Так сложилось, что человек практически всегда ИГРАЕТ какую-то роль, носит социально одобряемую МАСКУ.

Она скрывает не только уязвимые и болезненные места, психологические травмы, слабости, недостатки, интимные подробности, но часто даже и саму личность.

Как правило, люди раскрываются и становятся настоящими только в сложной жизненной ситуации.

Это верно и для отношений: человек демонстрирует свое истинное лицо не при знакомстве, а при расставании.

Большинство постов в социальных сетях сводится к одной нехитрой теме: "Эй! Посмотри-ка! Как я счастлив, как красив, как сексуален! И вообще - моя жизнь покруче твоей будет!"

ДЕВУШКАМ НА ЗАМЕТКУ❗


Если у вас в отношении партнера далеко идущие планы, то, прежде чем выходить за него замуж, убедитесь, что он успешно «развёлся» со своей родительской семьей (и в первую очередь со своей мамой) и утвердился в своем праве быть самостоятельной личностью.

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЗНАКОМИТЬСЯ

Мы боимся в открытую показать свой интерес к человеку. Опасаемся отказа, насмешек, непонимания.

Есть простая психологическая хитрость на этот случай. Самый легкий и эффективный способ познакомиться – это попросить о незначительной услуге, одолжении, любезности. Что-то достать, показать, объяснить. После поблагодарить, представившись. Людям испытывают расположение к тем, кому они помогли. Причем симпатия возникает сразу. Помогая – люди повышают свою самооценку.

Конечно, этот способ не дает 100% гарантии последующих отношений, но он помогает довольно просто установить коммуникацию с незнакомым человеком. 😊

ЛЮБИМАЯ РУБРИКА МИЛЛИОНОВ ПОДПИСЧИКОВ - ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ


- Сёма, ты помнишь, как Шерон Стоун в «Основном инстинкте» в полицейском участке ножку на ножку закладывала?
- Конечно, помню, Софочка!!!
- Вот это ты не забыл! А ведро мусорное вынести?


Если женщина без одежды - это ещё не значит, что она вам доверяет. Вот если без макияжа - тогда ДА!


Встала сегодня на весы....Спешат!


Бесит, когда у тебя экзистенциальный кризис, а ты не можешь выговорить это слово.

- Что вы думаете о корпускулярно-волновой природе света?
- Я не Света, я Наташа.


Мужчины продолжают подражать своим отцам. А женщины больше не хотят жить, как их матери. И в этой разнице вся суть проблем в современных отношениях.


Почему мне никто не сказал, что примирительный секс должен быть именно с тем мужчиной, с которым поссорилась?


Упавший в реку коуч оказался не в ресурсе, но в потоке…


С утра посмотрела в зеркало....Не узнала - богатой буду.


- Софочка, а вы где такой вкусный изюм берете?
- Это вы берете, а мы - покупаем.


- Ты делаешь утреннюю зарядку по радио?
- Только первое упражнение.
- Какое?
- «Откройте форточку».


Хмели Сумели и ты сможешь!


Главная заповедь выходных: пусть лучше будет стыдно в понедельник, чем скучно в субботу.



Хороших выходных!!

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ОТНОШЕНИЙ


Если вас что-то не устраивает в ваших отношениях, то стоит работать именно над самими отношениями, а не над партнёром. Попытка изменить партнёра (с вероятностью близкой к 100%) ни к чему не приведёт.

Посмотрите, какой хороший тренер. Тренер со знанием психологии!

"Несколько советов молодой семье" - моя заметка на сайте психологов по ссылке: https://www.b17.ru/article/683333/

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СИЛЬНОМ ВЫГОРАНИИ?


Синдром эмоционального выгорания — это нарастающее эмоциональное истощение, механизм нашей психологической психологической защиты как реакция на перманентную усталость от работы.

Казалось бы, нужно реально всё бросить и отдохнуть. Важно не забывать про отдых и отпуск, но прежде всего стоит выстроить здоровые отношения со своей работой и своей головой:

💥 Разграничьте время работы и личной жизни. Чётко определите, когда вы отвечаете на рабочие звонки и сообщения. И если ваша работа подразумевает, что вы на связи 24 часа в сутки, подумайте, подходит ли вам такой режим и такая работа?

💥 Решите для себя, что для вас действительно важно, ради чего вы так выкладываетесь? Ради денег? Ради самореализации? Ради «светлого будущего»? Или вы сами себе или кому-то что-то доказываете? Вам вообще нравится ваша работа?

💥 Научитесь отстаивать личные границы. Если на работе считается нормой грубое общение, чётко донесите до руководства и коллег, как с вами можно, а как — нельзя. И не бойтесь испортить отношения, умеющих постоять за себя, наоборот, уважают.

💥 Займитесь своим здоровьем. Больше сна, физическая активность, спорт или хотя бы пресловутые 10000 шагов в день, бассейн, дыхательные практики, прогулки, сбалансированное питание — это то, что позволит вам оставаться в хорошем психологическом состоянии.

💥 Не будет лишним и визит к психологу. Взгляд со стороны поможет быстрее найти решение проблемы.

🖋️Запись на консультацию: +79222155185 вацап.

🦧 В Дубае орангутанг сам научился водить гольф-кар и теперь катается на нем по зоопарку.

Местные сотрудники рассказывают, что животное начинало с игрушечных машинок, а с возрастом пересело на более сложный транспорт.

Практически все люди умеют любить, просто по-разному проявляют свою любовь. И эти проявления писатель и психолог Гэри Чепмен разделил на 5 разных способов, 5 языков любви, которые помогают нам выражать свои теплые чувства: это Слова поощрения, Уделяемое время, Подарки, Помощь и Прикосновения.

Знание своего языка любви так же важно, как и знание языка любви партнера. Разговор на одном языке сделает вашу связь более крепкой, осознанной и интересной.


А какой ваш основной язык любви? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.

ПЯТНИЦА, 13-Е. ЮМОР ОТ ПСИХОЛОГОВ. 😁

Мы можем ставить людей на «беззвучный» режим и в реальной жизни тоже. Это называется личные границы.
Как только сошлись концы с концами, тут же разомкнулись начала с началами.
Измены – это, конечно, больно. Но вы когда-нибудь видели вещь на скидках, которую вы уже купили в три раза дороже?

Чтобы трезво оценивать действительность, мне нужно немного выпить.
Тест для холостяка: получив зарплату, возьмите половину денег и выбросьте в окно. Если вам понравится, значит вы готовы жениться.

Все произошло случайно. Как и планировалось.

Человек хорош и прекрасен. Пока его не разбили, не обманули и не растоптали.

О том насколько счастлив человек можно судить по тому, насколько он спешит к себе домой.

В шоколаде содержатся антидепрессанты – научно доказанный факт. Но многие предпочитают виноград: старый, разлитый по бутылкам.

На моей работе есть такая особенность: если ты хорошо выполняешь свою работу, то должен выполнять и чью-то еще.

Из серьезного: что бы вы сказали себе 20-летнему? Какой совет дали бы?

Когда мы в детстве играли в прятки, я так хорошо спрятался, что до сих пор себя не нашел.
Накрутила себя, что он меня игнорирует, а он просто проводил это время с женой.

Худшая из тюрем, в которой может оказаться любой человек, сложена из кирпичей сожалений.
Самые глубокие травмы исцеляются не в терапии, а в объятиях того, кто тебя действительно принимает.

Все тайное становится неврозом.

Из серьезного: Никакое количество вины не сможет изменить прошлое. Никакое количество тревоги не сможет изменить будущее.

ПРО КОНФЛИКТЫ

👩‍🦰 Конфликты, начинаемые по инициативе женщины и независимо от их формального повода, в большинстве случаев - про нехватку внимания и интереса со стороны партнера.

🧔 Конфликты, начинаемые мужчиной – напротив, про избыток внимания и контроль со стороны партнерши.

👫 Природа сделала нас такими разными по одной простой причине: для достижения гармонии в отношениях требуется приложить некоторые усилия. Для человека имеет значимость только то, во что он вкладывает свои силы, время и душу. То, что дается даром – не ценится от слова «совсем».

Девушкам, которые спрашивают: «Почему мужчины, находясь в отношениях по 5 лет, не делают предложение?» стоит задать встречный вопрос: «А почему вы продолжаете находиться в таких отношениях?» Ответ на второй вопрос (вы готовы ждать, терпеть, надеяться) будет ответом и на первый.