Разговоры на Глубоком Уровне 🗣️
183 subscribers
110 photos
23 videos
18 links
Психология и Секс: Взаимосвязь 🔗
Сексуальное Образование 📚
Секреты Здоровых Отношений 💕

📅Запись на консультацию-диагностику https://t.me/tut_sofia
Download Telegram
💔 ❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️➡️ пропало возбуждение и влечение к партнеру

Привет, дорогие! Сегодня обсудим важную и порой деликатную тему, которая касается многих из нас — потерю сексуального влечения и интереса к партнеру. Если вы чувствуете, что страсть утихла, не переживайте — это может быть временное явление, и есть пути, чтобы вернуть былое.

Причины потери интереса к сексу⬇️

1️⃣ Эмоциональное состояние: Стресс, тревога и депрессия могут негативно сказаться на вашем либидо.
2️⃣ Рутинная жизнь: Порой однообразие в отношениях приводит к потере страсти.
3️⃣ Физическое здоровье: Усталость, болезни или гормональные изменения могут влиять на влечение.
4️⃣ Коммуникация: Недостаток общения с партнером, конфликты могут создать дистанцию и снизить интерес.

📍Однако, есть еще одна важная причина, которая связана с формированием нашего ЛИБИДО, об этом более подробно расскажу в мини-подкасте ⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3
Channel name was changed to «Разговоры на Глубоком Уровне 🗣️»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как стадии формирования либидо влияют на возбуждение и влечение к партнеру ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏2
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Давайте поговорим о том, почему некоторые люди становятся жертвами абьюза. Это важная и сложная тема, которую нужно обсуждать, чтобы понимать и предотвращать такие ситуации.

📎Причины, по которым люди становятся жертвами абьюза:

⏺️Психологические факторы
- Низкая самооценка: Жертвы часто не чувствуют себя достойными любви и уважения.
- Страх одиночества: Желание быть в отношениях может заставить терпеть насилие.
- Опыт травмы: Прошлые травмы могут искажать восприятие любви и нормального поведения.

⏺️Социальные факторы
- Воспитание: Если в семье было насилие, жертвы могут считать это нормой.
- Семейные сценарии: Повторение негативных моделей поведения из поколения в поколение.
- Культурные и гендерные стереотипы: Общество иногда поощряет терпимость к насилию.

⏺️Психодинамические аспекты
- Склонность к зависимым отношениям: Жертвы могут испытывать трудности с установлением здоровых границ.
- Травматический опыт в детстве: Прежние травмы могут влиять на выбор партнера и тип отношений.

⚠️Важно помнить, что абьюз не имеет гендерного предпочтения. Однако женский абьюз может проявляться более изощренно и скрытно.

Поделитесь своими мыслями в комментариях! Как вы думаете, что можно сделать, чтобы помочь людям, оказавшимся в абьюзивных отношениях?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43
Небольшое напоминание о том, как проявление любви к себе заключается в простых действиях 💟

Когда
🤎 🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎, я:

💟Ложусь спать до 23:00, а не листаю рилсы до полуночи. Мой отдых — это важно!

💟Делаю глубокий вдох и на выдохе произношу: «Нет, мне это не подходит». Я учусь устанавливать границы!

💟Разрешаю себе ошибаться: Ошибки — это не провал, а возможность учиться и расти. Я принимаю себя с любовью!

💟Не боюсь потерять тех, кто не ценит меня: Я выбираю людей, которые делают шаги навстречу и заботятся о наших отношениях.

💟Отдаю людям столько, сколько могу позволить без ущерба себе. Забота о себе — это также забота о других!

🎙️Поделитесь в комментариях: Как вы проявляете любовь к себе? Какие маленькие действия делают вашу жизнь лучше?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54👍4
Мотивация агрессора

Понимание мотивации агрессора - это важный шаг к распознаванию и предотвращению абьюза.

Очень часто абьюзер стремиться к контролю и власти над другими людьми. В разрезе патологии часто эпилептоидный психотип, если это базовый психотип, становится
абьюзерами и насильниками.
Если развитие такой эпилептоидной личности происходило в неблагоприятных условиях, он сам подвергался абьюзу, то такие люди более склонны к контролю и власти.

Давайте рассмотрим психологические и социальные причины возникновения абьюза
⬇️

1️⃣ Контроль и власть над другим человеком

➔ Агрессоры могут испытывать внутреннюю неуверенность, страх потерять контроль над жизнью, что проявляется в насилии по отношению к близким.

2️⃣ Самоутверждение за счёт подавления другого человека

➔ Очень часто такие личности не
реализованы социально, но имеют семью, в которой они являются деспотами.

Пример клиентского кейса: Представьте себе, что глава семьи будит своих близких (жену и детей) в 3-4 часа ночи, находясь в состоянии алкогольного опьянения. Он заставляет их садиться за стол и начинает читать лекции о том, как они не ценят его усилия, как он страдает ради них и задается вопросом, зачем он вообще их родил и женился на своей жене.

📎Агрессоры часто обращаются за терапией только после того, как близкие ставят ультиматумы.
До этого момента они могут считать свое поведение нормой, т.к для них потерять контроль над жертвой–потерять контроль над жизнью.

3️⃣ Социальные и культурные факторы

➔ В традиционных культурах, где мужчины воспринимаются как "главы семьи" и "контролёры", часто возникает оправдание для насилия.
Общество может не замечать или даже оправдывать такое поведение, что затрудняет его выявление и разрешение.

4️⃣ Психологические механизмы

➔ Абьюзеры могут проецировать свои детские травмы на своих партнеров, стараясь воспроизвести и контролировать ситуацию, в которой когда-то сами чувствовали бессилие.

🧩Один из таких механизмов — проекция, когда агрессор видит свои внутренние проблемы в другом человеке и использует это как оправдание для насилия.

Очень хорошо показан механизм проекции в фильме «Мой король», когда главный герой, Джордж, переносит свои внутренние проекции на главную героиню.


🎬Фильмы для насмотренности

⏺️ «Пылающая кровать» 1984 г.
⏺️«Мой король» 2015 г.
⏺️«Газлайтинг» 1994 г. (Газовый свет)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Фазы развития абьюзивных отношений

Фаза накопления напряжения:

В этой фазе агрессор начинает проявлять недовольство, создавая атмосферу напряженности. Жертва ощущает, что что-то не так, но не может точно определить причину дискомфорта. Часто в этой фазе жертва ищет оправдания агрессору, либо берет вину на себя «наверное я действительно сделала что-то не так».

Фаза инцидента:

Это момент, когда происходит насилие — физическое или психологическое. Жертва может испытывать страх и замешательство.

🎬Рекомендация к просмотру фильм «Скандал», который показывает, как жертва может оправдывать агрессора и его действия.

Фаза примирения:

После инцидента агрессор извиняется, делает подарки и обещает, что подобное больше не повторится. Жертва надеется на изменения и прощает агрессора, веря в его обещания.

Фаза медового месяца:

Отношения временно улучшаются, и кажется, что всё налаживается. Однако, как правило, цикл начинает повторяться, и напряжение снова нарастает.
Эта цикличность порой настолько тренирует жертву, что жертва уже не может без этой цикличности. Выход из этой цикличности может повергнуть жертву в состояние шока и ужаса, потому что она не знает «а как по-другому?»


⚠️Если вы или кто-то из ваших знакомых сталкивается с подобной ситуацией, важно знать, что выход есть! Поделитесь своими мыслями в комментариях: как вы думаете, какие шаги можно предпринять для выхода из этого цикла?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41
❤️Понимание привязанности жертвы к агрессору — важный аспект, который помогает объяснить, почему многие люди остаются в абьюзивных отношениях.

Синдром "выученной беспомощности"
⬇️

Это психологический механизм, который объясняет, почему жертвы чувствуют, что у них нет выбора и что они не смогут справиться без агрессора. Воля человека полностью парализована, и он начинает верить, что изменения невозможны.

Параллельно развивается
⬇️

📎Эмоциональная зависимость: Жертва начинает зависеть от агрессора, связывая свои эмоции и самооценку с его поведением. Это может создавать иллюзию, что без агрессора жизнь не имеет смысла.
📎Страх:
Страх потерять агрессора или столкнуться с незнакомой реальностью удерживает жертву в отношениях. Даже если они болезненны, они становятся знакомыми и кажутся менее страшными, чем неизвестность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3
📺Рубрика: А как Вам такое?

Агентство «Главпиар» направило официальное обращение на имя Нины Останиной — председателя комитета Государственной думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства о том, что нам для повышения рождаемости можно было бы принять ряд мер, в частности открыть министерство секса, которое бы сфокусировалось на этом вопросе.

Помимо этого в обращении, которое сегодня было официально зарегистрировано в Государственной думе, предлагается:


🙂с 22.00 до 2.00 выключать свет и интернет

🙂оплачивать домашнюю работу замужних женщин и учитывать ее в стаже

🙂проводить первое свидание за счет государства — покрывать сумму 5 тыс. рублей на двоих (негусто, но для студентов очень даже неплохо)

🙂оплачивать первую брачную ночь в отеле за счет государства (номер на сумму 26,3 тыс. рублей — за эти деньги вполне можно снять номер в гостинице «Националь»)

👍Для семей, переехавших в сельскую местность, «Главпиар» предлагает оплачивать бесплатные уроки верховой езды.

Все эти идеи, надо сказать, не лишены смысла, хоть и абсурдны. И в мире есть такие примеры: скажем, в Испании есть министр секса, который следит за демографией в стране. Он, конечно, в действительности называется не министром секса, а правительственным комиссаром по демографическим проблемам Испании.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁63
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФРИГИДНЫХ ЖЕНЩИН НЕ СУЩЕСТВУЕТ🙅‍♂️

Давайте развенчаем миф о "фригидных женщинах"! В современном обществе это слово часто используется для обозначения женщин, которые не проявляют интереса к сексу или не достигают удовольствия. Но на самом деле, фригидность — это миф, который стоит разоблачить!

Что стоит за этим мифом?

💟Нехватка сексуального образования: Многие женщины просто не получают достаточной информации о своем теле и сексуальности. Образование в этой области крайне важно для понимания своих желаний и потребностей.

💟Социальные стереотипы: В обществе существует множество стереотипов о том, как должна вести себя "нормальная" женщина. Это приводит к стыду и неуверенности в себе, что может блокировать сексуальное желание.

💟Эмоциональное состояние: Стресс, тревога и психологические травмы могут значительно влиять на сексуальную жизнь. Важно понимать, что отсутствие интереса к сексу может быть связано с этими факторами, а не с "фригидностью".

💟Отсутствие доверия: Качество взаимоотношений с партнером играет ключевую роль. Если женщина не чувствует себя в безопасности или не доверяет своему партнеру, это может снизить ее сексуальное желание.

Хочешь чувствовать себя более уверенно в своей сексуальности?
✍️Пиши в комментариях «Диагностика» и я вышлю тебе всю информацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, добрый вечер 🌙

Выползаю из затишья 🪷 пора поболтать 🗣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61
Вы когда-нибудь слышали о МАК-картахЧто это такое и как они работают
Final Results
42%
Знаю, что это такое
32%
Нет, впервые слышу
0%
Таро что-ли?
26%
Хочу подробностей
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это небольшие карточки с различными изображениями, часто объединённые одной тематикой: например, пейзажи, портреты, сюжетные картинки. 
Это инструмент, который используют психологи и психотерапевты для самопознания или определения и проработки психологических проблем. 

Задача МАК — заставить работать воображение, дать пространство для построения ассоциативного ряда и стать некой проекцией ситуации или внутреннего я. 

У МАК нет точной трактовки, даже примерной. Одна и та же карта способна вызвать абсолютно противоположные ассоциации у разных людей — и все они будут одинаково правдивы. 


Предлагаю Вам интересную технику для самоисследования с помощью МАК-карт, называется «Выбор партнера» - данная техника помогает осознать, какие типажи людей Вас привлекают или отталкивают, какие партнеры чаще всего появляются в Вашей жизни, и как Вас воспринимают другие. Это осознание может помочь Вам более осознанно подходить к выбору партнера и выстраиванию отношений 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
❤️ Алгоритм техники:
Ниже представлены
карты 🤍
Формулируете запрос к каждой карте, внимательно ее рассматриваете и отвечаете на список вопросов.

❤️ Завершение работы:
После анализа карт, постарайтесь обобщить полученные результаты.


❤️ Какие выводы вы сделали о своем выборе партнеров?

❤️Какие шаги вы можете предпринять для того, чтобы привлекать тех людей, которые вам действительно подходят?

❤️Запишите свои инсайты и наметьте действия, которые помогут вам стать более осознанным и успешным в выборе партнера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сформулируйте запрос: «Какие мужчины/женщины меня привлекают?»
❤️ Рассмотрите карту, ответьте на
вопросы:

❤️ Какие черты привлекают ваше внимание? (Во внешности, в эмоциях, поведении)

❤️ Почему эти черты для вас важны?

❤️ Вспомните, кто был прототипом этого типажа в вашей жизни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍71
Запрос: «Какие мужчины/женщины меня отталкивают?»
❤️Рассмотрите карту, ответьте на
вопросы:

❤️ Какие черты вас отталкивают? (Во внешности, в эмоциях, поведении)

❤️ Почему это вызывает отторжение?

❤️ Вспомните, кто был антагонистом этого типажа в вашей жизни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6