П Р О З А В И С Т Ь 😒

💥 Смотрите, как интересно: мы практически не завидуем тем, с кем лично не знакомы.

Достижения Лионеля Месси или Илона Маска не вызывают у нас ощущения дискомфорта – в нашем понимании это люди из другого измерения.

💥 Но мы можем завидовать новой машине соседа и испытывать досаду и раздражение при просмотре фотографий знакомой с очередного курорта.

💥 О чем говорят нам эти эмоции? О том, что мы соревнуемся, участвуем в забеге, сравниваем свои жизненные успехи с достижениями знакомых людей.

💥 И мы не перестанем страдать, даже купив машину или съездив на крутой курорт. Среди знакомых ВСЕГДА (❗) будут те, чьи успехи нам будут казаться более значимыми, кто в чем-то обогнал нас, чья-то спина всегда будет маячить впереди.

💥 Мы будем страдать, пока будем смотреть на жизнь как на соревнование. Может быть, есть смысл попробовать замедлить ход и взглянуть на вещи иначе: возможно, нет никакого марафона, который непременно нужно выиграть? И что там, в самом конце, ждет победителя? Дорогой памятник на престижном кладбище?

💥 Пока мы бежим, куда-то торопимся, кого-то догоняем – мы не можем наслаждаться настоящим моментом.

💥 Может быть, жизнь – это просто интересное путешествие? Которое совсем не бесконечно. Были бы интересны ваши комментарии на предложенную тему !!

https://www.b17.ru/article/443032/ Заметка, написанная мной ровно год назад, не потеряла актуальности и в настоящее время.

МОТИВИРУЮЩИЕ УТРЕННИЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ ИЛИ ПСИХОЛОГИЯ ПРО ПОНЕДЕЛЬНИК 😁


Хотите начать новую жизнь? Бросить пить и курить? Поменять работу? Найти любовь всей жизни? Специально для вас, каждую неделю — понедельник.



Если вы по-прежнему любите людей и весь этот мир, значит в понедельник утром вам не надо на работу.


— А что такое: Отрицание — Гнев — Торг — Депрессия — Принятие?
— Это сборы на работу в понедельник утром!


Если вас огорчает наступление понедельника, работайте без выходных!


Жить вечно? А ты представляешь, сколько раз тебе предстоит просыпаться в понедельник?


Если вы проживете 70 лет, то проживете 10 лет понедельников.


Какой русский не мечтает в понедельник утром о вечере пятницы…


Утро понедельника… Что может быть прекраснее? Да, пожалуй, всё.

КАКОЙ МУЖЧИНА БУДЕТ ХОРОШИМ МУЖЕМ?

И на первое место поставлю не социальный статус, брутальность, красивый торс, умение зарабатывать и излучать уверенность. Хотя все это тоже имеет значение.

Самое ценное качество хорошего мужа – это умение сопереживать своей женщине, понимать ее эмоциональное состояние, правильно реагировать на ее чувства. Способность выслушать, услышать, понять; поддержать и словом, и поступком. С таким мужчиной, на мой взгляд, можно построить крепкие и теплые отношения, с ним женщине будет безопасно, комфортно и спокойно.

А какие качества вы цените в мужчинах? Напишите об этом в комментариях.

О ПОЛЬЗЕ СЕМЕЙНЫХ КОНФЛИКТОВ

💥 Обычная ситуация: мама решила проверить дневник ребенка и нашла там несколько «плохих» оценок. Высказываются претензии, начинается разговор на повышенных тонах, на помощь зовется отец («посмотри, как учится твой сын!»). Отец, которого оторвали от любимой компьютерной игры, начинает кричать на ребенка. Из дальней комнаты, прервав просмотр новостей, на помощь внуку спешит бабушка и присоединяется к общему хору голосов.

💥 Обратите внимание: ВСЕ члены семьи собрались в ОДНОМ месте и говорят ДРУГ С ДРУГОМ. Пусть и на повышенных тонах. Отложили свои смартфоны, прервали игры, оторвались от телевизора – люди начали живое общение. Конечно, когда они выпустят пар, то снова разбредутся по комнатам и сольются в одно целое со своими гаджетами. Но конфликт на какое-то время свел их вместе, они снова семья, а не случайные сожители.

💥 В семье важно живое общение (❗). Если бы у этих людей была, например, традиция по вечерам всем вместе пить чай и рассказывать о своих делах, общение происходило бы гораздо спокойнее и результативнее, без криков и взаимных упреков. Они знали бы, кто чем живет, о чем думает и переживает.

💥 Но даже конфликт для семьи – все равно лучше, чем равнодушная разобщенность.

Психотерапия от Михаила Жванецкого

✨ Мыслить так трудно, поэтому большинство людей судит.

✨ Оптимист верит, что мы живем в лучшем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.

✨ Ничто так не ранит человека, как осколки собственного счастья.

✨ Ничего страшного, если над тобой смеются. Гораздо хуже, когда над тобой плачут.

✨ Если вам долго не звонят родственники или друзья, значит, у них все хорошо.

✨ Положительные эмоции — это эмоции, которые возникают, если на все положить.

✨ Порядочного человека можно легко узнать по тому, как неуклюже он делает подлости.

✨ Мало знать себе цену — надо еще пользоваться спросом.

✨ Высшая степень смущения — два взгляда, встретившиеся в замочной скважине.

✨ Счастлив ли? В разное время на этот вопрос отвечал по-разному, но всегда — отрицательно.

💥 Человек, который живет интересами другого человека, со временем превращается для него в пустое место.

💥 Это может быть и жена, живущая интересами мужа, и мама, у которой ребенок является смыслом ее жизни.

💥 Мы больше ценим тех, кто нам не подчиняется, кем мы не можем управлять. С кем мы можем говорить, обсуждать, спорить, приходить к общему мнению или оставаться при своем.

💥 Человек интересен нам тогда, когда у него есть свои увлечения, устремления, желания, потребности и свой взгляд на мир.

ПРО АЛЬТРУИЗМ

❗ Альтруизм обычно понимается как бескорыстная забота о других людях, об их благополучии.

❗ Однако альтруизма в чистом виде не бывает – он практически всегда подразумевает вторичную выгоду: мне важно, чтобы меня любили, уважали, признавали, хвалили, хорошо ко мне относились, ставили в пример (или чтобы сам я себя уважал и хорошо оценивал).

❗ В этом нет ничего плохого: человек – социальное существо и ему важно быть оцененным по нравственным меркам.

❗ Просто нужно понимать, что за нашим бескорыстием стоит какая-то вторичная выгода. И хорошо бы для себя знать – какая именно?

Практически все люди умеют любить, просто по-разному проявляют свою любовь. И эти проявления писатель и психолог Гэри Чепмен разделил на 5 разных способов, 5 языков любви, которые помогают нам выражать свои теплые чувства: это Слова поощрения, Уделяемое время, Подарки, Помощь и Прикосновения.

Знание своего языка любви так же важно, как и знание языка любви партнера. Разговор на одном языке сделает вашу связь более крепкой, осознанной и интересной.


А какой ваш основной язык любви? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.

ПРИТЧА ПРО РОДИТЕЛЬСКУЮ ПОДДЕРЖКУ

Мама и папа каждое лето возили сына к бабушке. Когда он немного подрос, то сказал родителям:

— Я уже большой, что вы со мной как с маленьким? Я и сам могу к бабушке доехать!

После недолгих споров родители согласились.

Вот стоят они на перроне, провожают, дают последние советы, а сын всё твердит:

— Да знаю я, знаю, сто раз уже говорили!..

Тогда отец сказал:

— Сынок, если вдруг тебе станет плохо или страшно, то вот тебе это, — и сунул что-то ребёнку в карман.

И вот едет мальчик в вагоне, разглядывает что-то через окно. А вокруг люди... чужие... толкаются, шумят, заходят, выходят, проводник недовольно сделал ему замечание, кто-то сурово на него посмотрел и... парню становится не по себе... и с каждой разом все неприятнее и тяжелее... Ему стало страшно. Испуганный, он забился в угол и готов был заплакать.

И тут он вспомнил, что отец что-то положил ему в карман. Дрожащей рукой нащупал какую-то бумажку, развернул её и прочитал: «Сынок, я в соседнем вагоне».

ИНТЕРЕСНОЕ О МУЖЧИНАХ: ЛАЙФХАК ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ ЖЕН

👨‍🦰 Мужчины, в отличие от женщины, выполняют действия последовательно: сделали одну работу, потом переключились на другую. Причем на переключение тоже требуется какое-то время. 👩 Женщина же может одновременно делать несколько дел, например: готовить обед, проверять уроки у ребенка, разговаривать по телефону.

💥 Эта история тянется с доисторических времен, когда мужчины ходили на охоту, а женщины занимались всеми остальными домашними делами. Первобытные мужья сосредотачивали внимание на одной цели: выследить и убить зверя.

💥 А женщинам нужно было заниматься собирательством, пасти скот, готовить пищу, вычесывать шкуры, прибираться и наводить уют в пещере и еще присматривать за детьми. Очевидно, благодаря эволюции, мозг женщин привык к тому, чтобы выполнять сразу несколько задач.

💥 Современному мужчине, вернувшемуся домой с работы, тоже требуется несколько минут, чтобы переключиться с рабочего режима на домашний. Не стоит сразу приставать с расспросами, ставить задачи, спрашивать про зарплату. Пусть мужчина спокойно снимет обувь, переоденется в домашнюю одежду, помоет руки и тогда он будет в состоянии приступить к выполнению обязанностей внимательного мужа, заботливого отца и просто хорошего главы семейства.

ВЫ УСПЕШНО ПРОШЛИ СЕПАРАЦИЮ ОТ РОДИТЕЛЕЙ, ЕСЛИ:


✅ Вы отделились физически и финансово и живёте на своей собственной территории.

✅ Внутри своей семьи вы принимаете решения сами, вам не нужно разрешение и согласие родителей для важных покупок, поездок, смены работы, выбора учебы и осуществления других планов.

✅ Вы можете сказать родителям "нет", не испытывая чувства вины — не согласиться с их мнением, отказаться от предложения и т.п.

✅ Потребности вашей семьи на первом плане. Вы готовы помочь родителям в каких-то вещах, но не в ущерб собственной семье.

✅ В выборе партнёра вы не ориентируетесь на родителей — не ищете второго "папу" или "маму", точно также, как и не ищете специально полную их противоположность. Не закрываете детские потребности в родительской любви через своего партнёра.

✅ Вы спокойно вспоминаете детство и принимаете его. Вы понимаете, что родители дали вам то, что могли дать и не сверх того, и любили вас так, как умели. И что у папы с мамой были свои родители и свое детство.

✅ Вы осознаете, что придет время, и ваши дети тоже начнут свою самостоятельную жизнь. И отношения с вами они будут строить во многом исходя из того, как вы сейчас строите их со своими родителями.

❗ ВАЖНО ❗ Сепарация происходит с обеих сторон: детей от родителей и родителей от детей.

ПЯТНИЦА. СЕРЬЕЗНЫЙ ЮМОР ОТ ПСИХОЛОГОВ


💥 Жизнь кажется скучной, когда у вас нет никаких онлайн-заказов, приходящих по почте, которых вы с нетерпением ждёте.


💥 10 признаков того, что тебя не любят:
1. ты это чувствуешь.

💥 Только подкаблучник будет спрашивать у жены можно ли ему посидеть с друзьями. Настоящий мужчина и так знает, что нельзя.

💥 Ты будешь плохой для каждого мужчины, который не сможет манипулировать тобой. Помни об этом.

💥 Чтобы быть удобным для всех - нужно отказаться от своих желаний. Но даже тогда вы рискуете кого-то раздражать.

💥 Никогда не вините в распаде брака только мужа. Виноваты оба: и муж, и свекровь.

💥 Если тебе говорят выйти из зоны комфорта, то, возможно, хотят её занять вместо тебя.

💥 Бессонница не столько мешает спать, сколько заставляет думать.

💥 Чтобы попасть в глупое положение, иногда достаточно сказать что-то умное.

💥 Если человеку создать тепличные условия, из него может вырасти овощ.

💥 Если любите, никогда не слушайте ничьих советов, не верьте слухам и доверяйте любимым. Но квартиру лучше оформляйте на себя.

💥 Люди, вкалывающие на тяжелых и опасных работах, и искусственный интеллект, сочиняющий стихи и пишущий картины: как-то не так представлялось будущее.

💥 Если в детстве у тебя не было велосипеда, а теперь у тебя Бентли, то все равно в детстве у тебя велосипеда не было.

ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ЭТИ ВОПРОСЫ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ, В ЗДОРОВЫХ ЛИ ОТНОШЕНИЯХ ВЫ НАХОДИТЕСЬ.

💥 Уважает ли партнер мои границы, мои ДА и НЕТ? Считается ли с моими желаниями и потребностями?

💥 Есть ли ощущение безопасности рядом с партнером? Могу ли я быть собой или мне приходится притворяться?

💥 Сохраняется ли ощущение личной свободы? Есть ли у меня личное пространство и время, которое я могу проводить по своему желанию, заниматься своими интересами?

💥 Могу ли я открыто говорить о своих переживаниях, мыслях и чувствах, будет ли партнер готов выслушать меня без критики и осуждения?

💥 Есть ли в наших отношениях взаимное доверие? Не контролирует ли партнер мою жизнь, не ревнует ли партнер меня без повода?

💥 Могу ли я полагаться на партнера, держит ли мой партнер свое слово и выполняет ли данные обещания?

💥 Умеем ли мы с партнером конструктивно разрешать конфликты? Можем ли мы обсуждать острые темы без криков, оскорблений и взаимных обвинений?


Прекрасно, если на все (или хотя бы на большинство) этих вопросов вы ответите положительно. Можете задать эти же вопросы своему партнеру, его мнение также крайне важно для построения хороших отношений в паре.

ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНЫ ОТНОШЕНИЯ? Не только для любви, заботы, внимания, общения, поддержки, секса, воспитания детей… Нам нужен человек, который изо дня в день наблюдал бы за нашей жизнью. Нам важно отражаться в чьих-то глазах. Нам нужен постоянный свидетель нашего существования. Это помогает нашей жизни становиться более осмысленной, придает ей определенную форму и конкретные очертания.

Скорая осень деликатно намекает нам о том, как важно спешить радоваться жизни вообще и лету в частности.

ЧТО ДЕЛАТЬ НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ?

Не стоит стараться понравиться потенциальному партнеру и производить на него впечатление. И собирать о нем как можно больше информации. Не торопитесь, всему свое время.

Идите на первое свидание с одной целью – повеселиться, приятно провести время, пообщаться с новым человеком. Будьте проще и естественнее. Больше шуток, веселых историй и поменьше анкетных вопросов. 😁

Если окажется, что вы одной волне и вам хорошо и легко вместе, тогда наступит время, чтобы познакомиться друг с другом поближе. Для этого и существуют второе, третье и т.д. свидания.

Если же человек покажется вам неинтересным и скучным (не ваш человек!), то первое свидание может оказаться и последним. И вы сэкономите кучу времени.