یادگیری مشاهده ای

بچه ها هرآنچه ببینند یاد میگیرند و به ذهن می سپارند

https://telegram.me/psycho_plus

@Derakhtesib_hami
سمپوزيم ادبيات و روانپزشكى
(يادمان دكتر افشين يداللهى)
٢٨ ارديبهشت ١٣٩٦
مشهد-هتل هماى شماره ٢
@psycho_plus

م.مهدوی روانشناس بالینی:
افرادی كه دچار وسواس فكری هستند ، بيشتر از ديگران از ديدن اين گيف عصبی ميشوند ... !

🇨 hannel ➣ @psycho_plus ™

آیا همه عقاید قابل احترام هستند ؟
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
#روانپژوهشگر
https://telegram.me/psycho_plus


▪️رایج شده که می‌گویند : "باید به عقايد دیگران احترام گذاشت" ؛ اگر احترام به معنای بدل نکردن اختلاف نظر به خشونت در عمل است ، این سخن سنجیده‌ای است . ولی اگر مراد آن است که من می‌توانم نسبت به عقیده‌ی شما بی‌تفاوت باشم ، می‌شود در آن مناقشه کرد !

▪️من وقتی می‌توانم نسبت به عقیده‌ی شما #
بی‌تفاوت باشم که عقیده‌ی شما هیچ تاثیری در زندگی من نگذارد و مرا از حقی محروم نکند . اگر همسایه‌ی من به پانزده خدا باور داشته باشد ، ولی این باور او باعث نمی‌شود زباله‌هایش را جلوی خانه‌ی من بریزد و مزاحمت صوتی و روانی برای من ایجاد کند ، من به عقیده‌ی او درباره‌ی خدایان احترام می‌گذارم ؛ یعنی به آن اهمیتی نمی‌دهم !

▪️‌ولی اگر عقايد دیگری بر زندگی من اثری مستقیم یا نامستقیم بگذارد ، دیگر احترام بی‌معناست ! من باید به آن عقیده اهمیت بدهم . باید با شما وارد گفت‌وگو شوم . اگر اهل گفت‌وگو نیستید هر قدم عملی را بردارم برای این‌که از تاثیر عقايد شما بر زندگی خودم بکاهم . باید بتوانم از تحمیل عقايد شما بر زندگی خودم پیشگیری کنم !


عقايد مردم محترم نیست اگر زندگی خصوصی و حقوق اساسی اقلیت‌ها را نقض کند !

https://telegram.me/psycho_plus

بوی بدن شما چه چیزی را نشـــــان میدهد ؟
https://telegram.me/psycho_plus
اگر هر یک از علائم گفته شده در گیف رو در خود یا اطرافیانتون احساس میکنید، حتما به پزشک مراجعه کنید‼️

ساعت به ساعت با مغز

مطالب علمی و کاربردی روانشناسی 👇
https://telegram.me/psycho_plus

🎄دژاوو چیست؟🎄

👈توضیحاتی از رویکرد علم عصب شناسی

کانال روانشناسی کاربردی و علمی👇👇👇

https://telegram.me/psycho_plus

قات زدن یعنی چه?

https://telegram.me/psycho_plus
قات گیاه گلداری است که بومی بخش گرمسیری شرق افریقا و شبه جزیره عربستان می‌باشد.

قات از سال ۱۹۷۳ توسط سازمان جهانی بهداشت نوعی ماده مخدر محسوب شده و در منطقه صعده کشور یمن بطور وسیع کشت می‌شود.

این مخدر بسیار گران قیمت بوده و قیمت یک بسته برگ قات در سال ۱۳۸۸ در حدود ۱۷ هزار تومان بود. این بسته تنها برای مصرف یک وعده استفاده می‌شود. برگ گیاه قات تا یک هفته در یخچال قابل نگهداری است و معمولاً بصورت تازه مصرف می‌شود.

قات زدن به عمل مکیدن تدریجی شیره برگ گیاه قات که نوعی مخدر است گفته می‌شود.

قات زدن موجب می‌شود تا مصرف کننده برای چند ساعت با نشاط، سرزنده و هیجانی شده و شروع به صحبت بی ربط کند، در ساعات بعدی دچار سکون شده و در نهایت دچار خمودگی و تنبلی جسمی و فکری شود.

به گزارش پارسینه بنا بر قانون اصلاح مبارزه با مواد مخدر و الحاق موادي به آن مصوب 17/8/76 استعمال موادمخدر يا روان‌گردان‌هاي صنعتي غيرداروئي به هر شكل و طريق، مگر در مواردي كه قانون مستثني كرده باشد به مجازاتهاي مقرر در اين قانون محكوم مي‌شود.
https://telegram.me/psycho_plus

گل مخدر قات

https://telegram.me/psycho_plus

همه چیز در مورد MS
ام اس

👇👇
https://telegram.me/psycho_plus

به زودی...

مطالب علمی و کاربردی روانشناسی
👇👇
https://telegram.me/psycho_plus

یک کارورزی کامل و جامع با مجوز و زیر نظر سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
https://telegram.me/psycho_plus

به زودی در همین کانال معرفی میشود
(با معرفی خوابگاه )
👇
@psycho_plus

https://telegram.me/psycho_plus
میانگین سن ازدواج

📝 نتایج آزمون دکتری دانشگاه آزاد اسلامی از 28 فروردین اعلام مي شود

🇮🇷 https://telegram.me/psycho_plus


🔺تاریخ دریافت کارت آزمون کارشناسی ارشد سال 96
🔹کارت شرکت در آزمون تمام داوطلبان ثبت‌نام کننده روز دوشنبه چهارم اردیبهشت‌ 96 بر روی سایت سازمان سنجش قرار می‌گیرد.
🔹آزمون ورودی دوره‌های کارشناسی ارشد ناپیوسته سال 96 در روزهای پنجشنبه و جمعه 7 و 8 اردیبهشت‌ماه 96 برگزار خواهد شد.

یک کارورزی کامل و جامع با مجوز و زیر نظر سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
https://telegram.me/psycho_plus

به زودی در همین کانال معرفی میشود
(با معرفی خوابگاه )
👇
@psycho_plus

عملکرد مغز در زنان و مردان
https://telegram.me/psycho_plus

فایده فلفل برای معده

#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

مردم سنگاپور، مالزی و چین بیشتر از هندی ها به زخم معده مبتلا هستند. می دانید علت این موضوع چیست؟ زیرا هندی ها بیشتر از مردم چین فلفل مصرف می کنند.
تحقیقات نشان داده است که کپساسین- capsicin - موجود در فلفل، باعث کاهش بروز زخم معده می شود. کپساسین، موجب افزایش جریان خون در قسمت مخاطی معده و تولید موکوس به وسیله ی دیواره ی معده می شود، بنابراین بافت معده در برابر ترشح اسید معده مصون باقی می ماند.

https://telegram.me/psycho_plus
آکا ایران

جالب است بدانید در مطالعات نیز دیده شده است که خوردن 20 گرم فلفل، درست 30 دقیقه قبل از خوردن یک عدد آسپیرین، از اثرات مخرب این دارو بر بافت معده و دوازدهه، در اثر مصرف طولانی مدت آن جلوگیری می کند و به این ترتیب می توان از این دارو به راحتی استفاده کرد، بدون آنکه نگران زیان آن باشیم.
حتی مشاهده شده، افرادی که طولانی مدت الکل مصرف می کرده اند، اگر عادت به خوردن فلفل نیز داشته اند، بافت معده شان کمترین آسیب را دیده است.
لذا می توان نتیجه گرفت که با خوردن این سبزی می توان معده ی سالم تری داشت، در حالی که بسیاری از مردم به غلط تصور می کنند، فلفل می تواند ناراحتی های معده را تشدید کند.
داروی ضد سرطان
شاید باورتان نشود اگر بگوییم از فلفل می توان در درمان سرطان و حتی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری استفاده کرد. تحقیقات نشان داده اند کپساسین موجود در فلفل، به عنوان یک ترکیب ضد سمی عمل کرده و مانع از فعالیت ترکیبات سرطان زا در بدن می شود و از تشکیل تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری می کنند.
به علاوه، این سبزی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی مثل ویتامینC و کاروتن است، طوری که در 100 گرم فلفل دلمه ای قرمز یا سبز و فلفل معمولی خام به ترتیب 140، 120 و 120 میلی گرم ویتامین C و 3840، 265 و 175 میکروگرم بتاکاروتن وجود دارد.
خوردن یک عدد فلفل دلمه ای متوسط 160 گرمی، بیش از سه برابر نیاز روزانه ی بزرگسالان به ویتامین C را تأمین می کند، البته باید بگوییم که این ویتامین نسبت به حرارت بسیار حساس است، بنابراین این خواص بیشتر در فلفل خام وجود دارد نه پخته شده و حتی بخارپز.
اثر فلفل در سرماخوردگی
وجود مقادیر فراوان ویتامین C در فلفل دلمه ای باعث شده این سبزی برای درمان سرماخوردگی مفید باشد. طوری که مصرف مرتب این سبزی در برنامه ی غذایی، هم شدت و هم طول دوران سرماخوردگی را کاهش می دهد.
به علاوه این سبزی دارای خواص ضدعفونی کنندگی نیز هست. کپساسین موجود در فلفل، به خصوص در فلفل معمولی، ترکیب شیمیایی دارد که موجب تحریک سیستم ایمنی شده و به این سیستم در حمله به عوامل عفونی کمک می کند. به علاوه، این ترکیبات موجب تحریک معده برای ترشح اسید می شود، بنابراین افرادی که در برنامه ی غذایی شان به طور مرتب از این سبزی استفاده می کنند، کمتر به بیماری های عفونی مبتلا می شوند.
پس سعی کنید روزهایی که سرماخوردگی شیوع پیدا می کند، از فلفل بیشتر در سالادتان، به همراه سایر سبزی های تازه استفاده کنید.
https://telegram.me/psycho_plus

فلفل در غذای خانه
از آنجایی که فلفل برای قلب خیلی مفید است، اضافه کردن مرتب آن به غذا یا مصرف کپسول آن می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند.
هر چند فلفل یک چاشنی محسوب می شود، اما این ماده واقعاً به هضم غذا در بدن کمک می کند و برای اغلب زخم ها مضر نیست. این ماده حتی در میزان مصرف پایین نیز قوی است، بنابراین بهتر است بیشتر از مقداری که با غذا میل می کنید، از این ماده استفاده نکنید.
کرم یا پودر فلفل به عنوان نوعی مسکن می تواند در تسکین درد دندان، زونا، آرتریت، پسوریازیس و سایر انواع دردهای مزمن مفید باشد، هرچند ممکن است مصرف این ماده سبب سوزش یا خارش نسبی شود، اما این عارضه به زودی از بین می رود.
جالب است بدانید که می توانید فلفل تازه را تا 12 روز در یخچال نگهداری کنید.
منبع:همشهری آنلاین
ویرایش و تلخیص:آکاایران

نشر #محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
https://telegram.me/psycho_plus

یک کارورزی کامل و جامع با مجوز و زیر نظر سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
https://telegram.me/psycho_plus

ارتباط با ادمین و اطلاعات بیشتر در مورد کارورزی
@psycho_researcher

09194987507