.
Вот некоторые потребности, которые могут стоять за желанием секса:
➔
Когда партнёр хочет углубить контакт именно с вами, это здоровое и нормальное желание, которое стоит поддерживать.
➔
Иногда желание секса связано с потребностью сбросить физическое напряжение. Подумайте, каким образом Вы можете удовлетворить эту потребность по-другому?
➔
Физическая близость — это не только о сексе, но и о том, чтобы чувствовать друг друга. Обратите внимание на другие формы близости, которые могут быть не менее важными. Прикосновения и обнимашки это не всегда про секс.
➔
Секс может давать чувство важности и нужности. Как можно укрепить это чувство, вне зависимости от физической близости?
➔
Иногда секс становится способом ощутить свою жизнь и энергичность. Не хватает в жизни драйва, тогда секс помогает получить эти эмоции. Поисследуйте другие способы получения этих эмоций.
➔
Иногда это просто способ убежать от повседневных забот. Найдите другие способы расслабления и отключения.
➔
Важно понимать, что иногда мы используем секс как выход для наших внутренних конфликтов. Как можно проработать эти чувства?
➔
Иногда давление «должен» может затмить истинные желания. Секс не должен превращаться в обязанность! Каково ваше истинное желание в этом контексте?
➔
Важно различать физическую потребность и желание эмоциональной связи. Не стоит прекрывать желание секса, желанием отношений!
Для того, чтобы разобраться с тем, какие потребности у Вашего партнера и определить свои, приглашаю на бесплатную консультацию-диагностику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4🔥3❤🔥2
Нередко мы полагаем, что партнёр сам поймёт наши желания и потребности. Однако молчание может привести к недоразумениям. Всегда лучше объяснить, что вы имеете в виду!
Если ваши слова не совпадают с действиями, это вызывает путаницу. Будьте последовательны и честны в своих сообщениях!
Неясные или расплывчатые фразы могут сбить партнёра с толку. Чёткое выражение своих мыслей поможет избежать недопонимания.
Критика, претензии и упрёки могут вызвать защитную реакцию и закрытость. Лучше говорить о своих чувствах и нуждах, а не обвинять партнёра.
Скрывать свои желания и эмоции — это не решение. Открытый и честный разговор о своих чувствах поможет укрепить доверие и близость.
Большинство проблем у партнеров возникает именно по причине отсутствия коммуникации, открытого диалога.
Учитесь говорить с партнёром о сексе! Развивайте чувственность и сексуальность с помощью так называемого Языка "Я"
Начиная как можно больше высказываний с местоимения "Я", человек отчетливо выражает себя как самостоятельная личность.
"Я"- высказывания говорят, что вам нужно или чего вы хотите.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥3👏3