Продолжение. 7 марта, в честь женского дня, проведу свою авторскую игру «Дом говорит» на тему исполнения самых смелых желаний через принятие и поддержку. Я подготовила новую атрибутику и упаковку, которая будет вдохновляюще весенней и праздничной, и цена на игру будет такой же вдохновляющей и привлекательной, как давно не было.⠀⠀
Если у вас в какой-то ситуации возникнет ощущение, что вы недостаточно себя цените и поддерживаете, предлагаю вспомнить, что это процесс. Это нарабатываемый навык, где важен каждый шажок к тренажеру самоподдержки. ⠀
⠀
В ПсихоДОМатике и на Трансформационных играх мы не только видим шаги к нашим целям, но и учимся выбирать новое отношение к себе, нарабатываем новые реакции. Это сложнее «автоматических реакций», потому что требуется осознанность, но это возможно! ⠀
Хочу поделиться еще одним своим осознанием: я больше не живу в парадигме «за что-то».⠀
В детстве я часто плакала из-за наказания со стороны родителей или старшего брата. Поэтому долгое время я считала, что если что-то неприятное происходит, значит, сама заслужила. Теперь такое бывает редко, ведь я умею быстро переключаться от «автопилота» реакций.⠀⠀⠀
⠀
Как психолог, скажу, что наша задача не избегать проблемных ситуаций, а учиться выбирать новый путь, оптимальный для себя и, каждый раз более бережный, чем раньше.⠀⠀⠀⠀
⠀
Насколько вы бережны к себе? В каких сферах жизни вам хотелось бы больше сочувствия и поддержки? ⠀
⠀
P.S. Фото, которые я выкладываю взяты прямо из процесса. Стояла задача сфотографировать меня и ванну одинаково красиво.⠀
Если у вас в какой-то ситуации возникнет ощущение, что вы недостаточно себя цените и поддерживаете, предлагаю вспомнить, что это процесс. Это нарабатываемый навык, где важен каждый шажок к тренажеру самоподдержки. ⠀
⠀
В ПсихоДОМатике и на Трансформационных играх мы не только видим шаги к нашим целям, но и учимся выбирать новое отношение к себе, нарабатываем новые реакции. Это сложнее «автоматических реакций», потому что требуется осознанность, но это возможно! ⠀
Хочу поделиться еще одним своим осознанием: я больше не живу в парадигме «за что-то».⠀
В детстве я часто плакала из-за наказания со стороны родителей или старшего брата. Поэтому долгое время я считала, что если что-то неприятное происходит, значит, сама заслужила. Теперь такое бывает редко, ведь я умею быстро переключаться от «автопилота» реакций.⠀⠀⠀
⠀
Как психолог, скажу, что наша задача не избегать проблемных ситуаций, а учиться выбирать новый путь, оптимальный для себя и, каждый раз более бережный, чем раньше.⠀⠀⠀⠀
⠀
Насколько вы бережны к себе? В каких сферах жизни вам хотелось бы больше сочувствия и поддержки? ⠀
⠀
P.S. Фото, которые я выкладываю взяты прямо из процесса. Стояла задача сфотографировать меня и ванну одинаково красиво.⠀
👍2❤1🔥1
Сбылась мечта детства - сегодня я на Карнавале в Венеции! 💃#венеция🇮🇹 #carnovalevenezia
Forwarded from Мануэла Арапова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Время КАРНАВАЛА - пора загадывать желания! ❤️
👍2❤1🔥1🎉1
«Он разговаривал с ней безумолку. Провожал Ладу по набережной его любимого города Стреза и рассказывал, не закрывая рта, истории всех важных персон, которые знал. Начал с фрагментов биографии известного писателя. Некоторые сцены романа «Прощай, оружие» Эрнест Хемингуэй разместил именно здесь, так как сильно проникся красотой здешних мест. Писатель долгое время жил в отеле «Grand Hotel Des Iles Borromées», где и работал над этой знаменитой книгой.⠀
⠀
Лада любила читать Хемингуэя, и была впечатлена этими подробностями. Потом они направились на катере на остров Белла, чтобы пройтись по трём ярусам сада, где собраны редкие растения. Девушка с восторгом нюхала по очереди почти все цветущие розы. По газонам свободно здесь разгуливали нарядные белые павлины, и это выглядело так странно и так романтично, что Лада не могла отделаться от мысли, будто всё это вокруг — специально выстроенная декорация, а не реальный пейзаж. Снова катер разрезал веерами поверхность озера, и взорам Лады и Андрэа открылся остров Мадре, где их ждал дворец с роскошной коллекцией картин. Был знойный день, из душного дворца они сбежали в парк и уже там обменивались яркими впечатлениями от картин Рубенса, Пармиджанино и Веронезе. Лада и Андрэа расположились прямо на траве, под глубокой тенью деревьев, и с интересом наблюдали за удивительной красоты любовной игрой серебряных фазанов.»⠀
⠀
⠀
⠀
Лада любила читать Хемингуэя, и была впечатлена этими подробностями. Потом они направились на катере на остров Белла, чтобы пройтись по трём ярусам сада, где собраны редкие растения. Девушка с восторгом нюхала по очереди почти все цветущие розы. По газонам свободно здесь разгуливали нарядные белые павлины, и это выглядело так странно и так романтично, что Лада не могла отделаться от мысли, будто всё это вокруг — специально выстроенная декорация, а не реальный пейзаж. Снова катер разрезал веерами поверхность озера, и взорам Лады и Андрэа открылся остров Мадре, где их ждал дворец с роскошной коллекцией картин. Был знойный день, из душного дворца они сбежали в парк и уже там обменивались яркими впечатлениями от картин Рубенса, Пармиджанино и Веронезе. Лада и Андрэа расположились прямо на траве, под глубокой тенью деревьев, и с интересом наблюдали за удивительной красоты любовной игрой серебряных фазанов.»⠀
⠀
⠀
🔥1
Forwarded from Save As Bot — скачать
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо, что пользуетесь - @SaveAsBot'ом
❤1
«Он разговаривал с ней безумолку. Провожал Ладу по набережной его любимого города Стреза и рассказывал, не закрывая рта, истории всех важных персон, которые знал. Начал с фрагментов биографии известного писателя. Некоторые сцены романа «Прощай, оружие» Эрнест Хемингуэй разместил именно здесь, так как сильно проникся красотой здешних мест. Писатель долгое время жил в отеле «Grand Hotel Des Iles Borromées», где и работал над этой знаменитой книгой.⠀
⠀
Лада любила читать Хемингуэя, и была впечатлена этими подробностями. Потом они направились на катере на остров Белла, чтобы пройтись по трём ярусам сада, где собраны редкие растения. Девушка с восторгом нюхала по очереди почти все цветущие розы. По газонам свободно здесь разгуливали нарядные белые павлины, и это выглядело так странно и так романтично, что Лада не могла отделаться от мысли, будто всё это вокруг — специально выстроенная декорация, а не реальный пейзаж. Снова катер разрезал веерами поверхность озера, и взорам Лады и Андрэа открылся остров Мадре, где их ждал дворец с роскошной коллекцией картин. Был знойный день, из душного дворца они сбежали в парк и уже там обменивались яркими впечатлениями от картин Рубенса, Пармиджанино и Веронезе. Лада и Андрэа расположились прямо на траве, под глубокой тенью деревьев, и с интересом наблюдали за удивительной красоты любовной игрой серебряных фазанов.»⠀
⠀
Фрагмент из моей книги «Интерьерные истории», написанный год назад,⠀воплотился в жизнь на этой неделе.⠀
⠀
Лада любила читать Хемингуэя, и была впечатлена этими подробностями. Потом они направились на катере на остров Белла, чтобы пройтись по трём ярусам сада, где собраны редкие растения. Девушка с восторгом нюхала по очереди почти все цветущие розы. По газонам свободно здесь разгуливали нарядные белые павлины, и это выглядело так странно и так романтично, что Лада не могла отделаться от мысли, будто всё это вокруг — специально выстроенная декорация, а не реальный пейзаж. Снова катер разрезал веерами поверхность озера, и взорам Лады и Андрэа открылся остров Мадре, где их ждал дворец с роскошной коллекцией картин. Был знойный день, из душного дворца они сбежали в парк и уже там обменивались яркими впечатлениями от картин Рубенса, Пармиджанино и Веронезе. Лада и Андрэа расположились прямо на траве, под глубокой тенью деревьев, и с интересом наблюдали за удивительной красоты любовной игрой серебряных фазанов.»⠀
⠀
Фрагмент из моей книги «Интерьерные истории», написанный год назад,⠀воплотился в жизнь на этой неделе.⠀
🔥2👍1🤔1
Forwarded from Мануэла Арапова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красивого женского праздника с ощущении лёгкости и игры! Пусть множество «капелек счастья» разольются мировым океаном любви и радости, творчество и созидания, путешествий и вдохновения! ❤️
🔥2👏1🎉1🤩1