ПЯТЬ ТИПАЖЕЙ МУЖЧИН, С КОТОРЫМИ БУДЕТ НЕПРОСТО В ОТНОШЕНИЯХ:

1. Инфантил (самый распространённый на сегодняшний день) избегает ответственности за семью и принятие решений. Партнёрша рядом с ним чувствует себя «мамой». Вся ответственность лежит на ней.


2.Тиран - контролирует каждый шаг: кому звоните, как вы одеты, с кем общаетесь, куда идёте, на что тратите деньги. Проявляет свою «любовь» в запретах и ограничениях. Со временем женщина теряет свободу и перестаёт слышать себя.


3.Нарцисс - всегда в центре внимания, думает только о себе. Потребности партнёрши не принимает во внимание. Женщина рядом с ним чувствует пустоту и одиночество.


4. Абьюзивный - критикует, унижает, обвиняет, перекладывает ответственность. Постепенно понижает самооценку и уверенность и женщина начинает сомневаться даже в себе.


5. Созависимый - без вас не может жить и дышать. Кажется, это любовь, но на самом деле - ловушка. Женщина теряет свободу и ощущение личного пространства.

СТАТИСТИКА РАЗВОДОВ


По статистике, на 10 браков в России приходится 8 разводов.


За 2024 год в России зарегистрировали 880 тысяч браков и 644 тысячи разводов.


В том же году ВЦИОМ спросил у россиян, что, по их мнению, является самой частой причиной разводов в России?


Респонденты могли выбрать несколько ответов.


На первом месте оказались ф и н а н с о в ы е ф а к т о р ы — бедность и невозможность прокормить семью: так ответили 38% опрошенных.


На втором — и з м е н а: 18%.


На третьем — н е д о п о н и м а н и е (не сошлись характерами): 14%.



Были бы интересны ваши комментарии по этому поводу.

❗ДЕВУШКАМ НА ЗАМЕТКУ ❗


Если у вас в отношении партнера далекоидущие планы, то, прежде чем выходить за него замуж, убедитесь, что он успешно «развёлся» со своей родительской семьей (и в первую очередь со своей мамой) и утвердился в своем праве быть самостоятельной личностью.

ЖЕЛАЮЩИМ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ❗


Оригинальные советы для желающих похудеть подслушал в интернете.


1️⃣. Во время еды держать столовые приборы в неудобной руке: например, ложку в левой – если вы правша. Это создаёт определённый дискомфорт и приём пищи не будет вызывать прежний восторг.


В качестве дополнительного бонуса – подобное упражнение хорошо тренирует мозг, формирует новые нейронные связи, предохраняет от деменции.


2️⃣. Есть голым перед зеркалом. Увиденное в зеркале слегка шокирует, зато прекрасно притормаживает аппетит и значительно сокращает количество принимаемой еды.


Если вы живёте не одна (не один) – стоит предупредить домочадцев о вашем эксперименте.


Если у кого-то есть свои нестандартные рекомендации и креативные советы – прошу поделиться ими в комментариях.😉

Сегодня - 8 октября — Международный день зануды.


Это шуточный праздник, посвящённый людям, которые ценят порядок, точность и внимание к деталям. 😁

ОСЕННИЙ ЕКАТЕРИНБУРГ.


Что нужно для хорошего настроения в это время года?


Неспешные прогулки в парках или в лесу, особенно в солнечную погоду, интересный собеседник или приятная компания, бокал глинтвейна, хорошая книга, увлекательный фильм, любимая музыка.


А как вы справляетесь с осенней депрессией?

НУЖНО ЛИ ПРОЩАТЬ БЫВШЕГО? (БЫВШУЮ?)


Простить - это не значит забыть всё, что этот человек тебе сделал.


Простить - это и не про признание своей неправоты, не сдача своих позиций, не уступка.


Простить - это значит перестать отравлять себя той болью, которая была в отношениях.


Прощение нужно в первую очередь прощающему. Чтобы окружающий мир из черно-белого снова стал разноцветным.


Есть разные техники прощения (разговор с воображаемым партнёром, техника «неотправляемого письма», различные медитации и т.д.), их можно делать самостоятельно или при работе с психологом.


Прощение не означает и последующее возобновление отношений в той или иной форме, это просто освобождение себя от прошлых обид, от их власти над вами.


Прощение — это выбор в пользу собственного мира и спокойствия.

🖋️ Запись на консультацию: +79222155185 (вацап) или @eugenesedov

РАБОТА 24/7

Если вы получаете хорошую зарплату, но при этом работаете 24 на 7, практически без выходных, свободных вечеров и нормального отпуска - то работодатель платит вам не за труд: фактически он купил права на вашу жизнь.

Подобную же работу, но ещё и с маленькой зарплатой, комментировать не буду. 😉

Уважаемые подписчики! Сделал для вас форму для анонимных вопросов: все что вы хотели спросить у психолога, но стеснялись. 🙂 Кто пишет - не буду видеть даже я. Примерно раз в неделю буду отвечать на них. Под хэштегом #ответ. Чтобы задать вопрос, кликните по ссылке

" Любовь не что иное, как самый совершенный, безошибочный эволюционный механизм, который позволяет выживать человеку как виду.

И это не потому, что она заставляет нас плодиться и размножаться. Продолжить род люди ухитряются и без любви!
Но потому, что она помогает нам выстраивать эмоциональные связи с важными и ценными для нас людьми – теми, кто станет тихой гаванью в бушующем океане жизни.

Любовь – надежный оплот, призванный обеспечить защиту и поддержку, которые так нужны всем, чтобы пережить неизбежные взлеты и падения.

Потребность в эмоциональной связи – чтобы было кому сказать «обними меня крепче» – заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс.

Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми – невозможно выжить."

Сью Джонсон
"Обними меня крепче"

ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ В ПЯТНИЦУ 😁



Взрослая жизнь ужасно жестокая: ты хорошо поел, а тебя за это никто даже не похвалит.


Любовь сейчас называется «отношениями». А несчастная любовь - «токсичными отношениями».


Оставаясь в постели как можно дольше, вы защищаете свои финансовые сбережения от импульсивных трат.


Любовницу в телефоне лучше всего записывать под именем «номер не определён».


В Древнем Риме некоторые рабы имели своих рабов. Сейчас это называется «менеджер среднего звена».


- Кто тебя познакомил с твоим мужем?
- Мы просто встретились, я особо никого не виню.


Современный мужчина хочет только одного: стать достаточно богатым, чтобы просто играть на компьютере.


Отношения нужны, чтобы было кому осмотреть тебя на предмет клещей.


Прошлое — это воспоминание. Будущее — это иллюзия. Настоящее — это недоразумение.


Я не знаю, кто пишет сценарий моей жизни, но вижу, что чувство юмора у него есть.

УТРО ДОБРЫМ НЕ БЫВАЕТ?


Две вещи создают моё утреннее настроение: свежесваренный кофе и горячий душ. Если душ – это скорее про преображение (из душа выходишь просто другим человеком), то кофе – это мой многолетний ритуал, это состояние «здесь и сейчас», это материализованное наслаждение.


20-минутная медитация, 2-3 чашки кофе, когда стараешься ни о чем не думать, а просто получать удовольствие от каждого глотка. И эта погруженность в момент и создаёт удивительные спокойствие и расслабленность, за которым и приходит хорошее настроение.


Если бы меня в этот момент спросили какой вкус у жизни, я бы ответил, что у моей жизни вкус кофе.


А как вы создаёте себе утреннее настроение? Напишите, пожалуйста, в комментариях!

ЗНАКОМСТВО С РОДИТЕЛЯМИ МУЖА (ЖЕНЫ)


Если у вас серьёзные совместные планы на будущее - свадьба, создание семьи, рождение детей, общий кредит - то стоит не откладывать знакомство с родителями своего партнёра.


Не с целью понравиться им (хотя это тоже важно), а прежде всего посмотреть, как принято общаться в его родительской семье, какие отношения между его отцом и матерью, какие там обычаи, ритуалы и привычки.


Для чего нужно это знание? Из своей родительской семьи ваш партнер многое принесет уже в вашу с ним семью. И чтобы не было неприятных сюрпризов и досадных неожиданностей, лучше ко всему быть готовым заранее.


Есть ли у вас свои истории знакомства с родителями партнёра? Или - если родители это вы - знакомства с избранником (избранницей) своего взрослого ребёнка?

Приглашаю на психологическое консультирование очно или онлайн. Основное направление работы - решение проблем в отношениях; вопросы с самооценкой, с пониманием себя и своих желаний. На фото - мой новый кабинет. 🙂 🖋️Запись и получение дополнительной информации по тел.+79222155185 (вацап). Подробная информация обо мне по ссылке: https://www.b17.ru/sedovev/

ХИТРОСТЬ УМА ПРОТИВ СИЛЫ ВОЛИ


Представьте, что вы решили бегать по утрам. Естественно, с понедельника.


Но, проснувшись утром в понедельник, вы понимаете, что не способны на этот подвиг, что не хватает силы воли. И здесь на помощь может прийти хитрость ума.


Вы решаете для себя, что встаёте с кровати не для того, чтобы пойти бегать. Вы встаёте просто чтобы умыться.


Умывшись, вы надеваете спортивный костюм, чтобы просто ходить в нем по квартире. О беге речи по-прежнему не идет.


Когда вы уже в костюме, можно сделать следующий шаг, просто спуститься вниз и разрешить себе постоять у подъезда.


Вы в костюме и на улице, можно уже и просто пройтись от подъезда до парка и вернуться.


Вот вы уже в парке и незаметно для себя бежите.


Разбив большую задачу на несколько мелких и простых - вы успешно ее решаете.


А у вас есть свои способы достижения поставленных целей? Напишите в комментариях!

Книги Славы Сэ (литературный псвдоним писателя Вячеслава Солдатенкова) рекомендуют как лекарство от хандры и депрессии. В них много хорошего юмора, интересных фраз и размышлений, ниже приведу некоторые из них:


"Вайнона Райдер хотела за Деппа замуж. В извращённой форме, с фатой и загсом. Потом Кейт Мосс требовала, чтоб он не одевался как чмо.
А Ванесса ничего не просила, даже гнала его прочь. Конечно же, он выбрал Ванессу. Когда женщина так увлекательно тобой не интересуется, устоять невозможно."


"В этом мире нет справедливости, никому ничего не воздаётся.
Каждый получает не что заслужил, а что попало. Добро бессильно. Зло, впрочем, тоже... Жизнь сложится как угодно – только не скучно. Покой невозможен, потому что драматургически пуст. Мгновенное воздаяние не происходит, ведь это не интересно. И мечты исполняются всегда не точно и не ко времени. Всё обязательно произойдёт иначе – вот единственный закон вселенной."


"Мужчина не способен бросить женщину, которая без него - может. На такую можно орать, её хочется придушить, обозвать бессовестной Дездемоной, но бросить нельзя..".


"Известный психотерапевт Хеллингер советовал не копить раздражение. Претензии, по Хеллингеру, следует высказывать. Но с уважением к слушателю, мягко, обосновано. Нужно подчеркнуть важность каждого пункта. Лена так и поступила. Она взяла твёрдую на вид ножку от стула и мягко спросила, в каком возрасте Иванову хотелось бы умереть. И подчеркнула важность этого вопроса, сделав несколько шагов в сторону жертвы.
В следующие полчаса Иванов устранил течь, вкрутил пробки, выгреб мусор, вытер пол и принёс с улицы кота. Чужого, но кому это важно, когда речь идёт о любви к жене. Весь вечер потом они жарили сырники и улыбались друг другу…"

ВООБРАЖАЕМЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Это отношения, которые существуют только в голове, в реальной жизни их нет.

В качестве воображаемого партнёра может выступать, например, случайный незнакомец из автобуса или мерседеса (последнее встречается чаще), бывший одноклассник, сосед по дому.

Но чаще всего это герой сериала, популярный эстрадный исполнитель, звезда телеэфира.

У таких отношений есть преимущества перед реальными: придуманный партнер лучше настоящего. Он неизменно красив и ухожен, всегда угадывает желания, не нужно стирать его вещи, он не ест, не ходит в туалет и не валяется на диване.
Такой партнёр никогда не разочарует. В то время как реальные отношения — это всегда определённый риск для людей, которые привыкли к безопасности, предсказуемости и стабильности, и не готовы нести ответственность за отношения.

И тем не менее такое поведение может мешать реальной жизни.
Чтобы избежать воображаемых отношений нужно просто психологически повзрослеть.