Результаты:
Картина 1. «Пока не» - «Подвигам нет конца».
Как Геракл совершал подвиг за подвигом, чтобы стать когда-то бессмертным, так и вы всё стремитесь вперёд, преодолевая преграды, добиваясь результата ради какого-то далёкого счастливого будущего. У вас большие амбиции, много сил и целеустремлённость. Вы способны собраться, найти ресурсы и достичь задуманного. Но Вы не умеете жить сегодня, «здесь и сейчас». Вы жертвуете своими желаниями и потребностями ради других или ради значимой цели. Но за новой вершиной появляется следующая, ещё более высокая. А вы всё карабкаетесь и карабкаетесь, не замечая жизни вокруг. Но однажды силы заканчиваются или приходит отчаяние, что всех вершин не покорить. Чтобы изменить подобный жизненный сценарий, Вам нужно научиться полноценно проживать каждый день, обращая внимание на приятные мелочи, интересные детали и людей, которые рядом. Почаще задавайте себе вопрос: «Чего я сейчас хочу?», делайте себе подарки, копите прекрасные мгновения и почаще говорите себе: «Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется «жизнь».

Картина 2. «Почти» - «Почти достиг, и что?»
Основа вашего сценария — сизифов труд. Как тот несчастный царь Сизиф, вы склонны долго выполнять трудную работу, но не доводите дело до конца, потому что устаёте или отчаиваетесь. Вы трудолюбивы и добросовестны, но, возможно, не уверены в себе, не очень ясно понимаете цель или не имеете личных мотивов для её достижения. Поэтому в определённый момент всё вам надоедает, и вы бросаете начатое. Чтобы скорректировать подобный сценарий, нужно научиться заранее продумывать этапы достижения цели, правильно распределить силы и время, а главное — ясно представить, что хорошего даст вам полученный результат. Появились проблемы, наступила усталость или пропала вера в достижимость цели? Сделайте паузу, представьте, какие бонусы принесёт вам сделанное, найдите значимые личные мотивы получения результата. И — вперёд! Не забывайте подбадривать себя: «Я смогу! У меня получится!»

Картина 3. «После» - «Что-то слишком хорошо. Не к добру!»
Дамокл, на один день ставший царём, веселился на пиру, пока не заметил, что над ним на конском волосе висит обнажённый меч. Так и вы, добившись успеха или радуясь приятному событию, не позволяете себе полноценно испытывать положительные эмоции, так как ищете в небесах висящий над вами дамоклов меч. Вы уверены, что за всё хорошее придётся чем-то заплатить. Вы постоянно ищете минусы и ожидаете неприятного поворота событий. Вы достаточно работоспособны и успешны, но не можете полностью насладиться победой или достижением. Стоит разобраться, в чём причина вашего страха, научиться продумывать разные варианты развития событий (в том числе и позитивные!). Уберите из лексикона слово «неизбежно». Говорите себе: «Всякое в жизни бывает, но я надеюсь на лучшее».

Картина 4. «Всегда» - «Что сделаешь? Судьба!»
Ваш жизненный сценарий базируется на уверенности, что от вас ничего не зависит, поэтому вы не исправляете свои ошибки и наступаете на одни и те же грабли. В греческом мифе Афина отомстила победившей её Арахне, превратив её в паука. Вот и вы постоянно ждёте подножки судьбы, а если её нет, то спотыкаетесь сами (вы ведь уверены, что может быть только так!). Вы способны на многое, хорошо чувствуете ситуацию и даже видите, какие проблемы и сложности могут возникнуть. Не хватает главного: уверенности, что всё это можно преодолеть, потому что всё зависит от вас, а не от того, как звёзды сошлись. Ищите способы «подстелить соломку» и пути, чтобы обойти преграду. Повторяйте как молитву: «Всё в моих руках!».

Картина 5. «Никогда» - «Всё равно не получится!»
Вы часто испытываете «танталовы муки», не замечая, что всё, что вам нужно, находится рядом с вами. Нужно только действовать. Но вы заранее решили, что ничего не получится и смирились с ситуацией. Да, терпения и смирения вам не занимать! Вы умеете скрывать и сдерживать негативные эмоции, обходиться малым и переносить разочарования. Но разве так вы хотите прожить свою жизнь? Подумайте, чего вам действительно хочется. Выйдите из привычного состояния, попробуйте что-то новое, сделайте шаг в сторону от знакомой тропинки. А главное: поверьте, что вы можете больше, что у вас есть перспективы и варианты. Начинайте с малого. Хотите похудеть? Сделайте утром зарядку или откажитесь от тортика в обед. Мечтаете съездить в Италию? Посмотрите проспекты турфирм, почитайте отзывы туристов. Хотите сменить профессию? Поинтересуйтесь, как это можно сделать в вашем возрасте и с вашим образованием. Помните, что самый долгий путь начинается с первого шага!


Сообщите, пожалуйста, в комментариях похоже это на Вас или нет.

КАК СДЕЛАТЬ «ПРАВИЛЬНЫЙ» ВЫБОР?


Многие считают, что из нескольких вариантов, предложенных нам судьбой, нужно найти единственно верный и сделать правильный выбор. Именно это является причиной стресса, тревоги, боязни принять решение и сделать ошибку.


Друзья, НИКАКОГО ПРАВИЛЬНОГО ВЫБОРА НЕ СУЩЕСТВУЕТ.

Есть просто выбор и его последствия, многие из которых мы не в силах предвидеть. И это нормально, так устроена жизнь. По сути, тот выбор, который мы делаем, исходя из имеющейся в нашем распоряжении информации, и является правильным, даже если что-то в дальнейшем пойдет не так.

Но есть и хорошая новость. В подавляющем большинстве случаев наша ошибка (или вернее то, что мы считаем ошибкой) не является фатальной. Выбрали в партнеры не того человека – можно развестись; получили не ту специальность –
можно пойти переучиваться на новую; вложили деньги не в тот банк – получили хороший опыт и в дальнейшем будем следовать принципу «лучше меньше, да лучше» и т.д.


Если мы хотим посмотреть на тех, кто никогда не терпит неудач, стоит приехать на кладбище. Его жители уже не совершают ошибок.

Закат на Верх-Исетском пруду

Капризнее беременной женщины может быть только простуженный мужчина, говорит французская поговорка.


Промучившись пару дней с насморком, как никогда хорошо осознал, что наше внутреннее ощущение счастья на 90% зависит от здоровья!


Берегите себя!

КАКОЙ МУЖЧИНА БУДЕТ ХОРОШИМ МУЖЕМ?

И на первое место поставлю не социальный статус, брутальность, красивый торс, бороду, усы, умение зарабатывать и излучать уверенность. Хотя все это тоже имеет значение.

Самое ценное качество хорошего мужа – это умение сопереживать своей женщине, понимать ее эмоциональное состояние, правильно реагировать на ее чувства. Способность выслушать, услышать, понять; поддержать и словом, и поступком. С таким мужчиной, на мой взгляд, можно построить крепкие и теплые отношения, с ним женщине будет безопасно, комфортно и спокойно.

А какие качества вы цените в мужчинах? Напишите об этом в комментариях.

У психолога.
— Доктор, а как мне, взрослому мужчине, наилучшим образом избавиться от чрезмерной опеки матери и начать самостоятельную жизнь?
— А почему вы решили обратиться за помощью к психологу?
— Мама посоветовала…

В продолжение предыдущей темы. Не обязательно для свидания выбирать ресторан, можно просто предложить выпить кофе в красивом месте.

ЖЕЛАЮЩИМ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ❗

Интересные советы для желающих похудеть подслушал в интернете.

1. Во время трапезы (завтрака, второго завтрака, обеда, перекуса, чаепития, полдника, ужина и т.д.) держать столовые приборы в неудобной руке: например, ложку в левой – если вы правша. Это создает определенные неудобства и прием пищи не будет вызывать прежний восторг. В качестве дополнительного бонуса – подобное упражнение хорошо тренирует мозг и формирует новые нейронные связи.

2. Есть голым перед зеркалом. Увиденное в зеркале слегка шокирует, прекрасно притормаживает аппетит и значительно сокращает количество принимаемой еды. Конечно, если вы живете не один – стоит предупредить домочадцев о вашем эксперименте.

Если у кого-то есть свои рекомендации и дополнения – прошу писать в комментариях.

НУЖНО ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К ЧУЖОМУ МНЕНИЮ О СЕБЕ?


Вопрос этот не так прост, как кажется на первый взгляд.

Мы живём в социуме, взаимодействуем друг с другом, и не можем полностью игнорировать мнение окружающих о себе. Особенно если это близкие или значимые для нас люди.

Поэтому, на мой взгляд, стоит сделать так: можно слушать мнение окружающих о себе, размышлять и делать выводы, но прислушиваться и руководствоваться чужим мнением не стоит.

Мы допускаем большую ошибку, когда полагаем, что есть кто-то, кто лучше нас знает, как нам жить, лучше нас знает наши желания и потребности. Все ответы на эти вопросы мы должны искать только в себе.

Начинаем день с зарядки😁

Мужчины влюбляются иначе, чем женщины.

✴ Если женщина влюбляется, когда начинает проводить время с мужчиной, получать его внимание, заботу и тактильный контакт, то чувства мужчины усиливаются, когда женщина недоступна.

✳ Чем больше мужчина ждет встречи - тем сильнее влюбляется. А если не ждет - то это просто не ваш мужчина.

❗Отсюда простой вывод: женщине не стоит стараться проводить все свое свободное время с мужчиной. Нужен разумный баланс. Стоит заниматься и своей жизнью, и своими делами. И за рамками отношений в мире происходит много интересного.

"Гриша ушёл на работу, забыв телефон дома. В это время контакт "Володя Автосервис" прислал СМС:

– Ах, что бы я без тебя делала! Ты моя любимая любовь!

Катя вышла за Гришу чтобы помогать во всём, включая чтение СМС. Она отмотала роман с автосервисом в начало. Володя оказался женщиной из Тулы, не знающей как включить насос высокого давления. В лёгком стиле раннего Паустовского Гриша описал нужную кнопку. И попутно назвал Володю глупышкой.

Володя в ответ назвала Гришу лучшим из мужчин, супер-мастером и мечтой женщин, умеющих ценить главное. Несмотря на море позитива, будь это семейное чтение, невиновность Гриши вставили бы ему в презумпцию, вместе с контекстом и аннотациями.

Женская месть – самое быстрое явление физического мира. На втором месте слёзы, и только на третьем свет в вакууме." (Слава Сэ. писатель).