Муж, как правило - глава семьи. Он как английская королева: царствует, но не правит. Жена - главная в семье. Это премьер-министр: правит, хотя и не царствует. И это правильно. Наверное.😁😁😁 А как считаете вы?

НАШИ ЭМОЦИИ
🤨 У Чехова в записных книжках есть фраза: «Жуйте как следует, – говорил отец. И жевали хорошо, и гуляли по два часа в сутки, и умывались холодной водой, всё же вышли несчастные, бездарные люди».
🫢 Человек вырастает несчастным, когда в детстве ему запрещают проявлять свои чувства. Вместе со словами «Жуй как следует», идут указания: не плачь, не смейся, не расстраивайся, будь мужиком, ты же девочка и т.д. У маленького человека постепенно теряется контакт со своими чувствами.
🙄 В результате, вырастая, во многих ситуациях люди вообще не понимают, что ощущают на самом деле.

🫤 В психологии есть такое понятие — «алекситимия». Это когда мы не знаем, что испытываем, что чувствуем.

🫣 Почему это является проблемой❓ Потому что не распознавать чувства и эмоции примерно тоже само, что не понимать вкус еды или не различать цвета.

😮 Когда мы теряем контакт с эмоциональной сферой, мы не знаем, чего по-настоящему хотим. Мы не понимаем, что для нас будет лучше, чем мы хотим заниматься, где работать, как проводить свободное время, с кем и как строить отношения.
😳А ведь именно в наших эмоциях заключена энергия. В мыслях энергии нет.
🙂 Важно вернуть контакт со своими чувствами, проживать свою жизнь, понимать свои желания и осуществлять свои мечты.
🖋️Запись на консультацию: +79222155185 вацап.

Психотерапия от Михаила Жванецкого

✨ Мыслить так трудно, поэтому большинство людей судит.

✨ Оптимист верит, что мы живем в лучшем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.

✨ Ничто так не ранит человека, как осколки собственного счастья.

✨ Ничего страшного, если над тобой смеются. Гораздо хуже, когда над тобой плачут.

✨ Если вам долго не звонят родственники или друзья, значит, у них все хорошо.

✨ Положительные эмоции — это эмоции, которые возникают, если на все положить.

✨ Порядочного человека можно легко узнать по тому, как неуклюже он делает подлости.

✨ Мало знать себе цену — надо еще пользоваться спросом.

✨ Высшая степень смущения — два взгляда, встретившиеся в замочной скважине.

✨ Счастлив ли? В разное время на этот вопрос отвечал по-разному, но всегда — отрицательно.

Оказывается, ничего сложного 😁

Почему он не делает предложение?

Если вы вместе уже много лет, а он так и не позвал вас замуж — скорее всего, он просто не хочет этого делать. Причины бывают разные, но основная: вашему партнёру хорошо и удобно в тех отношениях, которые есть — без обязательств, без перемен, без ответственности.

Важно понять — вы не обязаны его переубеждать, требовать или настаивать. Вы не его мама и не его учитель. Вы женщина. Просто сообщите партнёру о том, что ждёте от отношений, каким видите ваше будущее.

И если вас не услышат, а вам нужен другой формат жизни — скажите себе правду и примите решение: оставаться или уходить.

МЫСЛЬ ДНЯ

Самый лучший способ что-то найти — это просто перестать искать, а самый лучший способ чего-то дождаться — перестать ждать.

Это касается и отношений. Часто они возникают тогда, когда мы перестаём их напряжённо искать и расслабляемся.

ПЯТНИЦА. ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ 😁


💥 Нельзя говорить нудному человеку, что он нудный, иначе он начнёт выяснять почему.....

💥 Если муж доставляет вам удовольствие, то какая разница, чей это муж?

💥 Можно мне пропустить весь этот трындец в моей жизни и перейти прямо к той части, где я просто путешествую по миру?

💥 Перфекционист - это человек, который доводит всё до ума, а окружающих - до истерики…

💥 Если миндаль может стать молоком, ты можешь вообще всё!

💥 Бывает, тебя зовут куда-то, а ты не идешь. Потом снова зовут, а ты снова не идешь. И тебя перестают звать… Я так однажды потерял работу.


- Доктор, у меня с памятью совсем плохо. Что делать?
- Давайте деньги в долг - тренируйте память.


- Скажите, как так получилось, что у вас трое детей и все такие послушные?
- Их раньше четверо было.

💥 «Концептуально» - это лучший заменитель фразы «полная хрень», когда не хочешь обидеть своей оценкой чье-то творчество.

💥 Оптимист считает, что его жена только наполовину полная.

💥 Не доверяйте толстым диетологам и худым кондитерам!

💥 Если освободить проблему от эмоций, останется просто ситуация.

💥 Я в том возрасте, когда наступление лета абсолютно ничего не изменит…

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Наше тело воспринимает отказ так же, как и физическую боль.

НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРАВИЛА ОТНОШЕНИЙ


Чем сильнее ты хочешь понравиться — тем меньше ты себя любишь. И тем меньше шансов создать здоровые отношения.


Если ты боишься остаться одной — значит, ты уже одна. Просто рядом с кем-то.


Хорошие и тёплые отношения можно метафорически представить как автомобиль, который активно используют, на котором много путешествуют, конечно, не забывая время от времени менять масло и отдельные запчасти. Это автомобиль - который служит вам.


Нездоровые отношения - это про машину, которая стоит в гараже, никуда не ездит и только бесконечно ремонтируется. Работа над отношениями не предполагает их постоянный ремонт.


Промните, что это отношения для вас, а не вы для отношений.

МЫСЛЬ ДНЯ

Мы как правило выбираем кандидатов в партнёры (делая это бессознательно), не потому, что они будут радовать нас, а потому, что они будут огорчать нас привычными нам способами.

ФРАЗА ДНЯ

В шахматах как в жизни: когда игра заканчивается, все фигуры - пешки, ферзи и короли - оказываются в одном ящике.

ПРО ЛЮБОВЬ ❤️

Почему-то заинтересовался историей происхождения слова «любовь».

Словарик подсказал, что само слово «любовь» образовано от основы «люб» (как и слово «любой») и что первоначально обозначало „возбуждающий неодолимое желание, страсть“, а также — „тот, который при свободе выбора нравится больше“.

Потрясающе! Мне показалось очень точным именно про свободу выбора. Действительно, разве может быть любовь там, где никакого выбора и не было? Где отношения строятся с первым встречным?

Там, где есть свобода выбора – там человек автор своей жизни и своей любви.

На футбольном матче. Урал - Ахмат.

ПРО СОЗАВИСИМОСТЬ


Многие партнеры (чаще всего это относится к женщинам) терпят измены, алкоголь, наркотики, оскорбления и даже побои.

Хотя они говорят: «Это кошмар, я не могу так больше», но на самом деле – могут. И даже хотят.

Потому что любовь для них – это прежде всего боль. Так было заложено ещё в детстве, отношениями с родителями и отношениями родителей между собой.

И, встречая эту боль с мужчиной, они чувствуют: вот оно, родное, знакомое, понятное, из детства. Так уж устроена наша психика: она выбирает знакомую ситуацию, даже если она кошмарна, и боится всего нового и неизвестного, пусть и хорошего.

Чем больше независимости вы дадите своему партнеру, тем больше он будет к вам привязан.

ПЯТНИЦА И ЛЮБИМАЯ РУБРИКА «ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ» 😅


- Здравствуйте, мне нужны антидепрессанты.
- А у вас есть рецепт?
- А что, свидетельства о браке недостаточно?


💥Он был любезен, отважен и чертовски обаятелен. Одним словом, пьян.


💥Учительница русского языка купила Бентли. Спрашивается, на какие жи ши ?


💥Хорошие девочки делают то же самое, что и плохие, только хорошо.


💥Когда я ем - я глух и нем. Когда я пью - я гораздо коммуникабельней.


💥Если заменить слово «проблема» на слово «приключение» - жить становится гораздо интереснее!


💥 Странная у меня работа: задания дают как умному, а платят - как дураку.


💥 Мечта не работать - не работает!


💥Почему всех денег заработать нельзя, а потратить - можно?


💥 От несоблюдения техники безопасности человек может не только умереть, но и родиться.


— Ты только представь, как они обрадуются, если мы не придём.
— Да. Надо идти.

💥Деньги без свободного времени бесполезны. Свободное время без денег бессмысленно…

💥У меня было все: крутая машина, красивый мужчина, дом у моря... Эх, зачем я только проснулась?

💥 Быстрее выходных заканчиваются только деньги.

КУДА УХОДИТ ДЕТСТВО?
(1 июня – День защиты детей)

Помню, что в детстве мир взрослых казался мне каким-то серьезным, авторитетным и разумно устроенным. Что в этом мире гораздо меньше легкомысленности и беспечности, больше логики, ответственности и справедливости. Что взрослый человек держит слово и выполняет обещание, живет своим умом, а не присваивает чужое мнение. Что ему нет необходимости дружить с кем-то против кого-то, что конфликты решаются разговором, а не дракой. И что если взрослый человек принимает серьезное решение, то он сто раз все обдумал и взвесил, и что только так и можно было поступить. Казалось, что детство - это просто подготовка ко взрослой и настоящей жизни.

А сейчас я понимаю, что нет никакого четкого разделения на детский и взрослый мир, что детство никуда не уходит, а остается с нами навсегда. Что во взрослых не превращаются автоматически ни в силу возраста, ни в силу социального и профессионального статуса, ни по причине появления своих детей, ни в следствие замены пластмассовых авто на серьезные автомобили. Просто игрушки становятся дороже.
Настоящее взросление – это серьезная и непростая работа над собой и, скорее всего, этот путь выбирают немногие. "Мудрость не всегда приходит с возрастом. Чаще всего возраст приходит один", - грустно шутил Михаил Жванецкий.

А в основном, как и в детстве, мы далеко не всегда способны контролировать себя, свое поведение и чувства, объяснять свои поступки, понимать желания, ставить и достигать цели. Мы также живем импульсами, порывами и эмоциями, боимся неопределенности, откладываем дела, назначаем виноватого в наших проблемах и ищем того, кто взял бы за нас ответственность. И по-прежнему думаем, что некая настоящая жизнь еще ждёт нас где-то впереди.
И это в повседневных обстоятельствах. В ситуации же сильного стресса мы просто проваливаемся в состояние маленького ребенка и ощущаем себя полностью беспомощными.

Наверное, это ни хорошо, ни плохо - это просто реальность. И в 30, и в 50, и в 70 лет человек остается Ребенком. Который просто играет во Взрослого.

А значит, 1 июня – День защиты детей – это в каком-то смысле праздник всех нас.