ترس از تنهایی

پایه عصبانیت فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی معمولا وحشت از تنهایی است. افراد دچار به اختلال شخصیت مرزی اکثرا ترس و خشم زیادی از احساس رها شدن و تنهایی پیدا می کنند، چه این رهاشدگی حقیقی باشد چه واهی. ترس از تنها بودن مشکل های جدی ای در روابط این افراد ایجاد می کند.
https://telegram.me/psycho_plus

صدمه زدن به خود

نشانه های اختلال شخصیت مرزی می تواند خیلی شدید باشد و افراد دچار به آن معمولا با تصویر بدن و اعتماد به نفسشان مشکل دارند. برای افراد با اختلال شخصیت مرزی اصلا غیرمعمول نیست که به خودشان صدمه نزنند. اقدام های مخرب می تواند شامل ایجاد آسیب فیزیکی مثل بریدن قسمتی از بدن با چاقو باشد. آنها حتی ممکن است افکار خودکشی داشته باشند یا مبادرت به خودکشی کنند که این مساله به رسیدگی فوری پزشکی نیاز دارد.
https://telegram.me/psycho_plus

ولخرجی و رفتارهای پرخطر
https://telegram.me/psycho_plus
صرف پول بی دقت و به مقدار زیاد یک رفتار مخاطره آمیز است که بخش ویژگی های فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی محسوب می شود، ولی این تنها کاری نیست که فرد با اختلال شخصیت مرزی انجام می دهد. دیگر الگوهای مخرب دیده شده از این افراد داشتن روابط جنسی پرخطر، ولع غذاخوردن، شرط بندی و رانندگی پرخطر است. به نظر می رسد پیدایش این رفتارها به خاطر این است که فرد مبتلا تصویر ضعیفی از خود دارد.

چطور علائم را پیدا کنید؟

علائم اختلال شخصیت مرزی میبایست درمان شود و به همین سبب گزینه های درمان برای این نشانه ها وجود دارد. داروهای تثبیت کننده خلق و خود و داروهای ضدافسردگی می تواند به مدیریت نشانه ها کمک کند. انواع مختلف مشاوره و روان درمانی با نگزش جدید می تواند در کنترل این بیماری بسیار سودمند باشد. گروه درمانی نیز می تواند افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی را به تغییر رفتار با دیگر همسالان و افرادی که مشکل هایی مانند خودشان دارند، ترغیب کند.
https://telegram.me/psycho_plus

آخرین مطلب کانال #سایکو_پلاس

اختلال شخصیت مرزی

علائم و نشانه های بروز
https://telegram.me/psycho_plus

مطلب بعدی

درمان و پیشگیری برای اختلال شخصیت مرزی
Borderline personality disorder
👇
@psycho_plus

عهد بستیم
به حرمت تن سوخته ی آتش نشان ها
به حرمت دل شکسته کارگران
به حرمت دل نگران مادران و قلب خسته پدران
شب چهارشنبه سوری رفتار انسانی و ایرانی داشته باشیم.
@mohammad_reza_mahdavi
نشر دهیم

مجله دانشکده پزشکی اصفهان

https://telegram.me/psycho_plus

بررسی بیوانفورماتیک ارتباط اندازه‌ی ژنوم با خصوصیات ژنتیکی و رفتاری باکتری‌های بیماری‌زا
محمدرضا پورمند, زهرا پاکباز, عباس رحیمی فروشانی, سولماز اوحدیان مقدم

چکیده


مقدمه: با افزایش تعداد باکتری‌هایی که توالی‌یابی می‌شوند، نیاز به بهره‌برداری از این داده‌ها نیز بیشتر می‌شود. استفاده از این اطلاعات ژنومی از طریق به کارگیری هم‌زمان علوم بیوانفورماتیک و باکتری‌شناسی امکان‌ پذیر می‌باشد. مطالعه‌ی بیوانفورماتیک اندازه‌ی ژنوم باکتری‌های بیماری‌زا، تنوع قابل توجهی را نشان می‌دهد. فرضیات زیادی در مورد علت این تنوع و همچنین ارتباط اندازه‌ی ژنوم و فرایندهای اساسی باکتری مطرح است. هدف از انجام این مطالعه بررسی ارتباط اندازه‌ی ژنوم با تعدادی از خصوصیات ژنتیکی و رفتاری باکتری‌های بیماری‌زا بود.

روش‌ها: اطلاعات توالی ژنوم 100 گونه باکتری بیماری‌زا از منابع گوناگون جمع‌آوری شد. ارتباط اندازه‌ی ژنوم با چند خصوصیت باکتری‌های بیماری‌زا مورد ارزیابی قرار گرفت. برای آنالیز داده‌ها، از نرم‌افزاری SPSS نسخه‌ی 19 استفاده شد.

یافته‌ها: اندازه‌ی ژنوم در باکتری‌های بیماری‌زا، ارتباط معنی‌داری با تعدادی از خصوصیات ژنومی مانند درصد C + G، تعداد کلی ژن‌ها، پروتئین‌ها، Pseudogeneها، ژن‌های کسب شده و برخی از خصوصیات رفتاری و اکولوژیکی باکتری مانند تحرک، محدوده‌ی میزبان و تنفس نشان داد. هیچ گونه ارتباط معنی‌داری بین اندازه‌ی ژنوم، تراکم ژن در طول ژنوم و همچنین درصد DNA غیر کد کننده وجود نداشت.
https://telegram.me/psycho_plus
نتیجه‌گیری: در باکتری‌های بیماری‌زا، DNA انعطاف‌پذیری بالایی دارد و در طی تکامل، دچار کاهش اندازه می‌شود. در طی این روند، باکتری‌ها تعدادی از ژن‌های خود را از دست می‌دهند و تعداد کمتری نیز ژن کسب می‌کنند. این عوامل با کاهش تعداد پروتئین‌ها، کاهش درصد C + G و محدود ماندن زیستگاه باکتری همراه است.
https://telegram.me/psycho_plus
واژگان کلیدی: اندازه‌ی ژنوم، بیوانفورماتیک، توالی بازها

پروتئومیکس دانش بررسی ساختار و عملکرد پروتئین‌ها در مقیاس بزرگ است. این واژه را به قیاس ژنومیک (به معنی دانش بررسی ژن‌ها) ساخته‌اند.
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
https://telegram.me/psycho_plus


ادامه مطلب در کانال
سایکو پلاس

https://telegram.me/psycho_plus

پروتئومیکس علم مطالعه گسترده پروتئوم شامل مطالعه بیان، تغییرات پس از ترجمه و مطالعه برهمکنش پروتئین‌ها با سایر ملکول‌ها است [۱]. پروتئومیکس یک شاخه نو پا در ژنومیکس کاربردی است که همزمان با اتمام پروژه توالی یابی ژنوم برخی موجودات مهم و برای پاسخ گویی به سوالات پیش آمده در اثر توالی یابی ژنوم مانند «وظیفه پروتئین‌های بیان شده چیست؟» بوجود آمده‌است [۲].
آنالیز جامع پروتئین‌ها با هدف بررسی تنوع ژنتیکی، مطالعه تفاوت‌ها و مطالعه پاسخ به تنش‌ها موضوع اصلی علم بین رشته‌ای پروتئومیکس است [۳]. پروتئومیکس با بهره گیری از علوم شیمی پروتئین‌ها، بیوانفورماتیک و زیست‌شناسی به شناسایی، کمیت سنجی، مطالعه تغییرات پس از ترجمه و برهمکنش‌های پروتئین‌ها می‌پردازد. هدف پروتئومیکس شناسایی پروتئین‌های جدید بر اساس نقش، وظیفه و مطالعه نحوه بیان آنها در سیستم‌های تنظیمی است. امروزه قسمت عمده فعالیت‌های پروتئومیکس تفکیک پروتئین‌های بافت‌ها توسط الکتروفورز دوبعدی و شناسایی متعاقب آنها توسط طیف سنجی جرمی است [۴، ۵، ۶ ، ۷ و 8].
https://telegram.me/psycho_plus

با تکمیل پروژه ژنوم انسان مشخص شد که مکانیسم مولکولی رفتار سلولها در شرایط مختلف را نمی‌توان از روی توالی ژنهای آنها پیشگویی کرد. رفتار سلولی و تمام فعالیتهایی که در سلول انجام می‌شود بر عهده پروتئین‌ها است. در واقع برای ارتباط ژنوم با رفتار سلولها باید پروتئینهای سلولها را شناخت. به کلیه پروتئینهایی که در یک سلول در یک زمان مشخص بیان می‌شود، پروتئوم آن سلول گفته می‌شود و این پروتئوم است که فاصله بین ژنوم و مکانیسم مولکولی رفتار سلولی را پر می‌کند. برخلاف ژنوم، برای هر اورگانیسم نمی‌توان یک پروتئوم واحد تعریف کرد. پروتئوم سلولهای مختلف با یکدیگر متفاوت اند. یعنی سلولها علاوه بر پروتئینهای ضروری که در همه انواع سلولها بیان می‌شوند، دارای یکسری پروتئینهای اختصاصی نیز هستند. از این رو بهتر است پروتئوم را برای هریک از انواع سلولها تعریف نمود. با این حال پروتئوم یک نوع سلول نیز همیشه ثابت نیست. سلول در برابر شرایط مختلف محیطی و پیامهایی که از سلولهای اطراف دریافت می‌کند، پروتئینهای مختلفی را بیان می‌کند. بعبارت دیگر هر سلول تحت شرایط مختلف پروتئومهای متفاوتی دارد. بنابر این برای شناسایی مکانیسمهای مولکولی رفتار سلولی و واکنشهای زیستی، لازم است پروتئینهایی که در یک سلول بیان می‌شود، تغییرات آنها در شرایط مختلف، عملکرد آنها و همچنین برهمکنشهای بین پروتئینهای مختلف در یک سلول، بررسی شود. به مجموعه این بررسیها پروتئومیکس گفته می‌شود.

https://telegram.me/psycho_plus

نقشه برداری پروتئوم
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
مطالعه پروتئوم به سادگی مطالعه ژنوم نیست. زیرا پروتئینها را نمی‌توان(همانند DNA) به روشی مشابه PCR، تکثیر کرد. همچنین توالیهای پلی پپتیدی نمی‌توانند به توالیهای اسید آمینه ای مکمل خود متصل شوند. بنابر این برای مطالعه پروتئوم باید از ابزار و روشهای ویژه‌ای استفاده کرد. در پروتئومیکس نه تنها کلیه پروتئینهایی که در یک سلول دریک شرایط مشخص بیان می‌شوند، مورد بررسی قرار می‌گیرند، بلکه عملکرد و رفتار پروتئینها، برهمکنشهای بین پروتئینهای مختلف، تغییراتی که پس از ترجمه بر روی پروتئینها ایجاد می‌شود و نیمه عمر آنها در سلول نیز مورد بررسی قرار می‌گیرد. در واقع پروتئومیکس از سه بخش تشکیل شده‌است. ۱- پروتئومیکس مقایسه ای: مشخص کردن کلیه پروتئینهایی که در سلول تحت یک شرایط معین (مانند، حالت استراحت، رشد، تمایز، بیماری، تأثیر دارو و...) بیان می‌شوند. به این ترتیب می‌توان پروتئینهایی که در شرایط مختلف بیان می‌شوند یا میزان بیان آنها تغییر می‌کند را شناسایی کرد و در صورت نیاز با روشهای مختلف ایمونولوژیکی و یا طیف سنجی جرمی آنها را شناسایی کرد. شناسایی این پروتئینها در تشخیص بیماری و بررسی روند پیشرفت یا بهبودی آنها و همچنین شناسایی داروهای جدید، مفید می‌باشد. ۲- پروتئومیکس کاربردی: پروتئینها در سلول بصورت منفرد عمل نمی‌کنند واغلب تأثیر خود را با همکاری ترکیبات پروتئینی و غیر پروتئینی دیگر اعمال می‌کنند. نمونه بارز برهمکنشهای پروتئینی، در مسیرهای انقال پیام و مسیرهای بیوسنتزی مشاهده می‌شود. با شناسایی این برهمکنشها، بطور کارآمدتری می‌توان عملکرد و رفتار پروتئینها را مشخص کرد. ۳-پروتئومیکس ساختاری: به بررسی و مطالعه ساختار سوم پروتئین‌ها می پردازد.
https://telegram.me/psycho_plus

منابع
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
https://telegram.me/psycho_plus
Palzkill، T. ۲۰۰۲. Proteomics. Kluwer academic publishers.
Samaj. J. and J. J. Thelen. ۲۰۰۷. Plant proteomics. Springer-Verlag Berlin Heidelberg New York.
Mechin، V.، L. Consoli، M. Le Guilloux and C. Damerval. ۲۰۰۳. An efficient solubilization buffer for plant proteins focused in immobilized pH gradients. Proteomics ۳: ۱۲۹۹-۱۳۰۲.
O’Farrell، P. ۱۹۷۵. High resolution two-dimensional electrophoresis of proteins. J. Biol. Chem. ۲۵۰: ۴۰۰۷-۴۰۲۱.
Wittmann-Liebold، B.، H-R. Graack and T. Pohl. ۲۰۰۶. Two-dimensional gel electrophoresis as tool for proteomics studies in combination with protein identification by mass spectrometry. Proteomics ۶: ۴۶۸۸-۴۸۰۳.
Hanash، S. ۲۰۰۳. Disease proteomics. Nature ۴۲۲: ۲۲۶-۲۳۲.
Rossignol، M. ۲۰۰۱. Analysis of the plant proteome. Curr. Opin. Biotech. ۱۲: ۱۳۱–۱۳۴.https://telegram.me/psycho_plus

صحبتی در رابطه با نگرشها و روشهای جدید برای تشخیص و درمان اختلالات روانپزشکی
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
https://telegram.me/psycho_plus

What is Bacterial Vaginosis?
Part 1
@psycho_plus
Bacterial vaginosis is caused by an imbalance of good and bad bacteria in the vagina, wherein the good bacteria are outnumbered by the bad kind.

An imbalance of bacteria in turn results in an altered chemical environment within the vagina and allows the infection to thrive. Experts are not completely sure how this occurs, but a number of risk factors have been identified.

A change in pH may lead to the reduction of useful bacteria within the vagina, increasing the risk of disease. This pH change can be externally induced during washing, or caused by the death of the acid making lactobacilli.

The condition once was called Gardnerella Vaginitis, named after the bacteria believed to cause bacterial vaginosis. Today we call it Bacterial Vaginosis to reflect the fact that multiple different types of bacterial species are believed to contribute to the pathology.

Part 1
https://telegram.me/psycho_plus

Part 2
@psycho_plus
Generally, bacterial vaginosis is not a serious problem and it may indeed clear up on its own within a few days. Nevertheless, it is always best to consult professional medical advice as it can become more serious if untreated.

Bacterial Vaginosis Symptoms

The disease is characterized by abnormal vaginal discharge.

The discharge may present a strong fishy smell, especially prominent following sexual intercourse.

Discharge may appear off-white or Grey in color.

There is usually no itchiness or soreness present, but sometimes individuals can experience some slight irritation of the vagina and vulva.

Rarely, some ladies may experience burning during urination.

Bacterial Vaginosis Causes

Using scented soap on the genital area may increase the likelihood of experiencing bacterial vaginosis.

Douching a major risk factor for bacterial vaginosis. This entails washing out the vaginal cavity with water or other liquids, with women believing they are “cleaning” the vagina. However, most doctors do not recommend the practice and research has shown that those who douche experience more health problems than those who don’t.

Having an intrauterine device (IUD) fitted may increase the risk of bacterial vaginosis. An IUD is a form of contraception that is fitted into the womb to induce an environment where sperm cannot survive, thus preventing pregnancy.

Smoking also seems to increase the risk of suffering from bacterial vaginosis. Research suggests that women who smoke are twice as likely to get this affliction compared to those who don’t smoke.

Diet may also play a role in the cause of bacterial vaginosis. Some research has shown that women who have a high fat diet are up to two times more likely to suffer from the infection than those who don’t.
https://telegram.me/psycho_plus

Part 3
@psycho_plus
Bacterial Vaginosis Treatment

Antibiotics are considered the most effective first-line treatment for anyone suffering with bacterial vaginosis.

Metronidazole is the main antibiotic used for treating this disease as it has been shown to be the most effective and successfully treats the majority of cases. Tinidazole is another antibiotic that, compared to metronidazole seems to have fewer side effects whilst still being effective in treating bacterial vaginosis.

It is strongly advised that you avoid all alcohol while taking antibiotics and continue to do so for a further 48 hours after finishing the treatment. This is because alcohol has been known to worsen the side effects of the treatment.

Correcting the vaginal pH is another potential treatment avenue when it comes to bacterial vaginosis. Available over the counter, you apply a gel inside your vagina that alters the acidity therefore changing the environment to normalize balance of good vs. bad bacteria.

Many believe that probiotics, the good bacteria found in some yogurts and specialized drinks, can either treat or prevent bacterial vaginosis. However, at present there is no evidence that supports this claim therefore other treatments must be pursued. Do not treat yourself for vaginal discharge problems. Always consult the advice of a medical professional before proceeding with any treatment plans.
Part 3
https://telegram.me/psycho_plus

سلام مطالبی در رابطه با مشاوره ازدواج جمع آوری کردم که در اختیار دوستان قرار میدهم

موفق باشید
👇👇
https://telegram.me/psycho_plus

پرسشنامه مشاوره قبل از ازدواج
این پرسشنامه با سۆالاتی آسان ام کلیدی و مهم طراحی شده است که زوجین با پاسخ دادن به آنهابه صورت فردی سپس بحث با یکدیگر در این باره می توانند به شناخت بهتری از یکدیگر در این 8 زمینه ی کلیدی دست یابند.

این پرسشنامه به زوجین کمک می کند تا نقاط قوت و ضعف ارتباط خود را ارزیابی کنند. این پرسش ها به شکل تمرینی برای خود – ارزشیابی است که زوجین در مرحله ی آمادگی برای ازدواج می توانند آن را تکمیل کنند حتی زوجینی که ازدواج کرده اند نیز می توانند به آن پاسخ دهند.

هدف این پرسشنامه این است که بتواند تفکر را در زوج ها برانگیزاند و مباحثی را مطرح کند که تعهد آن ها را به عشق ورزیدن و گرامی داشتن یکدیگر در دوران های مختلف و فراز و نشیب های زندگی شان افزایش دهد.

زمینه های ازدواج موفق
تجارب نشان داده است که زمینه های زیر برای یک رابطه ی ازدواج موفقیت آمیز مهم و ضروری است:

1- ارتباط
رابطه کارآمد و مناسب یکی از بهترین عوامل ازدواج موفق است. اگر زوج ها بتوانند به گونه ای صادقانه احساسات خود را بیان کنند شانس شان برای یک ازدواج شاد و موفق افزایش می یابد.

سۆالاتی که زوجین در این زمینه می توانند پاسخ دهند شامل موارد زیراست:

- آیا هر دو نفر شما درباره اهمیت برقراری ارتباط خوب و مناسب توافق دارید؟
- آیا شما دو نفر از چگونگی برقراری ارتباط با یکد یگر راضی هستید؟
- آیا شما وقت و زمان کافی برای برقراری ارتباط داشته اید؟ (حداقل 6 ماه نامزدی)
- هر یک از شما شخصیت دیگری را چگونه توصیف می کنید؟
- آیا وقتی درباره چیزی که در ذهنتان می گذرد با شریک زندگیتان صحبت می کنید مطلب را می فهمد؟
- آیا شما درباره ی اینکه از او بپرسید خواسته هایش چیست احساس راحتی می کنید؟
- آیا شما دو نفر از سطح هوشی یکسان برخوردار هستید؟
- آیا علایق مشترک دارید؟
- آیا نظام ارزشی و اعتقادی شما مشترک است؟
- اگر شما ناامید یا افسرده باشید آیا شریک زندگی آینده شما حمایت و دلگرمی برای شما ایجاد می کند؟
- آیا از شیوه تصمیم گیری و ارتباطتان راضی هستید؟
- آیا با یکدیگر به تفریح و بازی می پردازید؟
- سرگرمیهای شما دو نفر چیست؟
- آیا به یکدیگر افتخار می کنید؟
- به نظر شما وظایف و مسئولیت های یک زن و یک شوهر چیست؟
- آیا شما روحیه ی مبارزه طلبی دارید یا اهل گذشت هستید؟

2- حل تعارض ها و کشمکش ها
مسائل زناشویی عموما وقتی پیچیده می شود که زوجین با به کارگیری روش های غلط و مخرب سعی در حل آنها داشته باشند مثلا فریاد بزنید، تهدید کنید، قهر کنید و .....

توانایی گفتگو و حل کشمکش ها از طریق مذاکره ی سازنده مشخصه احترام متقابل است هنری است که باید کسب شود.

- آیا شما عموما از نتیجه ی عدم توافق هایی که با یکدیگر دارید ناراضی هستید؟
- آیا شریک زندگی شما وقتی از دست شما عصبانی است آن را نشان می دهد؟
- وقتی شما از او عصبانی هستید به او می گویید؟
- آیا هردو شما دونفر می توانید عصبانیت خود را کنترل کنید؟
- آیا اشتباهات گذشته ی یکدیگر را دوباره مطرح می کنید؟
- آیا در حضور دیگران از یکدیگر انتقاد می کنید؟
- آیا در صورت وجود مسائلی که ازدواجتان را تهدید می کند به خدمات مشاوره ای روی خواهید آورد؟

3- مسائل مالی
در بسیاری از زوجین مسائل مالی آغازگر تعارضات زناشویی است. تعارضات می تواند از چگونگی کنترل در آمد زوج ها ناشی شود به منظور اجتناب از مسائل مالی جدی، زوجین تشویق می شوند که بودجه ای را بپذیرند که توافق دوطرفه آنها را در زمینه اولویت هایشان منعکس کند.

- موقعیت اقتصادی شما چگونه است؟
- آیا می دانید درآمد شریک زندگی تان چقدر است؟
- دیدگاه های شما درباره مسائل مالی چیست؟
- آیا به شریک زندگی تان در زمینه های مالی اعتماد دارید؟
- آیا هر دو نفر شاغل هستید؟ آیا در یان باره به توافق رسیده اید؟
- آیا حساب بانکی مشترک دارید؟
- درباره هزینه ها و درآمدهایتان با یکدیگر صحبت می کنید؟

4- روابط جنسی
عشق می تواند به گونه ای بسیار زیبا و رضایت بخش از طریق رابطه ی جنسی شما ابراز شود. در عین حال که زوجین می توانند حس عمیق صمیمیت را از تجلی جسمانی عشق شان تجربه کنند، گاه روابط جنسی می تواند منشأ ناکامی و اضطراب نیز باشد مبادله ی صادقانه ی احساسات فردی درباره روابط جنسی می تواند احساس و ادراک زوجین را از این خصوصی ترین و صمیمانه ترین فعالیت انسانی افزایش دهد.

- آیا روابط جنسی شما کنترل شده است؟
- آیا شما از شیوه و میزان ابراز عواطف شریک زندگی خود راضی هستید؟
- آیا شما درباره مسائل و روابط جنسی به راحتی می توانید با یکدیگر صحبت کنید؟
- آیا درباره توانایی شریک زندگیتان در مورد وفاداری به زندگی زناشویی اطمینان دارید؟
- آیا معتقدید که احساسات عاشقانه شما به یکدیگر از جذابیت جنسی شما به یکدیگر مهمتر است؟
- آیا از شیوه های برقراری ارتباط همسرتان با جنس مخالف – مثلا در یک مهمانی – راضی هس