Forwarded from Седов Евгений
ПЯТНИЦА. 😁 ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ.
😄 Есть в жизни такое правило: если что-то делать нельзя, значит это нужно делать незаметно.
🙃 «Кто был ничем, тот станет всем». Это когда стоишь последним в очереди и рядом с тобой открывается ещё одна касса.
- Дорогая, я хочу хоть немного пожить для себя!
- Ну поживи, пока я крашусь.
😉 Поход к психологу, это когда тебя убеждают, что ты никому ничего не должен. А потом ты должен 8 тысяч за приём.
🤗 На планете Земля один год отношений равен 10 часам у психолога.
🙂 А вас не смущает, что Мойдодыр выскочил из маминой спальни, а не из ванной?
😊 Признак, что ты добился чего-то в жизни - с тобой здороваются, а ты их не знаешь.
😁 Не так тяжело завоевать мужчину, как потом каждый день кормить его в плену.
🙂 Вдруг озадачился вопросом: поют и танцуют ли актёры в индийском порно?
- Могу я попросить руку и сердце вашей дочери?
- А дочь в целом вас не интересует?
😁 Непристойных предложений не бывает. Бывает неумение их формулировать.
😋 Шерстяные носки - это навязанные бабушкой ценности.
- Доктор, посмотрите больного...
- Да что я, больных не видел?!
- Сколько вашему ребёнкуЖ?
- Двенадцать.
- А какой класс?
- Млекопитающие.
🫢 Ничто так не удлиняет женские ножки так, как ласты.
Они жили в приятном полубраке...
😄 Женщине не нужно много. Женщине нужно постоянно.
😄 Есть в жизни такое правило: если что-то делать нельзя, значит это нужно делать незаметно.
🙃 «Кто был ничем, тот станет всем». Это когда стоишь последним в очереди и рядом с тобой открывается ещё одна касса.
- Дорогая, я хочу хоть немного пожить для себя!
- Ну поживи, пока я крашусь.
😉 Поход к психологу, это когда тебя убеждают, что ты никому ничего не должен. А потом ты должен 8 тысяч за приём.
🤗 На планете Земля один год отношений равен 10 часам у психолога.
🙂 А вас не смущает, что Мойдодыр выскочил из маминой спальни, а не из ванной?
😊 Признак, что ты добился чего-то в жизни - с тобой здороваются, а ты их не знаешь.
😁 Не так тяжело завоевать мужчину, как потом каждый день кормить его в плену.
🙂 Вдруг озадачился вопросом: поют и танцуют ли актёры в индийском порно?
- Могу я попросить руку и сердце вашей дочери?
- А дочь в целом вас не интересует?
😁 Непристойных предложений не бывает. Бывает неумение их формулировать.
😋 Шерстяные носки - это навязанные бабушкой ценности.
- Доктор, посмотрите больного...
- Да что я, больных не видел?!
- Сколько вашему ребёнкуЖ?
- Двенадцать.
- А какой класс?
- Млекопитающие.
🫢 Ничто так не удлиняет женские ножки так, как ласты.
Они жили в приятном полубраке...
😄 Женщине не нужно много. Женщине нужно постоянно.
😁3❤2
ПРО НАШИ ОТНОШЕНИЯ 👫
Если понаблюдать за разными семьями, парами – можно прийти к удивительному выводу: создавать хорошие, нормальные отношения гораздо проще, чем нездоровые и конфликтные.
Для этого достаточно, во-первых, перестать тратить силы на переделку своего партнера и его подгонку к какому-то воображаемому идеалу, а во-вторых, перестать своего партнера контролировать. Принять человека и доверять ему. Важно только, чтобы в этом были заинтересованы обе стороны.
На переделку и контроль уходит уйма времени, энергии и эмоций, которые все равно не достигают своих целей, а только создают напряжение и конфликты. Сэкономленные ресурсы можно использовать более плодотворно, например, для собственного развития.
В отношениях должно быть легко и просто, а не тяжело и больно – иначе, зачем они вообще нужны? Для страданий и тренировки терпения всегда можно найти и другие жизненные обстоятельства.
Работа над отношениями – это не изнурительный труд, это интересная и творческая работа ОБОИХ партнеров.
Прибегнем к метафоре: нездоровые отношения похожи на вечную строительную площадку, здоровые – на сад, который нуждается в уходе, но не в переделке.
Если понаблюдать за разными семьями, парами – можно прийти к удивительному выводу: создавать хорошие, нормальные отношения гораздо проще, чем нездоровые и конфликтные.
Для этого достаточно, во-первых, перестать тратить силы на переделку своего партнера и его подгонку к какому-то воображаемому идеалу, а во-вторых, перестать своего партнера контролировать. Принять человека и доверять ему. Важно только, чтобы в этом были заинтересованы обе стороны.
На переделку и контроль уходит уйма времени, энергии и эмоций, которые все равно не достигают своих целей, а только создают напряжение и конфликты. Сэкономленные ресурсы можно использовать более плодотворно, например, для собственного развития.
В отношениях должно быть легко и просто, а не тяжело и больно – иначе, зачем они вообще нужны? Для страданий и тренировки терпения всегда можно найти и другие жизненные обстоятельства.
Работа над отношениями – это не изнурительный труд, это интересная и творческая работа ОБОИХ партнеров.
Прибегнем к метафоре: нездоровые отношения похожи на вечную строительную площадку, здоровые – на сад, который нуждается в уходе, но не в переделке.
❤6🔥3
На консультацию часто приходят с неявным запросом: «Как мне изменить партнера, чтобы он стал соответствовать моим представлениям о прекрасном?».
✴ Ответ: НИКАК. Если, конечно, мы не планируем прибегать к насилию.
✴ Единственный способ кардинально изменить партнера – это его поменять. Все остальное – пустая трата времени и сил. Человек может измениться, только если сам примет такое решение. И начнет над этим работать.
✴ Наша же зона ответственности – это мы сами, наши установки, мысли, чувства, поведение. И вот здесь можно добиться больших изменений. Наше удовлетворение жизнью лежит не вне, а внутри нас.
✴ Ответ: НИКАК. Если, конечно, мы не планируем прибегать к насилию.
✴ Единственный способ кардинально изменить партнера – это его поменять. Все остальное – пустая трата времени и сил. Человек может измениться, только если сам примет такое решение. И начнет над этим работать.
✴ Наша же зона ответственности – это мы сами, наши установки, мысли, чувства, поведение. И вот здесь можно добиться больших изменений. Наше удовлетворение жизнью лежит не вне, а внутри нас.
❤3👏1
И ЕЩЁ ОБ ОТНОШЕНИЯХ:
❗Построить отношения – значит позволить другому человеку быть свидетелем твоих слабостей. А мы - особенно мужчины - часто так боимся показаться слабыми (и вообще разрешить быть самими собой).
❗Построить отношения – значит позволить другому человеку быть свидетелем твоих слабостей. А мы - особенно мужчины - часто так боимся показаться слабыми (и вообще разрешить быть самими собой).
❤2
https://www.b17.ru/article/shkolnaya_sistema_ocenok_vo_vzrosloy_zhizni/ Мысли по случаю начала учебного года...
B17.ru — Сайт психологов
Школьная система оценок во взрослой жизни
Многие из нас давно закончили школу, в далёком прошлом остались строгие учителя и преподаватели, но мы всю жизнь продолжаем пользоваться принятой в школе ...
❗КАКИЕ ФРАЗЫ ЛУЧШЕ НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ССОРАХ❗
«Ты точно как твой отец/мать»
Сравнение с семьёй может ранить, особенно если оно направлено на уязвимые моменты.
«Я с тобой только из-за детей/из жалости»
Эти слова ставят под сомнение всю основу отношений.
«Я жалею, что мы вместе»
Даже в пылу ссоры такие слова могут разрушить доверие и надежду.
«Ты не мужчина/не женщина»
Это крайне унизительно и провоцирует глубокую обиду.
«Ты ничего из себя не представляешь»
Прямое обесценивание личности партнёра.
Ссоры в отношениях практически неизбежны, но они не должны разрушать ваш союз. Слова, сказанные сгоряча, навсегда остаются в памяти.
«Ты точно как твой отец/мать»
Сравнение с семьёй может ранить, особенно если оно направлено на уязвимые моменты.
«Я с тобой только из-за детей/из жалости»
Эти слова ставят под сомнение всю основу отношений.
«Я жалею, что мы вместе»
Даже в пылу ссоры такие слова могут разрушить доверие и надежду.
«Ты не мужчина/не женщина»
Это крайне унизительно и провоцирует глубокую обиду.
«Ты ничего из себя не представляешь»
Прямое обесценивание личности партнёра.
Ссоры в отношениях практически неизбежны, но они не должны разрушать ваш союз. Слова, сказанные сгоряча, навсегда остаются в памяти.
😄 ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ В ПОНЕДЕЛЬНИК 😁
У жены всегда на одного ребёнка больше, чем у мужа
"Ты можешь быть абсолютно прав, но какой в этом толк, если твоя женщина - психолог?"
Лекция профессора психологии:
— Коллеги, запомните два золотых правила психотерапии! Правило первое. Мелкие тревоги — это пустяк. Правило второе. Все тревоги — мелкие.
Супружеские узы настолько тяжелы, что их можно нести только вдвоём, а иногда и втроём.
Брак - основная причина разводов.
Любовник - второе разочарование замужней женщины.
В идеальной семье жена не знает, откуда берутся деньги, а муж понятия не имеет, куда они деваются.
Хуже уже некуда, но я стараюсь.
Никак не могу понять, лучшие годы моей жизни уже закончились или ещё не начинались?
Наконец-то скоро наступит осенняя депрессия, а то летняя уже осточертела.
У жены всегда на одного ребёнка больше, чем у мужа
"Ты можешь быть абсолютно прав, но какой в этом толк, если твоя женщина - психолог?"
Лекция профессора психологии:
— Коллеги, запомните два золотых правила психотерапии! Правило первое. Мелкие тревоги — это пустяк. Правило второе. Все тревоги — мелкие.
Супружеские узы настолько тяжелы, что их можно нести только вдвоём, а иногда и втроём.
Брак - основная причина разводов.
Любовник - второе разочарование замужней женщины.
В идеальной семье жена не знает, откуда берутся деньги, а муж понятия не имеет, куда они деваются.
Хуже уже некуда, но я стараюсь.
Никак не могу понять, лучшие годы моей жизни уже закончились или ещё не начинались?
Наконец-то скоро наступит осенняя депрессия, а то летняя уже осточертела.
😁1
НАШИ ПОТЕРИ И НАХОДКИ
Знаете ли вы, что радость от находки, например, 1000 рублей в 3-4 раза слабее, чем переживания от потери такой же суммы? И это касается любых отрицательных эмоций.
Наши негативные реакции и неприятные воспоминания оказывают на нас гораздо большее влияние, чем позитивные явления. Как верно замечено, наш мозг впитывает все плохое, словно губка, и отталкивает все хорошее, словно тефлоновое покрытие.
Природа сделала так, чтобы люди быстрее и сильнее реагировали на негатив - это помогало выживанию человека как биологического вида. Выживает сильнейший, а не счастливейший.
Именно поэтому мы часто и воспринимаем жизнь как череду неприятностей и страданий.
Чтобы изменить такой взгляд на жизнь - требуется работа над собой. Умение замечать хорошее и придавать ему должное значение. Умение радоваться жизни, быть счастливым - это приобретаемый навык.
Знаете ли вы, что радость от находки, например, 1000 рублей в 3-4 раза слабее, чем переживания от потери такой же суммы? И это касается любых отрицательных эмоций.
Наши негативные реакции и неприятные воспоминания оказывают на нас гораздо большее влияние, чем позитивные явления. Как верно замечено, наш мозг впитывает все плохое, словно губка, и отталкивает все хорошее, словно тефлоновое покрытие.
Природа сделала так, чтобы люди быстрее и сильнее реагировали на негатив - это помогало выживанию человека как биологического вида. Выживает сильнейший, а не счастливейший.
Именно поэтому мы часто и воспринимаем жизнь как череду неприятностей и страданий.
Чтобы изменить такой взгляд на жизнь - требуется работа над собой. Умение замечать хорошее и придавать ему должное значение. Умение радоваться жизни, быть счастливым - это приобретаемый навык.
❤2
САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ЖЕНЩИН В ОТНОШЕНИЯХ:
• Идеализация партнера (проецирование на него собственных представлений и ожиданий)
• Попытки изменить и перевоспитать партнера.
• Потеря себя, молчание о своих потребностях.
• Постоянный контроль (роль мамы) и ревность.
• Пассивное ожидание инициативы (пусть догадается сам).
Возможно, я что-то забыл и вам есть что добавить – напишите в комментариях.
• Идеализация партнера (проецирование на него собственных представлений и ожиданий)
• Попытки изменить и перевоспитать партнера.
• Потеря себя, молчание о своих потребностях.
• Постоянный контроль (роль мамы) и ревность.
• Пассивное ожидание инициативы (пусть догадается сам).
Возможно, я что-то забыл и вам есть что добавить – напишите в комментариях.
❗ВНИМАНИЮ РОДИТЕЛЕЙ ❗
Нашим детям необходимы знаки и слова социального принятия и одобрения (в отдельных направлениях психологии они называются поглаживаниями). Они помогают ребёнку подтвердить его самооценку и ощутить себя в безопасности.
Ребенок, если не получает положительные поглаживания, будет искать поглаживания отрицательные .
Любое внимание для детей лучше безразличия! Безразличие со стороны старших для ребёнка очень травматично.
Поэтому дети часто и ведут себя плохо.
Но это еще полбеды. Если ребёнок привлекает к себе внимание таким деструктивным способом, то во взрослом состоянии он будет играть роль Жертвы. И именно из позиции Жертвы он будет строить отношения, т.е. он будет искать Агрессора.
Нашим детям необходимы знаки и слова социального принятия и одобрения (в отдельных направлениях психологии они называются поглаживаниями). Они помогают ребёнку подтвердить его самооценку и ощутить себя в безопасности.
Ребенок, если не получает положительные поглаживания, будет искать поглаживания отрицательные .
Любое внимание для детей лучше безразличия! Безразличие со стороны старших для ребёнка очень травматично.
Поэтому дети часто и ведут себя плохо.
Но это еще полбеды. Если ребёнок привлекает к себе внимание таким деструктивным способом, то во взрослом состоянии он будет играть роль Жертвы. И именно из позиции Жертвы он будет строить отношения, т.е. он будет искать Агрессора.
ОБЩЕНИЕ - ЭТО ОСНОВА НАШИХ ОТНОШЕНИЙ
У Фридриха Ницше есть такая мысль: «Вступая в брак, следует задать себе такой вопрос: верите ли вы, что сможете хорошо общаться с этой женщиной (этим мужчиной) до глубокой старости? Всё остальное в браке преходяще, но большая часть времени совместной жизни посвящена общению».
Этот философский совет универсален: страсть угасает, внешность меняется, но умение разговаривать остаётся основой любых долгосрочных отношений. Если вам не о чем говорить сегодня, что будет через 10 или 20 лет?
У Фридриха Ницше есть такая мысль: «Вступая в брак, следует задать себе такой вопрос: верите ли вы, что сможете хорошо общаться с этой женщиной (этим мужчиной) до глубокой старости? Всё остальное в браке преходяще, но большая часть времени совместной жизни посвящена общению».
Этот философский совет универсален: страсть угасает, внешность меняется, но умение разговаривать остаётся основой любых долгосрочных отношений. Если вам не о чем говорить сегодня, что будет через 10 или 20 лет?
ЖЕНА "МАМА" И МУЖ - "СЫН"
Часто женщины занимают родительскую позицию по отношению к партнеру. Эта позиция предполагает желание все контролировать, давать советы, распоряжения и указания. И некоторые мужчины не без удовольствия занимают роль еще одного ребенка в семье. Это вполне себе комфортная роль освобождает от ответственности, она позволяет только брать и ничего не давать взамен. Ведь в отличие от взрослой любви, детско-родительские отношения характеризуются тем, что любовь и забота направлена только в одну сторону: от родителя к ребенку.
И такая женщина занимает роль главного в семье, положение того, кто за все несет ответственность. Это очень крутая роль с одним только недостатком: о такой женщине никто уже не будет заботиться.
Часто женщины занимают родительскую позицию по отношению к партнеру. Эта позиция предполагает желание все контролировать, давать советы, распоряжения и указания. И некоторые мужчины не без удовольствия занимают роль еще одного ребенка в семье. Это вполне себе комфортная роль освобождает от ответственности, она позволяет только брать и ничего не давать взамен. Ведь в отличие от взрослой любви, детско-родительские отношения характеризуются тем, что любовь и забота направлена только в одну сторону: от родителя к ребенку.
И такая женщина занимает роль главного в семье, положение того, кто за все несет ответственность. Это очень крутая роль с одним только недостатком: о такой женщине никто уже не будет заботиться.
❤3