Заметки психолога: мужской взгляд на отношения
708 subscribers
664 photos
32 videos
1 file
215 links
Помощь в решении проблем в отношениях с партнёром, с родителями, в понимании происходящего в вашей жизни. Мужской взгляд на отношения, любовь, дружбу, ревность и измену. (запись на очную консультацию или онлайн: @eugenesedov)
Download Telegram
Рубрика "ПОДСМОТРЕНО В ИНТЕРНЕТЕ"

«Существует 3 типа мужчин:

1. который затащит холодильник на 10 этаж,

2. который за это заплатит,

3. который не может ни того, ни другого (но именно они чаще всего обвиняют женщин, называя их меркантильными и циничными)»


Интересно, а вы согласны с подобной классификацией мужчин? 🙂
👍56🔥40🥰29👏23
РОБЕРТ ДЕ НИРО О ЖЕНЩИНАХ


«После 50 лет брака я однажды внимательно посмотрел на свою жену и сказал: «50 лет назад у нас был маленький дом, старенькая машина, мы спали на диване и смотрели маленький черно-белый телевизор, но зато каждую ночь я ложился в одну кровать с красивой 19-летней девушкой.

Сейчас у меня огромный дорогой дом, много дорогих машин, огромная кровать в роскошной спальне, телевизор с широким экраном, но я сплю в одной кровати с 69-летней женщиной. Я начинаю сомневаться в своем браке».


Моя жена очень разумная женщина. Она не обиделась и не ругалась.

Она просто предложила мне найти себе 19-летнюю девушку, а она уже позаботится о том, чтобы я снова жил в маленьком домике, спал на продавленном диване и смотрел черно-белый телевизор.

Ну, разве женщины не великолепны? Они, правда, знают, как решить все проблемы своих мужей!»
👏40👍30🥰3027
ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ ПРО ПСИХОТЕРАПИЮ

Представим, к примеру, что мы находимся в отношениях и нас в них что-то не устраивает. А дальше скажу парадоксальную вещь: в каком-то смысле мы находимся в отношениях не с одним, а с двумя партнерами. Есть РЕАЛЬНЫЙ партнер, живой человек в поведении которого нам что-то не нравится, и есть ОБРАЗ партнера в нашей голове – представление о том, каким этот человек должен быть.

Так вот, с таким запросом в психотерапии работают с образом партнера, образами других значимых людей и, если взять шире, с нашим представлением о мире в целом. Мы можем принять человека, мы можем от него уйти – но изменить его мы не в состоянии. Психотерапия – это не про изменение мира, это про наведение порядка в нашей голове.

Запись на консультации (очно или онлайн): +79222155185 (вацап).
👍87🔥81🥰5342
В отношениях серьезные проблемы, если:

вам не хочется прикасаться друг к другу,

вам не о чем поговорить друг с другом,

вы не смеетесь вместе.

💥 Это вовсе не значит, что впереди маячит развод. Многие пары проводят так всю совместную жизнь. В отношениях «мы живем как соседи» все достаточно ровно и почти не бывает конфликтов. Другой вопрос, устраивают ли вас такие отношения?
54🥰43👍34🔥21
ПСИХОЛОГИЯ - РАЗВЕ ЭТО НАУКА?


Такой вопрос часто звучит от технарей (представителей точных наук, инженеров, программистов и т.д.). Постараюсь
ответить коротко.

Психология как таковая - это, конечно, наука. Наука о человеческой психике.

Но все гуманитарные науки, и психология не исключение, кардинально отличаются от технических и естественнонаучных
направлений.

Человек - очень специфический и труднопознаваемый объект для изучения. Все люди разные – не просто дежурная фраза.

Так в психологии очень сложно придумать эмпирическую проверку (т.е. поставить опыт) для таких категорий как
смысл, духовные потребности, самореализация, самооценка и так далее.

Поэтому в психологии и существует такая масса направлений, теоретических и практических подходов к работе с клиентами. Можно даже сказать, что для каждого клиента существует своя психотерапия.

Кстати, и в физике, там, где невозможно поставить однозначный эксперимент (например, это касается вопросов происхождения Вселенной, материи, времени и т.п.), тоже много подходов (общая теория относительности, теория квантовой гравитации, теория струн и т.д.)
38🥰37👏32🔥30
ПЯТНИЦА ПОДДЕРЖИМ ТРАДИЦИЮ И СОЗДАДИМ СЕБЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 😀


Оптимист считает, что его жена только наполовину полная.


Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту.

Чем дольше ты ждешь, тем больше вероятность, что ты ждёшь не там.

Если вы избегаете конфликта, чтобы сохранить мир, вы начинаете войну внутри себя.

Объявление: «Меняю время, которое у меня есть, на деньги, которых у меня нет. Работу не предлагать»

У людей и котов есть общее правило: если что-то делать нельзя, значит, это нужно делать незаметно.

Моя принцесса обижается, когда я его так называю.

Сегодня очень просто понять, любишь ты девушку или нет. Если тебе ее не хватает больше, чем твоего смартфона, значит, это любовь.

- У нас с тобой ничего не выйдет.
- Я только поэтому с тобой и общаюсь.

Не вижу поводов для трезвости.

Очень сложно объяснить мужчине, что он не прав, когда он прав. Но я справляюсь.

Самая крепкая семья – это семья с ипотекой. Как минимум до серебряной свадьбы доживут.
👏6934👍34🔥34
ПРО КОНФЛИКТЫ В ОТНОШЕНИЯХ


👩 Конфликты, начинаемые по инициативе женщины и независимо от их формального повода, в большинстве случаев - про нехватку внимания и интереса со стороны партнера.



👱‍♂️ Конфликты, начинаемые мужчиной – напротив, про избыток внимания и контроля со стороны партнерши.



👫 Природа сделала нас такими разными по одной простой причине: для достижения гармонии в отношениях требуется приложить некоторые усилия.



Для человека имеет значимость только то, во что он вкладывает свои силы, время и душу. То, что дается даром – не ценится от слова «совсем».
👏73👍71🔥48🥰40
КОРОТКАЯ ПРИТЧА


Одного старца спросили:
– Отче, а что такое грусть?
– Быть грустным – это значит все время думать только о самом себе – ответил он.
👍5641🥰35👏14
О ЧУВСТВЕ ЮМОРА


В свое время Зигмунд Фрейд писал: главное, что отличает людей от животных – это наличие у человека чувства юмора. Умения посмотреть и увидеть парадоксальность мира, его противоречивость – и рассмеяться.

С чувством юмора наше путешествие по жизни проходит гораздо интереснее. Юмор помогает нам легче говорить о сложном. Позволяет говорить о беспокоящих нас вещах, дистанцируясь, как бы со стороны.

Юмор выполняет роль обезболивающего для нашей психики. Когда мы смеемся, мозг производит больше эндорфинов, которые снимают напряжение и улучшают настроение.

Смех – отличный механизм защиты от стресса. И прекрасное лекарство от депрессии.

Смех — сигнал безопасности и доверия. Он помогает решать конфликты, устанавливать контакты и выстраивать крепкие связи от дружественных до романтических.


Наше эмоциональное состояние зависит только от нас. Важно уметь создавать себе хорошее настроение!

А 1 апреля – хороший повод потренироваться в этом!
👏2🏆2
ПРО НАШУ УНИКАЛЬНОСТЬ

"Жуйте как следует", — говорил отец. И жевали хорошо, и гуляли по два часа в сутки, и умывались холодной водой, a всё же вышли несчастные, бездарные люди. (А.Чехов. Записные книжки.)

Как понять, в чем состоит уникальность каждого из нас?

Мы с детства приучаемся имитировать, изображать себя такими, какими мы на самом деле не являемся. Эта стратегия, позволявшая нам когда-то получать поощрение и избегать наказания: выживает тот, кто не высовывается и не отличается от принятых стандартов. Прилежно учись, хорошо кушай, слушайся старших, будь примером и т.д.

И эту стратегию мы взяли с собой во взрослую жизнь – быть как все, придерживаться шаблонов, не отличаться от общепринятых стандартов.

А наша уникальность – это то, что мы старательно прячем, что боимся показать миру. Это то, что отличает нас от других людей. Там и наши таланты, и наши способности, наши ресурсы. Общепризнанные мировые гении – это просто люди, которые разрешили себе проявиться.

По сути дела в чем-то гениален каждый из нас. Важно только вспомнить - в чем?

Искать свою уникальность стоит среди того, что мы сами себе запретили. Она там, где наши основные страхи.

Подумайте, что лично вы себе не разрешаете?
3👍1
В тренажёрном зале
👍7
ПРО УДАЧНОЕ ЗАМУЖЕСТВО 👫


На шансы удачно (т.е. по любви) выйти замуж на мой взгляд никак не влияют следующие три вещи:

- ваш возраст
- ваш характер
- ваша внешность


А что влияет

📌 Желание (а не острая потребность!) выйти замуж;
📌 Хорошая самооценка и уверенность в себе, понимание своих желаний и потребностей;
📌 Способность принимать любимого человека таким какой он
есть и не пытаться его переделать;
📌 Умение выслушать и понять человека, способность приходить к компромиссу;
📌 Умение говорить о своих чувствах, о том, что вам нравится
и что для вас недопустимо;
📌 Способность быть в одиночестве и не страдать от этого.
👍6
ДАЧНЫЙ СЕЗОН

Работа на даче, в саду, на участке - прекрасная психотерапия, возможность привести в порядок свои мысли и переживания.

Конечно, речь идёт не о каторжном труде, а о разумном сочетании работы и отдыха.

Земля, сад, природа - уже сами по себе снижают уровень стресса, расслабляют и улучшают настроение, а сочетании с адекватными физическими нагрузками они полезны вдвойне.

И важно погружаться в сам процесс работы на земле, а не крутить в голове посторонние мысли. «Когда моешь чашку - думай о чашке», говорит китайская поговорка. Эта мудрость относится к любому делу, которым мы заняты в данный момент.

Пусть работа в саду будет вам в радость и удовольствие.

Всех садоводов - с началом дачного сезона!
1👍1