Заметки психолога: мужской взгляд на отношения
685 subscribers
668 photos
32 videos
1 file
216 links
Помощь в решении проблем в отношениях с партнёром, с родителями, в понимании происходящего в вашей жизни. Мужской взгляд на отношения, любовь, дружбу, ревность и измену. (запись на очную консультацию или онлайн: @eugenesedov)
Download Telegram
Немного лирики. Осень в Екатеринбурге.
👏110👍104😁96🔥94
МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ ПРОСТО ДРУЖБА МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ?

На этот вопрос многие отвечают отрицательно.

«Дружба между мужчиной и женщиной, слабеет с наступлением ночи!», полагал Отто фон Бисмарк. А Бернард Шоу на такой вопрос отвечал так: „Дружба между мужчиной и женщиной — это отношения либо бывших любовников, либо будущих.“

Наши современники во многом с ними согласны:

«Я верю в дружбу между мужчиной и женщиной! Но только без презерватива, друзья должны доверять друг другу»;

«Дружба между мужчиной и женщиной бывает. Это когда относишься к женщине как к тёте, бабушке, сестре, дочери или племяннице»;

«Да, такая дружба вполне возможна. Только лучше сразу переспать, а потом уже спокойно дружить себе на здоровье».

Многие пишут и про такое понятие, как «френдзона». Это такие мужчины-друзья, которые в случае необходимости могут стать для девушки и сексуальными партнерами.

В античной философии считается, что дружба - это та же любовь, только лишённая страсти… Бывает так, что любовь (страсть) проходит, а дружба между мужчиной и женщиной остаётся. Бывает и ровно наоборот. Не надо путать или противопоставлять эти два понятия. Они могут быть в отношениях вместе, а могут быть порознь. В хороших отношениях партнеры (муж и жена), не только любовники, но и друзья друг для друга.

И все же, может ли в дружбе между женщиной и мужчиной отсутствовать сексуальная составляющая?
60👍52👏47🔥43
Forwarded from Седов Евгений
Тема опроса: "МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ ПРОСТО ДРУЖБА МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ?"
Anonymous Poll
36%
1. Да, вполне может быть.
53%
2. Нет, просто дружбы быть не может.
11%
3. Ваш вариант ответа (напишите в комментариях).
👍36😁31🥰28👏27
Forwarded from Седов Евгений
Ещё немного осеннего Екатеринбурга... Знатоки говорят, что бульвар на проспекте Ленина напоминает Большие бульвары Парижа (Монмартр, Сен-Дени, бульвар Капуцинок и пр.). Те же редкие деревья, фонари и серое небо.
😁128👍7🥰6
Forwarded from Седов Евгений
Оказывается, сегодня 25 октября - Международный день шампанского. Прекрасный повод порадовать себя игристым вином, устроить себе небольшой праздник! Всем хороших выходных!
👍21🥰18😁1711
ПРО СИЛУ ПРИВЫЧКИ

Долгое время не мог понять смысл пушкинской фразы: «Привычка свыше нам дана, замена счастию она». Пока не пришло озарение - она про отношения в паре!

Миллионы семей живут в нелюбви, усталости, раздражении, даже озлобленности, но ничего меняют. Люди просто привыкают друг к другу.

Привычка! Неосознаваемое повторяющееся действие. Экономия ресурсов нашего мозга. Для изменений требуются усилия, для следования привычке – нет.

Поэтому, чтобы прожить вместе всю жизнь, вырастить детей и внуков, отметить золотую свадьбу, стать примером для молодых семей, состариться и умереть в один день достаточно просто привыкнуть друг к другу. Любовь в этой формуле «семейного счастья» совсем необязательный компонент.

В завершение процитирую другого классика, Михаила Жванецкого:

- Что такое семья? Любовь пришла и ушла. А они всё живут и живут вместе. Ибо! Ах, ибо, ибо, без любви жить можно, а друг без друга уже нет.
63🥰53👏47😁47
Девушкам на заметку


«Вайнона Райдер хотела за Деппа замуж. В извращённой форме, с фатой и загсом. Потом Кейт Мосс требовала, чтоб он не одевался как чмо. А Ванесса ничего не просила, даже гнала его прочь. Конечно же, он выбрал Ванессу. Когда женщина так увлекательно тобой не интересуется, устоять невозможно».
(писатель Слава Сэ).
👏45😁42🔥41👍37
ПЯТНИЦА. ЮМОР ОТ ПСИХОЛОГОВ

Если кто-то сказал тебе: «Дурак» - скорее всего, он просто представился.

Окружающие делятся на две категории – на тех, кто меня хвалит, и тех, кто совершенно не разбирается в людях.

Работа в команде очень важна! Она позволяет спокойно сваливать вину на других.

«Концептуально» - это лучший заменитель слова «хрень», когда не хочешь обидеть своей оценкой чье-то творчество.

Как так вышло, что парковочное место зарабатывает в час больше, чем я…?

Все знают, что секс полезен для здоровья. Но не все знают, что только с 31-й минуты.

Приятно найти в кармане пальто 100 евро. И это только первый день работы в гардеробе.

Если вы считаете, что «хоть какой-то» мужчина лучше, чем никакого, готовьтесь пожать то, что посеяли: именно «какой-то» мужчина у вас и будет.

Любовнику от тебя нужно только одно, а мужу подавай и первое, и второе, и еще компот.

Гражданский брак – это союз женщины с низкой самооценкой и мужчины с низкой степенью ответственности.

Методом проб и ошибок я научился только пробовать и ошибаться.

Суть любви не в том, чтобы ограничить человека, а в том, чтобы дать ему полную свободу и наслаждаться тем, что каждый день он выбирает тебя.

Хорошие привычки продлевают жизнь, а плохие делают ее приятной.
👏11🔥6🥰64
НА КОНСУЛЬТАЦИИ У ПСИХОЛОГА (это уже не юмор)


- Мне очень хотелось бы, чтобы моя жена была ко мне ласкова, нежна, встречала меня в коридоре страстным поцелуем.

- И что вы для этого делаете?

- Ну я говорю ей, что бери, дура, пример с моей мамы, которая всегда заботилась о моем папе.

- И что?

- А она еще больше на меня кричит, а потом вообще перестает разговаривать. (нужны ли комментарии?)
🥰8👏4😁3🔥2
ПРО ДОРОГОЙ АВТОМОБИЛЬ И САМООЦЕНКУ

Не стоит покупать дорогую машину с целью произвести впечатление на окружающих и поднять свою самооценку. Вы скорее увидите в их глазах зависть и раздражение. Почти наверняка вы им не понравитесь. 🙂

Покупайте такую машину (если есть возможность), просто чтобы порадовать себя: вам нравится комфорт, дизайн, мощь, скорость. Вы реализовали свою мечту.

Окружающие и самооценка здесь не причем. Самооценка – она в человеке, а не в окружающих людях и материальном достатке.

Она просто про принятие себя, про безусловное позитивное отношение к себе, независимо от марки машины, размера банковского счета или количества золота в интерьере.

Человек с низкой самооценкой Дорогой Автомобиль 🟰 Человек с низкой самооценкой на дорогом автомобиле. И всё.
🔥59👏5448🥰46
Девушкам на заметку


Если у вас в отношении партнера далеко идущие планы, то, прежде чем выходить за него замуж, убедитесь, что он успешно «развёлся» со своей родительской семьей (и в первую очередь со своей мамой) и утвердился в своем праве быть самостоятельной личностью.
👍61🔥54👏39🥰38
ПРО ОЦЕНКИ

И тройки, и четверки – это тоже вполне нормальные оценки, не стоит стремиться только к пятёркам. Школьнику важно постепенно прийти к пониманию того, какие предметы ему нравятся больше и уделять им основное внимание. Остальные предметы – уже факультативно. Родительская любовь и поддержка не должна зависеть от принесенных ребенком оценок.

Кроме того, круглые отличники редко достигают больших успехов во взрослой жизни, они слишком зависимы от чужого мнения, связывают любовь к себе со стремлением понравиться окружающим и переживают любую неудачу как катастрофу. А в жизни достижения неизбежно чередуются с неудачами, это её нормальное течение. Для чего родителям собственными руками воспитывать невротика?

Когда взрослые, провожая сына или дочь в школу, напутствуют их словами «Ждём тебя только с отличными оценками», дети переводят эту фразу как «Без отличных оценок меня здесь совсем не ждут»...
14🔥10👏6🥰5
Довольно верно кем-то подмечено, что лучший брак – это когда папин сын женится на маминой дочке. Но в жизни чаще получается ровно наоборот: папина дочка выходит за маменькиного сынка.
👍9🥰32👏2
КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО?

Это достаточно частый вопрос на психологических форумах и консультациях у психолога. И – посмотрите – сама постановка вопроса содержит в себе проблему: мы ищем способ сделать что-то наперекор своим чувствам.

Поэтому правильный ответ на поставленный в заголовке вопрос выглядит, на мой взгляд, так.

1⃣ Признать, что если мы думаем о бывшем партнере, то эти наши мысли и чувства вполне нормальны и объяснимы. С ними не стоит бороться. Болезненное окончание отношений – это тоже потеря, для ее принятия требуется время.


1⃣ Завершить историю наших отношений. Найти то, что в самих отношениях нас эмоционально цепляло, то, что до сих пор не отпускает. Вернуться к этим чувствам и допрожить их, закрыть гештальт. Есть различные упражнения (например, техника неотправляемого письма) их можно делать самостоятельно или с психологом.


3⃣ И, наконец, третье и самое главное. Мы долго не отпускаем бывших партнеров, когда у нас чрезмерно большие надежды, связанные с отношениями. Когда у нас есть внутренний дефицит самопринятия, когда мы приходим в отношения с надеждой, что только в них нас будут любить. И своего партнера МЫ САМИ наделяем этим уникальным качеством – исключительным правом любить нас. Еще раз: мы считаем, что отношения – это единственный источник получения любви, других нет. И решение здесь: обнаружить в себе источник того, что мы поместили в другого человека.

Это серьезное психологическое взросление. Но оно даст построить следующие отношения уже на здоровой основе.

Буду признателен вашим комментариям и вопросам!
👍18🔥16👏15😁12
КУДА УХОДИТ НАША ЭНЕРГИЯ?

💥 Львиная доля нашей энергии тратится либо на прошлое, либо на будущее. Если это прошлое, то речь идет про чувства вины, обиды, несправедливости, стыда и т.п. Мы постоянно анализируем то, что там было, вспоминаем свою боль и переживания. Если это будущее – то это страхи, тревоги волнения о том, что ждем впереди. Будут ли деньги, работа, здоровье, отношения и т.д. Наша голова работает в режиме бетономешалки – одни и те же мысли вращаются по бесконечному кругу.

💥 Поэтому важно научиться хотя бы немного отпускать будущее и прошлое и сосредотачиваться на текущем моменте. Смотреть в здесь и сейчас. Быть в том миге между прошлым и будущем, который, собственно, и называется жизнь. В этом может помощь работа с психологом, просто усилием воли переключиться на настоящее довольно проблематично.

💥 Кстати, в отличие от Западной философии, ориентированной на результат, Восточная философия ориентирована на процесс — на понимание, что ты делаешь в данный момент, четкое осознание, зачем и для чего это делаешь.

💥 Хорошо бы найти для себя золотую середину между этими двумя подходами. Это даст и необходимую энергию и понимание того, для чего мы проживаем свою единственную жизнь.
82👍80👏77🥰67
ПЯТНИЦА. ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ.

Сын спрашивает у психолога:
— Папа, а почему гусеница делает кокон?
— Как тебе это лучше сказать… У людей это называется кризис среднего возраста.

В кабинете психолога.
— Поймите, эротические сны вашего мужа не являются изменой.
— Да я не об этом, доктор. Как бы мне хоть одним глазком посмотреть, к какой бабе он там ходит?


В детстве мне родители ничего не покупали. Теперь я взрослый и сам могу себе ничего не покупать.

Пациент у психотерапевта.
- И это вы называете прогрессом??? Раньше я был Наполеоном, а сейчас - никто...


К психиатру пришла супружеская пара.
- Понимаете, доктор, - сказал муж, - мы не можем позволить себе роскошь лечиться у вас вдвоем. Скажите, пожалуйста, что будет дешевле вылечить: чувство превосходства моей жены или мой комплекс неполноценности?

Психолог клиенту:
- Ну-с, и как вы ощущаете результаты нашей с вами работы?
Клиент:
- Видите ли, раньше меня мучали разные вопросы. А теперь мучают разные ответы.


Советы женского психолога: Если во время влюбленности вы почувствовали мурашки на спине и бабочки в животе, то знайте, что это симптомы отмирания нервных клеток, отвечающих за здравый смысл.

У психолога:
Не переживайте, нет у вас никакого комплекса неполноценности, вы просто неполноценный.


Иногда встречаешь кого-то и понимаешь: вот он, вот тот самый человек, без которого ты хочешь прожить всю свою жизнь!
👍33👏26🔥20😁20
ЕСЛИ БЫ МОЛОДОСТЬ ЗНАЛА, ЕСЛИ БЫ СТАРОСТЬ МОГЛА…


В выходные посмотрел фильм «Субстанция» (2024 год, в главных ролях – Деми Мур и Маргарет Куолли). И могу сказать, что он произвел на меня сильное впечатление. Во-первых, на мой взгляд, эта одна из лучших ролей Деми Мур, во-вторых, у фильма, несомненно, есть сильный психотерапевтический эффект.

«Субстанция» талантливо показывает, к чему приводит одержимость молодостью, сексуальностью, славой, успехом. В картине довольно много крови и сцен насилия, но они необходимы для рассмотрения философской и психологической дилеммы, с которой мы все рано или поздно сталкиваемся в своей жизни: соотношения старения и самооценки. И про стремление найти «лучшую версию себя».

Актерский дуэт Деми Мур и Маргарет Куолли оставляет послание, которое мы должны понять: важно научиться любить и принимать себя, независимо от того, в каком возрасте или на каком этапе жизни мы находимся. Мы сразу проигрываем, когда начинаем оценивать и смотреть на себя глазами окружающих.

Финальная сцена кажется излишне гипертрофированной, но это скорее забавно, чем шокирующе. Создатели явно стремились довести происходящее в картине до абсурда, чтобы подчеркнуть, как далеко люди готовы зайти в погоне за внешней привлекательностью, сексуальностью и общественным одобрением, забывая себя и теряя себя как личность.
22🥰19😁19🔥16