РАЗВОДИТЬСЯ ИЛИ НЕТ?

«Вроде бы и мужа давно не люблю, и ссоры постоянные, и каких проблем в отношениях только нет – а разводиться боюсь».

Знаете, какой главный страх женщин, думающих о разводе? Страх не справиться с жизнью, оставшись одной.

Перед восходом солнца в Шарм-эль-Шейхе. Чем хорош отпуск: замедляешься и начинаешь замечать красоту. Начинаешь не только смотреть, но и видеть.

ПАРАДОКСЫ ОТНОШЕНИЙ 🤔

Находясь в отношениях, человек часто мечется от одной крайности к другой.

От желания сильно привязаться к своему партнеру, буквально слиться с ним в одно целое, до невозможности выносить присутствия другой личности в своей жизни.

Причем оба желания существуют на бессознательном уровне и могут присутствовать одновременно.

Всю жизнь качаясь на эмоциональных качелях, человек, возможно, и тренирует свой вестибулярный аппарат, но разрушает свою психику. Природа постоянно напоминает нам про золотую середину.

Решил рискнуть и выложить практически эротическое видео. Пенная вечеринка в 11 утра отеле, где провожу отпуск.😁 Мужчина в синих трусах - это я. Восторг и возвращение в детство.😃 Так приятно побыть иногда безответственным! Эмоции - это то, за чем собственно и стоит ехать в отпуск!

Какие женские качества больше всего привлекают мужчин? Как раз те, которыми мужчины в силу своей природы не обладают. Прежде всего это собственно женственность (чувствительность, обаяние, нежность, очарование…). Второе – это непредсказуемость. Женщина интересна тогда и до тех пор, пока она не разгадана. И третье – это иррациональность мышления и поведения. Причем под женской иррациональностью понимается не банальный каприз, а то, что лежит за гранью понимаемого и за пределами разума - речь прежде всего про ощущение и интуицию.

Как найти своего человека и построить здоровые отношения?
Наша психика состоит из здоровых и травмированных частей. Мы можем быть общительными собеседниками, хорошими друзьями, успешными работниками - и это проявление здоровых частей нашей психики.
Но почти у всех у нас есть и раненые части (в детстве мы могли быть ранены холодом и безразличием, злостью или яростью родителей по отношению к нам или в отношениях между собой).
И в определенных ситуациях (например, при знакомстве и общении с противоположным полом) эти травмированные части заставляют нас чувствовать себя уязвимыми, слабыми, беззащитными. В этих ситуациях мы словно проваливаемся в прошлое, нам снова становится столько лет, во сколько была нанесена психологическая травма. Мы считаем себя недостойными, а потому и всеядными и готовы строить отношения с первым встречным.
Хорошие отношения важно строить из своих здоровых частей, опираться на сильные стороны своей личности и на этой же основе строить свою самооценку. Когда мы уверены в себе – мы встречаем достойных людей.
А свои травмированные части важно знать и работать над ними - самостоятельно или с психологом.

ПОЧЕМУ НАС РАЗДРАЖАЮТ ДРУГИЕ ЛЮДИ?
✨Чаще всего из-за того, что в них мы видим отражение собственных недостатков или то поведение, которое запретили себе. Бывает, что люди бессознательно подавляют в себе некоторые качества и вытесняют их. ✨Например, потому что еще с детских лет под влиянием родителей стали считать их неприемлемыми или постыдными. Однако черты всё ещё остаются частью личности этих людей и притягивают их. В результате появляется неосознанная зависть к тем, кто открыто демонстрирует подобные стороны характера.
✨Простой пример. Нас раздражает популярный блогер не тем, что он ведет себя вызывающе, а тем, что он сумел побороть в себе страх неудачи, проявил силу воли и добился известности. Мы же продолжаем жить по родительской установке «Не проявляйся».
✨Иногда всё ещё проще. Сильную неприязнь вызывают те особенности поведения, которые люди не любят в себе и хотели бы от них избавиться. Критическое отношение к собственным недостаткам транслируется на негативные качества другого человека. Так, человек, который сам нередко врет, очень раздражается, когда кто то другой говорит неправду. Думаю, здесь все понятно без примеров.
✨Понимание причин своего раздражения – хороший повод для работы над собой!

Как бы вам не было хорошо вместе с партнером, как бы не были вы близки - важно, чтобы у каждого из вас была и своя жизнь и свои интересы.
Не пытайтесь подстроить свою жизнь под жизнь партнера, даже если вам кажется, что для вас это совсем несложно, а ему будет приятно.
Настоящая любовь основана на искреннем интересе к человеку, поэтому важно быть разносторонней, увлеченной и самодостаточной личностью.
Не растворяйтесь в партнере – сначала это умиляет, затем начинает восприниматься как должное, а потом вызывает раздражение.

Уважаемые подписчики! Сделал для вас форму для анонимных вопросов: все что вы хотели спросить у психолога, но стеснялись. 🙂 Кто пишет - не буду видеть даже я. Раз в неделю, скорее всего в понедельник, буду отвечать на них. Под хэштегом #ответ. Чтобы задать вопрос, кликните по ссылке

В интернете нашел любопытный список измененных русских пословиц. В первоисточнике они – просто негативные установки в отношении денег и богатства. Но если трансформировать свое финансовое мышление, то получится вот что: ⬇

ОГОВОРКА ПО ФРЕЙДУ
💥Зигмунд Фрейд был первым, кто выделил в человеке две субличности, два «Я» - сознательное и бессознательное. Первое мы контролируем, а второе – нет. 💥Поскольку человек – существо социальное и живёт по нормам и правилам социума, то часто он говорит то, что от него ждут, то, что принято. Но иногда бессознательное вырывается наружу помимо его воли. Такая ситуация и обозначается как «оговорка по Фрейду». 💥То есть человек невольно сказал то, что на самом деле думает или чувствует, хотя сознательно хотел сказать совсем другое. 💥Просто внимательно слушая людей, мы можем узнать о них очень многое.
Проиллюстрируем сказанное профессиональным анекдотом психологов.
Беседуют два психоаналитика:
— Вы знаете, сегодня за завтраком у меня была прелюбопытная оговорка по Фрейду. Я хотел сказать жене: "Налей мне, пожалуйста, кофе, дорогая". А вместо этого у меня вырвалось: "Да ты же мне всю жизнь испортила, стерва!"

КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ ПОДРОСТКОВ?🙅‍♀️

Деструктивная критика может быть очень опасна для подростка. Неправильная обратная связь рушит самооценку, убивает интерес и порождает страхи. 

1️⃣НЕ ЗАТРАГИВАЙТЕ ЛИЧНОСТЬ! 
Если ребёнку постоянно повторять, что он глупый, разгильдяй, неряха и другие неприятные вещи, у него даже не появится желание стараться это исправить. Зачем что-то делать, когда взрослые уже навесили на тебя «ярлык»?

2️⃣НЕ ДЕЛАЙТЕ ТРАГЕДИИ ИЗ МЕЛКИХ НЕУДАЧ.
Если ребёнок забыл сделать простое задание, которое вы ему дали, вежливо скажите, что расстроились и надеетесь, что завтра он его сделает. Этого будет достаточно. А ещё этим вы научите чувствовать разницу между катастрофой и неприятностью.
 
3️⃣УЧИТЕ И ПОМОГАЙТЕ. 
У детей не всегда всё получается с первого раза, а иногда они просто боятся что-то сделать. Уделите время и научите ребёнка, помогите преодолеть ступор перед незнакомой задачей. Детям крайне важна помощь и ободрение значимых для них взрослых.

ИНТЕРЕСНОЕ ИЗ КОММЕНТАРИЕВ

В комментариях часто встречаются любопытные высказывания. Процитирую некоторые понравившиеся.

- Сколько вам лет, уже 60?! Считайте, что жизнь прожита.
И ответ другого комментатора на эти слова:
- Суетливая часть жизни прожита.

***

Считаю, что кроме самого брака нужен еще и запасной вариант, а еще и аварийный.

****
Никогда не залезайте в телефон партнера, потому что, к сожалению, мы часто оказываемся правы в том, в чем нам больше всего хотелось бы ошибиться.

********
Все наши страхи от эгоизма.

*******
Не забывай о своих друзьях, когда ты в отношениях, потому что попробуй угадай, кто будет тебя утешать, когда тебе разобьют сердце.
*****
Это нормально — бороться за тех, кто тебя любит, но нельзя бороться за то, чтобы тебя любили, понимаете разницу?

Е Щ Ё Р А З П Р О О Т Н О Ш Е Н И Я

👫 Когда мы себя не очень хорошо понимаем и чувствуем (психологическая незрелость), то пытаемся понять и найти себя, вступая в отношениях с другим человеком. Мы становимся одержимы поиском отношений, готовы быть с любым, кто нас не отвергнет.

👫 И наш партнер становится для нас сверхценным. Мы возводим его на пьедестал, начинаем вкладывать в него душу, растворяемся в партнере и забываем про себя. Получается, что в таких отношениях мы не находим себя, а окончательно теряем.

👫 В отношения важно вступать из сильной позиции, будучи психологически зрелыми людьми, понимая и принимая себя. Это покажется парадоксальным, но здоровые отношения складываются тогда, когда мы не боимся потерять партнера.

🖋️Запись на консультацию: +79222155185 вацап.

ПРАВИЛА ЖИЗНИ Роберта Де Ниро

Те, кто говорят, не знают, а те, кто знают, никогда не скажут. Так вот все и вертится.

Жизнь редко меняет тебя целиком, но она постоянно меняет тебя в мелочах.

Талант — это прежде всего умение сделать правильный выбор.

Больше всего в своей работе я ценю возможность жить чужими жизнями и никогда не платить за это.

Я бы дорого дал за то, чтобы научиться с ходу отличать хорошие советы от плохих.

Пока ты не попробуешь, ты не поймешь. Вот что я говорю своим детям.

Мне кажется, что человек не только изменил климат планеты, но и сделал что-то со временем. Вы не замечали? Сейчас десять лет проходит так, как раньше три.

Я предпочитаю не иметь лишних вещей. Чем больше вещей ты имеешь, тем больше энергии ты тратишь на них.

Люди бывают разные: пока одни размышляют над тем, как создать что-то по-настоящему особенное, другие думают о том, как бы извлечь из этого максимальную прибыль.

Хороший отель — это тот отель, где я бы остановился. Вот и все.

Сегодня я смеюсь чаще, чем смеялся в юности. Кажется, я стал судить людей менее строго.

Нет более важной вещи, чем перестать бояться. Но не надо путать храбрость с безрассудством.

Недавно я прочитал, что, согласно последним исследованиям, женщины чувствуют себя гораздо комфортнее, раздеваясь перед мужчинами, чем мужчины, раздеваясь перед женщинами. На мой взгляд, тут все просто: женщина всегда смотрит на мужчину оценивающе, а мужчина смотрит на женщину с благодарностью.

Похудеть гораздо проще, чем помолодеть, но даже и это вполне возможно.

Я завидую Дастину Хоффману. Он может быть и забавным, и умным одновременно. А у меня так никогда не получалось.

Реальность у каждого своя.

Если Бог есть, то у меня к нему много вопросов.

А ведь я так и не сходил на «Аватара».

Говорить слова «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ»

можно самыми разными способами: «Оденься потеплее", «Пойди отдохни», «Давай сегодня я помою посуду», «Доедешь до места — позвони», «Возьми мою куртку», "Еду домой, жди". И многими — многими другими. Но часто мы не замечаем этого, то ли из — за того, что не хотим замечать, то ли считаем, что это само собой разумеющимся!

А в каких фразах слова про любовь слышите вы?

ВОЙНА ПОЛОВ

Удивительно, как непродолжительны сейчас браки, так много вокруг расставаний и так сложно парам построить отношения.

Сейчас мужчины и женщины будто сражаются друг против друга.

Всюду говорят и пишут про «красные флаги» в отношениях, про то, что нельзя ни в коем случае терпеть, про мужчин-«пополамщиков», женщин-«тарелочниц» и т.д.

Это похоже на какую-то войну полов, где стороны обвиняют друг друга. Все это в значительной степени программирует наше сознание и, вступая в отношения, мы сразу начинаем искать недостатки в партнере.

Мы изначально идем в отношения с претензиями и требованиями, а на такой основе вряд ли получится создать долговременный союз.