ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ
Здоровый пофигизм - это не про полное безразличие, а про осознанный выбор и способность сосредоточиваться на главном и не тратить силы на второстепенное и малозначимое. И про понимание того, что далеко не все в жизни мы можем контролировать и не все можем изменить.
Это хорошо помогает снизить стресс, тревогу, ненужное беспокойство и улучшить эмоциональное состояние.
Предлагаемая к прочтению книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» предлагает свой интересный подход к достижению настоящего счастья, как раз и основанный на искусстве «здорового пофигизма».
А вы умеете расслабленно и не слишком серьёзно относиться к жизни? 🙂
Здоровый пофигизм - это не про полное безразличие, а про осознанный выбор и способность сосредоточиваться на главном и не тратить силы на второстепенное и малозначимое. И про понимание того, что далеко не все в жизни мы можем контролировать и не все можем изменить.
Это хорошо помогает снизить стресс, тревогу, ненужное беспокойство и улучшить эмоциональное состояние.
Предлагаемая к прочтению книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» предлагает свой интересный подход к достижению настоящего счастья, как раз и основанный на искусстве «здорового пофигизма».
А вы умеете расслабленно и не слишком серьёзно относиться к жизни? 🙂
❤2👍2
ПЯТНИЦА. ЮМОР ОТ ПСИХОЛОГОВ 😁
💥 Мой страх: в позе «наездницы» вдруг осознать, что поставила не на ту лошадь.
💥 Яхту нужно покупать в молодости, пока наивный и глупый. А то потом все деньги на саженцы уходят.
💥Как я мог испортить жене день рождения, если я даже не помню, когда он?
- Софочка, что у нас на ужин?
- Ничего.
- Но вчера - тоже Ничего не было!
- А я сразу на неделю наготовила.
💥 Договорился с женой об открытых отношениях. В итоге у неё уже несколько любовников, а у меня так никого и нет. Думаю вернуться к закрытым отношениям.....
- Вы всегда так спокойны. Скажите, что принимаете?
- Всё как есть.
💥 Бывает, просто молчишь, а тебя уже неправильно поняли....
💥 Ох, и противный же иногда голос у моего здравого смысла!
- Милый, а я правда у тебя одна единственная?
- Да вы что сегодня, сговорились все что ли ?!
💥 Не покупайте с рук Рембрандта, могут подсунуть Рубенса.
💥 Достиг такого финансового положения: уже не волнуюсь, закрыл ли дверь на ключ.
- Петя, ты меня любишь?
- Софа, разве я мог бы валяться 20 лет на диване у нелюбимой женщины?
💥От любви до ненависти одно проигнорированное сообщение.
💥 Мой страх: в позе «наездницы» вдруг осознать, что поставила не на ту лошадь.
💥 Яхту нужно покупать в молодости, пока наивный и глупый. А то потом все деньги на саженцы уходят.
💥Как я мог испортить жене день рождения, если я даже не помню, когда он?
- Софочка, что у нас на ужин?
- Ничего.
- Но вчера - тоже Ничего не было!
- А я сразу на неделю наготовила.
💥 Договорился с женой об открытых отношениях. В итоге у неё уже несколько любовников, а у меня так никого и нет. Думаю вернуться к закрытым отношениям.....
- Вы всегда так спокойны. Скажите, что принимаете?
- Всё как есть.
💥 Бывает, просто молчишь, а тебя уже неправильно поняли....
💥 Ох, и противный же иногда голос у моего здравого смысла!
- Милый, а я правда у тебя одна единственная?
- Да вы что сегодня, сговорились все что ли ?!
💥 Не покупайте с рук Рембрандта, могут подсунуть Рубенса.
💥 Достиг такого финансового положения: уже не волнуюсь, закрыл ли дверь на ключ.
- Петя, ты меня любишь?
- Софа, разве я мог бы валяться 20 лет на диване у нелюбимой женщины?
💥От любви до ненависти одно проигнорированное сообщение.
😁5🥰3
ПРИТЧА О МУЖЧИНЕ, ИСКАВШЕМ ИДЕАЛЬНУЮ ЖЕНЩИНУ
Жил-был один человек, избегавший брака всю свою жизнь. И когда пришёл его смертный час, кто-то из близких задал ему вопрос:
— Ты так и не женился, но никогда не говорил почему. Сейчас, стоя на пороге смерти, можешь ответить нам? Если есть какой-то секрет или какая-то тайна, раскрой их — ведь ты покидаешь этот мир.
И старик ответил:
— Да, у меня есть один секрет. Я не был против брака, но я всегда искал идеальную женщину. Все годы, все отпущенное мне время сознательной жизни я провёл в поисках такой женщины.
— Но неужели на нашей огромной планете, населённой миллиардами людей, половина из которых — женщины, ты не смог отыскать одну-единственную идеальную для себя женщину?
Слеза скатилась по щеке умирающего старика. Он ответил:
— Нет, одну я всё-таки нашёл.
Задавший вопрос был в полном недоумении:
— Тогда что же произошло, что помешало вам быть вместе?
И старик ответил:
— Та женщина искала идеального мужчину…
Жил-был один человек, избегавший брака всю свою жизнь. И когда пришёл его смертный час, кто-то из близких задал ему вопрос:
— Ты так и не женился, но никогда не говорил почему. Сейчас, стоя на пороге смерти, можешь ответить нам? Если есть какой-то секрет или какая-то тайна, раскрой их — ведь ты покидаешь этот мир.
И старик ответил:
— Да, у меня есть один секрет. Я не был против брака, но я всегда искал идеальную женщину. Все годы, все отпущенное мне время сознательной жизни я провёл в поисках такой женщины.
— Но неужели на нашей огромной планете, населённой миллиардами людей, половина из которых — женщины, ты не смог отыскать одну-единственную идеальную для себя женщину?
Слеза скатилась по щеке умирающего старика. Он ответил:
— Нет, одну я всё-таки нашёл.
Задавший вопрос был в полном недоумении:
— Тогда что же произошло, что помешало вам быть вместе?
И старик ответил:
— Та женщина искала идеального мужчину…
👍4
СВЕТСКАЯ ХРОНИКА
По многочисленным просьбам женской части аудитории канала продолжаем рубрику «Светская хроника»
Криштиану Роналду сделал предложение своей подруге Джорджине Родригес после восьми лет отношений и рождения четверых детей.
Аргентинская модель попросила время подумать, хотя уже через 4 секунды приняла предложение. "Да, я согласна. В этой жизни и во всех последующих", - написала она в социальной сети с нехорошим названием.
Возможно, чашу весов в пользу «Да» склонило подаренное футболистом бриллиантовое кольцо, которое эксперты оценивают от $2 млн до $5 млн. Примерный вес камня составляет 30 карат.
Впервые Криштиану и Джорджина появились на публике в 2017 году. Познакомилась пара в магазине Gucci, где Родригес работала продавцом-консультантом.
40-летний Роналду и 31-летняя Родригес воспитывают пятерых детей: 15-летний Криштиану-младший родился в предыдущих отношениях футболиста, еще четверо — общие дети пары.
По многочисленным просьбам женской части аудитории канала продолжаем рубрику «Светская хроника»
Криштиану Роналду сделал предложение своей подруге Джорджине Родригес после восьми лет отношений и рождения четверых детей.
Аргентинская модель попросила время подумать, хотя уже через 4 секунды приняла предложение. "Да, я согласна. В этой жизни и во всех последующих", - написала она в социальной сети с нехорошим названием.
Возможно, чашу весов в пользу «Да» склонило подаренное футболистом бриллиантовое кольцо, которое эксперты оценивают от $2 млн до $5 млн. Примерный вес камня составляет 30 карат.
Впервые Криштиану и Джорджина появились на публике в 2017 году. Познакомилась пара в магазине Gucci, где Родригес работала продавцом-консультантом.
40-летний Роналду и 31-летняя Родригес воспитывают пятерых детей: 15-летний Криштиану-младший родился в предыдущих отношениях футболиста, еще четверо — общие дети пары.
❤3
ЭТО ВАЖНО!
💥 Человек, который живёт интересами другого человека, со временем превращается для него в пустое место.
💥 Это может быть и жена, живущая интересами мужа, и мама, у которой ребёнок является смыслом её жизни.
💥 Мы больше ценим тех, кто нам не подчиняется, кем мы не можем управлять. С кем мы можем говорить, обсуждать, спорить, приходить к общему мнению или оставаться при своём.
💥 Человек интересен нам тогда, когда у него есть собственное мнение, свои увлечения, устремления, желания, потребности и свой взгляд на мир.
💥 Не растворяйтесь в партнёре!
💥 Человек, который живёт интересами другого человека, со временем превращается для него в пустое место.
💥 Это может быть и жена, живущая интересами мужа, и мама, у которой ребёнок является смыслом её жизни.
💥 Мы больше ценим тех, кто нам не подчиняется, кем мы не можем управлять. С кем мы можем говорить, обсуждать, спорить, приходить к общему мнению или оставаться при своём.
💥 Человек интересен нам тогда, когда у него есть собственное мнение, свои увлечения, устремления, желания, потребности и свой взгляд на мир.
💥 Не растворяйтесь в партнёре!
👍6🤔2
ПСИХОЛОГИЯ НАШЕЙ РЕЧИ
Стоит быть внимательными с использованием в речи уменьшительно-ласкательных слов: минуточку, вкусненько, миленько, кофеек, делишки, муженек, женушка и т.д. Во-первых, так мы обесцениваем то (или того), о чем (о ком) говорим; во-вторых, мы неосознанно принижаем и себя.
Если при разговоре с маленьким ребенком, или интимном общении любящих людей это говорит о нежности и заботе, то при повседневном общении взрослых людей частое употребление уменьшительно-ласкательных слов говорит о попытке расположить к себе к себе окружающих, манипулировать ими, или возвыситься над ними, принизить их. В понимании же мужчин слова с уменьшительно-ласкательными суффиксами почти всегда имеют пренебрежительную или ироничную окраску.
Кроме того, подобная манера разговора может указывать на неуверенность в себе и желание понравиться окружающим. Лингвист академик Виноградов подобную манеру общения называл "речевым мещанством", а писатель Куприн характеризовал как "язык приживалок около своих благодетелей".
Важно помнить, что манера говорить рассказывает собеседнику не только об особенностях нашего характера, уровне интеллектуального развития, но даже и о чертах личности. «Заговори – и я скажу, кто ты» (Сократ).
О чем бы мы ни говорили, мы всегда говорим о себе.
Стоит быть внимательными с использованием в речи уменьшительно-ласкательных слов: минуточку, вкусненько, миленько, кофеек, делишки, муженек, женушка и т.д. Во-первых, так мы обесцениваем то (или того), о чем (о ком) говорим; во-вторых, мы неосознанно принижаем и себя.
Если при разговоре с маленьким ребенком, или интимном общении любящих людей это говорит о нежности и заботе, то при повседневном общении взрослых людей частое употребление уменьшительно-ласкательных слов говорит о попытке расположить к себе к себе окружающих, манипулировать ими, или возвыситься над ними, принизить их. В понимании же мужчин слова с уменьшительно-ласкательными суффиксами почти всегда имеют пренебрежительную или ироничную окраску.
Кроме того, подобная манера разговора может указывать на неуверенность в себе и желание понравиться окружающим. Лингвист академик Виноградов подобную манеру общения называл "речевым мещанством", а писатель Куприн характеризовал как "язык приживалок около своих благодетелей".
Важно помнить, что манера говорить рассказывает собеседнику не только об особенностях нашего характера, уровне интеллектуального развития, но даже и о чертах личности. «Заговори – и я скажу, кто ты» (Сократ).
О чем бы мы ни говорили, мы всегда говорим о себе.
🔥3❤2
НЕУДОБНАЯ ПРАВДА ПРО ЛЮБОВЬ 💔
❗Чем сильнее ты цепляешься - тем быстрее тебя отпускают.
❗Любовь - не всегда может быть взаимна. Даже если ты любишь искренне.
❗Ты можешь быть идеальным - и всё равно тебя не выберут.
❗Иногда ты нужен человеку... но не как партнёр, а как костыль.
❗Не все, кто говорят «люблю», готовы любить тебя на самом деле.
❗Любовь не спасёт отношения, в которых нет уважения.
❗Проблема «нелюбимости» довольно часто заключается в проблеме собственной нелюбви.
❗Иногда легче страдать по кому-то, чем признать, что ты сам себя предал, оставаясь рядом.
❗Ты можешь любить - и всё равно уйти. Потому что любовь без взаимности разрушает.
❗Любые отношения рано или поздно могут закончиться. У любви не существует пожизненной гарантии.
❗Иногда любовь - это про боль. Но, как правило, боль - это не любовь, а её отсутствие.
❗Любовь - это скорее форма существования: не столько влечение, сколько самоотдача, отношение не столько к одному человеку, сколько к миру в целом.
❗Чем сильнее ты цепляешься - тем быстрее тебя отпускают.
❗Любовь - не всегда может быть взаимна. Даже если ты любишь искренне.
❗Ты можешь быть идеальным - и всё равно тебя не выберут.
❗Иногда ты нужен человеку... но не как партнёр, а как костыль.
❗Не все, кто говорят «люблю», готовы любить тебя на самом деле.
❗Любовь не спасёт отношения, в которых нет уважения.
❗Проблема «нелюбимости» довольно часто заключается в проблеме собственной нелюбви.
❗Иногда легче страдать по кому-то, чем признать, что ты сам себя предал, оставаясь рядом.
❗Ты можешь любить - и всё равно уйти. Потому что любовь без взаимности разрушает.
❗Любые отношения рано или поздно могут закончиться. У любви не существует пожизненной гарантии.
❗Иногда любовь - это про боль. Но, как правило, боль - это не любовь, а её отсутствие.
❗Любовь - это скорее форма существования: не столько влечение, сколько самоотдача, отношение не столько к одному человеку, сколько к миру в целом.
❤8
ПЯТНИЦА . ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ. 😁😁
🙂 В моей жизни из развлечений только эмоциональные качели и колесо подозрения.
😄 Скоропостижно вышла замуж...
😆 Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда.
🙃 Если вас считают молодым, перспективным работником - значит вы выполняете большой объем работы за маленькую зарплату.
😊 Поскольку всем не угодишь, стоит ограничиться собою.
🙂 Отсутствие желания мстить и отсутствие желания что-то доказывать - признаки счастливого человека.
🤗 Парадокс: тратим лучшие годы своей жизни, чтобы заработать денег на худшие годы жизни.
😋 Каждый раз, когда я что-то покупаю, у меня с карты списываются деньги. Кто-нибудь знает, как отключить эту функцию?
😃 Верность, в отличие от измены - недоказуема.
😉 Ничто так не улучшает вкус домашних блюд, как изучение цен в ресторане.
🙃 Почему при разводе спрашивают причину, а при регистрации брака - нет?
😁 Кто такой - настоящий муж? Это тот, кто застав жену с любовником, скажет: «Ради бога, извините! Пожалуйста, продолжайте!» А кто такой - настоящий любовник? Этот тот, кто после этого сможет продолжить.
😊 У меня молодость заканчивается, а вы тут со своим летом!
🙂 В моей жизни из развлечений только эмоциональные качели и колесо подозрения.
😄 Скоропостижно вышла замуж...
😆 Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда.
🙃 Если вас считают молодым, перспективным работником - значит вы выполняете большой объем работы за маленькую зарплату.
😊 Поскольку всем не угодишь, стоит ограничиться собою.
🙂 Отсутствие желания мстить и отсутствие желания что-то доказывать - признаки счастливого человека.
🤗 Парадокс: тратим лучшие годы своей жизни, чтобы заработать денег на худшие годы жизни.
😋 Каждый раз, когда я что-то покупаю, у меня с карты списываются деньги. Кто-нибудь знает, как отключить эту функцию?
😃 Верность, в отличие от измены - недоказуема.
😉 Ничто так не улучшает вкус домашних блюд, как изучение цен в ресторане.
🙃 Почему при разводе спрашивают причину, а при регистрации брака - нет?
😁 Кто такой - настоящий муж? Это тот, кто застав жену с любовником, скажет: «Ради бога, извините! Пожалуйста, продолжайте!» А кто такой - настоящий любовник? Этот тот, кто после этого сможет продолжить.
😊 У меня молодость заканчивается, а вы тут со своим летом!
😁2❤1
В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ МУЖСКИМ И ЖЕНСКИМ МОЛЧАНИЕМ?
Мужчина молчит, когда он находится в агрессии и злости.
Мальчиков с детства учат не проявлять негативные эмоции, а подавлять их в себе. И мужчина уходит в молчание для того, чтобы не причинить боль и страх окружающим, чтобы никого не задеть и не обидеть. Мужчина молчит, когда ему плохо. Такое поведение - своего рода уход в пещеру, где мужчина договаривается сам с собой и с тем, чтобы не выплеснуть всю свою агрессию в окружающий мир.
А женщина молчит в основном от боли и страдания.
И это ее молчание очень часто переходит в безразличие. Поэтому считается, что, когда женщина говорит, кричит, ругается, значит она испытывает чувства и ваши отношения живы. А вот если она замолчала, это означает, что все умерло. Из безразличия практически нет пути обратно.
Мужчина молчит, когда он находится в агрессии и злости.
Мальчиков с детства учат не проявлять негативные эмоции, а подавлять их в себе. И мужчина уходит в молчание для того, чтобы не причинить боль и страх окружающим, чтобы никого не задеть и не обидеть. Мужчина молчит, когда ему плохо. Такое поведение - своего рода уход в пещеру, где мужчина договаривается сам с собой и с тем, чтобы не выплеснуть всю свою агрессию в окружающий мир.
А женщина молчит в основном от боли и страдания.
И это ее молчание очень часто переходит в безразличие. Поэтому считается, что, когда женщина говорит, кричит, ругается, значит она испытывает чувства и ваши отношения живы. А вот если она замолчала, это означает, что все умерло. Из безразличия практически нет пути обратно.
❤5🔥2💯1
Девушки, женщины допускают одну ошибку - они стараются понравиться мужчинам. А им стоит понравиться себе. Уверенная в себе девушка - это магнит для мужчин. Говорю как мужчина 😁
❤4💯1
По мнению Брижит Бардо, жить нужно ради мелочей:
«Ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, ради танцев под дождём, ради смеха до боли в животе.
Ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжёлого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради ночных приключений и ради звёзд, провожающих тебя домой.
Жить ради людей, которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук.
Жить ради длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств.
Ради неожиданных подарков и долгожданного «да».
Жить ради тех мелочей, что позволяют почувствовать себя живым».
P.S. Через месяц Брижит Бардо исполнится 91 год.
«Ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, ради танцев под дождём, ради смеха до боли в животе.
Ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжёлого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради ночных приключений и ради звёзд, провожающих тебя домой.
Жить ради людей, которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук.
Жить ради длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств.
Ради неожиданных подарков и долгожданного «да».
Жить ради тех мелочей, что позволяют почувствовать себя живым».
P.S. Через месяц Брижит Бардо исполнится 91 год.
👍6