ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ – ЧЕМУ ОНА НАС УЧИТ?
Любой романтический опыт оставляет глубокий отпечаток в нашей психике. Когда мы по-настоящему влюбляемся в первый раз, мы не только переживаем бурю эмоций, но и создаем романтические установки на наши будущие отношения.
Впервые с чувством любви ребенок знакомится в 3-4 года: это любовь к родителям. Маленькому человеку важно слиться с родителями, подарить им свое эмоциональное тепло и почувствовать себя нужным, желанным, защищенным. В это время начинает формироваться образ любимого человека, формы и способы проявления нашей любви и представление о том, как должны любить нас. Приведем пример: если мама-нарцисс – то мы понимаем любовь как потребность заслужить внимание, как умение прогибаться и унижаться; пьющий отец дает нам представление о любви как о жалости, заботе, чувстве вины и т.д.
В детстве наши эмоциональные потребности, как правило не удовлетворяются. Здесь можно заметить, что родители и не должны делать нас счастливыми и удовлетворенными на 100%. Иначе мы не будем психологически взрослеть и никогда не захотим уйти от них в собственную жизнь.
Взрослея, мы ищем возможность поделиться своей любовью и получить признание от других людей. И с такими потребностями и с сформированной в детстве схемой отношений мы приходим в подростковый возраст, когда мы начинаем проявлять интерес к противоположному полу. Примерно в 14-16 лет случается Первая Настоящая Любовь.
Можно заметить, что объект нашей первой любви в важных чертах похож на кого-то из родителей. Вступая в отношения, мы начинаем применять те способы любви, которым обучились в раннем детстве; мы стараемся закрыть те эмоциональные потребности, которые мы не получили от родителей. Мы искренни, доверчивы и – увы! – не слишком разборчивы.
Как правило, первая любовь непродолжительна и заканчивается расставанием. Болезненное столкновение с реальностью, показывает, что старые, сформированные в детстве схемы не работают (часто нет взаимности, мало радости и, наоборот, много страданий и переживаний). Жизнь показывает, что мы должны избавиться от прежнего детско-родительского опыта, выйти из старого любовного сценария и начать создавать новый, более приспособленный к реальности. Мы должны вырасти, стать другими и двигаться дальше.
📌Отметим, что в этот первый раз мы начинаем лучше понимать себя: какие мы в отношениях с партнером, какие у нас потребности, что для нас важно, а к чему мы равнодушны, что нас ранит и что для нас неприемлемо.
📌 Важно это понять, сделать выводы, не повторить в будущем старых ошибок. Любовь – это баланс между эмоциональным и рациональным. Это не только гормоны и прочие химические процессы в организме, но и мыслительная деятельность обоих полушарий головного мозга. Любовь – это то, чем мы можем управлять, это наше волевое действие.
📌Первая любовь — это замечательное чувство и одновременно прекрасный жизненный опыт. Он приводит приводит нас к мысли о том, что настоящим отношениям нужно учиться. Этот опыт необходим и для того, чтобы мы могли понять себя, свои желания и создать собственный образ будущего артнера.
Если вы хотите разобраться в себе, в своих отношения с партнером, приглашаю записываться на консультацию.
Запись на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (вацап)
Любой романтический опыт оставляет глубокий отпечаток в нашей психике. Когда мы по-настоящему влюбляемся в первый раз, мы не только переживаем бурю эмоций, но и создаем романтические установки на наши будущие отношения.
Впервые с чувством любви ребенок знакомится в 3-4 года: это любовь к родителям. Маленькому человеку важно слиться с родителями, подарить им свое эмоциональное тепло и почувствовать себя нужным, желанным, защищенным. В это время начинает формироваться образ любимого человека, формы и способы проявления нашей любви и представление о том, как должны любить нас. Приведем пример: если мама-нарцисс – то мы понимаем любовь как потребность заслужить внимание, как умение прогибаться и унижаться; пьющий отец дает нам представление о любви как о жалости, заботе, чувстве вины и т.д.
В детстве наши эмоциональные потребности, как правило не удовлетворяются. Здесь можно заметить, что родители и не должны делать нас счастливыми и удовлетворенными на 100%. Иначе мы не будем психологически взрослеть и никогда не захотим уйти от них в собственную жизнь.
Взрослея, мы ищем возможность поделиться своей любовью и получить признание от других людей. И с такими потребностями и с сформированной в детстве схемой отношений мы приходим в подростковый возраст, когда мы начинаем проявлять интерес к противоположному полу. Примерно в 14-16 лет случается Первая Настоящая Любовь.
Можно заметить, что объект нашей первой любви в важных чертах похож на кого-то из родителей. Вступая в отношения, мы начинаем применять те способы любви, которым обучились в раннем детстве; мы стараемся закрыть те эмоциональные потребности, которые мы не получили от родителей. Мы искренни, доверчивы и – увы! – не слишком разборчивы.
Как правило, первая любовь непродолжительна и заканчивается расставанием. Болезненное столкновение с реальностью, показывает, что старые, сформированные в детстве схемы не работают (часто нет взаимности, мало радости и, наоборот, много страданий и переживаний). Жизнь показывает, что мы должны избавиться от прежнего детско-родительского опыта, выйти из старого любовного сценария и начать создавать новый, более приспособленный к реальности. Мы должны вырасти, стать другими и двигаться дальше.
📌Отметим, что в этот первый раз мы начинаем лучше понимать себя: какие мы в отношениях с партнером, какие у нас потребности, что для нас важно, а к чему мы равнодушны, что нас ранит и что для нас неприемлемо.
📌 Важно это понять, сделать выводы, не повторить в будущем старых ошибок. Любовь – это баланс между эмоциональным и рациональным. Это не только гормоны и прочие химические процессы в организме, но и мыслительная деятельность обоих полушарий головного мозга. Любовь – это то, чем мы можем управлять, это наше волевое действие.
📌Первая любовь — это замечательное чувство и одновременно прекрасный жизненный опыт. Он приводит приводит нас к мысли о том, что настоящим отношениям нужно учиться. Этот опыт необходим и для того, чтобы мы могли понять себя, свои желания и создать собственный образ будущего артнера.
Если вы хотите разобраться в себе, в своих отношения с партнером, приглашаю записываться на консультацию.
Запись на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (вацап)
👍6❤2
"НАУЧИ МЕНЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ..." Нам постоянно внушают мысль, что того, что мы уже имеем и то, что мы сейчас собой представляем – недостаточно, чтобы быть счастливыми. Что нужно постоянно желать большего и стремиться в будущее. Что счастье наступит, когда мы чего-то достигнем, приобретем, устроимся на хорошую работу или уволимся с плохой, куда-то уедем или откуда-то вернемся, успешно выйдем замуж или удачно разведемся, короче говоря, когда решим все свои проблемы. Мы считаем, что счастье прячется в будущем, поэтому нам нужно скорее туда попасть.
А потом наступает будущее и становится унылым и неинтересным настоящим, старые проблемы заменяются новыми, и заманчивый образ счастья снова мелькает где-то впереди. И так продолжается всю жизнь. Счастье, как линия горизонта, постоянно ускользает от нас.
Парадокс в том, что невозможно чувствовать себя счастливым в будущем времени, его – будущего – еще просто нет, нет счастья и в прошлом – в нем живут только воспоминания; реальностью обладает только настоящее.
Мы лучше всего можем увидеть и почувствовать реальность, понаблюдав за секундной стрелкой часов. Все остальное – часы и минуты – или уже прошло, или еще не наступило.
Секрет счастья в том, чтобы перестать к нему стремиться. Если у нас закрыты базовые потребности (мы сыты, одеты, находимся в безопасности), то все, что нужно для счастья – у нас уже есть. Счастье – это то, что мы испытываем или можем испытывать в настоящий момент. К сожалению, часто мы просто не разрешаем себе быть счастливыми.
Счастье – это не про отсутствие проблем. Счастье – это про принятие реальности, про умение наслаждаться текущей минутой, про умение видеть красоту в обыденном. Про наполненность жизни смыслами. Про умение испытывать радость от повседневности. Счастье – это как фон, на котором развертывается спектакль нашей жизни, в котором есть место радости и горю, верности и предательству, любви и разлуке. И этот фон создаем мы сами.
Интересное сравнение дал датский философ Серен Кьеркегор: «Дверь к счастью открывается наружу, и тот, кто изо всех сил тянет ее на себя, лишь прочнее закрывает ее перед собой».
Счастья не может быть вне нас. Это наше внутреннее состояние и только мы сами несем за него ответственность. Счастье – это значит быть свободным от уловок своего ума (постоянных желаний и бесконечных потребностей, обесцениванием настоящего, сравнением с другими, неудовлетворенностью происходящим). Умение наслаждаться каждым моментом жизни – это искусство, которому можно научиться. Как первый шаг – попробуйте (хотя бы иногда) относиться к настоящему не как серьезной и хмурой реальности, а как к увлекательной игре («Что наша жизнь? Игра!»).
Разрешить себе быть счастливым – можно попробовать самостоятельно, это увлекательный процесс; а можно обратиться за помощью к психологу (процесс станет еще более интересным). Работа психолога в том и состоит, чтобы помочь вам избавиться от устаревших моделей реальности, в которых вы постоянно недостаточно счастливы. Вы можете быть другим. Умение быть счастливым – это полезная привычка, которой хорошо бы обзавестись.
Буду рад вашим комментариям, вашему мнению по теме настоящей публикации.
Приглашаю записываться на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (вацап)
А потом наступает будущее и становится унылым и неинтересным настоящим, старые проблемы заменяются новыми, и заманчивый образ счастья снова мелькает где-то впереди. И так продолжается всю жизнь. Счастье, как линия горизонта, постоянно ускользает от нас.
Парадокс в том, что невозможно чувствовать себя счастливым в будущем времени, его – будущего – еще просто нет, нет счастья и в прошлом – в нем живут только воспоминания; реальностью обладает только настоящее.
Мы лучше всего можем увидеть и почувствовать реальность, понаблюдав за секундной стрелкой часов. Все остальное – часы и минуты – или уже прошло, или еще не наступило.
Секрет счастья в том, чтобы перестать к нему стремиться. Если у нас закрыты базовые потребности (мы сыты, одеты, находимся в безопасности), то все, что нужно для счастья – у нас уже есть. Счастье – это то, что мы испытываем или можем испытывать в настоящий момент. К сожалению, часто мы просто не разрешаем себе быть счастливыми.
Счастье – это не про отсутствие проблем. Счастье – это про принятие реальности, про умение наслаждаться текущей минутой, про умение видеть красоту в обыденном. Про наполненность жизни смыслами. Про умение испытывать радость от повседневности. Счастье – это как фон, на котором развертывается спектакль нашей жизни, в котором есть место радости и горю, верности и предательству, любви и разлуке. И этот фон создаем мы сами.
Интересное сравнение дал датский философ Серен Кьеркегор: «Дверь к счастью открывается наружу, и тот, кто изо всех сил тянет ее на себя, лишь прочнее закрывает ее перед собой».
Счастья не может быть вне нас. Это наше внутреннее состояние и только мы сами несем за него ответственность. Счастье – это значит быть свободным от уловок своего ума (постоянных желаний и бесконечных потребностей, обесцениванием настоящего, сравнением с другими, неудовлетворенностью происходящим). Умение наслаждаться каждым моментом жизни – это искусство, которому можно научиться. Как первый шаг – попробуйте (хотя бы иногда) относиться к настоящему не как серьезной и хмурой реальности, а как к увлекательной игре («Что наша жизнь? Игра!»).
Разрешить себе быть счастливым – можно попробовать самостоятельно, это увлекательный процесс; а можно обратиться за помощью к психологу (процесс станет еще более интересным). Работа психолога в том и состоит, чтобы помочь вам избавиться от устаревших моделей реальности, в которых вы постоянно недостаточно счастливы. Вы можете быть другим. Умение быть счастливым – это полезная привычка, которой хорошо бы обзавестись.
Буду рад вашим комментариям, вашему мнению по теме настоящей публикации.
Приглашаю записываться на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (вацап)
👍7❤1
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ?
Мы часто боимся обращаться за помощью, опасаясь получить отказ. Боимся продемонстрировать свою слабость или некомпетентность. Переживаем за то, что о нас нехорошо подумают, волнуемся за свою самооценку.
Умение просить непосредственно связано с установками, которых придерживались в родительской семье. Возможно, бабушка вспоминала свое графское происхождение и часто говорила «мы бедные, но гордые», любимой дедушкиной фразой было лагерное выражение «не верь, не бойся, не проси», а мама с папой исповедовали принципы «каждый сам за себя», «моя хата с краю» и «со всеми своими проблемами справимся сами».
Между тем при люди готовы и даже рады помочь, важно только обращаться за помощью правильно.
Итак,
1️⃣ Обращаться нужно к конкретном человеку, а не к неопределенному кругу лиц. Если вы в большой компании спросите, кто бы мог вам помочь убрать картошку на даче, ответом скорее всего будет общее молчание.
2️⃣ Личная просьба гораздо эффективнее телефонного звонка, обращения через смс или мессенджер. Труднее отказать человеку, когда смотришь ему в глаза.
3️⃣Озвучивать свою просьбу нужно прямо и максимально точно. «Могли бы вы помочь мне со сборкой мебели? Нужно собрать кухню, спальню и детскую. Это займет не более восьми часов вашего времени».
4️⃣Обращаясь за помощью, будьте готовы к отказу и прямо скажите об этом человеку. «Могли бы вы приходить кормить моего кота, пока я буду в отпуске? Понимаю вашу занятость и не обижусь на отказ, пусть даже в этом случае коту придется умереть с голоду» (конечно, последняя фраза – пример манипуляции, которую не стоит использовать при обращении с просьбой 😊).
5️⃣ Поэтому, обращаясь с просьбой будьте честны, искренни и открыты, не пытайтесь манипулировать и играть на чувстве вины или долга. Просите, а не требуйте. Не стоит использовать наводящие вопросы: «И какой будет ваш положительный ответ?»
6️⃣Не бойтесь обращаться за помощью к тому, кто уже отказывал вам. По статистике вероятность отказа во второй раз меньше, чем в первый.
7️⃣Обязательно поблагодарите человека за оказанную помощь, подчеркните ее значимость для вас.
Важно понимать, что просьба — это выражение доверия к человеку. Чтобы это почувствовать, обратите внимание, что происходит с нами, когда мы сами выступаем в роли дающего. Обычно мы испытываем приятные и теплые чувства, начинаем лучше относиться к тем, кому помогли, больше интересоваться их делами. Психологи знают, что люди, которым мы оказали помощь, становятся в наших глазах более симпатичными. Почему бы тогда не дать шанс другому человеку испытать то же самое? Пусть он ощутит свою доброту, благородство, проверит лучшие качества, повысит свою самооценку. В выигрыше окажутся обе стороны.
✅Подведем итог: у нас есть право просить. При этом у другого человека есть право отказать — это два главных правила любой подобной коммуникации между людьми. При этом к вашей просьбе должны отнестись уважительно, как и вы — к отказу.
Если вам сложно просить о чем-то окружающих людей, а с внутренними установками не получается справиться самостоятельно, то правильным выходом станет помощь психолога.
Буду рад вашим комментариям, вашему мнению по теме настоящей публикации.
Запись на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (вацап).
Мы часто боимся обращаться за помощью, опасаясь получить отказ. Боимся продемонстрировать свою слабость или некомпетентность. Переживаем за то, что о нас нехорошо подумают, волнуемся за свою самооценку.
Умение просить непосредственно связано с установками, которых придерживались в родительской семье. Возможно, бабушка вспоминала свое графское происхождение и часто говорила «мы бедные, но гордые», любимой дедушкиной фразой было лагерное выражение «не верь, не бойся, не проси», а мама с папой исповедовали принципы «каждый сам за себя», «моя хата с краю» и «со всеми своими проблемами справимся сами».
Между тем при люди готовы и даже рады помочь, важно только обращаться за помощью правильно.
Итак,
1️⃣ Обращаться нужно к конкретном человеку, а не к неопределенному кругу лиц. Если вы в большой компании спросите, кто бы мог вам помочь убрать картошку на даче, ответом скорее всего будет общее молчание.
2️⃣ Личная просьба гораздо эффективнее телефонного звонка, обращения через смс или мессенджер. Труднее отказать человеку, когда смотришь ему в глаза.
3️⃣Озвучивать свою просьбу нужно прямо и максимально точно. «Могли бы вы помочь мне со сборкой мебели? Нужно собрать кухню, спальню и детскую. Это займет не более восьми часов вашего времени».
4️⃣Обращаясь за помощью, будьте готовы к отказу и прямо скажите об этом человеку. «Могли бы вы приходить кормить моего кота, пока я буду в отпуске? Понимаю вашу занятость и не обижусь на отказ, пусть даже в этом случае коту придется умереть с голоду» (конечно, последняя фраза – пример манипуляции, которую не стоит использовать при обращении с просьбой 😊).
5️⃣ Поэтому, обращаясь с просьбой будьте честны, искренни и открыты, не пытайтесь манипулировать и играть на чувстве вины или долга. Просите, а не требуйте. Не стоит использовать наводящие вопросы: «И какой будет ваш положительный ответ?»
6️⃣Не бойтесь обращаться за помощью к тому, кто уже отказывал вам. По статистике вероятность отказа во второй раз меньше, чем в первый.
7️⃣Обязательно поблагодарите человека за оказанную помощь, подчеркните ее значимость для вас.
Важно понимать, что просьба — это выражение доверия к человеку. Чтобы это почувствовать, обратите внимание, что происходит с нами, когда мы сами выступаем в роли дающего. Обычно мы испытываем приятные и теплые чувства, начинаем лучше относиться к тем, кому помогли, больше интересоваться их делами. Психологи знают, что люди, которым мы оказали помощь, становятся в наших глазах более симпатичными. Почему бы тогда не дать шанс другому человеку испытать то же самое? Пусть он ощутит свою доброту, благородство, проверит лучшие качества, повысит свою самооценку. В выигрыше окажутся обе стороны.
✅Подведем итог: у нас есть право просить. При этом у другого человека есть право отказать — это два главных правила любой подобной коммуникации между людьми. При этом к вашей просьбе должны отнестись уважительно, как и вы — к отказу.
Если вам сложно просить о чем-то окружающих людей, а с внутренними установками не получается справиться самостоятельно, то правильным выходом станет помощь психолога.
Буду рад вашим комментариям, вашему мнению по теме настоящей публикации.
Запись на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (вацап).
👍6👏1
ИЗМЕНА: ПРИЗНАВАТЬСЯ ИЛИ НЕТ?
- Скажи честно, ты мне когда-нибудь изменял?
– Да, вот позавчера с секретаршей.
– И она ему в ту же секунду светильником по голове. А он такой лежит весь в осколках: «Ты что! Мы же договаривались говорить друг другу только правду». Ну тут и выясняется, что, во-первых, они не договаривались, что после этой правды она не бьет его светильником по голове, а, во-вторых, этот вопрос задается с одной-единственной целью услышать ответ «нет», и не важно, правда это или нет».
Из кинофильма «О чем говорят мужчины»
Одна из самых больших неприятностей, которая может случиться в отношениях между мужчиной и женщиной – это появление в них третьего. И не важно – длительная это связь или разовый адюльтер – важно другое: в какой-то момент вопрос - признаваться или нет в измене? - может стать самым важным в жизни.
📌Прежде всего, конечно, желательно не изменять в принципе. Тогда и проблемы с признанием стоять не будет. Но жизнь гораздо сложнее желаний, принципов, нравоучений и моральных установок. Если измена все же произошла и вы раздумываете – признаваться или нет – сделайте два действия. Первое: задайте себе вопрос – Для чего я признаюсь в измене? Что даст мне и нашим отношениям это откровение? И второе: поставьте себя на место партнера и подумайте, как бы вы сами отреагировали на подобное признание.
📌Причин, по которым может возникнуть желание рассказать правду, не так уж и много. Это, прежде всего, желание поделиться с партнером ответственностью за совершенный поступок (виноват не я одни, виноваты мы оба); не дающие спокойно спать угрызения совести и сожаление о случившемся; иногда это может быть желание заставить партнера понять, какой он (изменщик) замечательный и ценный в глазах других людей; и наконец, признание как повод поставить точку в отношениях.
📌Одни считают, что единственный случай, когда точно стоит сознаться в совершенном – это очевидность измены. Ее доказанность. Другие с ними не соглашаются, и советуют отпираться до последнего. В одной из предыдущих заметок был приведен пример с женщиной, застигнутой супругом в самый кульминационный момент измены. Используя законы формальный логики и технику сократовского диалога женщина сумела убедить мужа в нереальности увиденного и иллюзорности произошедшего. Стоит ли осуждать ее за стремление выкрутиться из деликатной ситуации? Женщине удалось сохранить семью и хорошие отношения с партнером.
📌Если вас мучают угрызения совести, можно, оставшись наедине, проговорить вслух терзающие мысли. Или поделиться ими с домашним животным, любимой плюшевой игрушкой, деревьями в лесу. Можно обратится к психологу, с которым, кроме того, вы сможете найти глубинную причину вашей измены. Не стоит делиться откровениями на эту тему с родственниками, подругами, друзьями и коллегами по работе. В этом случае откровенная информация не долго будет оставаться тайной.
📌Какой бы ни были причина, по которой вы хотите признаться измене, прежде чем открывать рот и облегчать совесть нужно серьезно подумать. Нет гарантий, что даже если вас сейчас простят, факт измены не будет припоминаться вам и в дальнейшем. СЕМЬ РАЗ ОТМЕРЬ – ОДИН РАЗ СКАЖИ, говорили наши предки.
📌Если вы все же решили признаться – сделать это следует максимально мягко и осторожно. Во-первых, избегайте недомолвок (они пугают) и не скрывайте информацию об измене в куче других новостей («мама приглашает нас в гости, доллар уже по 100, помидоры еще по 200, а я изменила тебе с соседом Пашкой»). Во-вторых, признайте факт измены, но избегайте подробностей. Даже если муж (или жена) будут с интересом о них расспрашивать.
В – третьих, признаваясь в измене, имейте ввиду, что вы практически неизбежно сделаете партнеру больно и неизвестно, насколько бурная реакция от него последует. Поэтому важно правильно выбрать время и место для откровенного разговора. Лучше это делать в спокойной и расслабленной домашней обстановке, например, после ужина или перед сном, без других членов семьи или родственников. Стоит побеспокоиться об отсутствии поблизости тяжелых, острых и
бьющихся предметов.
- Скажи честно, ты мне когда-нибудь изменял?
– Да, вот позавчера с секретаршей.
– И она ему в ту же секунду светильником по голове. А он такой лежит весь в осколках: «Ты что! Мы же договаривались говорить друг другу только правду». Ну тут и выясняется, что, во-первых, они не договаривались, что после этой правды она не бьет его светильником по голове, а, во-вторых, этот вопрос задается с одной-единственной целью услышать ответ «нет», и не важно, правда это или нет».
Из кинофильма «О чем говорят мужчины»
Одна из самых больших неприятностей, которая может случиться в отношениях между мужчиной и женщиной – это появление в них третьего. И не важно – длительная это связь или разовый адюльтер – важно другое: в какой-то момент вопрос - признаваться или нет в измене? - может стать самым важным в жизни.
📌Прежде всего, конечно, желательно не изменять в принципе. Тогда и проблемы с признанием стоять не будет. Но жизнь гораздо сложнее желаний, принципов, нравоучений и моральных установок. Если измена все же произошла и вы раздумываете – признаваться или нет – сделайте два действия. Первое: задайте себе вопрос – Для чего я признаюсь в измене? Что даст мне и нашим отношениям это откровение? И второе: поставьте себя на место партнера и подумайте, как бы вы сами отреагировали на подобное признание.
📌Причин, по которым может возникнуть желание рассказать правду, не так уж и много. Это, прежде всего, желание поделиться с партнером ответственностью за совершенный поступок (виноват не я одни, виноваты мы оба); не дающие спокойно спать угрызения совести и сожаление о случившемся; иногда это может быть желание заставить партнера понять, какой он (изменщик) замечательный и ценный в глазах других людей; и наконец, признание как повод поставить точку в отношениях.
📌Одни считают, что единственный случай, когда точно стоит сознаться в совершенном – это очевидность измены. Ее доказанность. Другие с ними не соглашаются, и советуют отпираться до последнего. В одной из предыдущих заметок был приведен пример с женщиной, застигнутой супругом в самый кульминационный момент измены. Используя законы формальный логики и технику сократовского диалога женщина сумела убедить мужа в нереальности увиденного и иллюзорности произошедшего. Стоит ли осуждать ее за стремление выкрутиться из деликатной ситуации? Женщине удалось сохранить семью и хорошие отношения с партнером.
📌Если вас мучают угрызения совести, можно, оставшись наедине, проговорить вслух терзающие мысли. Или поделиться ими с домашним животным, любимой плюшевой игрушкой, деревьями в лесу. Можно обратится к психологу, с которым, кроме того, вы сможете найти глубинную причину вашей измены. Не стоит делиться откровениями на эту тему с родственниками, подругами, друзьями и коллегами по работе. В этом случае откровенная информация не долго будет оставаться тайной.
📌Какой бы ни были причина, по которой вы хотите признаться измене, прежде чем открывать рот и облегчать совесть нужно серьезно подумать. Нет гарантий, что даже если вас сейчас простят, факт измены не будет припоминаться вам и в дальнейшем. СЕМЬ РАЗ ОТМЕРЬ – ОДИН РАЗ СКАЖИ, говорили наши предки.
📌Если вы все же решили признаться – сделать это следует максимально мягко и осторожно. Во-первых, избегайте недомолвок (они пугают) и не скрывайте информацию об измене в куче других новостей («мама приглашает нас в гости, доллар уже по 100, помидоры еще по 200, а я изменила тебе с соседом Пашкой»). Во-вторых, признайте факт измены, но избегайте подробностей. Даже если муж (или жена) будут с интересом о них расспрашивать.
В – третьих, признаваясь в измене, имейте ввиду, что вы практически неизбежно сделаете партнеру больно и неизвестно, насколько бурная реакция от него последует. Поэтому важно правильно выбрать время и место для откровенного разговора. Лучше это делать в спокойной и расслабленной домашней обстановке, например, после ужина или перед сном, без других членов семьи или родственников. Стоит побеспокоиться об отсутствии поблизости тяжелых, острых и
бьющихся предметов.
👍6
Разговор стоит вести спокойным, без излишнего драматизма, голосом. Обязательным будет признание вины, выражение сожаления о произошедшем и обещание не повторения подобного в будущем. Впрочем, и здесь никаких гарантий.
Подведем итог. Каждый самостоятельно должен решать, признаваться в измене или нет. Люди разные и отношения между ними тоже складываются уникальные. Нет и двух абсолютно одинаковых ситуаций. Поэтому универсального ответа на поставленный в заголовке вопрос – нет. Мы просто всегда должны быть готовы отвечать за свои поступки.
Всем большое спасибо, буду рад вашим комментариям по теме настоящей публикации.
Приглашаю записываться на очные или онлайн-консультации: +79222155185 (вацап).
Подведем итог. Каждый самостоятельно должен решать, признаваться в измене или нет. Люди разные и отношения между ними тоже складываются уникальные. Нет и двух абсолютно одинаковых ситуаций. Поэтому универсального ответа на поставленный в заголовке вопрос – нет. Мы просто всегда должны быть готовы отвечать за свои поступки.
Всем большое спасибо, буду рад вашим комментариям по теме настоящей публикации.
Приглашаю записываться на очные или онлайн-консультации: +79222155185 (вацап).
👍6
Для чего нам нужны отношения? Не только для любви, общения, поддержки, секса, воспитания детей… Нам нужен человек, который изо дня в день наблюдал бы за нашей жизнью. Нам важно отражаться в чьих-то глазах. Нам нужен свидетель нашего существования. Это помогает нашей жизни становиться более осмысленной, придает ей определенную форму и конкретные очертания.
❤8👍2👏2
Почему мы часто не спешим выходить из токсичных отношений? Не торопимся увольняться с нелюбимой работы? Надолго зависаем в унынии, депрессии, обиде? Да, есть и объективные причины, но не они главные. Просто ничего не предпринимать гораздо удобнее – всегда есть оправдание тому, почему мы несчастливы. Ведь есть внешняя причина, случай, повод, ситуация, событие - одним словом, есть виновник. Если вдруг пропадет возможность ссылаться на внешние обстоятельства – придется признать то, чего мы стараемся избежать любой ценой: ответственность за свою жизнь, за свое окружение, за свое счастье несем только мы сами.
👍6❤1
Тревога, уныние, депрессия будут беспокоить гораздо меньше, если соблюдать всего три условия:
1. Смотреть на мир философски. Речь прежде всего про умение посмотреть на себя и ситуацию со стороны; про осознание, что мир и окружающие нас люди не обязаны соответствовать нашим ожиданиям. Это дает понимание, на что мы в силах повлиять, а на что нет. И второе просто стоит принять как Данность. Кроме того, философский взгляд на мир помогает найти свое предназначение, позволяет избавиться от перфекционизма и дает возможность проще принимать неудачи.
2. Смотреть на жизнь с юмором. Жизнь настолько удивительна, нелогична, парадоксальна и противоречива, что слишком серьезно относится к ней было бы неправильно. Оставим серьезность для решения шахматных задач, заполнения налоговых деклараций и составления свадебного меню. Ко всей прочей обыденной жизни стоит относиться гораздо проще и легче. Кроме того, обладание чувством юмора позволяет легче пережить отсутствие всего остального.
3. Не бояться просить о помощи и поддержке. Тревога уменьшается, когда о ней расскажешь. Уныние ослабнет, когда им поделишься. Окружающие готовы помочь, и даже рады это сделать. Люди, как биологический вид, выжили только благодаря тому, что помогали друг другу. И этот полезный навык сохранился у нас до сих пор. К тому же тот, кто помогает, на самом деле помогает прежде всего себе (например, повышает самооценку, улучшает настроение). Поддержка может выражаться не только в конкретном действии или материальной помощи, но и в сочувствии, одобрении, улыбке и даже простом похлопывании по плечу. Если в помощи все-таки отказали - то см. пункт 1.
1. Смотреть на мир философски. Речь прежде всего про умение посмотреть на себя и ситуацию со стороны; про осознание, что мир и окружающие нас люди не обязаны соответствовать нашим ожиданиям. Это дает понимание, на что мы в силах повлиять, а на что нет. И второе просто стоит принять как Данность. Кроме того, философский взгляд на мир помогает найти свое предназначение, позволяет избавиться от перфекционизма и дает возможность проще принимать неудачи.
2. Смотреть на жизнь с юмором. Жизнь настолько удивительна, нелогична, парадоксальна и противоречива, что слишком серьезно относится к ней было бы неправильно. Оставим серьезность для решения шахматных задач, заполнения налоговых деклараций и составления свадебного меню. Ко всей прочей обыденной жизни стоит относиться гораздо проще и легче. Кроме того, обладание чувством юмора позволяет легче пережить отсутствие всего остального.
3. Не бояться просить о помощи и поддержке. Тревога уменьшается, когда о ней расскажешь. Уныние ослабнет, когда им поделишься. Окружающие готовы помочь, и даже рады это сделать. Люди, как биологический вид, выжили только благодаря тому, что помогали друг другу. И этот полезный навык сохранился у нас до сих пор. К тому же тот, кто помогает, на самом деле помогает прежде всего себе (например, повышает самооценку, улучшает настроение). Поддержка может выражаться не только в конкретном действии или материальной помощи, но и в сочувствии, одобрении, улыбке и даже простом похлопывании по плечу. Если в помощи все-таки отказали - то см. пункт 1.
❤3👍2🔥2
Как узнать, любят вас или нет? Для начала дадим определение любви и возьмем за основу формулировку известного немецкого психолога Эриха Фромма: "Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии того, кого мы любим. Где нет активной заинтересованности, там нет любви". Да, любовь - это не только эмоциональное переживание, прежде всего это деятельность. Поэтому чтобы понять, любят ли вас, не задавайте наводящих вопросов своему партнеру, а просто спросите себя: «С помощью этого человека я развиваюсь или нет?» И если ответ положительный – можете себя поздравить, вас любят.
👏5
Безответная любовь… В этом случае мы любим не человека, а свои чувства по отношению к нему. Нам интересен не столько объект нашей любви, сколько те эмоции, которые он нам поставляет. Чаще всего это страдание, но даже страдание дает ощущение смысла и наполненности жизни. Точнее – иллюзию смысла жизни. Мы теряем время, силы и возможность встретить свою настоящую любовь: когда любим мы и любят нас.
❤5
Небольшая прошлогодняя заметка про Грустное Осеннее Настроение. Мысли и рекомендации актуальны и в этом году. https://www.b17.ru/article/396568/
B17.ru — Сайт психологов
Осенняя депрессия
Сокращение светового дня, хмурое небо, холодные дожди, а потом и мокрый снег, респираторные инфекции и прочие осенние радости – все это снижает наше ...
Французский писатель Андре Мальро однажды спросил приходского священника, в течение пятидесяти лет принимавшего исповедь, что же тот узнал о человеческом роде. И получил ответ: “Во-первых, что люди куда более несчастны, чем кажется... и еще одну фундаментальную вещь – что взрослых людей на свете не существует”.
(цит. по книге Ирвина Ялома "Экзистенциальная психотерапия")👍4❤1
Как распознать манипуляцию?
Манипуляция, в отличие от простой просьбы и честной аргументации – это скрытое психологическое насильственное воздействие во вред и против воли человека. Мы можем встречаться с манипуляцией, находясь в отношениях, общаясь с родственниками, коллегами по работе, клиентами, с незнакомыми людьми. Как понять, что нами манипулируют? Прежде чем дать ответ своему собеседнику, стоит прислушаться к себе - к своим эмоциям и своему телу. Чем большую неловкость мы испытываем от намерения отказать, тем скорее нам нужно сказать НЕТ. Наше напряжение, наш стыд и наше смущение говорят о том, что мы общаемся с манипулятором.
Манипуляция, в отличие от простой просьбы и честной аргументации – это скрытое психологическое насильственное воздействие во вред и против воли человека. Мы можем встречаться с манипуляцией, находясь в отношениях, общаясь с родственниками, коллегами по работе, клиентами, с незнакомыми людьми. Как понять, что нами манипулируют? Прежде чем дать ответ своему собеседнику, стоит прислушаться к себе - к своим эмоциям и своему телу. Чем большую неловкость мы испытываем от намерения отказать, тем скорее нам нужно сказать НЕТ. Наше напряжение, наш стыд и наше смущение говорят о том, что мы общаемся с манипулятором.
👏4
ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ?
Любовная зависимость – это не про любовь, это про зависимость. Такую же, как наркотики, алкоголь или тяга к азартным играм. Здесь нет любви, есть фиксация на человеке, есть постоянная потребность в получении эмоций, которые дает нам связь с этим человеком.
🕑Любовь – это когда нам хорошо порознь и прекрасно, когда мы вдвоем, когда у нас равноправные, партнерские отношения, когда у нас взаимный интерес друг к другу, взаимная поддержка, когда мы принимаем партнера целиком и не стараемся изменить его, когда от отношений мы получаем положительные эмоции. Находясь в любви, мы растем и в остальных сферах жизни, мы остаемся свободными и развиваемся как личности.
🕒Любовная зависимость - это когда мы растворяемся в человеке, живем не своей, а его жизнью, его интересами, ставим себя на второе место, когда нас постоянно мучает ревность, сомнения, страхи, когда нам невыносимо одиночество. Мы лишаемся свободы сами и стремимся контролировать партнера. От него зависит наше настроение и состояние. Это история обычно тянется из детства, от нехватки родительской любви, от дефицита заботы, от желания получить принятие любой ценой. Мы цепляемся за партнера, пытаясь заново переиграть старый детский сценарий. Мы держимся за такие отношения, потому что слабо представляем, как может быть по-другому.
🕓Что делать, если в этой истории мы узнали себя?
Первое, это перестать играть в любовь, признать наличие зависимости. Признав зависимость, мы уже можем с ней работать. Второе – постараться начать развивать другие сфера нашей жизни (работа, учеба, хобби, друзья и т.п.), задуматься о своих потребностях и желаниях. Ставить себе цели, осуществлять планирование. Все это можно назвать как принятие ответственности за свою жизнь. Ну и наконец самое главное: чтобы во второй, третий, четвертый раз не наступать на одни и те же грабли (не вступать в новые, но точно такие же нездоровые отношения) стоит проработать самостоятельно, а лучше с психологом причины любовной привязанности, наладить взаимоотношения с самим собой, развить в себе черты зрелой личности и постараться найти и принять тот вариант отношений, в котором будет царить любовь, а не зависимость.
🕔Если заметка показалась вам полезной и интересной, можете поставить лайк и поделиться ей в своих соцсетях. Буду благодарен за ваше мнение, отклик, критику.
Благодарю всех читателей!
Запись на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (вацап)
Моя страничка на сайте психологов: https://www.b17.ru/sedovev/
Любовная зависимость – это не про любовь, это про зависимость. Такую же, как наркотики, алкоголь или тяга к азартным играм. Здесь нет любви, есть фиксация на человеке, есть постоянная потребность в получении эмоций, которые дает нам связь с этим человеком.
🕑Любовь – это когда нам хорошо порознь и прекрасно, когда мы вдвоем, когда у нас равноправные, партнерские отношения, когда у нас взаимный интерес друг к другу, взаимная поддержка, когда мы принимаем партнера целиком и не стараемся изменить его, когда от отношений мы получаем положительные эмоции. Находясь в любви, мы растем и в остальных сферах жизни, мы остаемся свободными и развиваемся как личности.
🕒Любовная зависимость - это когда мы растворяемся в человеке, живем не своей, а его жизнью, его интересами, ставим себя на второе место, когда нас постоянно мучает ревность, сомнения, страхи, когда нам невыносимо одиночество. Мы лишаемся свободы сами и стремимся контролировать партнера. От него зависит наше настроение и состояние. Это история обычно тянется из детства, от нехватки родительской любви, от дефицита заботы, от желания получить принятие любой ценой. Мы цепляемся за партнера, пытаясь заново переиграть старый детский сценарий. Мы держимся за такие отношения, потому что слабо представляем, как может быть по-другому.
🕓Что делать, если в этой истории мы узнали себя?
Первое, это перестать играть в любовь, признать наличие зависимости. Признав зависимость, мы уже можем с ней работать. Второе – постараться начать развивать другие сфера нашей жизни (работа, учеба, хобби, друзья и т.п.), задуматься о своих потребностях и желаниях. Ставить себе цели, осуществлять планирование. Все это можно назвать как принятие ответственности за свою жизнь. Ну и наконец самое главное: чтобы во второй, третий, четвертый раз не наступать на одни и те же грабли (не вступать в новые, но точно такие же нездоровые отношения) стоит проработать самостоятельно, а лучше с психологом причины любовной привязанности, наладить взаимоотношения с самим собой, развить в себе черты зрелой личности и постараться найти и принять тот вариант отношений, в котором будет царить любовь, а не зависимость.
🕔Если заметка показалась вам полезной и интересной, можете поставить лайк и поделиться ей в своих соцсетях. Буду благодарен за ваше мнение, отклик, критику.
Благодарю всех читателей!
Запись на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (вацап)
Моя страничка на сайте психологов: https://www.b17.ru/sedovev/
B17.ru — Сайт психологов
Седов Евгений — Психолог, Психолог-консультант
ОЧНО И ОНЛАЙН. Отношения с партнером, родителями, самооценка, конфликтные ситуации, сложности с принятием решения.
🔥5👍2❤1
Часто бывает так, что, с одной стороны, мы вроде хотим отношений, а с другой подсознательно всячески избегаем их. Чтобы понять неявную мотивацию такого поведения, стоит задать себе два вопроса.
1⃣Первый: что хорошего я получаю от избегания отношений, отказа от близкого общения с противоположным полом, какие есть плюсы в моем нынешнем холостом состоянии? (например: я чувствую себя свободно и спокойно, ни перед кем не отчитываюсь, у меня много времени для себя и т.д.)
2⃣И второй: а чего я боюсь, чего я могу лишиться, когда я начну отношения? (for example: боюсь, как к нему отнесется мой ребенок, как на меня посмотрят его родители, буду тревожиться и переживать, когда он долго не будет отвечать на сообщения, боюсь вероятных ссор и конфликтов и т.п.). Ответы на эти вопросы дадут возможность найти настоящий мотив нашего избегания отношений. И уже посмотрев на этот мотив со стороны, можно понять, насколько он серьезен, стоит ли над ним поработать и его поменять или лучше оставить все как есть.
1⃣Первый: что хорошего я получаю от избегания отношений, отказа от близкого общения с противоположным полом, какие есть плюсы в моем нынешнем холостом состоянии? (например: я чувствую себя свободно и спокойно, ни перед кем не отчитываюсь, у меня много времени для себя и т.д.)
2⃣И второй: а чего я боюсь, чего я могу лишиться, когда я начну отношения? (for example: боюсь, как к нему отнесется мой ребенок, как на меня посмотрят его родители, буду тревожиться и переживать, когда он долго не будет отвечать на сообщения, боюсь вероятных ссор и конфликтов и т.п.). Ответы на эти вопросы дадут возможность найти настоящий мотив нашего избегания отношений. И уже посмотрев на этот мотив со стороны, можно понять, насколько он серьезен, стоит ли над ним поработать и его поменять или лучше оставить все как есть.
👍4❤1🔥1
Какие женские качества больше всего привлекают мужчин? Как раз те, которыми мужчины в силу своей природы не обладают. Прежде всего это собственно женственность (чувствительность, обаяние, нежность, очарование…). Второе – это непредсказуемость. Женщина интересна тогда и до тех пор, пока она не разгадана. И третье – это иррациональность мышления и поведения. Причем под женской иррациональностью понимается не банальный каприз, а то, что лежит за гранью понимаемого и за пределами разума - речь прежде всего про ощущение и интуицию.
❤2
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ
Любовь – это только магнит, который притягивает нас друг к другу на ранних этапах общения.
Чтобы действие этого магнита со временем не ослабевало, важно научиться строить здоровые и гармоничные отношения. А это уже работа – непростая, но интересная и творческая. Эту работу делают оба партнера, каждый из которых проходит свою половину пути. В отношениях не стоит идти за двоих.
Ваш союз можно назвать счастливым, если:
1️⃣Отношения между вами стоят на первом месте (работа, друзья, подруги – это потом).
2️⃣Вы не боретесь за власть друг с другом. Основные решения вы принимаете вместе. В ваших отношениях есть уважение и равноправие и нет жертвенности, насилия и контроля.
3️⃣Вы не растворяетесь в партнере; вы интересуетесь, но не живете его жизнью. У вас находится время и на себя, есть своя жизнь вне отношений. У вас есть личное пространство. В здоровых отношениях участвуют две цельные и самодостаточные личности, а не две половинки.
4️⃣Вы ссоритесь. Нет ссор там, где уже нет отношений, где царит не близость, а равнодушие. В ваших конфликтах нет оскорблений и унижений друг друга. Вы умеете находить компромисс и мириться. Умеете просить прощения и прощать. И не держите обид друг на друга.
5️⃣Вы умеете говорить друг с другом открыто и прямо, без претензий и обвинений.
6️⃣Вы поддерживаете и помогаете друг другу. И в быту, и за границами своего дома.
7️⃣Вы не разглашаете все детали ваших отношений родственникам, друзьям, знакомым. У вас есть свои секреты.
8️⃣В ваших отношениях есть близость. Речь идет про секс и романтику (знаки внимания друг к другу). Важна и готовность обсуждать интимную жизнь.
9️⃣У вас реалистичные ожидания от партнера: принимаете его целиком. Вы не пытаетесь его исправить, улучшить, усовершенствовать и добавить дополнительных опций.
🔟Вам не скучно друг с другом. У вас есть общие интересы и увлечения.
1️⃣1️⃣И, наконец, самое главное: Вы умеете не принимать все перечисленные выше пункты как безусловную инструкцию. Умеете творчески ее перерабатывать и адаптировать к своим личным отношениям.
Любовь – это только магнит, который притягивает нас друг к другу на ранних этапах общения.
Чтобы действие этого магнита со временем не ослабевало, важно научиться строить здоровые и гармоничные отношения. А это уже работа – непростая, но интересная и творческая. Эту работу делают оба партнера, каждый из которых проходит свою половину пути. В отношениях не стоит идти за двоих.
Ваш союз можно назвать счастливым, если:
1️⃣Отношения между вами стоят на первом месте (работа, друзья, подруги – это потом).
2️⃣Вы не боретесь за власть друг с другом. Основные решения вы принимаете вместе. В ваших отношениях есть уважение и равноправие и нет жертвенности, насилия и контроля.
3️⃣Вы не растворяетесь в партнере; вы интересуетесь, но не живете его жизнью. У вас находится время и на себя, есть своя жизнь вне отношений. У вас есть личное пространство. В здоровых отношениях участвуют две цельные и самодостаточные личности, а не две половинки.
4️⃣Вы ссоритесь. Нет ссор там, где уже нет отношений, где царит не близость, а равнодушие. В ваших конфликтах нет оскорблений и унижений друг друга. Вы умеете находить компромисс и мириться. Умеете просить прощения и прощать. И не держите обид друг на друга.
5️⃣Вы умеете говорить друг с другом открыто и прямо, без претензий и обвинений.
6️⃣Вы поддерживаете и помогаете друг другу. И в быту, и за границами своего дома.
7️⃣Вы не разглашаете все детали ваших отношений родственникам, друзьям, знакомым. У вас есть свои секреты.
8️⃣В ваших отношениях есть близость. Речь идет про секс и романтику (знаки внимания друг к другу). Важна и готовность обсуждать интимную жизнь.
9️⃣У вас реалистичные ожидания от партнера: принимаете его целиком. Вы не пытаетесь его исправить, улучшить, усовершенствовать и добавить дополнительных опций.
🔟Вам не скучно друг с другом. У вас есть общие интересы и увлечения.
1️⃣1️⃣И, наконец, самое главное: Вы умеете не принимать все перечисленные выше пункты как безусловную инструкцию. Умеете творчески ее перерабатывать и адаптировать к своим личным отношениям.
👍7
ДЛЯ ЧЕГО ЛЮДИ СОЗДАЮТ ПАРЫ?
Есть, на мой взгляд, три основных мотива и, соответственно, три разных типа отношений.
1️⃣Потребность в своей половинке. Обычно это зависимые отношения: партнер дает мне то, что я не могу себе дать сам. А я восполняю какой-то пробел у партнера. В такой паре стороны не представляют жизни друг без друга, в одиночестве. Есть место романтике, эмоциональным качелям и горкам. Девиз таких отношений: я люблю тебя, потому что нуждаюсь в тебе.
2️⃣Деловой подход или семья как акционерное общество. Жить, вести домашнее хозяйство, создавать уют, рожать и воспитывать детей удобнее вместе. Роли в семье распределены, у каждого своя зона ответственности и своя личная жизнь. Минимум романтики, максимум расчета. Финансово стороны также часто независимы друг от друга. Здесь девиз звучит так: вдвоем нам комфортнее, чем поодиночке.
3️⃣Семья как союз двух самодостаточных людей. Когда хорошо и поодиночке, но в паре – гораздо лучше. Отношения основаны на любви как форме искреннего интереса друг к другу. В такой паре лучше раскрывается потенциал и возможности каждой из сторон. Каждый из партнеров – как зеркало для другого. Девиз отношений: я нуждаюсь в тебе, потому что люблю тебя.
✅Среди названных видов отношений будет неверным назвать более правильные или настоящие. Все они существуют, все важны, они могут перетекать из одного вида в другой, развиваться или заканчиваться. Такова жизнь. Важно только помнить, что отношения – вещь нежная и теплолюбивая, за ними нужно ухаживать и уделять им время.
Есть, на мой взгляд, три основных мотива и, соответственно, три разных типа отношений.
1️⃣Потребность в своей половинке. Обычно это зависимые отношения: партнер дает мне то, что я не могу себе дать сам. А я восполняю какой-то пробел у партнера. В такой паре стороны не представляют жизни друг без друга, в одиночестве. Есть место романтике, эмоциональным качелям и горкам. Девиз таких отношений: я люблю тебя, потому что нуждаюсь в тебе.
2️⃣Деловой подход или семья как акционерное общество. Жить, вести домашнее хозяйство, создавать уют, рожать и воспитывать детей удобнее вместе. Роли в семье распределены, у каждого своя зона ответственности и своя личная жизнь. Минимум романтики, максимум расчета. Финансово стороны также часто независимы друг от друга. Здесь девиз звучит так: вдвоем нам комфортнее, чем поодиночке.
3️⃣Семья как союз двух самодостаточных людей. Когда хорошо и поодиночке, но в паре – гораздо лучше. Отношения основаны на любви как форме искреннего интереса друг к другу. В такой паре лучше раскрывается потенциал и возможности каждой из сторон. Каждый из партнеров – как зеркало для другого. Девиз отношений: я нуждаюсь в тебе, потому что люблю тебя.
✅Среди названных видов отношений будет неверным назвать более правильные или настоящие. Все они существуют, все важны, они могут перетекать из одного вида в другой, развиваться или заканчиваться. Такова жизнь. Важно только помнить, что отношения – вещь нежная и теплолюбивая, за ними нужно ухаживать и уделять им время.
👍11
Согласно последним данным британских ученых, пик супружеских измен приходится на осень. Поэтому будет нелишним дать ссылку на прошлогоднюю заметку с актуальным названием: "Поговорим про измену", которая, на мой скромный взгляд, является одной из лучших публикаций на эту деликатную тему. https://www.b17.ru/article/383012/
B17.ru — Сайт психологов
Поговорим об измене
Несколько подписчиков попросили поговорить об измене. Тема большая и важная, и, чтобы разговор был предметный, попросил задать конкретные вопросы. Вопросы ...
👍4👏1
Тема сегодняшней заметки "Главные мужские ошибки в отношениях". Хотелось бы, что бы прочитало как можно больше мужчин - много полезной информации именно для мужской части аудитории. Хотя наверняка будет интересно и для женщин. Буду рад добрым и критическим замечаниям и отзывам. https://www.b17.ru/article/474352/
B17.ru — Сайт психологов
Главные мужские ошибки в отношениях
Эта публикация – продолжение темы, начатой заметкой «Женские ошибки в отношениях: что не стоит делать ради мужчины?" Сегодня рассмотрим ...
👍4👏1
Почему многие терпят отношения, которые их абсолютно не устраивают? У этого безграничного терпения есть две основные причины.
Первая: человек не верит, что достоин лучшего к себе отношения, достоин внимания и заботы, не верит, потому что не ценит себя сам. Из этой нелюбви к себе следует вторая причина: человек боится, что его бросят, если он перестанет подстраиваться под партнера. Причин две, а выход всего один: начать любить и уважать себя - прямо с сегодняшнего дня.
Первая: человек не верит, что достоин лучшего к себе отношения, достоин внимания и заботы, не верит, потому что не ценит себя сам. Из этой нелюбви к себе следует вторая причина: человек боится, что его бросят, если он перестанет подстраиваться под партнера. Причин две, а выход всего один: начать любить и уважать себя - прямо с сегодняшнего дня.
❤9👍1🔥1