В продолжение предыдущей темы. Не обязательно для свидания выбирать ресторан, можно просто предложить выпить кофе в красивом месте.

ЖЕЛАЮЩИМ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ❗

Интересные советы для желающих похудеть подслушал в интернете.

1. Во время трапезы (завтрака, второго завтрака, обеда, перекуса, чаепития, полдника, ужина и т.д.) держать столовые приборы в неудобной руке: например, ложку в левой – если вы правша. Это создает определенные неудобства и прием пищи не будет вызывать прежний восторг. В качестве дополнительного бонуса – подобное упражнение хорошо тренирует мозг и формирует новые нейронные связи.

2. Есть голым перед зеркалом. Увиденное в зеркале слегка шокирует, прекрасно притормаживает аппетит и значительно сокращает количество принимаемой еды. Конечно, если вы живете не один – стоит предупредить домочадцев о вашем эксперименте.

Если у кого-то есть свои рекомендации и дополнения – прошу писать в комментариях.

НУЖНО ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К ЧУЖОМУ МНЕНИЮ О СЕБЕ?


Вопрос этот не так прост, как кажется на первый взгляд.

Мы живём в социуме, взаимодействуем друг с другом, и не можем полностью игнорировать мнение окружающих о себе. Особенно если это близкие или значимые для нас люди.

Поэтому, на мой взгляд, стоит сделать так: можно слушать мнение окружающих о себе, размышлять и делать выводы, но прислушиваться и руководствоваться чужим мнением не стоит.

Мы допускаем большую ошибку, когда полагаем, что есть кто-то, кто лучше нас знает, как нам жить, лучше нас знает наши желания и потребности. Все ответы на эти вопросы мы должны искать только в себе.

Начинаем день с зарядки😁

Мужчины влюбляются иначе, чем женщины.

✴ Если женщина влюбляется, когда начинает проводить время с мужчиной, получать его внимание, заботу и тактильный контакт, то чувства мужчины усиливаются, когда женщина недоступна.

✳ Чем больше мужчина ждет встречи - тем сильнее влюбляется. А если не ждет - то это просто не ваш мужчина.

❗Отсюда простой вывод: женщине не стоит стараться проводить все свое свободное время с мужчиной. Нужен разумный баланс. Стоит заниматься и своей жизнью, и своими делами. И за рамками отношений в мире происходит много интересного.

"Гриша ушёл на работу, забыв телефон дома. В это время контакт "Володя Автосервис" прислал СМС:

– Ах, что бы я без тебя делала! Ты моя любимая любовь!

Катя вышла за Гришу чтобы помогать во всём, включая чтение СМС. Она отмотала роман с автосервисом в начало. Володя оказался женщиной из Тулы, не знающей как включить насос высокого давления. В лёгком стиле раннего Паустовского Гриша описал нужную кнопку. И попутно назвал Володю глупышкой.

Володя в ответ назвала Гришу лучшим из мужчин, супер-мастером и мечтой женщин, умеющих ценить главное. Несмотря на море позитива, будь это семейное чтение, невиновность Гриши вставили бы ему в презумпцию, вместе с контекстом и аннотациями.

Женская месть – самое быстрое явление физического мира. На втором месте слёзы, и только на третьем свет в вакууме." (Слава Сэ. писатель).

КТО ВСЕГДА С НАМИ

Предположим, у вас есть муж (жена), близкие и дальние родственники, друзья, подруги, коллеги по работе, товарищи, хорошие знакомые и просто приятели.

При возникшей необходимости на кого-то их них не стоит полагаться совсем, на кого-то можно на 50%, 70% или даже 90%. Повезло, если есть те, на кого можно рассчитывать на 99%.

Но полностью, на все 100% полагаться в этой жизни можно только на себя. Следуя этому простому принципу, можно избежать многих разочарований.

ПЯТНИЦА И РУБРИКА «ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ» 😁


✅ Молодость прекрасна в любом возрасте!

✅ Чувство юмора есть у всех. Разница в глубине залегания.

✅ Вредные привычки чем хороши? Борьба с ними окрашивает будничную жизнь в героические тона…

✅ Лучшие открытия я делаю штопором.

✅ Рассуждая о чужой жизни, запомните одно - вы видите лишь то, что вам дают увидеть.

✅ Настоящий мужчина и настоящая женщина никогда не встретятся. Она с первого раза не соглашается, а он два раза не предлагает.

✅ Трачу свои лучшие годы жизни, чтобы заработать деньги на свои худшие годы жизни.

✅ Если боишься что-то потерять, потеряй и не бойся.

✅ Психологическая зрелость - это понимание того, как много вещей в этом мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоём мнении.

✅ Чтобы потратить деньги с умом, нужны всего две вещи.

✅ Когда мы в детстве играли в прятки, я так хорошо спрятался, что до сих пор себя не нашёл.

✅ Худшая из тюрем, в которой может оказаться любой человек, сложена из кирпичей сожалений.

ПРО ЛЮБОВНИЦ И ЛЮБОВНИКОВ

С точки зрения психоанализа, когда женщина идёт в любовницы, то она бессознательно конкурирует с мамой (женой любовника) за папу (сам любовник). Это называется комплексом Электры ("доказать "маме", что "папа" выбрал меня").

Когда в любовники идет мужчина, то здесь уже конкуренция с папой (муж любовницы) за маму (сама любовница). Так проявляется Эдипов комплекс ("доказать "папе", что "мама" выбрала меня").

❗ Любовный треугольник - это следствие невыясненных отношений ребёнка с родителями. ❗

Еще Фрейд заметил, что "Если у вас связь с женатым мужчиной или замужней женщиной, то вы не с ними спите, а выясняете отношения с их партнёром".

П Р О И М И Д Ж 🤔

💥 Мы не часто бываем откровенны с окружающими, стараемся не открываться полностью даже близким людям. Работает усвоенный еще в детстве опыт: открылся – стал беззащитным – получил по полной (обвинили, пристыдили, высмеяли).

💥 Мы избегаем быть искренними даже сами с собой и по той же причине: уклоняемся самокритики и неприятных эмоций. Человек часто не готов знать о себе все: правда эта колюча и не слишком приятна.

💥 Вместо этого мы работаем над имиджем – собирательным образом нашего «Я», транслируемой во внешний мир отретушированной внутренней сущностью. Имидж – это своего рода визитная карточка или, говоря современным языком, аватар своего владельца.

💥 И довольно быстро мы так срастаемся со своим образом, что отдыхаем от него только когда спим.

💥 Или когда оказываемся в экстремальной ситуации, когда все наносное и ставшее вмиг ненужным слетает, как шелуха, и остается только настоящее и непритворное.

КАК СДЕЛАТЬ ВЫБОР И ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ?


Выбор - это всегда про будущее, в котором большой процент неопределенности.


Мы боимся принять неверное решение и часто не знаем, как сделать выбор, на каком варианте остановиться?
Можно использовать следующий простой алгоритм:

1. Установить себе конкретный срок на принятие решения.

2. Собрать к этому времени необходимый минимум информации.

3. Посмотреть (перенести на лист бумаги) на возможные положительные и отрицательные последствия принятия того или иного решения.

4. Самый важный этап: Волевым усилием принять тот или иное решение.‼ Важно понимать, что получить все и сразу невозможно. Делая выбор, мы всегда что-то получаем, а что-то теряем. Приходится чем-то жертвовать и, возможно, придётся испытать сожаление. Нужно принять это как данность: жизнь примечательна тем, что никому и никогда не даёт никаких гарантий. Именно поэтому любой наш выбор будет правильным.


Да, принимая решение, делая выбор – мы всегда рискуем. Но проблема в том, что отказываясь от выбора, отказываясь от риска – мы рискуем ещё больше. Мы не решаем проблемы, мы остаёмся в детской позиции, мы ждём, что-то кто-то другой все решит за нас.

Кризис среднего возраста наступает не тогда, когда нет денег, карьерного роста, проблемы в отношениях и вообще все плохо. Кризис наступает из-за разницы между тем, чего мы ждали от жизни, и тем, что на самом деле получили от нее.