ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНЫ ОТНОШЕНИЯ?
На самом деле достаточно всё просто.
Стремление любить и быть любимым — это естественная и базовая потребность нашей психики. В моменты, когда нас принимают такими, какие мы есть, мы чувствуем силу, веру в себя, спокойствие и радость.
Другая причина, почему отношения важны, заключается в том, что они предоставляют нам эмоциональную опору и поддержку. Жизнь полна проблем, потерь и стрессовых ситуаций и переживать их проще вдвоем, помогая в этом друг другу. И в горе, и в радости хочется быть рядом с кем-то.
Хорошие отношения складываются – когда в них с двух сторон приходят психологически Взрослые люди, без дефицита любви и самопринятия, без завышенных ожиданий и требований, способные видеть себя и своего партнера в реальном свете, готовые поддерживать и заботиться друг о друге.
И при всём этом оставаться самими собой.
На самом деле достаточно всё просто.
Стремление любить и быть любимым — это естественная и базовая потребность нашей психики. В моменты, когда нас принимают такими, какие мы есть, мы чувствуем силу, веру в себя, спокойствие и радость.
Другая причина, почему отношения важны, заключается в том, что они предоставляют нам эмоциональную опору и поддержку. Жизнь полна проблем, потерь и стрессовых ситуаций и переживать их проще вдвоем, помогая в этом друг другу. И в горе, и в радости хочется быть рядом с кем-то.
Хорошие отношения складываются – когда в них с двух сторон приходят психологически Взрослые люди, без дефицита любви и самопринятия, без завышенных ожиданий и требований, способные видеть себя и своего партнера в реальном свете, готовые поддерживать и заботиться друг о друге.
И при всём этом оставаться самими собой.
🔥22❤17🥰12😁11
ИСТОРИЯ ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ
Одна женщина прожила с мужем-тираном больше 20 лет.
Тиран – это совсем не обязательно про физическое насилие. Чаще это про контроль за перемещениями, расходами, кругом общения. Когда вам говорят, что и как делать, где вы будете отдыхать, что смотреть и читать. Примерно так было и в нашем случае.
И однажды женщина все-таки ушла от мужа. Вырвалась на свободу.
И вот идет она по улице и не понимает, а что ей сейчас делать? Чем заняться? Куда сходить? Даже самое простое – а что она хочет съесть на ужин? И ответов у нее нет.
Свобода – это тяжелое испытание. Еще древние заметили, что раб, внезапно лишившийся хозяина, ищет не свободы, а нового господина. Свобода – это про неопределенность, про отсутствие четкой структуры, про понимание своих «хочу», про ответственность за себя и свою жизнь.
Все непросто было и с нашей героиней. Полгода она порывалась вернуться к бывшему мужу. Пока постепенно, шаг за шагом не восстановила контакт с собой и со своими желаниями.
И вроде бы сейчас у нее все хорошо.
О чем эта история? Про мужа-тирана, про понимание своих желаний, про наше представление о свободе?
Не знаю. Возможно, каждый найдет в ней что-то для себя.
Одна женщина прожила с мужем-тираном больше 20 лет.
Тиран – это совсем не обязательно про физическое насилие. Чаще это про контроль за перемещениями, расходами, кругом общения. Когда вам говорят, что и как делать, где вы будете отдыхать, что смотреть и читать. Примерно так было и в нашем случае.
И однажды женщина все-таки ушла от мужа. Вырвалась на свободу.
И вот идет она по улице и не понимает, а что ей сейчас делать? Чем заняться? Куда сходить? Даже самое простое – а что она хочет съесть на ужин? И ответов у нее нет.
Свобода – это тяжелое испытание. Еще древние заметили, что раб, внезапно лишившийся хозяина, ищет не свободы, а нового господина. Свобода – это про неопределенность, про отсутствие четкой структуры, про понимание своих «хочу», про ответственность за себя и свою жизнь.
Все непросто было и с нашей героиней. Полгода она порывалась вернуться к бывшему мужу. Пока постепенно, шаг за шагом не восстановила контакт с собой и со своими желаниями.
И вроде бы сейчас у нее все хорошо.
О чем эта история? Про мужа-тирана, про понимание своих желаний, про наше представление о свободе?
Не знаю. Возможно, каждый найдет в ней что-то для себя.
🔥34❤26👏22🥰21
П Р О М У З Ы К А Л Ь Н У Ю Ш К О Л У
В моей ранней юности считалось хорошим тоном отдавать детей в музыкальную школу. Особенно девочек. Причем согласие самих детей было не обязательным.
Музыкальное образование воспринималось как что-то аристократическое. Предполагалось, что правильная, хорошо воспитанная и образованная жена должна обладать двумя талантами: уметь приготовить борщ и сыграть на рояле или валторне.
Большинство записывались на фортепиано. Особо продвинутые родители отдавали деток на скрипку или арфу. Кроме своего прямого предназначения сольфеджио, теория музыки, нисходящие и восходящие гаммы оберегали девочек и мальчиков от дурного влияния улицы, воспитывали дисциплинированность и усидчивость. Предохраняли от ранней беременности и незрелого отцовства.
В каждой второй семье было пианино «Элегия». Вместе с ребенком музыкальное образование получали родители, бабушки и дедушки, соседи. Причем последние против своей воли.
Когда подросшую девочку выдавали замуж, 500-килограммовый музыкальный инструмент с легким сердцем передавался в качестве приданого.
На новом месте к пианино обычно никто долго не притрагивался, оно использовалось в качестве мебели и подставки под фотографии.
Но в то же время, когда подрастали уже свои дети, вопрос – идти или нет им в музыкальную школу? – не стоял. Если дома есть полированный клавишный инструмент – ребенку не избежать знакомства с нотной грамотой, гаммами и прочей музыкальной эквилибристикой.
Музыкальное образование часто передавалось по наследству: от бабушки – к маме, от мамы – к внучке. Вместе с ним передавались и стойкая нелюбовь к музицированию, детские травмы, обиды и переживания.
Хотя есть и прямо противоположные примеры.
В моей ранней юности считалось хорошим тоном отдавать детей в музыкальную школу. Особенно девочек. Причем согласие самих детей было не обязательным.
Музыкальное образование воспринималось как что-то аристократическое. Предполагалось, что правильная, хорошо воспитанная и образованная жена должна обладать двумя талантами: уметь приготовить борщ и сыграть на рояле или валторне.
Большинство записывались на фортепиано. Особо продвинутые родители отдавали деток на скрипку или арфу. Кроме своего прямого предназначения сольфеджио, теория музыки, нисходящие и восходящие гаммы оберегали девочек и мальчиков от дурного влияния улицы, воспитывали дисциплинированность и усидчивость. Предохраняли от ранней беременности и незрелого отцовства.
В каждой второй семье было пианино «Элегия». Вместе с ребенком музыкальное образование получали родители, бабушки и дедушки, соседи. Причем последние против своей воли.
Когда подросшую девочку выдавали замуж, 500-килограммовый музыкальный инструмент с легким сердцем передавался в качестве приданого.
На новом месте к пианино обычно никто долго не притрагивался, оно использовалось в качестве мебели и подставки под фотографии.
Но в то же время, когда подрастали уже свои дети, вопрос – идти или нет им в музыкальную школу? – не стоял. Если дома есть полированный клавишный инструмент – ребенку не избежать знакомства с нотной грамотой, гаммами и прочей музыкальной эквилибристикой.
Музыкальное образование часто передавалось по наследству: от бабушки – к маме, от мамы – к внучке. Вместе с ним передавались и стойкая нелюбовь к музицированию, детские травмы, обиды и переживания.
Хотя есть и прямо противоположные примеры.
🔥19🥰15👍13👏13
Тема опроса: Стоит ли отдавать 7-8-летнего ребенка в музыкальную школу без его прямого согласия?
Anonymous Poll
11%
Желание ребенка не обязательно, родители лучше знают, какое образование ему нужно получить
79%
Согласие ребенка принципиально важно, он сам должен сделать выбор и принять решение
11%
Ваш вариант ответа (можно писать в комментариях)
🥰4👍1
ПЯТНИЦА. ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ – ЮМОР ОТ ПСИХОЛОГОВ 😁
Если вам повезло с мужем, это еще не говорит о том, что ему тоже повезло.
Список девушек, которые от меня в восторге:
1. Мама
2. Бабушка
Взрослая жизнь – это, по сути, вечная попытка заснуть ночью и не заснуть днем.
Люди, которые любят одиночество, дорого заплатили за отношения с кем-то.
Конфликт грехов – это когда из-за чревоугодия ты не можешь прелюбодействовать.
В моменты, когда тебе нужна поддержка, ты обычно оказываешься никому не нужен. Это неправда! На самом деле ты постоянно никому не нужен, просто замечаешь это, когда тебе нужна поддержка.
Мой любимый момент в фильме «Красотка» - где героиня Джулии Робертс предложила герою Ричарда Гира услугу за 100$ в час, а он, как бизнесмен, предложил ей 3000$ за 6 дней - по 20,83$ в час. Сэкономил в 5 раз.
Лишь немногие люди, когда их мучаешь кашель, идут к врачу. Остальные приходят в театр.
Плохая репутация? В глазах кого? Святые мне еще не попадались.
- Она такая милая. Клад просто.
- Да. Закопать бы.
Бриллиант – это всего лишь кусок угля, которому давление и стресс пошли на пользу.
- Уже уходите?
- Да.
- А что так медленно?
Если вам повезло с мужем, это еще не говорит о том, что ему тоже повезло.
Список девушек, которые от меня в восторге:
1. Мама
2. Бабушка
Взрослая жизнь – это, по сути, вечная попытка заснуть ночью и не заснуть днем.
Люди, которые любят одиночество, дорого заплатили за отношения с кем-то.
Конфликт грехов – это когда из-за чревоугодия ты не можешь прелюбодействовать.
В моменты, когда тебе нужна поддержка, ты обычно оказываешься никому не нужен. Это неправда! На самом деле ты постоянно никому не нужен, просто замечаешь это, когда тебе нужна поддержка.
Мой любимый момент в фильме «Красотка» - где героиня Джулии Робертс предложила герою Ричарда Гира услугу за 100$ в час, а он, как бизнесмен, предложил ей 3000$ за 6 дней - по 20,83$ в час. Сэкономил в 5 раз.
Лишь немногие люди, когда их мучаешь кашель, идут к врачу. Остальные приходят в театр.
Плохая репутация? В глазах кого? Святые мне еще не попадались.
- Она такая милая. Клад просто.
- Да. Закопать бы.
Бриллиант – это всего лишь кусок угля, которому давление и стресс пошли на пользу.
- Уже уходите?
- Да.
- А что так медленно?
😁15❤5🥰5👏4
ПРО АМБИЦИИ
Амбиции возникают, когда человек в своем нынешнем состоянии не нравится сам себе и лезет из кожи вон, чтобы доказать окружающим, что он чего-то стоит.
Он постоянно сравнивает себя с другими и постоянно проигрывает это сравнение. Потому что всегда есть кто-то успешнее, красивее, моложе, богаче.
Происходит смещение целей. Вместо того чтобы воплощать в жизнь собственные стремления, реализовывать свои таланты, желания, способности и мечты, человек напрягается, кладет свою жизнь, потакая своим амбициям и пытаясь выиграть какое-то соревнование, навязанное самому себе и стараясь кому-то и что-то доказать.
P.S. Амбиция (лат. ambitio – обостренное самолюбие)
Амбиции возникают, когда человек в своем нынешнем состоянии не нравится сам себе и лезет из кожи вон, чтобы доказать окружающим, что он чего-то стоит.
Он постоянно сравнивает себя с другими и постоянно проигрывает это сравнение. Потому что всегда есть кто-то успешнее, красивее, моложе, богаче.
Происходит смещение целей. Вместо того чтобы воплощать в жизнь собственные стремления, реализовывать свои таланты, желания, способности и мечты, человек напрягается, кладет свою жизнь, потакая своим амбициям и пытаясь выиграть какое-то соревнование, навязанное самому себе и стараясь кому-то и что-то доказать.
P.S. Амбиция (лат. ambitio – обостренное самолюбие)
🥰76👏73👍71🔥61
К О Р О Т К А Я И С Т О Р И Я
Одна женщина была в гостях у своей пожилой мамы.
Сидят они за столом, пьют чай и тут говорит наша героиня: «Мама, а похвали меня».
«А за что мне тебя хвалить?» - удивляется мама.
«Ну как же, смотри, я многого достигла в своей профессии, защитила кандидатскую диссертацию, у меня есть книги, ученики, определенная известность. Стала мамой, родила тебе чудесных внуков. Материально себя хорошо обеспечиваю. Много путешествую. У меня большой и интересный круг общения…»
«Все так, дочь, но с другой стороны, муж от тебя ушел, как сложатся новые отношения еще не понятно...А что касается диссертации, так и у соседки дочь уже доктор наук...»
И тут поняла наша героиня, что ее стратегия построить жизнь так, чтобы заслужить одобрение своей мамы, полностью провалилась.
Собственно, вот и вся история.
Одна женщина была в гостях у своей пожилой мамы.
Сидят они за столом, пьют чай и тут говорит наша героиня: «Мама, а похвали меня».
«А за что мне тебя хвалить?» - удивляется мама.
«Ну как же, смотри, я многого достигла в своей профессии, защитила кандидатскую диссертацию, у меня есть книги, ученики, определенная известность. Стала мамой, родила тебе чудесных внуков. Материально себя хорошо обеспечиваю. Много путешествую. У меня большой и интересный круг общения…»
«Все так, дочь, но с другой стороны, муж от тебя ушел, как сложатся новые отношения еще не понятно...А что касается диссертации, так и у соседки дочь уже доктор наук...»
И тут поняла наша героиня, что ее стратегия построить жизнь так, чтобы заслужить одобрение своей мамы, полностью провалилась.
Собственно, вот и вся история.
❤34🥰28🔥4⚡2
ПРО ЛЮБОВЬ И СТРАДАНИЯ
Если в детстве на нас мало обращают внимания или даже отвергают, мы намертво цементируем и связываем понятия ЛЮБОВЬ и ОТВЕРЖЕНИЕ, ЛЮБОВЬ и СТРАДАНИЕ - и с этим багажом идем по жизни.
Нас постоянно будет тянуть к людям, которые к нам безразличны и холодны. В отношениях мы из раза в раз будем воспроизводить свою детскую историю, стремясь получить тепло от людей, от которых его получить невозможно. Других людей мы просто не будем замечать.
В детстве мы бессознательно пишем сценарий всей своей жизни, отливаем его в металле и строго ему следуем всю жизнь. Мы натягиваем провода и прокладываем железнодорожные пути, с которых невозможно свернуть.
Хорошая новость в том, что этот сценарий никогда не поздно переписать, пути разобрать и начать жить по-другому. Конечно, это требует осознанности и определенной работы над собой.
Почему-то в этой жизни ничего не дается даром...
Если в детстве на нас мало обращают внимания или даже отвергают, мы намертво цементируем и связываем понятия ЛЮБОВЬ и ОТВЕРЖЕНИЕ, ЛЮБОВЬ и СТРАДАНИЕ - и с этим багажом идем по жизни.
Нас постоянно будет тянуть к людям, которые к нам безразличны и холодны. В отношениях мы из раза в раз будем воспроизводить свою детскую историю, стремясь получить тепло от людей, от которых его получить невозможно. Других людей мы просто не будем замечать.
В детстве мы бессознательно пишем сценарий всей своей жизни, отливаем его в металле и строго ему следуем всю жизнь. Мы натягиваем провода и прокладываем железнодорожные пути, с которых невозможно свернуть.
Хорошая новость в том, что этот сценарий никогда не поздно переписать, пути разобрать и начать жить по-другому. Конечно, это требует осознанности и определенной работы над собой.
Почему-то в этой жизни ничего не дается даром...
👍10👏2✍1
👍1👌1
УТРО ДОБРЫМ НЕ БЫВАЕТ?
Две вещи создают моё утреннее настроение: свежесваренный кофе и горячий душ. Если душ – это скорее про преображение (из душа выходишь просто другим человеком), то кофе – это мой многолетний ритуал, это состояние «здесь и сейчас», это материализованное наслаждение.
20-минутная медитация, 2-3 чашки кофе, когда стараешься ни о чем не думать, а просто получать удовольствие от каждого глотка. И эта погруженность в момент и создает удивительные спокойствие и расслабленность, за которым и приходит хорошее настроение.
Если бы меня в этот момент спросили какой вкус у жизни, я бы ответил, что у моей жизни вкус кофе.
😏
Две вещи создают моё утреннее настроение: свежесваренный кофе и горячий душ. Если душ – это скорее про преображение (из душа выходишь просто другим человеком), то кофе – это мой многолетний ритуал, это состояние «здесь и сейчас», это материализованное наслаждение.
20-минутная медитация, 2-3 чашки кофе, когда стараешься ни о чем не думать, а просто получать удовольствие от каждого глотка. И эта погруженность в момент и создает удивительные спокойствие и расслабленность, за которым и приходит хорошее настроение.
Если бы меня в этот момент спросили какой вкус у жизни, я бы ответил, что у моей жизни вкус кофе.
😏
👍6💯3🔥2
ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА
Стоит приобрести такую хорошую привычку. Утром, почистив зубы, умывшись, одевшись – улыбнуться себе в зеркале и сказать себе что-нибудь приятное.
Как минимум одну улыбку в день вы уже будете видеть – в нашем суровом климате это уже немало.
А в скором времени эта привычка будет создавать прекрасное настроение и позитивный настрой на весь день.
Стоит приобрести такую хорошую привычку. Утром, почистив зубы, умывшись, одевшись – улыбнуться себе в зеркале и сказать себе что-нибудь приятное.
Как минимум одну улыбку в день вы уже будете видеть – в нашем суровом климате это уже немало.
А в скором времени эта привычка будет создавать прекрасное настроение и позитивный настрой на весь день.
❤15👍7😁4👏3
Тема сегодняшнего опроса: ОСТАЛИСЬ ЛИ В НАШЕМ МИРЕ МУЖЧИНЫ, КОТОРЫЕ ОТКРЫВАЮТ ЖЕНЩИНАМ ДВЕРИ АВТО?
Anonymous Poll
10%
1. Остались, я одна из таких женщин.
57%
2. Да, я иногда такое наблюдаю
29%
3. Это осталось в прошлом
5%
4. Ваш вариант (напишите в комментариях)
❤57🥰34👍30🔥21
Пятница. ЮМОР ОТ ПСИХОЛОГОВ.
«Уверенность в завтрашнем дне». Это не про день, а про дно.
Если вы бегаете по утрам в парке, но об этом никто не знает, то это не считается.
Мужчина должен выглядеть так, чтобы кроме тебя с ним спать никто не хотел.
Сидишь за рулем и удивляешься – какие тупые пешеходы! Идёшь пешком и злишься – какие наглые водители!
Интересно, если я упаду, загадает ли желание хоть одна звезда?
Пережить можно всё – нельзя после этого остаться прежним.
Очень опасно встретить женщину, которая тебя полностью понимает. Понимание со временем уйдёт, а женщина останется.
У одинокого оптимиста кровать всегда наполовину полная.
Вы из тех людей, с которыми очень приятно прощаться.
В 1985 году я катался на велике, упал и разбил колено. Пишу об этом только сейчас, потому что тогда еще не было соцсетей.
«Концептуально» - это лучший заменитель слова «хрень», когда не хочешь обидеть своей оценкой чье-то творчество.
«Уверенность в завтрашнем дне». Это не про день, а про дно.
Если вы бегаете по утрам в парке, но об этом никто не знает, то это не считается.
Мужчина должен выглядеть так, чтобы кроме тебя с ним спать никто не хотел.
Сидишь за рулем и удивляешься – какие тупые пешеходы! Идёшь пешком и злишься – какие наглые водители!
Интересно, если я упаду, загадает ли желание хоть одна звезда?
Пережить можно всё – нельзя после этого остаться прежним.
Очень опасно встретить женщину, которая тебя полностью понимает. Понимание со временем уйдёт, а женщина останется.
У одинокого оптимиста кровать всегда наполовину полная.
Вы из тех людей, с которыми очень приятно прощаться.
В 1985 году я катался на велике, упал и разбил колено. Пишу об этом только сейчас, потому что тогда еще не было соцсетей.
«Концептуально» - это лучший заменитель слова «хрень», когда не хочешь обидеть своей оценкой чье-то творчество.
🔥52👍38🤗2😁1
УЧИТЕСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ!
Часто мы не разрешаем себе расслабиться, пока не достигнем какой-либо поставленной цели.
На пути к ее достижению мы постоянно напрягаемся и бесконечно совершаем усилия. Это похоже на попытку все время вдыхать и никогда не выдыхать.
Для нормальной работы психики, как и для нормальной работы тела, необходимо, чтобы после напряжения наступало расслабление. Только при выполнении этого условия мы сможем действовать эффективно и успевать гораздо больше, чем когда просто без конца напрягаемся.
Уже не говоря о том, что сам процесс движения к цели доставит больше удовольствия.
Очень важный навык любого работающего человека – научиться глубоко и качественно расслабляться.
Часто мы не разрешаем себе расслабиться, пока не достигнем какой-либо поставленной цели.
На пути к ее достижению мы постоянно напрягаемся и бесконечно совершаем усилия. Это похоже на попытку все время вдыхать и никогда не выдыхать.
Для нормальной работы психики, как и для нормальной работы тела, необходимо, чтобы после напряжения наступало расслабление. Только при выполнении этого условия мы сможем действовать эффективно и успевать гораздо больше, чем когда просто без конца напрягаемся.
Уже не говоря о том, что сам процесс движения к цели доставит больше удовольствия.
Очень важный навык любого работающего человека – научиться глубоко и качественно расслабляться.
🔥35👏33💯5⚡1
КАК НАЙТИ ОТНОШЕНИЯ?
Самые хорошие отношения завязываются, когда мы их специально не ищем.
Усиленный и целенаправленный поиск отношений – это про напряжение, неестественность, про желание понравиться любой ценой. И про охотничий блек в глазах, который как раз может отпугнуть потенциального партнера. Или привлечь того, кого привлекать совсем не стоило бы.
Просто увлеченно и осознанно проживая свою жизнь (учеба, работа, творчество, спорт, друзья и т.д.) мы с большей вероятностью встретим того, с кем нам будет по пути и с кем будет интересно.
Самые хорошие отношения завязываются, когда мы их специально не ищем.
Усиленный и целенаправленный поиск отношений – это про напряжение, неестественность, про желание понравиться любой ценой. И про охотничий блек в глазах, который как раз может отпугнуть потенциального партнера. Или привлечь того, кого привлекать совсем не стоило бы.
Просто увлеченно и осознанно проживая свою жизнь (учеба, работа, творчество, спорт, друзья и т.д.) мы с большей вероятностью встретим того, с кем нам будет по пути и с кем будет интересно.
🥰35👍33❤26🔥21