ОТКУДА БЕРЕТСЯ РЕВНОСТЬ❓

От неуверенности в себе. Люди с невысокой самооценкой могут чувствовать себя неуверенно и в отношениях. Они считают, что недостаточно хороши, чтобы привлечь партнёра и сохранять его интерес на протяжении времени, и переживают по этому поводу.

От стремления всё контролировать. Возможно, ещё в детстве человек получил негативный опыт и теперь думает, что никому доверять нельзя, что в любой момент ему могут предпочесть другого.

От чрезмерной привязанности к партнёру. Беспочвенная ревность может появиться из-за сильной привязанности, когда один не может отделиться от другого, живёт его жизнью, не представляет себя без партнера.

Конечно, бывают и реальные поводы для ревности. Может быть, это недвусмысленная переписка с другим или другой, ещё не забытая измена или неопровержимые доказательства неверности.
❗Как вы думаете, какие еще могут быть причины у ревности?

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ И ИХ РОДИТЕЛИ Даже взрослые и давно уже самостоятельные дети очень чувствительны к тому, что говорят им их родители. Им не нужны советы, нравоучения, критика, упреки, сомнения. От взрослых родителей они больше всего ждут одну фразу: Я в тебя верю!

КАК СДЕЛАТЬ ВЫБОР И ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ? Выбор - это всегда про будущее, в котором большой процент неопределенности. Мы боимся принять неверное решение и часто не знаем, как сделать выбор, на каком варианте остановиться? Можно использовать следующий простой алгоритм:

1️⃣Установить себе конкретный срок на принятие решения.
2️⃣ Собрать к этому времени необходимый минимум информации.
3️⃣Посмотреть (перенести на лист бумаги) на возможные положительные и отрицательные последствия принятия того или иного решения.
4️⃣Самый важный этап: Волевым усилием принять тот или иное решение.
Важно понимать, что получить все и сразу невозможно. Делая выбор, мы всегда что-то получаем, а что-то теряем. Приходится чем-то жертвовать и, возможно, придется испытать сожаление. Нужно принять это как данность: жизнь примечательна тем, что никому и никогда не дает никаких гарантий. Именно поэтому любой наш выбор будет правильным.⚡

Да, принимая решение, делая выбор – мы всегда рискуем. Но проблема в том, что отказываясь от выбора, отказываясь от риска – мы рискуем еще больше. Мы не решаем проблемы, мы остаемся в детской позиции, мы ждем, что-то кто-то другой все решит за нас.

Мысли вслух... Мы зачем-то придумали настолько высокий темп жизни, что не можем позволить себе замедлиться, расслабиться, неторопливо и с удовольствием поговорить. Со многими людьми мы общаемся на бегу, обмениваясь дежурными фразами и не отрывая взгляда от телефона. Мы созваниваемся, чтобы договориться о встрече. А когда наконец встречаемся, то просто договариваемся, когда созвонимся.

РЕКЛАМА. Меня зовут Оксана, я программист, мне 25, и у меня параноидная шизофрения. Этот канал создан в качестве моего "дневника", если вам интересно как и чем живут люди с шизофренией, если есть у кого-то из близких людей такая проблема, подписывайтесь. https://t.me/shizooks

ПАРАДОКС ОТНОШЕНИЙ
Когда вы очень сильно жаждете отношений – по-настоящему вы к ним не готовы. А когда вы готовы к отношениям – они вам не так уже и нужны, и желанны как раньше. Отчаяннее всего нуждается в отношениях человек, не имеющий внутренней опоры, которому важно к кому-нибудь «прислониться». Но если вы несчастливы в одиночестве, вы не будете счастливым и в отношениях. Отношения — это всего лишь то, что дополняет ваше счастье.

Как важно уметь посмотреть на ситуацию глазами своего партнера. И тогда часто получается, что спорить не о чем - вы просто видите картину с разных сторон.

Во вчерашнем опросе на тему - ПОЧЕМУ ЛЮДИ ОСТАЮТСЯ В НЕСЧАСТЛИВОМ БРАКЕ? - первое место заняла экономическая причина: финансовая зависимость партнеров друг от друга. Так что шутка про то, что совместная ипотека гарантирует долгую семейную жизнь - совсем не шутка. На втором месте: общие дети, на третьем - боязнь одиночества. Возможное осуждение развода со стороны социума практически никого не беспокоит.

ЧТО ДАЕТ КЛИЕНТУ РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ? Вместо долгих рассуждений и множества аргументов просто приведу высказывания одного и того же человека о ситуации, переживаемой им в связи с завершением отношений с партнером. 1. До работы с психологом. "Скотина, ты мне всю жизнь испортил! Чтобы я с таким козлом, да еще раз!!!" 2. После работы с психологом: "Это был тяжелый, но очень важный для меня опыт. Несмотря ни на что, я благодарна этому человеку. Я говорю ему спасибо и иду дальше". Разница видна невооруженным глазом.

СУПРУГИ НЕ РАЗГОВАРИВАЛИ ДРУГ С ДРУГОМ ПОЧТИ 30 ЛЕТ На известном и очень красивом кладбище Реколета, расположенном в Буэнос-Айресе, привлекает к себе внимание склеп первого вице-президента Аргентины Сальвадора Марии дель Карриль и его супруги Тибурсии Домингес. Жена политика вела расточительный образ жизни, и устав от ее долгов Сальвадор дал объявление в газете, что больше не намерен выплачивать кредиты жены. Последующие 30 лет совместной жизни супруги не разговаривали. Тибурсия установила супругу памятник в виде сидящего в кресле изваяния. Свой бюст она завещала разместить спиной к мужу, чтобы и после смерти им не приходилось смотреть в одну сторону. Поучительная история... И она скорее не про расточительство, а про умение и желание партнеров обсуждать семейные проблемы и находить их решение.

Очень важно правильно распределять обязанности в семье, учитывая сильные и слабые стороны каждого из партнёров.

РАБОТАЯ С ЛЮДЬМИ, МОЖНО ЗАМЕТИТЬ, ЧТО: 1️⃣ Воображение человека - это такой же реальный мир, как и окружающая нас предметная реальность. Человек живет впечатлениями, а не фактами. 2️⃣ То, о чем люди предпочитают молчать, обычно гораздо интереснее того, о чем они говорят. 3️⃣ Наше подсознание изо всех сил противится изменениям. "Не трогай - не сломается" - его принцип. Привычное воспринимается им как нормальное. Поэтому мы часто выбираем пусть плохую, но стабильность. Если хотим изменений - потребуется прикладывать усилия, другого способа нет. 4️⃣ Наши основные возможности для роста находятся там, где лежат наши главные страхи. Когда мы принимаем вызов и встречаемся со страхом лицом к лицу, он начинает отступать и довольно быстро пропадает. 5️⃣ Хорошие отношения между людьми складываются тогда, когда в этих отношениях происходит постоянное развитие. Все, что не развивается - умирает. Никак этого не избежать: тут тоже от нас требуются какие-то действия!

РЕКЛАМНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! Я - Александра, психолог, клинический психолог. Приглашаю взрослую аудиторию на очень интересную психологическую игру "Выбор", направленную на развитие социального и эмоционального интеллекта. Игра состоится 27 апреля в 17 часов по адресу: г.Екатеринбург, ул. Машиностроителей, 29. За подробностями - https://vk.com/id3124772?z=photo3124772_457239106%2Falbum3124772_00%2Frev Бронь места 500 рублей по номеру телефона: +79086371499

ПРО МУЖЧИН Мужчина может реализоваться как заботливый муж, внимательный сын, хороший отец, сильный руководитель, надежный друг. Т.е. через принятие на себя ответственности, через заботу, поддержку и внимание. Но если с этим возникли сложности, то мужская природа будет проявляться через агрессию, наглость, ненависть, жестокость. Но это говорит уже не о силе, а о слабости. Злой и агрессивный человек – это несчастный человек, через агрессию он кричит миру о своих ментальных проблемах.

ЧЕМУ НАС УЧИТ ШКОЛА?
На днях спросил ведущего психолога одной из лучших гимназий Екатеринбурга о том, есть ли в их образовательном заведении какой-нибудь предмет, в котором рассказывается про то, как строить отношения в паре, создавать семью, про вопросы, связанные с сексом, решением конфликтных ситуаций с партнером. Ведь эти проблемы наверняка волнуют старшеклассников.
Оказалось, что все эти вопросы по-прежнему освещаются в рамках общей биологии на примере отношений между тычинками и пестиками. Удивительно, что мы выходим во взрослую жизнь, вооруженные сведениями про интегралы, природу электричества и формулу серной кислоты, но такое важное знание, как умение строить отношения в паре – мы получаем самостоятельно в течение всей своей жизни исключительно методом проб и ошибок.
С другой стороны, может быть, знание теории этого вопроса ничего не даст и не защитит от неизбежного набивания шишек❓ ❗Буду признателен за высказанные мнения❗

Благодарю всех, кто высказал свое мнение по предложенной вчера теме: нужен ли курс психологии отношений в старших классах школы? И практически все написали, что такой курс, пусть в виде факультатива, был бы не лишним. Конечно, очень важно, чтобы это не было сделано формально, чтобы не подавалось скучно, занудно и с морализаторским подтекстом. И все же главным источником информации по этой теме была и остается собственная семья. Дети учатся любви и отношениям прежде всего у себя дома, наблюдая за родителями.

Приглашаю прочитать мою новую заметку "Женщина и море", перейдя по указанной ссылке. Буду признателен за ваши комментарии, особенно интересно мнение самих женщин по предложенной теме. Мысли мужчин тоже приветствуются! https://www.b17.ru/article/more/