This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня бар «На чили» ведет праздничные ритуалы, а вот что предлагает завтрашняя суббота.
🐟 Давайте говорить как петербуржцы: в «Мутаборе» съезжаются рейверы с Севера
Вечеринка, на которой выступят резиденты и гастролеры объединений Roots United, «Клуб» и TEST FM. Изучите браслет, который получите на входе, — ощутите радость узнавания.
🍺 Давайте уже починим этот кран: Психо Daily и друзья ставят музыку в «Сосне и Липе»
Перед выездом в Мутаборск полредакции Психо Daily вместе с друзьями и пивом играет любимую музыку. Отличный шанс дойти до «Сосны и Липы» по новому адресу, если еще не.
💞 Давайте крепко обнимемся: вторые сутки открывается «Южная рюмочная»
Начал выходить наш гид по дешевым рюмочным и барам Москвы. Теперь надеемся докатиться до «Южной рюмочной» — нового проекта команды «Зинзивера» в Замоскворечье.
👩✈️Давайте оставим ценности у консьержа: музыкальный вечер в «Лобби культур»
ДК облагородился и обзавелся «Лобби». Нам там понравилось. Поэтому советуем и вам сходить.
🐟 Давайте говорить как петербуржцы: в «Мутаборе» съезжаются рейверы с Севера
Вечеринка, на которой выступят резиденты и гастролеры объединений Roots United, «Клуб» и TEST FM. Изучите браслет, который получите на входе, — ощутите радость узнавания.
🍺 Давайте уже починим этот кран: Психо Daily и друзья ставят музыку в «Сосне и Липе»
Перед выездом в Мутаборск полредакции Психо Daily вместе с друзьями и пивом играет любимую музыку. Отличный шанс дойти до «Сосны и Липы» по новому адресу, если еще не.
💞 Давайте крепко обнимемся: вторые сутки открывается «Южная рюмочная»
Начал выходить наш гид по дешевым рюмочным и барам Москвы. Теперь надеемся докатиться до «Южной рюмочной» — нового проекта команды «Зинзивера» в Замоскворечье.
👩✈️Давайте оставим ценности у консьержа: музыкальный вечер в «Лобби культур»
ДК облагородился и обзавелся «Лобби». Нам там понравилось. Поэтому советуем и вам сходить.
Завтра в «Октябре» пройдет специальный показ фильма Raving Riot — дока про протесты в Грузии, спровоцированные рейдами полицейских в ночных клубах Тбилиси. Через неделю фильм выйдет в прокат. И это удача для отечественного независимого кино-проекта.
Психо Daily пообщались с режиссером фильма Степаном Поливановым о летних политических волнениях, грузинском прокате картины и местах Тбилиси, которые нужно обязательно посетить.
Как герои вашего фильма реагировали на волнения этого лета? Когда фраза Russia is occupant перестала быть стикерами и стала уличным слоганом.
Практически все герои Raving Riot были на этих протестах, и у них есть очень четкая позиция: Russia is occupant. Для них — появление Гаврилова в парламенте стало признаком того, что во внутренней политике страны есть большие проблемы.
Вообще, в Грузии очень сложная политическая обстановка. Например, один из героев фильма — министр внутренних дел Георгий Гахария. Он выходил извиняться перед толпой за рейды в клубах. И у нас в кино это такой эйфорический момент. Но потом мы четко адресуем зрителю — не все этим довольны. И это не совсем триумф.
Наш грузинский продюсер Анна Саруханова мне сказала, что ее и наших грузинских героев немного подбешивает, как в России делают фрейминг этого момента. Что русским людям только и нужно, чтобы какой-то министр вышел, извинился и развез всех на автобусах. Грузины недовольны: Гахария стал премьер-министром, и он же согласовывал чудовищные разгоны митингов этим летом — когда людям выбивали глаза, и был полный ад.
Что герои фильм думают про российский прокат вашего фильма?
Мы очень хотим показать фильм там. Но пока есть очень скучная техническая причина. Сначала нам нужно попытать удачу с показом Raving Riot на классных европейских кинофестивалях. И таким фестам важно, чтобы нигде, кроме страны-производителя, не было премьерного показа. А Beat Film Festival и Stereotactic — российские компании. Поэтому мы можем делать здесь прокат.
После летних протестов были вопросы к прокату вашего фильма со стороны российских властей?
Удивительным образом — нет. Чтобы получить прокатное удостоверение — нужно показать фильм Министерству культуру. Они его посмотрели и сказали «окей», вот вам прокатное удостоверение. Никто не просил нас замазать сцены употребления марихуаны из бутылки или рейва у парламента. Я не хочу спекулировать этим как «оттепелью» или чем-то таким.
Это первый прокат твоей режиссерской работы. Что вообще чувствуешь? Со стороны это успех, конечно, и кайф. Мы тебя поздравляем.
Для меня прокат этого фильма — это и правда приятно, и правда кайф. Когда кино, которое ты делаешь, внезапно становится частью реальности: у меня берут интервью Психо Daily, «Дождь», про него пишут и говорят.
Но очень важно сказать: это кино я делал не один. Есть команда: мои подруги из Москвы — Арина Носкова и Ида Иванова, с которыми мы много над чем работали. А также наш грузинский продюсер Анна Саруханова — жительница Тбилиси, которая нас со всеми познакомила. Мы все вместе обсуждали, каким и о чем в итоге будет кино — смыслы, монтаж и так далее.
Если мы окажемся в Тбилиси — назови три места, где нам точно стоит побывать.
Drama Bar. Очень нравится этот бар, там играют техно, хаус и так далее. Уютно и красиво. Несколько разных комнат, классный балкон. Можно болтать, тусоваться и чилить.
Деда эна парк. Парк около Сухого моста и бара Bauhaus. Там можно тусоваться с вином и никакие менты не потревожат. Ночью просто восхитительно среди деревьев.
Совковые дома из клипа Хаски «Иуда». Не помню, где это конкретно находится. Но если спросить кого-то из грузин — подскажут. Советские высотки, бруталистские, которые соединены мостами. И это все среди деревьев и гор, супер-красиво. Советская романтика.
Ну а рекомендовать сходить в «Басиани» — это как советовать посмотреть в Москве Красную площадь.
Психо Daily пообщались с режиссером фильма Степаном Поливановым о летних политических волнениях, грузинском прокате картины и местах Тбилиси, которые нужно обязательно посетить.
Как герои вашего фильма реагировали на волнения этого лета? Когда фраза Russia is occupant перестала быть стикерами и стала уличным слоганом.
Практически все герои Raving Riot были на этих протестах, и у них есть очень четкая позиция: Russia is occupant. Для них — появление Гаврилова в парламенте стало признаком того, что во внутренней политике страны есть большие проблемы.
Вообще, в Грузии очень сложная политическая обстановка. Например, один из героев фильма — министр внутренних дел Георгий Гахария. Он выходил извиняться перед толпой за рейды в клубах. И у нас в кино это такой эйфорический момент. Но потом мы четко адресуем зрителю — не все этим довольны. И это не совсем триумф.
Наш грузинский продюсер Анна Саруханова мне сказала, что ее и наших грузинских героев немного подбешивает, как в России делают фрейминг этого момента. Что русским людям только и нужно, чтобы какой-то министр вышел, извинился и развез всех на автобусах. Грузины недовольны: Гахария стал премьер-министром, и он же согласовывал чудовищные разгоны митингов этим летом — когда людям выбивали глаза, и был полный ад.
Что герои фильм думают про российский прокат вашего фильма?
Мы очень хотим показать фильм там. Но пока есть очень скучная техническая причина. Сначала нам нужно попытать удачу с показом Raving Riot на классных европейских кинофестивалях. И таким фестам важно, чтобы нигде, кроме страны-производителя, не было премьерного показа. А Beat Film Festival и Stereotactic — российские компании. Поэтому мы можем делать здесь прокат.
После летних протестов были вопросы к прокату вашего фильма со стороны российских властей?
Удивительным образом — нет. Чтобы получить прокатное удостоверение — нужно показать фильм Министерству культуру. Они его посмотрели и сказали «окей», вот вам прокатное удостоверение. Никто не просил нас замазать сцены употребления марихуаны из бутылки или рейва у парламента. Я не хочу спекулировать этим как «оттепелью» или чем-то таким.
Это первый прокат твоей режиссерской работы. Что вообще чувствуешь? Со стороны это успех, конечно, и кайф. Мы тебя поздравляем.
Для меня прокат этого фильма — это и правда приятно, и правда кайф. Когда кино, которое ты делаешь, внезапно становится частью реальности: у меня берут интервью Психо Daily, «Дождь», про него пишут и говорят.
Но очень важно сказать: это кино я делал не один. Есть команда: мои подруги из Москвы — Арина Носкова и Ида Иванова, с которыми мы много над чем работали. А также наш грузинский продюсер Анна Саруханова — жительница Тбилиси, которая нас со всеми познакомила. Мы все вместе обсуждали, каким и о чем в итоге будет кино — смыслы, монтаж и так далее.
Если мы окажемся в Тбилиси — назови три места, где нам точно стоит побывать.
Drama Bar. Очень нравится этот бар, там играют техно, хаус и так далее. Уютно и красиво. Несколько разных комнат, классный балкон. Можно болтать, тусоваться и чилить.
Деда эна парк. Парк около Сухого моста и бара Bauhaus. Там можно тусоваться с вином и никакие менты не потревожат. Ночью просто восхитительно среди деревьев.
Совковые дома из клипа Хаски «Иуда». Не помню, где это конкретно находится. Но если спросить кого-то из грузин — подскажут. Советские высотки, бруталистские, которые соединены мостами. И это все среди деревьев и гор, супер-красиво. Советская романтика.
Ну а рекомендовать сходить в «Басиани» — это как советовать посмотреть в Москве Красную площадь.
Есть такой ресторан «Спасский» на Ильинке с предсказуемым набором. Модернизированная русская кухня, интерьер на тему кремлевского шика с хрустальными висюльками и золотом везде, устрички, шампанское, резерв столов, дивы из интсграма. Во всем опознается вкус просвещенного чиновничества, которое любит жрать человеческое мясо с кровью — на входе висит портрет Сталина в полный рост.
Неделя сулит множество открытий: деловых, сексуальных и художественных.
🖇 Директор Всего на показе «Секции»
Деловой центр, 22 октября
Концепт-стор «Секция» из ГУМа делает показ и зовет туда всех, кто хочет затащить свою жизнь на новый этаж. Там появится Директор Всего — альтер-эго Андрея Ли (Obgon), призванное восстановить недостающие бумаги вашего резюме.
🍓 Показ «Верности» с участием режиссера
«Октябрь», 22 октября
Нигина Сайфуллаева, режиссер фильма «Как меня зовут», представит в «Октябре» свое новое кино «Верность». Оно про телесность, отношения и о том, как Александру Палю удается играть провинциального артиста.
🔪 Выставочный беспредел
АРТ4, 24 октября
В один день АРТ4 начнет знакомить горожан с архивами трех художественных провокаций — арт-группы «Война», панк-рок коллектива Pussy Riot и соло-акциониста Петра Павленского. Интересно, кто придет быстрее — Сатана или православный активист.
🇱🇧 Сольник Кедра Ливанского
Mutabor, 24 октября
Если пропустили Яну Кедрину на Fields, есть еще шанс увидеть ее среди закутков Мутаборска — на большом сольном концерте. Не пропустите, вдруг снова скоро уедет в-очередной-тур-по-зарубежью.
🔔 Kolokol Филиппа Горбачева
Mutabor, 25 октября
Презентация нового проекта техно-продюсера Филиппа Горбачева: на этот раз музыкант исследует синтез колокольной музыки и электроники. Будет кино, перформанс с живым составом, а потом начнется рейв и стойки на рогах.
🖇 Директор Всего на показе «Секции»
Деловой центр, 22 октября
Концепт-стор «Секция» из ГУМа делает показ и зовет туда всех, кто хочет затащить свою жизнь на новый этаж. Там появится Директор Всего — альтер-эго Андрея Ли (Obgon), призванное восстановить недостающие бумаги вашего резюме.
🍓 Показ «Верности» с участием режиссера
«Октябрь», 22 октября
Нигина Сайфуллаева, режиссер фильма «Как меня зовут», представит в «Октябре» свое новое кино «Верность». Оно про телесность, отношения и о том, как Александру Палю удается играть провинциального артиста.
🔪 Выставочный беспредел
АРТ4, 24 октября
В один день АРТ4 начнет знакомить горожан с архивами трех художественных провокаций — арт-группы «Война», панк-рок коллектива Pussy Riot и соло-акциониста Петра Павленского. Интересно, кто придет быстрее — Сатана или православный активист.
🇱🇧 Сольник Кедра Ливанского
Mutabor, 24 октября
Если пропустили Яну Кедрину на Fields, есть еще шанс увидеть ее среди закутков Мутаборска — на большом сольном концерте. Не пропустите, вдруг снова скоро уедет в-очередной-тур-по-зарубежью.
🔔 Kolokol Филиппа Горбачева
Mutabor, 25 октября
Презентация нового проекта техно-продюсера Филиппа Горбачева: на этот раз музыкант исследует синтез колокольной музыки и электроники. Будет кино, перформанс с живым составом, а потом начнется рейв и стойки на рогах.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎭 Проснулось бюро нерегулярных театральных новостей. Вот что профукали, но знать важно:
Променад «Рейв №228» снова сорвали менты и прохожие. А также придумали иммерсивному спектаклю лучшую, на наш взгляд, дефиницию — «языческая и антипатриотическая практика». «Рейв №228» работает с темой сфабрикованных дел по одноименной «народной» статье. Зрители среди городских объектов ищут зиплоки с загадочными веществами.
Преподаватели Gogol School вместе с Readymag научат зрителей вещать с трибуны. За пять тысяч рублей обещают избавить от страхов публичного выступления. Без внутренней работы придется трудно, зато действующие (и симпатичные) актеры сдадут свои трюки — будет чем собирать стачки в отделе.
Появился театр под землей. И находится он в экс-архиве МИД СССР — недалеко от Павелецкой. Ставить там будут выпускники ГИТИСа, пока во всех заявленных представлениях доминирует специфика пространства — ожидаются спектакли про секретный объект, ад и строительство метро.
Променад «Рейв №228» снова сорвали менты и прохожие. А также придумали иммерсивному спектаклю лучшую, на наш взгляд, дефиницию — «языческая и антипатриотическая практика». «Рейв №228» работает с темой сфабрикованных дел по одноименной «народной» статье. Зрители среди городских объектов ищут зиплоки с загадочными веществами.
Преподаватели Gogol School вместе с Readymag научат зрителей вещать с трибуны. За пять тысяч рублей обещают избавить от страхов публичного выступления. Без внутренней работы придется трудно, зато действующие (и симпатичные) актеры сдадут свои трюки — будет чем собирать стачки в отделе.
Появился театр под землей. И находится он в экс-архиве МИД СССР — недалеко от Павелецкой. Ставить там будут выпускники ГИТИСа, пока во всех заявленных представлениях доминирует специфика пространства — ожидаются спектакли про секретный объект, ад и строительство метро.
#психопремьера
Интурист — Новый День Недели (Velvet And Velvet Dolls Cover) [АБЦД 001]
Премьера трека с дебютной компиляции АБЦД — саблейбла ABCD, запущенного одноименной промо-группой из Ижевска в прошлом году. Релиз посвящен музыкальному наследию их родного региона: все четыре трека — кавер-версии композиций, записанных в 1980-1990 годы музыкантами из Ижевска. Так, авторами песни «Новый День Недели» являются первопроходцы шугейза в России, группа Velvet And Velvet Dolls, существовавшая с 1989 по 1993 год.
Послушать целиком мини-альбом можно будет ровно через неделю, 28 октября. Московская вечеринка АБЦД, посвященная релизу, состоится 9 ноября в арт-центре Mutabor.
Интурист — Новый День Недели (Velvet And Velvet Dolls Cover) [АБЦД 001]
Премьера трека с дебютной компиляции АБЦД — саблейбла ABCD, запущенного одноименной промо-группой из Ижевска в прошлом году. Релиз посвящен музыкальному наследию их родного региона: все четыре трека — кавер-версии композиций, записанных в 1980-1990 годы музыкантами из Ижевска. Так, авторами песни «Новый День Недели» являются первопроходцы шугейза в России, группа Velvet And Velvet Dolls, существовавшая с 1989 по 1993 год.
Послушать целиком мини-альбом можно будет ровно через неделю, 28 октября. Московская вечеринка АБЦД, посвященная релизу, состоится 9 ноября в арт-центре Mutabor.
SoundCloud
Психопремьера: Интурист — Новый День Недели (Velvet And Velvet Dolls Cover) [АБЦД 001]
Премьера трека с дебютной компиляции АБЦД — саблейбла ABCD, запущенного одноименной промо-группой из Ижевска в прошлом году. Релиз посвящен музыкальному наследию их родного региона: все четыре трека —
Приземляется анонс!
🏨2 ноября на большой московской вечеринке Afterhalloween, под которую будет занят целый отель Hyatt Regency, Психо Daily устраивают свое специальное пространство в семикомнатном люкс-номере.
🔘Это вояж в лабиринте по вывернутой наизнанку черной дыре — с психоделическим диско Kito Jempere, сверкающим душем, оперным театром теней кошек и прочими аттракционами. В этих комнатах можно спрятаться и нужно потеряться! Но сперва — найти к ним дорогу.
🚿Подробности и карта скоро! Называться будет Психо Daily Disco Душ или #ПДДД
Билеты дают тут
🏨2 ноября на большой московской вечеринке Afterhalloween, под которую будет занят целый отель Hyatt Regency, Психо Daily устраивают свое специальное пространство в семикомнатном люкс-номере.
🔘Это вояж в лабиринте по вывернутой наизнанку черной дыре — с психоделическим диско Kito Jempere, сверкающим душем, оперным театром теней кошек и прочими аттракционами. В этих комнатах можно спрятаться и нужно потеряться! Но сперва — найти к ним дорогу.
🚿Подробности и карта скоро! Называться будет Психо Daily Disco Душ или #ПДДД
Билеты дают тут
В эту пятницу в «16 тонн» выступит Scientist — уроженец Ямайки, ставший в 1970-е одним из первопроходцев даб-музыки. Живая легенда, одним словом. Стоимость билетов начинается от 1200 р., но специально нашим подписчикам организаторы делают скидку в 20%.
Промокод: PSYCHODUB, вводить его следует здесь.
Промокод: PSYCHODUB, вводить его следует здесь.
С вами спортивный вестник Психо Daily и его корреспондент Ксюша Витюк. Я продолжаю тестировать единый абонемент FITMOST, который дает возможность ходить в разные спортстудии. В прошлый раз я попробовала медитативные тренировки, на очереди — активные.
Напоминаю, что эта #психопартнерка при правильном применении поможет вам сжечь лишние калории и начать новую жизнь с любого дня недели. Промокод на приятную скидку ищите в конце поста, а сейчас фан-факт: уже 5 наших подписчиков купили свой первый абонемент в FITMOST.
💙Сайклинг в Rock The Cycle
Впечатление: интерактивный заезд, после которого хочется надеть желтую майку лидера
Как это было: в студии сайклинга я впервые столкнулась с миром интерактивного спорта — всю тренировку вы будете не просто крутить педали, но и наблюдать за ландшафтом поездки, своим состоянием и скоростью на огромном экране. В зависимости от усилий кружок, обозначающий вас, окрашивается в разные цвета: во время разминки его нужно удерживать зеленым или желтым, во время подъема в гору — оранжевым или красным. Это настолько увлекательно, что не замечаешь, как проезжаешь 18 километров в гору.
Цитата тренера: «Крути изо всех сил!»
Результат:
— это весело — интерактив добавляет +100 к скорости и удовольствию
— потрачено 507 калорий
По абонементу FITMOST в Rock The Cycle вы можете посетить все тренировки из основного расписания студии, включая велосипедный заезд во время просмотра кино.
💙Функциональная тренировка в TRIB3
Впечатление: брутальная тренировка в темноте под треки Limp Bizkit
Как это было: мое второе погружение во вселенную спортивного интерактива — здесь к телу крепят пульсометр и тоже выводят на экран важные показатели. Саму тренировку емко можно было бы описать так: run, squat, crunch, repeat — это круговая, где ты сначала бодро идешь в гору на беговой дорожке, затем делаешь силовые упражнения с гантелями и степом и неистово качаешь пресс, а потом все это повторяешь. Упражнения тяжелые — атмосфера и музыка соответствующая: темно, громко, неон и тренер призывает не сдаваться.
Цитата тренера: «Просто скрутись и замри»
Результат:
— попробовала тренировку в духе bootcamp — сложно, но хочется еще
— потрачено 426 калорий
По абонементу FITMOST в TRIB3 вы можете попасть на тренировки разной интенсивности и поработать не только над всем телом сразу, но и над разными зонами — есть занятия, где прокачивают только пресс или только ноги.
💙Круговая тренировка в Soul Rebel
Впечатление: ненасильственная активная тренировка после которой больно смеяться
Как это было: Студия в укромной локации возле Шаболовской, куда с одинаковым рвением ходят и на сайклинг, и на тренинг, и на сквош. Я попала на бодрую круговую тренировку: сначала гребла, как Кевин Спейси в золотых сезонах «Карточного домика», потом делала выпады с гантелями, уголки и планки. Атмосфера очень дружелюбная, а нагрузка бережная и регулируется в зависимости от уровня (у меня в руках были гантели по 2 килограмма, а у кого-то гири по 8).
Цитата тренера: «Что ты делаешь? Это планка или собака мордой вниз?»
Результат:
— это была отличная тренировка: чувствуется, что все мышцы поработали, но ты при этом не умер
— потрачено 369 калорий
По абонементу FITMOST в студию Soul Rebel можно попасть на функциональный тренинг, йогу и сайклинг — занятия в расписании есть каждый день, включая выходные.
Если ваша сердечная мышца дрогнула, а тазобедренная сказала «хочу», присоединяйтесь к коммьюнити FITMOST и давайте ходить на тренировки вместе. При покупке любого первого абонемента вы получите скидку 10%, если воспользуетесь моим промокодом 3Q2V7F.
Напоминаю, что эта #психопартнерка при правильном применении поможет вам сжечь лишние калории и начать новую жизнь с любого дня недели. Промокод на приятную скидку ищите в конце поста, а сейчас фан-факт: уже 5 наших подписчиков купили свой первый абонемент в FITMOST.
💙Сайклинг в Rock The Cycle
Впечатление: интерактивный заезд, после которого хочется надеть желтую майку лидера
Как это было: в студии сайклинга я впервые столкнулась с миром интерактивного спорта — всю тренировку вы будете не просто крутить педали, но и наблюдать за ландшафтом поездки, своим состоянием и скоростью на огромном экране. В зависимости от усилий кружок, обозначающий вас, окрашивается в разные цвета: во время разминки его нужно удерживать зеленым или желтым, во время подъема в гору — оранжевым или красным. Это настолько увлекательно, что не замечаешь, как проезжаешь 18 километров в гору.
Цитата тренера: «Крути изо всех сил!»
Результат:
— это весело — интерактив добавляет +100 к скорости и удовольствию
— потрачено 507 калорий
По абонементу FITMOST в Rock The Cycle вы можете посетить все тренировки из основного расписания студии, включая велосипедный заезд во время просмотра кино.
💙Функциональная тренировка в TRIB3
Впечатление: брутальная тренировка в темноте под треки Limp Bizkit
Как это было: мое второе погружение во вселенную спортивного интерактива — здесь к телу крепят пульсометр и тоже выводят на экран важные показатели. Саму тренировку емко можно было бы описать так: run, squat, crunch, repeat — это круговая, где ты сначала бодро идешь в гору на беговой дорожке, затем делаешь силовые упражнения с гантелями и степом и неистово качаешь пресс, а потом все это повторяешь. Упражнения тяжелые — атмосфера и музыка соответствующая: темно, громко, неон и тренер призывает не сдаваться.
Цитата тренера: «Просто скрутись и замри»
Результат:
— попробовала тренировку в духе bootcamp — сложно, но хочется еще
— потрачено 426 калорий
По абонементу FITMOST в TRIB3 вы можете попасть на тренировки разной интенсивности и поработать не только над всем телом сразу, но и над разными зонами — есть занятия, где прокачивают только пресс или только ноги.
💙Круговая тренировка в Soul Rebel
Впечатление: ненасильственная активная тренировка после которой больно смеяться
Как это было: Студия в укромной локации возле Шаболовской, куда с одинаковым рвением ходят и на сайклинг, и на тренинг, и на сквош. Я попала на бодрую круговую тренировку: сначала гребла, как Кевин Спейси в золотых сезонах «Карточного домика», потом делала выпады с гантелями, уголки и планки. Атмосфера очень дружелюбная, а нагрузка бережная и регулируется в зависимости от уровня (у меня в руках были гантели по 2 килограмма, а у кого-то гири по 8).
Цитата тренера: «Что ты делаешь? Это планка или собака мордой вниз?»
Результат:
— это была отличная тренировка: чувствуется, что все мышцы поработали, но ты при этом не умер
— потрачено 369 калорий
По абонементу FITMOST в студию Soul Rebel можно попасть на функциональный тренинг, йогу и сайклинг — занятия в расписании есть каждый день, включая выходные.
Если ваша сердечная мышца дрогнула, а тазобедренная сказала «хочу», присоединяйтесь к коммьюнити FITMOST и давайте ходить на тренировки вместе. При покупке любого первого абонемента вы получите скидку 10%, если воспользуетесь моим промокодом 3Q2V7F.
Instagram
Психо Daily
Мы продолжаем тестировать абонемент @fitmost и в телеграм-канале подробно рассказываем об активных тренировках. @rockthecycle.ru @trib3_russia @soulrebel_sportsclub — это полное психо!
Вчера в Большом зале Московской консерватории хор и оркестр musicAeterna исполнили «Реквием» Моцарта. Руководил и трактовал Теодор Курентзис.
Чтобы зрители не отвлекались от скорби и жестикуляции дирижера — на входе всех обязали сдать телефоны. Такова позиция маэстро. Сотовые упаковывали в специальные чехлы с магнитными пломбами. Из-за этого на Большой Никитской растянулась огромная очередь — чуть ли не до театра Маяковского. А выступление солидно задержалось. Серьезностью ситуации распорядился случай: в финале исполнения музыканты поймали тишину-катарсис. Которую нарушил раздавшийся в зале рингтон.
Not today, Teodor.
Чтобы зрители не отвлекались от скорби и жестикуляции дирижера — на входе всех обязали сдать телефоны. Такова позиция маэстро. Сотовые упаковывали в специальные чехлы с магнитными пломбами. Из-за этого на Большой Никитской растянулась огромная очередь — чуть ли не до театра Маяковского. А выступление солидно задержалось. Серьезностью ситуации распорядился случай: в финале исполнения музыканты поймали тишину-катарсис. Которую нарушил раздавшийся в зале рингтон.
Not today, Teodor.
Собираемся выступить в духе журнала Лайфхакер — вместе с Lacoste собрали для вас совсем не ультимативный, но полезный гид о том, как пережить наступающий ноябрь, один из самых промозглых месяцев года. Советуем книги, театры, ютуб-шоу и прогулки по городу в новых ботинках Urban Breaker.
📚Читайте книги: Купите «Благоволительниц» в новой редакции и попробуйте представить, как бы сами отредактировали эту книгу; возьмите какой-нибудь хороший и странный нон-фикшн — например, о телесности в Средневековье, почитайте автора, к которому долго не могли подступиться (Стивен Кинг? Джеймс Джойс?) или, в конце концов, достаньте в букинистической лавке то, что точно не подведет, — «Это я, Эдичка».
🎭Ходите в театры: Устройте забег по театрам — например, посетите все театры, связанные с именем Станиславского: в МХТ им. Чехова посмотрите постановку Богомолова по Вуди Аллену, в Электротеатре Станиславский выберите любой психо-спектакль, а в камерном Около дома Станиславского посмотрите хит «Магадан /Кабаре».
💻Познавайте российский ютуб: Посмотрите новый сериал Лошака «Холивар» и определитесь, наконец, со своим интервьюером-фаворитом: вы тим Солодников, тим Дудь или тим Собчак. Еще одна хорошая идея — найдите свое гилти-плежер в мире ютуба: кто-то любит смотреть, как барберы стригут бороды, кто-то — передачу «Квартирный вопрос» (да, она еще выходит).
🏠Разберитесь дома: Ноябрь — хороший сезон, чтобы поиграть в Мари Кондо и задать беспорядку, который царит в кухонном шкафу и гардеробе, вопрос: «приносит ли мне это счастье?». Все ненужные вещи в рабочем состоянии лучше не выкидывать, а отдать в один из благотворительных фондов.
📅Стройте планы: Закажите новогодние подарки заранее и попробуйте спланировать январские и майские праздники уже сейчас, чтобы потом билеты на самолет не стоили мучительно дорого.
🚶🏻♂️Гуляйте: Исследуйте новые районы. Читайте Москву. Детали, Архитектурные излишества и выбирайтесь гулять. Чтобы не мерзнуть и не мокнуть — одевайтесь по погоде. В ботинках Urban Breaker от Lacoste вы будете настоящим урбан-брейкером, который не промочит ноги, даже если соберется пересечь поле в Переделкино. За парой этих надежных ботинок, отправляйтесь в поп-ап корнер Lacoste в ТЦ Метрополис, который будет работать по 4 ноября.
📚Читайте книги: Купите «Благоволительниц» в новой редакции и попробуйте представить, как бы сами отредактировали эту книгу; возьмите какой-нибудь хороший и странный нон-фикшн — например, о телесности в Средневековье, почитайте автора, к которому долго не могли подступиться (Стивен Кинг? Джеймс Джойс?) или, в конце концов, достаньте в букинистической лавке то, что точно не подведет, — «Это я, Эдичка».
🎭Ходите в театры: Устройте забег по театрам — например, посетите все театры, связанные с именем Станиславского: в МХТ им. Чехова посмотрите постановку Богомолова по Вуди Аллену, в Электротеатре Станиславский выберите любой психо-спектакль, а в камерном Около дома Станиславского посмотрите хит «Магадан /Кабаре».
💻Познавайте российский ютуб: Посмотрите новый сериал Лошака «Холивар» и определитесь, наконец, со своим интервьюером-фаворитом: вы тим Солодников, тим Дудь или тим Собчак. Еще одна хорошая идея — найдите свое гилти-плежер в мире ютуба: кто-то любит смотреть, как барберы стригут бороды, кто-то — передачу «Квартирный вопрос» (да, она еще выходит).
🏠Разберитесь дома: Ноябрь — хороший сезон, чтобы поиграть в Мари Кондо и задать беспорядку, который царит в кухонном шкафу и гардеробе, вопрос: «приносит ли мне это счастье?». Все ненужные вещи в рабочем состоянии лучше не выкидывать, а отдать в один из благотворительных фондов.
📅Стройте планы: Закажите новогодние подарки заранее и попробуйте спланировать январские и майские праздники уже сейчас, чтобы потом билеты на самолет не стоили мучительно дорого.
🚶🏻♂️Гуляйте: Исследуйте новые районы. Читайте Москву. Детали, Архитектурные излишества и выбирайтесь гулять. Чтобы не мерзнуть и не мокнуть — одевайтесь по погоде. В ботинках Urban Breaker от Lacoste вы будете настоящим урбан-брейкером, который не промочит ноги, даже если соберется пересечь поле в Переделкино. За парой этих надежных ботинок, отправляйтесь в поп-ап корнер Lacoste в ТЦ Метрополис, который будет работать по 4 ноября.
В нашем чате постоянно спрашивают: куда отправить маму посидеть с подругами, сводить на свидание девушку или где выпить с гостями из Санкт-Петербурга. Мы всегда советуем добротный винный бар «Цирк» у Цветного Бульвара, и, кажется, пришло время рассказать о нем всем.
👨🏻💼кто это придумал
Микроресторатор Александр Костин. Он же владеет милым винным баром «13º».
👀как оно выглядит
Большие окна, открытая кухня, два зала с плотной посадкой. На синих стенах нарисованы клоуны, медведи на велосипеде и прочие акробаты. В уборной — психоделическая португальская плитка.
🍳чем там кормят и поят
Шеф «Цирка» Кирилла Русецкий стажировался во всяких Мишленовских ресторанах (Park Schonfeld, Мааемо, GA), но здешнее меню сделал очень московским. И съедобным. Ни к авокадо с креветками или осьминогу на гриле (600 и 1200), ни к стейку из цветной капусты (450), ни к тар-тарам из мяса и лосося (600 и 650) или к буррате с печеным перцем (550), у нас не было ни одного вопроса. Если где-то в Москве и готовят честную, прости господи, comfort food, так это здесь. 200 наименований вин подобрала Елена Максимова (винный бар «13º»). На полках стоит органика и биодинамика, все из небольших семейных хозяйств.
🖤почему, это важно
Потому что это универсальное место, каких давно не открывалось в Москве. Без лишних надстроек и концепций. Просто хорошее вино, еда, цены и сервис. В ситуации, когда каждый третий шеф-повар старается сделать из ужина иммерсивное шоу, это не так уж и мало.
👨🏻💼кто это придумал
Микроресторатор Александр Костин. Он же владеет милым винным баром «13º».
👀как оно выглядит
Большие окна, открытая кухня, два зала с плотной посадкой. На синих стенах нарисованы клоуны, медведи на велосипеде и прочие акробаты. В уборной — психоделическая португальская плитка.
🍳чем там кормят и поят
Шеф «Цирка» Кирилла Русецкий стажировался во всяких Мишленовских ресторанах (Park Schonfeld, Мааемо, GA), но здешнее меню сделал очень московским. И съедобным. Ни к авокадо с креветками или осьминогу на гриле (600 и 1200), ни к стейку из цветной капусты (450), ни к тар-тарам из мяса и лосося (600 и 650) или к буррате с печеным перцем (550), у нас не было ни одного вопроса. Если где-то в Москве и готовят честную, прости господи, comfort food, так это здесь. 200 наименований вин подобрала Елена Максимова (винный бар «13º»). На полках стоит органика и биодинамика, все из небольших семейных хозяйств.
🖤почему, это важно
Потому что это универсальное место, каких давно не открывалось в Москве. Без лишних надстроек и концепций. Просто хорошее вино, еда, цены и сервис. В ситуации, когда каждый третий шеф-повар старается сделать из ужина иммерсивное шоу, это не так уж и мало.
Instagram
Психо Daily
Сами любим, всем друзьям советуем, а теперь и в канале рассказываем про очень хороший винный бар «Цирк» (@circuswinebar), разумеется, на Цветном.
Кто был на мутаборской вечеринке «Рутсов» в прошлые выходные, могли танцевать рядом с двумя ребятами на колясках — Искандером и Аней. Психо Daily поговорили с ними про удобство рейва, любимую музыку и доброту. Восхищаемся ими, восхититесь и вы.
Teletype
Рейв на колясках. Рассказывают Искандер и Аня
19 октября северный рейв в лице Roots United, Test FM и «Клуба» уплотнил население Мутаборска. Вечеринка шла почти сутки, случилось...
Вот где предлагаем трудиться и культурничать на этой неделе.
🇷🇺 Выставка Пасмура Рачуйко
Гоголь-Центр, с 28 октября
В Москве открывается первая персональная выставка ростовского художника Пасмура Рачуйко — исследователя институций власти и сказочника.
🎹 Вечер с Леонидом Десятниковым и Марией Степановой
Музей Прокофьева, 29 октября
Чуткий композитор Леонид Десятников и не менее чуткий автор Мария Степанова будут рассуждать о народности — в музыке и поэзии. Обоих связывает труд в переродившемся медиа OpenSpace, а также сочинение совместной оперы (про нее тоже можно будет спросить).
🇧🇾 Показ фильма «Сашин ад»
Электротеатр «Станиславский», 31 октября
Любопытное явление ММКФ 2019 — VHS-хоррор про эмо-рэпера, ритуалы и белорусскую идентичность, поставленный 25-летним Никитой Лаврекцим. Изобретателем киноэстетики, в которой встречаются дремучий арт-хаус и двач.
🔥Грув-бюро Каролины БНВ
Powerhouse Moscow, 31 октября
Каждый четверг в «Паверхаусе» виниловый коллекционер Каролина БНВ собирает салон с выходом в ночь: играют дружественные артисты, звучат танцевальные ритмы, выходное отъезжалово начинается в четверг.
💸 4 дня секонд-распродажи
Валовая 33, с 1 ноября
Секонд «найс_прайс» устраивает распродажу смешных, классных и винтажных вещей, привезенных из туров по Европе. Диапозон цен: от 333 до 999 рублей. Бесплатно будут наливать пунш и раздавать аксессуары.
🔫 Прогулка по криминальной Сретенке
м. Сухаревская, 2 ноября
Экскурсия-рассказ о Сретенке времен Чехова — про забытые названия улиц, местных маргиналов, бывшие публичные дома и другое районное наследие 18+.
🇷🇺 Выставка Пасмура Рачуйко
Гоголь-Центр, с 28 октября
В Москве открывается первая персональная выставка ростовского художника Пасмура Рачуйко — исследователя институций власти и сказочника.
🎹 Вечер с Леонидом Десятниковым и Марией Степановой
Музей Прокофьева, 29 октября
Чуткий композитор Леонид Десятников и не менее чуткий автор Мария Степанова будут рассуждать о народности — в музыке и поэзии. Обоих связывает труд в переродившемся медиа OpenSpace, а также сочинение совместной оперы (про нее тоже можно будет спросить).
🇧🇾 Показ фильма «Сашин ад»
Электротеатр «Станиславский», 31 октября
Любопытное явление ММКФ 2019 — VHS-хоррор про эмо-рэпера, ритуалы и белорусскую идентичность, поставленный 25-летним Никитой Лаврекцим. Изобретателем киноэстетики, в которой встречаются дремучий арт-хаус и двач.
🔥Грув-бюро Каролины БНВ
Powerhouse Moscow, 31 октября
Каждый четверг в «Паверхаусе» виниловый коллекционер Каролина БНВ собирает салон с выходом в ночь: играют дружественные артисты, звучат танцевальные ритмы, выходное отъезжалово начинается в четверг.
💸 4 дня секонд-распродажи
Валовая 33, с 1 ноября
Секонд «найс_прайс» устраивает распродажу смешных, классных и винтажных вещей, привезенных из туров по Европе. Диапозон цен: от 333 до 999 рублей. Бесплатно будут наливать пунш и раздавать аксессуары.
🔫 Прогулка по криминальной Сретенке
м. Сухаревская, 2 ноября
Экскурсия-рассказ о Сретенке времен Чехова — про забытые названия улиц, местных маргиналов, бывшие публичные дома и другое районное наследие 18+.
Afterhalloween появился как вечеринка для людей, которые не признают московский клубный Хеллоуин — с тыквами, кровавыми медсестрами и прочей пошлятиной.
Да, это костюмированный бал-маскарад, но такой, знаете, в королевстве кривых зеркал. Там люди по-булгаковски меняются ролями и весь город выпускает пар, давая новую энергию московским поршням. Возникает крайне редкая ситуация, в которой ваш собутыльник из бара «Энтузиаст» может встретиться в лифте с членом Совета Федерации (скажем, от Хакасии).
В этом году Afterhalloween происходит в двухглавом отеле Hyatt Regency на Ленинградке, тема — космос, а мы устраиваем собственную сцену в президентском люксе.
👑Психо Daily Disco Душ🚿 будет своего рода анти-анти-хеллоуином с лучистой музыкой, сверкающими декорациями и вами с нами.
С этой скидкой билет на Aftehalloween на 20% дешевле. Забейте промокод PSYCHODAILY20 и берите по одному касанию.
Да, это костюмированный бал-маскарад, но такой, знаете, в королевстве кривых зеркал. Там люди по-булгаковски меняются ролями и весь город выпускает пар, давая новую энергию московским поршням. Возникает крайне редкая ситуация, в которой ваш собутыльник из бара «Энтузиаст» может встретиться в лифте с членом Совета Федерации (скажем, от Хакасии).
В этом году Afterhalloween происходит в двухглавом отеле Hyatt Regency на Ленинградке, тема — космос, а мы устраиваем собственную сцену в президентском люксе.
👑Психо Daily Disco Душ🚿 будет своего рода анти-анти-хеллоуином с лучистой музыкой, сверкающими декорациями и вами с нами.
С этой скидкой билет на Aftehalloween на 20% дешевле. Забейте промокод PSYCHODAILY20 и берите по одному касанию.