این کتاب که بیش‌تر یک راهنمای عملی درمان است پس از معرّفی ماهیّت و مبانی نظری درمان فراشناختی، به توصیف گام‌به‌گام نحوه‌ي کاربرد فنون مختلف برآمده از آن در مورد اختلال‌های اضطرابی و افسردگی می‌پردازد. مثال‌های فراوان و نمونه‌های بالینی متعدّد ارایه شده در مورد هر یک از فنون، به درک و کاربرد آن ها کمک می‌کند. جذّابیت خاص و خصوصیّات منحصر به فرد این رویکرد درمانی و نبود منابع کافی به زبان فارسی در این زمینه، مترجم را به ترجمه کتاب حاضر برانگیخت.

در ترجمه این اثر تلاش کرده ام در امکان متن روانی ارایه نمایم. با توجه به اینکه بسیاری از واژگان و اصطلاحات مطرح شده در کتاب معادل فارسی مشخصی نداشتند، به ناچار در برخی موارد واژگانی را به عنوان معادل به کار برده ام، که بیشتر جنبه پیشنهادی دارند و با نظر اساتید و خوانندگان گرامی می توان آنها را بهبود بخشید.

امیدوار است ترجمه‌ي این اثر به درک متخصّصان بالینی از ماهیّت علل و عوامل ایجادکننده و تداوم بخش مشکلات هیجانی و توسعه‌ي روش‌های درمان آن‌ها کمک کند و دانش نظری و عملی دانشجویان رشته های روانشناسی بالینی و مشاوره را در زمینه اختلالات اضطرابی و افسردگی که از شایع ترین مشکلات روانی در جامعه است، ارتقا بخشد. وظیفه خود می دانم که از همه‌ي کسانی که در چاپ و انتشار این اثر مرا یاری نموده‌اند، قدردانی نمایم.
ترجمه :
دكتر شهرام محمّد‌خاني عضو هيئت علمي دانشگاه خوارزمي تهران

ناشر: انتشارات وراي دانش
نشانی: تهران، میدان انقلاب، خیابان 12 فروردین، کوچه نوروز، پلاک 28
تلفن: 66475750 (10 خط)
همراه: 09392073901 / 09122073901
فکس: 66475808
www.varayedanesh.com
Email: vd_publisher@yahoo.com

چند فرضيه كوتاه در مورد هوش فرازميني
https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi
سياره ايي كه ما در آن هستيم 9 ميليارد سال بعد از خلق جهان به وجود آمده است
تعداد بسيار زيادي از سيارات كهكشان راه شيري قبل از زمين وجود داشته اند و حيات در سيارات ديگر قبل از زمين مي توانسته است شكل بگيرد، سرعت پيشرفت تكنولوژي كه ما بعد از 100 سال بر روي كره زمين مي بينيم و شاهدش هستيم، حال تصور كنيم همين پيشرفت تكنولوژي با همين سرعت را طي ميليونها سال در يكي از اين سيارات، قبل از ما به وجود آمده باشد، تصور كنيد چه تمدن هاي فضايي در كيهان وجود داشته باشند و حتي آنقدر پيشرفته باشند كه توانسته باشند قلمروشان را در كهكشان راه شيري گسترش داده باشند. حال اگر چنين تمدنهاي كهني در كهكشان ما وجود داشته باشند بايستي چه عمدي چه غير عمدي پيامي از آنها دريافت كرده باشيم. اما تا بحال هيچ دليل و مدرك قانع كننده ايي حتي در حد امواج الكترومغناطيس از آنها دريافت نكرده ايم....

چرا؟

دلايل گوناگوني براي اين مسئله مي تواند وجود داشته باشد

شايد انواعي از تمدن فرازميني كنترل راه شيري را به دست گرفته باشند و با تكنولوژي پيشرفته كاري كرده باشند كه هيچ امواج الكترومغناطيسي از آنها دريافت نشود و تمام كهكشان را زير نظر گرفته و هر تمدني را كه باعث نابودي آنها بشود را از بين ببرند

ممكن است چنين تمدني در كهكشان نباشد و تمدن هوشمند بعد از 4 ميليارد سال در زمين شكل گرفته باشد؛ شايد ما انسانها، تنها و پيشرفته ترين تمدن كهكشان راه شيري باشيم و شايد تمدنهايي قبل از ما در كهكشان وجود داشته اند و از بين رفته اند.
اما جوابهاي بهتر و اميدوار كننده تري ميتواند وجود داشته باشد زيرا تعداد اندكي از ستارگان در كهكشان راه شيري بررسي شده اند!
شايد هم براي جواب سوالمان در جستجوي مكانها و جايگاههاي اشتباهي هستيم چون ممكن است آنها راههاي ارتباطي پيشرفته تر از امواج الكترومغناطيس را كشف كرده باشند شايد تمام تحقيقاتمان را بايد روي ماده تاريك متمركز كنيم يا حتي انرژي تاريك كه اخيرا كشف شده است.

حتي ممكن است مقياس ما اشتباه باشد زيرا تمدنهاي هوشمند و پيشرفته به هر حال مي توانسته اند بفهمند كه حيات متشكل از الگوهاي اطلاعاتي است كه دائماً در حال فعل و انفعالاتي هستند كه بسيار مفيد و پيشرفته اند و همانطوري كه سيستم هاي استريو در حال كوچك و كوچكتر شدن هستند، شايد تمدن پيشرفته فرازميني در طي سير تكاملي بصورت ميكروسكوپي درآمده باشد و با چشم غير مسلح قابل رويت نباشند



#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

کانال علمی محمدرضا مهدوی
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
روانپژوهشگر

ادمین
@psycho_researcher
https://telegram.me/psycho_plus

پیام دکتر محمد حاتمی
نهم اردیبهشت روز روانشناسی و مشاوره مبارک
https://telegram.me/psycho_plus

https://telegram.me/psycho_plus
پیام روز روانشناسی و مشاوره

نکاتی در رابطه با تکنیک درمانی emdr
👇👇👇

https://telegram.me/psycho_plus

https://telegram.me/psycho_plus
emdr
نکاتی در مورد emdr

🌹 روز معلم و استاد گرامی باد 🌹

معلمی شغل انبیاست
https://telegram.me/derakhtesib_hami
گفت استاد مبر درس از ياد
ياد باد آنچه به من گفت استاد



ياد باد آن كه مرا ياد آموخت
آدمي نان خورد از دولت يـــاد



هيچ يادم نرود اين معنــــي
كه مرا مادر من نـــــادان زاد



پدرم نيز چو استــــــادم ديد
گشت از تربيــــــــــت من آزاد



پس مرا منت از استـــاد بود
كه به تعليـــــــم من استاد استاد



هر چه مي دانست آموخت مرا
غــــير يك اصل كه ناگفته نهاد



قدر استـــــــــــــــاد نكو دانستن
حيف استــــــــاد به من ياد نداد



گر بمردست ،روانــــش پر نور
ور بود زنده ، خدايش يار باد !
https://telegram.me/derakhtesib_hami

شاید سالها بعد...

https://telegram.me/psycho_plus

دوره آسیب شناسی روانی بر اساس dsm5
https://telegram.me/psycho_plus

دوره جامع مهارتهای زندگی ویژه عموم و متخصصین
https://telegram.me/psycho_plus

⚫بعضی از دوستان عزیز اعلام می‌کنند که "DSM-5"، "آسیب‌شناسی روانی" و "مرضی" با یکدیگر متفاوتند و کارگاههای هرکدام نیز متفاوت است، و DSM-5 از همه بهتر است !!!

🔸خدمت شما عنوان کنم که آسیب‌شناسی روانی و روان‌شناسی مرضی به یک معنا هستند، که عنوانِ "روانشناسی مرضی" در کتاب‌هایی نظیر کتاب مرحوم دکتر دادستان عنوان شده بود که این اسم بیشتر بُعد "بدن‌زاد" دارد؛ به‌علت همین عنوان آسیب‌شناسی روانی مناسب‌تر به نظر می‌رسد.
🔸نکته‌ی بعد اینکه اگر ما بخواهیم آسیب‌شناسی روانی را بر اساس نسخه‌های مختلف بررسی کنیم، مسلماً آخرین نسخه‌ای که در کشورهای امریکایی و ایران مورد استفاده قرار می‌گیرد، نسخه‌ی پنجم راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، زیر نظر انجمن روان‌پزشکی امریکا می‌باشد (در کشورهای اروپایی ICD که زیر نظر سازمان بهداشت جهانی است مورد استفاده است).
✔پس نتیجه می‌گیریم: این ۳ اصطلاح (آسیب‌شناسی روانی، روان‌شناسی مرضی و DSM-5) هر سه از نظر محتوایی، تا ظاهر نشدن نسخه‌ی ششم DSM، تفاوتی باهم ندارند.
به نقل از
"وحید همتی‌ثابت

https://telegram.me/psycho_plus

📵
آیا می دانید استفاده نادرست از گوشی موجب کوری می شود؟!

https://telegram.me/psycho_plus

قرص ویاگرا (قرص سیلدنافیل)

https://telegram.me/psycho_plus
ویاگرا نام تجارتی داروی سیلدنافیل است. این دارو به مردانی که دچار اختلال نعوظ هستند، کمک می کند تا توانائی جنسی خود را باز یابند . و در واقع این دارو پایه اصلی تمام داروهایی است که در این زمینه در بازار دارویی وجود دارد .
این دارو به صورت قرص ۱ساعت قبل از تصمیم به مقاربت مصرف می شود و در طی یک ساعت نباید بیش از ۱قرص مصرف شود .
به گزارش یورفان، در مورد اغلب بیماران درمان با قرص ۵۰ میلی گرمی آغاز می شود. حتی در صورت استفاده از ویاگرا باز هم جهت ایجاد نعوظ احتیاج به تحریکات فیز یکی و ذهنی و تمایل بیمار به ایجاد نعوظ وجود دارد .
توصیه میشود برای مصرف این دارو با پزشک مشورت شود
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

برخی از عوارض جانبی شایع ویاگرا :
سردرد
قرمزی و احساس گرما در صورت و قسمت فوقانی
ناراحتی معده
آبریزش بینی
عطسه های مکرر
تغییرات بینائی
آبی رنگ به نظر رسیدن اجسام
اگر شما از ویاگرا استفاده می کنید و دچار درد قفسه سینه شدید به پزشک مراجعه کنید.
citrate که به نام ویاگرا شناخته شده و فروخته می شود دارویی است که برای نقص erect شدن آلت تناسلی مردان(impotence) استفاده می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد که به دلیل افزایش خونرسانی به دستگاه تناسلی زن می تواند باعث رضایت بیشتر زن از رابطه جنسی خود شود.
نام ویاگرا ممکن است از زبان سانسکریت vyāghraگرفته شده باشد که به معنی ببر است. همچنین تلفظ آن یادآور Vigor و Virile است.
به ترکیب وایاگرا و اکستازی هم سکستازی ( Sextasy ) می گویند. در زبان غیررسمی به آن ویتامینV هم می گویند.
این دارو توسط شرکت دارویی Pfizer ساخته شده است.قرصهای آن آبی رنگ هستند که در یک طرف آن نام Pfizer و در طرف دیگر آن VGR xx(xx به معنی دوز قرص است که ۲۵ یا ۵۰ یا ۱۰۰ میلی گرم است) وجود دارد.حق ساخت انحصاری ویاگرا توسط این شرکت تا سال ۲۰۱۳-۲۰۱۱ اعتبار دارد.
ویاگرا برای اولین بار برای درمان آنژین صدری(بیماری قلبی) استفاده شد که طی آن افزایشerect شدن آلت تناسلی مردان مشاهده شد که از آن به بعد از ۲۷ مارس ۱۹۹۸ به عنوان اولین داروی impotence در آمریکا استفاده شد.
مصرف این قرص بدون تحریک جنسی معمولا هیچ اثری ندارد و برای اثر آن حتما باید تحریکات جنسی وجود داشته باشد.
این قرص به راحتی و به سرعت از دستگاه گوارش جذب می شود. ویاگرا توسط آنزیمهای کبدی متابولیزه می شود و کبد و کلیه در دفع آن نقش دارند.اگر به همراه یک رژیم غذایی پر جرب استفاده شود باعث کاهش جذب و سرعت اثر و غلظت آن در خون می شود.
https://telegram.me/psycho_plus

ویاگرا : بی خطر نیست
بسیاری از کارشناسان، آگهی های تلویزیونی شرکت های دارویی تولیدکننده داروهای ضد ناتوانی جنسی مانند ویاگرا در جهان را علت اصلی روی آوردن جوانان به مصرف این داروها می دانند.
هرچند این دارو بدون نسخه پزشک نباید استفاده شود اما در تلویزیون های خارجی و بسیاری از سایت های اینترنتی تبلیغ شده و فروش اینترنتی هم دارد به طوری که در فاصله بین سال های ۱۹۹۹ تا ۲۰۰۱ نزدیک به ۱میلیارد دلار فروش داشته است.
وایاگرا در اصل برای مردان سالمندای که دچار مشکلات جنسی هستند، تولید شده بود. اما آمارهای اخیر حاکی از آن است که از هنگام ورود این دارو به بازار در سال۱۹۹۸ تعداد موارد تجویز آنها برای افراد زیر ۴۵ سال، ۳۰۰ درصد افزایش یافته است.
حتی بسیاری از مردان جوان که دچار هیچ مشکلی هم نیستند، اذعان می کنند که به مصرف تفریحی این دارو روی آورده اند. اما آیا مصرف چنین داروهایی به خصوص در درازمدت خطری برای سلامتی مردان جوان ندارد؟
در حال حاضر اجماع نظری در این مورد وجود ندارد. امروزه این دارو که اسامی عامیانه ای هم پیدا کرده ، مثل آقای آبی ( Mr. Blue ) ، سکستازی ( Sextasyبه ترکیب وایاگرا و اکستازی می گویند) و ویتامینV، از سوی بسیاری از افراد به صورت تفریحی مصرف می شود و این در حالی است که این داروها اصولاً برای مصارف تفریحی طراحی نشده اند.
https://telegram.me/psycho_plus
توصیه میشود برای مصرف این دارو با پزشک مشورت شود
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

۸ توصیه مهم درباره وایاگرا
۱- استفاده از این دارو در افراد مسن ، خصوصا کسانی که از داروهای خاصی مثل نیترات ها ( که در بیماران قلبی استفاده می شود) استفاده می کنند، باید با نظر مستقیم پزشک مربوطه و تجویز او انجام شود، در غیر این صورت می تواند مخاطره آمیز باشد.
۲- در صورتی که نعوظ بیشتر از ۴ ساعت به طول انجامد، بدلیل احتمال آسیب به آلت تناسلی، مراجعه پزشک ضروری است.
۳- مصرف سیلدنافیل در بیماران مبتلا به اختلالات خونریزی دهنده یا زخم معده و دوازده بایستی با احتیاط صورت گیرد.
۴- در صورتی که در خلال نزدیکی علائمی مثل منگی ، گیجی ، تهوع ، یا دردهای قلبی ( درد سینه، احساس سفتی و فشار در سینه، کرختی ، گزگز و درد در قفسه سینه یا شانه و فک تحتانی ) درمصرف کننده پدید آمد، از ادامه فعالیت جنسی باید خودداری کرد و سریعا به پزشک مراجعه کرد.
۵- مصرف بیشتر از یک قرص سیلدنافیل در روز توصیه نمی شود.
۶- در صورت مصرف اتفاقی بیش از مقادیر توصیه شده، بیمار را باید سریعا ً به بیمارستان منتقل کرد.
۷- دارو را باید دور از نور و رطوبت در دمای زیر ۳۰ درجه سانتیگراد، درون جعبه در بسته نگهداری کرد.
۸- با توجه به احتمال بروز عوارض قلبی شدید ناشی از مصرف این دارو توصیه می شود که فقط تحت نسخه پزشک مصرف شود. مهم ترین نوصیه این است : هیچگاه از سر تفنن یا کنجکاوی این دارو را مصرف نکنید.
وایاگرا چه کار می کند
تداخلات دارویی
برخی از داروها باعث تغییر اثربخشی و عوارض این دارو می شوند، برای مثال داروهای قلبی حاوی نیترات ، سایر داروهای مورد استفاده برای اختلال نعوظ ، برخی داروهای ضد ایدز، سایمتیدین، فنوباربیتال، کارباماز پین، ریفا مپین با سیلدنافیل تداخل اثر دارند و مصرف همزمان آنها باید بسیار با احتیاط صورت گیرد.
نیتروگلیسیرین یا داروهای نیتراتی مانند ایزوسورباید، مونو نیترات ایزوسورباید، دی نیترات، قرص ها یا اسپری زیر زبانی نیتروگلیسیرین نوارها و برچسب ترابوستی نیترو گلیسیرین، نیز منع مصرف همزمان با این دارو را دارند.
https://telegram.me/psycho_plus
توصیه میشود برای مصرف این دارو با پزشک مشورت شود
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

توصیه میشود برای مصرف این دارو با پزشک مشورت شود
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

توصیه میشود برای مصرف این دارو با پزشک مشورت شود
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی