"Брак священен. Но... лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя!" (Ирвин Ялом)

Вы согласны с этим утверждением известного американского психотерапевта?

ПРО ЛЮБОВЬ

Мне кажется, что любовь – единственная сфера человеческой жизни, в которой с годами не становишься мудрее. Мы одинаково безрассудно бросаемся в нее с головой и в 16, и в 30, и в 50 лет.

Самая большая женская ошибка в отношениях (на мой взгляд)– это стремление любой ценой понравиться мужчине.

Как только женщина становится удобной, мягкой и принимает нужную для партнера форму – она, во-первых, теряет себя, забывает про свои потребности, а во-вторых, становится не интересной партнеру.

Высока вероятность, что в этом случае отношения быстро исчерпают себя и завершатся, или в них появится третий персонаж.

Согласны ли вы с таким мнением?

💥Если человек не может устроить свою жизнь, он способен начать портить жизнь другим. Вмешиваясь, уча, советуя. Обвиняя других в своих проблемах. Неосознанно завидуя и ревнуя к чужому успеху. И обижаясь, если от его вмешательства стараются защититься, а общения с ним стараются избегать.

💥 Такое поведение может быть не только у отдельного человека, но и у больших социальных групп, целых народов и государств. Варваров раздражало соседство с высокоразвитой цивилизацией в лице Древнего Рима. Зачем чему-то учиться и что-то перенимать, когда можно разграбить, уничтожить, привести к своему уровню и начать отсчет Средневековью.

💥 Когда у человека в его жизни все хорошо, он смотрит на мир расслабленно, с любопытством и принимает его во всем многообразии.

ПРО СМАРТФОН

Трудно представить современного человека без смартфона в руках. Стоя, сидя, лежа, за рулем автомобиля или на прогулке, в театре и в ресторане, на морском курорте и на дачной грядке, принимая ванну и за обеденным столом – мы не выпускаем любимый гаджет из рук. 📱

Обычная зарисовка из жизни: парень и девушка сидят напротив друг друга в метро, не отрываясь от своих смартфонов. Вполне возможно, в эту минуту каждый из них в поисках партнера на сайте знакомств. Они ищут друг друга в интернете - в реальной жизни их взгляды никогда не встретятся.

Впрочем, реальная жизнь наполовину уже переехала в смартфон: окружающая действительность становится просто приложением к гаджету, фоном для красивых фотографий и сторис.

Маленький умный гаджет стал близким другом и даже продолжением нас самих. Мы всегда вместе, на расстоянии вытянутой руки, и днем, и ночью.

И только на работе многим из нас усилием воли приходится отрываться от смартфона и переключать свое внимание на настольный компьютер.

Пятница и рубрика «ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ»

Фрейд умер, так и не объяснив нам, какие проблемы у тех, кто ставит лайки под собственными постами.

Главное в жизни не 90/60/90. Главное – 120/80.

Совет дня: держитесь подальше от негативных людей, у них найдутся проблемы для каждого вашего решения.

Иногда самое продуктивное, что можно сделать – это отдохнуть.

После черной полосы всегда следует белая. Если вас сегодня укусила злая собака, значит, завтра укусит добрая.

Правильный человек заставит вас влюбиться трижды: один раз в него, второй раз в себя, третий раз в жизнь.

Взял телефон, чтобы посмотреть время. В итоге посмотрел всё, кроме времени.

Есть две причины, по которым мы не доверяем людям:
1. Мы их не знаем.
2. Мы их знаем.

Будь с теми, кто выбирает тебя каждый день, а не только тогда, когда у них есть настроение.

Когда женщина говорит, что главное в мужчине – чувство юмора, она имеет ввиду, что ее красивый, богатый и щедрый мужик должен хорошо шутить.

Ответ на тест в конце видео

ОТКУДА БЕРЕТСЯ РЕВНОСТЬ❓

От неуверенности в себе. Люди с невысокой самооценкой могут чувствовать себя неуверенно и в отношениях. Они считают, что недостаточно хороши, чтобы привлечь партнёра и сохранять его интерес на протяжении времени, и переживают по этому поводу.

От стремления всё контролировать. Возможно, ещё в детстве человек получил негативный опыт и теперь думает, что никому доверять нельзя, что в любой момент ему могут предпочесть другого.

От чрезмерной привязанности к партнёру. Беспочвенная ревность может появиться из-за сильной привязанности, когда один не может отделиться от другого, живёт его жизнью, не представляет себя без партнера.

Конечно, бывают и реальные поводы для ревности. Может быть, это недвусмысленная переписка с другим или другой, ещё не забытая измена или неопровержимые доказательства неверности.
❗Как вы думаете, какие еще могут быть причины у ревности?

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКОНЧИТЬ ОТНОШЕНИЯ?

Довольно часто звучит вопрос: Как расстаться с партнером? Причем не важно, по какой причине: измена, проблемы с доверием, разные интересы, нехватка поддержки, проблемы в сексе, вредные привычки и зависимости или понимание, что партнер вам не подходит.

На мой взгляд, стоит поступить так:

1. Встретиться лично и предложить завершить отношения.

2. Постараться не обвинять друг друга.

3. Сказать спасибо за то хорошее, что все-таки наверняка было в отношениях.

Конечно, сказать легче, чем осуществить на практике. Но все другие варианты расставания гораздо более травматичны.

ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ПРО ЛЮБОВЬ

Недавно был проведен эксперимент. Необходимо было назвать всего одно слово из английского словаря, по которому некий судья должен понять, с роботом он общается или с живым человеком. И перед искусственным интеллектом была поставлена задача: представить себя человеком и найти такое слово, которое поможет роботу ввести судью в заблуждение.

Ответ GPT-4.
Одно из возможных слов, которое я выбрал – ЛЮБОВЬ.
Это слово выражает сложную и универсальную человеческую эмоцию, которую трудно определить или выразить количественно.
Это слово, которое имеет множество значений и ассоциаций в различных контекстах и культурах.
Это слово может заставить судью подумать, что я человек, который ценит отношения, чувства и опыт.

В аналогичных экспериментах, проводившихся ранее, подавляющее большинство людей тоже называли слово ЛЮБОВЬ.

Искусственный интеллект уже прекрасно понимает, вокруг чего вертится вся человеческая жизнь.

КАК СОЗДАТЬ НАСТРОЕНИЕ

«Когда ты начинаешь день с глотка шампанского, ты чувствуешь – жизнь тебе улыбается! Прямо с утра. А это же редко, когда тебе с утра кто-то улыбается». Это цитата из фильма «О чем говорят мужчины. Простые удовольствия».

И речь здесь не только не про утреннее шампанское, а про то, что настроение мы создаем сами.

„Управляй своим настроением, ибо оно если не повинуется, то повелевает», - писал древнеримский поэт Гораций.

А последняя цитата уже от нашего современника - простого комментатора из интернета: "Несколько лет назад (а я веду очень бюджетный режим расходов и доходов) попробовал завтрак с игристым и слабосолёной семгой. Понятно, что это вкусно, но речь не об этом: весь день в итоге прошел как будто в Новый год или день рождения! На расслаблении. Всем рекомендую – хотя бы раз в месяц!» А как вы создаете себе настроение?

ЖИЗНЬ КАК СТРАДАНИЕ


Похоже, что сама идея о том, что нам чего-то не хватает (любви, отношений, уединения, одобрения, принятия, славы, денег, хорошей работы, подписчиков, клиентов и т.д.) и заставляет нас страдать.

Мы стараемся восполнить один дефицит, но тут же возникает новый, и этой гонке нет конца.

Мы редко думаем о том, что имеем, но всегда беспокоимся о том, чего у нас нет.

Получается, что пока мы ОДЕРЖИМЫ желаниями и стремлениями – мы обречены на страдания?

ПРО СПОНТАННОСТЬ

Человеку тяжело расслабиться, если его отдых слишком тщательно спланирован: это превращает выходные или отпуск просто в очередной список задач.

Спонтанные (заранее незапланированные) развлечения и дела приносят дарят больше радости и других приятных эмоций, поэтому иногда стоит нарушать привычный ритм жизни.

Спонтанность – это как раз про то самое умение жить «здесь и сейчас», ловить наслаждение от текущего момента.

Например, можно поужинать не дома, а в первом попавшемся кафе. Что делать в выходной, можно придумать непосредственно утром этого дня. Зайти на выставку, когда просто проходите мимо. Изменить привычный маршрут по пути к дому.

По мнению всезнающих британских ученых, люди, избегающие спонтанности, гораздо меньше удовлетворены своей жизнью.



🖋️Приглашаю на консультацию: +79222155185 вацап.

Форрест Гамп. Цитаты из фильма.


— Форрест, ты уже выбрал, кем станешь, когда вырастешь?
— Кем буду я?
— Да.
— А разве я не буду самим собой?

Мама говорила, что человеку нужно только самое необходимое. Остальное — это показуха.

Я, может быть, не очень умный, но я знаю, что такое любовь.

Жизнь – как коробка шоколадных конфет. Никогда не знаешь, какая начинка внутри.

Ты всегда будешь собой, только разным.

Не бывает плохих времён, бывают плохие люди.

Мне просто нравилось бежать. А люди, которые бежали за мной, считали меня гуру, который нашёл смысл жизни.

Мама говорила, что чудеса случаются каждый день. Не все с этим согласны, но это так.

Ты должен оставить прошлое позади, чтобы двигаться вперёд.