ПРО НАШЕ ВОСПРИЯТИЕ МИРА 💥То, как мы воспринимаем окружающий мир, зависит от детского опыта. Если ребенок не получал достаточно любви, он сделал вывод: я живу во враждебном мире, мир против меня. 💥Сейчас, находясь во взрослом возрасте, важно понять, что это прошлый опыт и необходимо изменить восприятие действительности, выйти из написанного в детстве сценария. 💥Можно начать замечать любые мелочи, которые говорят о том, что мир к нам не враждебен, акцентировать внимание на них, а не на негативе. Те люди, которые живут по программе — «В моей жизни все хорошо, а будет еще лучше», сохраняют бодрость, здоровье, прекрасное самочувствие и крепкую психику в любых ситуациях. Такое осознанное восприятие жизни помогает людям нести ответственность за то, что с ними происходит. 💥Мир на самом деле нейтрален, это своего рода театральная сцена, на которой каждый из нас, выступая одновременно в роли сценариста, режиссера и актера, играет в пьесе под названием "МОЯ ЖИЗНЬ".

НЕМНОГО СВЕТСКОЙ ХРОНИКИ Дэвид Бекхэм записал и смонтировал трогательное видео, чтобы поздравить свою жену Викторию с 50-летием (исполнилось 17 апреля).

"С днем рождения, моя прекрасная жена... Приближаясь к этому дню рождения, ты должна оглянуться назад и гордиться тем, чего ты достигла и что ты построила. Ты стала шикарной девушкой, деловой женщиной и, конечно же, женой капитана сборной Англии. Но твой самый большой успех — это твои дети, ты направляешь их, любишь их, и учишь их... Они любят тебя без слов, мы все так сильно тебя любим. Хорошего тебе дня, ты заслуживаешь всё это в свои 50", - написал Дэвид. Лаконично, по-мужски, но самое главное сказано.

И СНОВА ПРО РЕВНОСТЬ Ревность - очень сложное чувство. Как оно возникает? В заметке от 3 апреля причинами ревности назывались неуверенность в себе, стремление к контролю и чрезмерная привязанность к партнеру. Но это далеко не все источники этого чувства. Иногда ревность возникает и как неосознаваемая сексуальная фантазия. Человека возбуждает мысль о том, что его партнер имеет связь на стороне. Он этого и хочет (на неосознаваемом уровне) и осуждает (на уровне сознания) одновременно. Кроме того, ревность дает разрешение уже на собственную измену. Т.е. мы можем проецировать на партнера свои собственные желания. Короче говоря, если у человека появляется чувство ревности, важно разобраться, а что стоит за ним на самом деле? Какие желания, потребности, переживания? ❗Напишите, пожалуйста, в комментариях, возникает ли у вас чувство ревности и что вы с ним делаете, как его проживаете?

ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ….

- Какие способы психологического насилия вы знаете?
- Суббота – рабочий день.
✨
Очень часто люди, мечтающие о вечной жизни, не знают, как провести выходные
✨
Зная о том, что большинство мужчин при разговоре с женщинами слышат только первую фразу и запоминают только последнюю, жена за обедом сказала мужу:
— Ездила за покупками, разбила в хлам нашу новую машину, а вкусный борщ, правда?
— Правда, — ответил муж.
✨
Жизнь, на которую мы жалуемся, для кого-то является мечтой.
✨
Вместо того, чтобы наслаждаться моментом, мы волнуемся о том, что он закончится.
✨
Когда-то я пыталась познать мир. Потом его изменить. Потом изменить свое отношение к миру. А сейчас уверена, что, если помыть в доме окна, пользы будет больше.

ПРО ПЕРФЕКЦИОНИЗМ 💥Перфекционизм - это не про стремление к совершенству, это в первую очередь про недовольство тем, как выполнена та или иная работа. 💥Отсюда следует главный лозунг перфекциониста: НЕСДЕЛАННАЯ РАБОТА ВСЕГДА ЛУЧШЕ СДЕЛАННОЙ. 💥Стремлением к идеалу перфекционист прикрывает опасение сделать ошибку, боязнь принять ответственность за результат, за сделанный выбор. Перфекционизм - это страх провала, боязнь осуждения. 💥Знаю, о чем пишу, поскольку во мне тоже все еще много перфекционизма. Когда разрешаешь себе ошибаться и не стыдить себя за промахи, ощущение, что сбросил с плеч 100 килограммовый груз. И наконец начинаешь двигаться вперед.

ПОЧЕМУ НАС РАЗДРАЖАЮТ ДРУГИЕ ЛЮДИ?
✨Чаще всего из-за того, что в них мы видим отражение собственных недостатков или то поведение, которое запретили себе. Бывает, что люди бессознательно подавляют в себе некоторые качества и вытесняют их. ✨Например, потому что еще с детских лет под влиянием родителей стали считать их неприемлемыми или постыдными. Однако черты всё ещё остаются частью личности этих людей и притягивают их. В результате появляется неосознанная зависть к тем, кто открыто демонстрирует подобные стороны характера.
✨Простой пример. Нас раздражает популярный блогер не тем, что он ведет себя вызывающе, а тем, что он сумел побороть в себе страх неудачи, проявил силу воли и добился известности. Мы же продолжаем жить по родительской установке «Не проявляйся».
✨Иногда всё ещё проще. Сильную неприязнь вызывают те особенности поведения, которые люди не любят в себе и хотели бы от них избавиться. Критическое отношение к собственным недостаткам транслируется на негативные качества другого человека. Так, человек, который сам нередко врет, очень раздражается, когда кто то другой говорит неправду. Думаю, здесь все понятно без примеров.
✨Понимание причин своего раздражения – хороший повод для работы над собой!

❗В продолжение вчерашней темы❗
С точки зрения психоанализа, когда женщина идёт в любовницы, то она конкурирует с мамой (женой любовника) за папу (сам любовник). Это называется комплексом Электры ("доказать "маме", что "папа" выбрал меня"). Когда в любовники идет мужчина, то здесь уже конкуренция с папой (муж любовницы) за маму (сама любовница). Так проявляется Эдипов комплекс ("доказать "папе", что "мама" выбрала меня").
Любовный треугольник - это следствие невыясненных отношений ребёнка с родителями. Еще Фрейд заметил, что "Если у вас связь с женатым мужчиной или замужней женщиной, то вы не с ними спите, а выясняете отношения с их партнёром".

Для чего мы вступаем в отношения?
👫 На этот вопрос люди часто отвечают – чтобы получить некий эмоциональный комфорт.
👫 На самом деле любые отношения – это не про отдых, это про большую работу над собой. Вступая в отношения с другим, человек получает уникальную возможность увидеть себя таким, какой он есть на самом деле. 👫 Партнер – это наше зеркало. В одиночестве мы себя никогда до конца не познаем. В отношениях все наши сильные стороны с одной стороны, и все наши проблемы, травмы, страхи, ложные установки с другой стороны, проявляются очень ярко. 👫Партнёр всегда выбирается не случайно, наш любимый человек – именно тот, кто может помочь нам вылечить нашего травмированного внутреннего ребёнка. 👫Отношения – это возможность узнать себя, поработать над собой и стать лучше. И мы по-настоящему становимся Мужчинами и Женщинами только в союзе друг с другом.

"Иногда я думаю, что я - вода...Можно зачерпнуть стаканом, но можно наполнить и море. Все дело во вместимости сосуда и еще - в размерах жажды..." Это цитата из дневника Марины Цветаевой.
Есть такое мнение, чтобы отношения в паре были гармоничными, кто-то должен быть твердым. И лучше, если это мужчина. Ведь главное качество мужчины: он точно знает, чего хочет в этой жизни. Метафорически это можно представить так. Мужчина – это сосуд: форма, устойчивость и прочность. Женщина – это вода: легкость и текучесть. Вода принимает форму сосуда, наполняет его и заряжает энергией. Оставаясь при этом своенравной стихией.

А вам нравится такое сравнение, вы согласны с ним? 🙂

КАК ГОВОРИТЬ С РЕВНИВЦЕМ? Если вы верны партнеру, но ревность со стороны спутника жизни принимает нездоровые формы, то возможным вариантом решения проблемы станет примерно следующее обращение к партнеру: "Петя, реши для себя, доверяешь ты мне или нет? Если ты мне доверяешь, но продолжаешь допрашивать по поводу того, где и с кем я была, то ты меня фактически оскорбляешь. Если ты считаешь меня неверной, тогда я, которая тебя любит, не могу позволить, чтобы ты жил с непорядочной женщиной. И нам придется расстаться". Если партнер почувствует, что вы готовы будете уйти, если он еще раз задаст подобный вопрос, его ревность прекратится на всю оставшуюся жизнь. Важный момент (!) - вы действительно должны быть готовы завершить ваши отношения.

СРАВНЕНИЕ С ДРУГИМИ

Есть небольшая группа людей, которых стимулирует сравнение с другими, они видят себя только на первом месте в своей сфере деятельности. Они становятся великими полководцами, первыми ракетками мира, олимпийскими чемпионами, мисс Мира, их могут звать Александр Македонский, Стив Джобс или Филипп Киркоров.😁 Не будем здесь говорить о том, что у экстремального успеха есть своя цена.
В этой заметке речь о том, что подавляющее большинство людей сравнение с другими полностью лишает мотивации. Нет ничего хуже, чем сказать своему ребенку: «Бери пример с Васи: он и учится хорошо, и бабушку слушается, и поет, и танцует, и стихи с табуретки читает лучше всех!» У ребенка пропадет желание вообще что-либо делать и к чему-либо стремиться. Тем более сравнение с другими не приводит к положительному результату во взрослом возрасте. Своим женам не стоит приводить в пример условную Анжелину Джоли, мужнину маму или бабушку; мужей коробит от сравнения с Бредом Питом, Джеймсом Бондом или с соседом, у которого золотые руки и дом полная чаша.
Не сопоставляй себя ни с кем, не проводи аналогии и не приводи своим близким в качестве образца другого человека. Это даст обратный результат. Хвалить, поддерживать, поощрять, отмечать даже небольшие успехи – вот это хороший стимул для роста. Каждый человек уникален и свое развитие может определять, только сравнивая себя сегодняшнего с собой же в прошлом.
Было бы интересно узнать, а как вы относитесь к сравнению с другими?

ПРО ЖЕНЩИН И МУЖЧИН

💥Любопытно, что, когда мужчины рассказывают о своем вкладе в отношения (например, на консультации), они говорят прежде всего про оплату коммунальных услуг, продуктов питания, про траты на совместный отпуск. 💥А женщинам часто не хватает от партнеров совсем другого: общения, объятий, прикосновений, комплиментов, простого интереса к себе. Женщине важно иметь кого-то, кому можно рассказать каждую деталь своего дня, не чувствуя себя при этом скучной или ненужной.
💥Лингвистически мы вроде говорим на одном языке, но по смысловому содержанию – абсолютно на разных.

Есть такое высказывание, что верность женщины проверяется, когда у ее мужчины нет ничего; а верность и любовь мужчины проверяется, когда у него есть все! Уйдет ли женщина от мужчины, когда он, к примеру, разорится; уйдет ли мужчина от женщины, когда он разбогатеет…
На ваш взгляд, верно ли это утверждение, или это просто очередной красивый афоризм❓

ПОВСЕДНЕВНОСТЬ

💥Сегодня четверг, но сильно ли он отличается от прошедшей среды и от предстоящей пятницы?
💥Дом – работа - дом; готовим завтрак – собираемся на работу – работаем - возвращаемся с работы – готовим ужин - проверяем уроки у детей – перед сном телевизор или компьютер. При малейшей свободной минуте – смотрим в смартфон.
💥Если все дни нашей жизни так похожи один на другой, то на самом деле мы живем только один день. 😕
💥Хотя, наверное, в наших силах как-то раскрасить повседневность.
💥Интересно, а как вы стараетесь выбраться из привычной рутины и внести разнообразие в каждый свой день?

Любой талантливый писатель – это прежде всего выдающийся психолог. А Сергей Довлатов – талантливый писатель. Ниже приведены некоторые цитаты из его произведений, раскрывающие человека с разных сторон не хуже учебников по психологии.
💥 Порядочный человек - это тот, кто делает гадости без удовольствия.
💥 Нет, как известно, равенства в браке. Преимущество всегда на стороне того, кто меньше любит.
💥 Ревновать — это мстить себе за ошибки других.
💥 Есть мнение, что брак на грани развода самый долговечный.
💥 Деньги — это свобода, пространство, капризы. Имея деньги, так легко переносить нищету.
💥 Чего другого, а вот одиночества хватает. Деньги, скажем, у меня быстро кончаются, одиночество — никогда…

💥 В разговоре с женщиной есть один болезненный момент. Ты приводишь факты, доводы, аргументы. Ты взываешь к логике и здравому смыслу. И неожиданно обнаруживаешь, что ей противен сам звук твоего голоса.

💥 Не так связывают любовь, дружба, уважение, как общая ненависть к чему-нибудь.

💥 Нет большей трагедии для мужчины, чем полное отсутствие характера!

💥 Я предпочитаю быть один, но рядом с кем-то…

💥 Знаешь, что главное в жизни? Главное то, что жизнь одна. Прошла минута, и конец. Другой не будет…

💥 Семья — это если по звуку угадываешь, кто именно моется в душе.

💥 Я думаю, у любви вообще нет размеров. Есть только — да или нет

💥 «Жизнь прекрасна и удивительна!» — восклицал товарищ Маяковский накануне самоубийства.
💥 Тебя угнетают долги? У кого их не было?! Не огорчайся. Может быть, это единственное, что по-настоящему связывает тебя с людьми. (!)

ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ В ПЯТНИЦУ….

☀️ 80% мужчин не знают, из-за чего злится жена. Оставшиеся 20% даже не знают, что она злится.

☀️ Тысячу раз говорила мужу, что я добрая….Кричала, ругалась, била….Не верит!

☀️ Плохо, когда тебе говорят, что твоя девушка тебе изменяет. А ты сидишь и не понимаешь, какая именно?

☀️После пятой рюмки она поняла: он ждет ее звонка.

☀️Если вы искренне считаете женщин слабым полом, попробуйте ночью перетянуть одеяло на себя.

☀️Для серьезных отношений ищу девушку, для которой муж и будущая семья значат больше, чем содержимое ее смартфона.

☀️ЭТО ИНТЕРЕСНО: Знаете ли вы, что 90 на 60 на 90 в результате дают ровно 486 000 .

☀️Прежде чем жениться, попробуйте вдвоем с невестой поклеить обои. Если вы выживете и при этом оба останетесь довольны, вы просто созданы друг для друга.

☀️СОВЕТ ДНЯ: держитесь подальше от негативных людей – у них есть проблемы для каждого вашего решения.

☀️ Содержите меня семеро!