Если единственный инструмент у вас есть молот, вы склонны видеть каждую проблему как гвоздь.

Не все проблемы можно решать силой, иногда важнее посмотреть с другой стороны.

Личные границы, как понять, где они начинаются? Как установить здоровые границы?

Начнём с детства и юности.

Если в вашей жизни было: устыжение, унижение, проявление крики, оскорблений, проклятья, угроз, принижение способностей человека, перебивание, ложь, обман, допрос, саркастические высказывания, оскорбительные шутки и насмешки, покровительственный тон, раскрытие чужих секретов, непрошеные советы, личные вопросы, обвинения, осуждения, критика.

✅То это совершенно, нормально, что сейчас, вам сложно говорить нет, вам проще терпеть, и делать то, что вам не нравится из страха реакции другого человека.

Что делать?

1. Любые отношения существует за счет баланса — давать и брать.

Ваши такие? Не отдаёте ли вы больше?

Нет? Отлично, идём дальше .

2. Достаточно личные вопросы не обсуждаем с мало знакомыми. И вы имеете на это право.

3. Пишите нам. Обсудим, поможем, решим 😉

Чтобы не позволить переступить границу, отодвинь её😉

Суббота. Давайте без лонгридов? Ок 😉

#моицитаты

Не нужно ни на кого возлагать надежды, что вас кто-то будет спасать. Возлагайте эти надежды только на себя. И на нас 😉

#моицитаты

Чем больше у человека привязанностей, тем обременительнее для него жизнь и тем больше он страдает, когда приходится с ней расставаться.

А иначе зачем жить 😉

Фактор наличия или нехватки денег:

Во многих случаях человек выстраивает собственное отношение к деньгам в детстве, на основе увиденного и услышанного от своего окружения, чаще всего от родителей и их отношения к материальным ценностям. Довольно часто отношение к деньгам передаётся через поколения, как семейные устои и ценности.

Важно то, что вы сделали с тем, что вам передали родители.

Контроль убивает любые отношения?

Обсудим 😉

Фразы изо дня в день: «Я же тебе говорила», «Делай так» — не работают. Наш мозг умеет вырабатывать толерантность, т.е. определенную степень терпимости, и привыкает.

И когда вы постоянно повторяете одно и то же. Мозг партнёра говорит: «Я это слышал уже много раз, угрозы для жизни и важных ценностей нет, значит неважно». Так что повторяйте сколько хотите, все будет мимо цели.

Что делать вместо контроля?

Противоположность контролю — доверие. Просто доверяйте своему близкому. Чем больше вы доверяете, тем больше он чувствует ответственность. Чем больше отдаетесь ему, тем крепче он держит.

Ложь в отношениях, одна из самых распространенных проблем.

Один начинает врать другому, тот в отместку и так по замкнутому кругу. Но у любой лжи, а значит недоверии или нежелании говорить правду, есть свои причины.

Убирая контроль всем окружающим станет легче. Знаете что вам врут? Возможно стоит ослабить вожжи 😉

Стокгольмский синдром. Почему мы чувствуем себя виноватыми на работе

Периодическое или постоянное чувство вины перед начальством испытывают тысячи сотрудников корпораций.

Жертвами этого синдрома становятся работники, которым внушают необходимость отстаивать корпоративные ценности ценой долгих рабочих часов и при минимальной компенсации или ее отсутствии.

Человек должен и обязан! А вот ему…. Ему нет.. ему не должны. Ни денег, ни выходных.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ЧУВСТВО ВИНЫ? ХУЖЕ ЕСЛИ НЕ ИСПЫТЫВАЕТЕ А СТАЛИ «заложником» РАБОТЫ.

В такой ситуации важно, чтобы человек мог поверить в свою состоятельность.

Поэтому следует выявить внешнюю причину этого состояния и таким образом прекратить самобичевание.

Если же все усилия бесплодны, то единственным выходом будет поиск нового места работы с более здоровой рабочей обстановкой.

НО! У нашего «виноватого» не получится. Точнее работу найти получится, но скорее всего ситуация повторится.