ПРО УДАЧНОЕ ЗАМУЖЕСТВО 👫


На шансы удачно (т.е. по любви) выйти замуж на мой взгляд никак не влияют следующие три вещи:

- ваш возраст
- ваш характер
- ваша внешность

А что влияет❓

📌 Желание (а не острая потребность!) выйти замуж;
📌 Хорошая самооценка и уверенность в себе, понимание своих желаний и потребностей;
📌 Способность принимать любимого человека таким какой он
есть и не пытаться его переделать;
📌 Умение выслушать и понять человека, способность приходить к компромиссу;
📌 Умение говорить о своих чувствах, о том, что вам нравится
и что для вас недопустимо;
📌 Способность быть в одиночестве и не страдать от этого.

УДИВИТЕЛЬНОЕ - РЯДОМ 💥Оказывается, сегодня, 26 марта, в мире отмечается Международный день одиночества - праздник самопознания и отдыха от присутствия других людей. 💥Думаю, что более правильным было бы назвать его ДНЕМ УЕДИНЕНИЯ. 💥Но в любом случае этот праздник призван напомнить всем, даже суперобщительным и сверхкоммуникабельным людям, что иногда стоит отдыхать от общества и оставаться наедине с самим собой, со своими мыслями, чувствами, эмоциями. 💥Как лучше всего отметить этот праздник? Возможный вариант - закрыться от домочадцев в ванной комнате, организовать пену, шампанское, свечи и хотя бы полчаса помедитировать.

РУБРИКА «ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ» - ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ В ПЯТНИЦУ😁



Утром хорошо просыпается только сахар мимо чашки...



Пойти в супермаркет за хлебом и купить только хлеб! Кто-нибудь так может?



Странно, что в момент оплаты ЖКХ из банка не звонят и не уточняют, не перевожу ли я столь крупную сумму мошенникам...



Только ленивые один раз замуж выходят...



Сложно чувствовать себя любимой, когда в его телефоне ты записана как «Володя Автосервис»



А кто-нибудь пробовал залить в увлажнитель воздуха вино?



Как хорошо, что мы живём один раз. Второго раза я бы не выдержала.



- Мам, а каково это, иметь самую лучшую дочь в мире?

- Не знаю, спроси у бабушки.



Прикинул бюджет на полгода - по идее, мне на все должно хватить, кроме еды и одежды.



В любой непонятной ситуации спрашивай: А вы кто по гороскопу?



Опытным путём установил, что расстояние между отверстиями в поясном ремне составляет ровно 5 килограммов.



- Дорогая, куда делась бутылка коллекционного виски?

- Я обработала им рану.

- Какую ещё рану?

- Душевную...



Это раньше вы просматривали интернет, а теперь интернет просматривает вас.



Я всегда стеснялся привести домой женщину, сначала из-за родителей, теперь из-за жены.



Наивным ещё хочется счастья. Опытные уже согласны на стабильность.



Обед мы всегда готовим вместе: пока жена чистит картофель, я кипячу воду.



Как говорила одна мудрая женщина: «Покупать легко, трудно только платить»



Вся моя жизнь заключается в том, что я заношу в квартиру пакеты с продуктами, а выношу пакеты с мусором.



Психологическая зрелость - это понимание того, как много вещей в мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоём мнении.



Лучшие открытия я делаю штопором.


Всем подписчикам и читателям хороших выходных!

Жизнь становится тяжелой не тогда, когда в ней много дел и задач.


Тяжесть появляется, когда нет четкого понимания, какие из них действительно наши.


Чужие ожидания часто маскируются под личные цели и со временем мы перестаем различать, где действительно наш выбор, а где мы пытаемся что-то кому-то доказать.


Возврат к себе начинается с простого понимания: что я делаю по собственному желанию, а что- по инерции. Например, почему я поступаю в тот или иной институт, для чего я строю карьеру и т.д.


Стоит почаще задавать себе самый главный взрослый вопрос: для чего мне это нужно?

ПРАВИЛО ОПТИМИЗМА: пока вы чем-то недовольны - жизнь проходит мимо

Если постоянно фокусироваться на том, что «не так», настоящие моменты просто пролетают мимо, превращаясь в вечное ожидание идеального будущего, которое, как и все идеальное, никогда не наступит.

По сути, это призыв переключить внимание с дефицита (чего мне не хватает) на ресурс (что у меня есть сейчас).

Оптимизм здесь — не розовые очки, а осознанный выбор не тратить время на пустые жалобы.

ЭТО ИНТЕРЕСНО


Интересное и важное событие, хотя напрямую и не связанное с психологией.


1-2 апреля планируется запуск пилотируемой экспедиции к Луне (без высадки на лунную поверхность). Экипаж - 4 человека: три американца и канадец.


Последний полет на Луну с людьми на борту был осуществлен в далеком 1972 году (54 года назад).


Цель этого полета - тренировка и подготовка к пилотируемой экспедиции на Марс.


Такие экспедиции формируют оптимистичный взгляд на будущее, где человечество решает сложнейшие задачи и смотрит в перспективу, а не только воюет и борется с постоянными текущими кризисами.

Екатеринбург, Плотинка, последний день марта. Оставшиеся кучки снега напоминают о недавней суровой зиме 😉

Всех читателей и подписчиков с 1 апреля!


День смеха — отличный повод вспомнить, что юмор — это настоящий «бесплатный терапевт» для нашей психики.


Вот почему стоит почаще улыбаться и смеяться:


1. Снижение стресса: Смех подавляет выработку кортизола (гормона стресса) и выбрасывает в кровь эндорфины — наши природные обезболивающие и «наркотики счастья».


2. Эмоциональная разрядка: Хорошая шутка помогает экологично «выпустить пар», когда ситуация накаляется. Это хороший механизм психологической защиты.


3. Переоценка проблем: Юмор позволяет взглянуть на трудности под другим углом. Когда мы можем посмеяться над проблемой, она перестаёт казаться такой уж непреодолимой.


4. Социальный клей: Совместный смех укрепляет связи между людьми, создаёт чувство безопасности и доверия, что крайне важно для нашего психологического комфорта.


Юмор не решает проблемы магическим образом, но он даёт нам силы и ресурсы, чтобы с ними справиться.

ПАРАДОКС ОТНОШЕНИЙ

Когда мы очень сильно жаждем отношений - по-настоящему мы к ним НЕ ГОТОВЫ.

А когда мы уже готовы к отношениям - они не так уже и нужны и желанны, как раньше.

Отчаяннее всего нуждается в отношениях человек, не имеющий внутренней опоры, которому важно к кому-нибудь "прислониться".

Но если мы несчастливы в одиночестве, мы не будем счастливы и в отношениях.

Отношения - это всего лишь то, что дополняет наше счастье, а не создает его.

НЕМНОГО ЮМОРА ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ 1 АПРЕЛЯ


Жизнь удалась, если ты взрослеешь, а твои любовницы - нет.


Ум - как нижнее белье. Важно, чтобы он у вас был, но не нужно его всем подряд демонстрировать.


Одиночество - это когда ты всегда точно знаешь, кто насвинячил на кухне...


Несгибаемым человека делает не характер, а межпозвоночная грыжа...


- Светка, а что тебе муж подарил на день рождения?
- Видишь, Ferrari стоит?
- О! Да ладно....
- Вот такого же цвета варежки.


- Доктор! Я никак не могу сходить в туалет!
- Главное - оптимизм и вера в себя! Не можете сходить в туалет - сходите в театр, на выставку...


Специально проиграла ему в карты на желание, а он загадал, чтобы я прокукарекала....


Мнение - оно как транспорт: у кого нет своего, пользуется общественным.


Никогда не бойся делать то, что не умеешь. Помни: Ковчег построил любитель. Профессионалы построили Титаник....


Интересный факт: если утренний кофе заменить на полезный травяной чай, то можно лишиться последней радости в жизни.

Вниманию пешеходов: в Екатеринбурге стартует сезон самокатов 😁

Самая большая женская ошибка в отношениях – это стремление любой ценой понравиться мужчине. Как только женщина становится удобной, мягкой и принимает нужную для партнера форму – она, во-первых, теряет себя, забывает про свои потребности, а во-вторых, становится не интересной партнеру. Высока вероятность, что в этом случае отношения быстро исчерпают себя и завершатся, или в них появится третий персонаж.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ НЕ СПЕШАТ ВЫХОДИТЬ ИЗ НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ?

Вокруг себя мы видим пары и семьи, которые годами, или даже всю жизнь остаются в токсичных, абьюзивных отношениях. И возникает логичный вопрос: а что удерживает человека в них?

Сначала немного научных слов. С точки зрения психоанализа это происходит из-за влечения к наслаждению — болезненному удовлетворению, выходящему за пределы принципа удовольствия. Партнер (Преследователь) становится воплощением той утраченной части себя, которая, как кажется человеку (Жертве) , обещает полноту бытия.

А теперь простым языком. Страх столкнуться с собственной нехваткой и пустотой заставляет удерживать связь, где страдание служит доказательством существования. Жертва выбирает знакомый сценарий нехватки, предпочитая знакомую боль встрече с неопределенностью одиночества. Страдание - это своего рода зона комфорта, а регулярные семейные скандалы - это доказательство того, что я небезразличен и важен.

Кроме того, страдающая сторона постоянно получает подтверждение своей "правоты": я так и знал, что мир несправедлив!

И дает ощущение чувства собственной особенности, исключительности или даже святости!

Какой же вывод? Пока мы в роли Жертвы - нам не нужно брать ответственность за себя и свою жизнь.

Здоровые отношения - предполагают активную, авторскую позицию, токсичные дают возможность ничего не делать. Выбор за нами.

Запись на консультацию: +79222155185 (телеграм, IMO, вацап, смс)

В среднем, о каждом человеке думают примерно 4 других человека, поэтому вы никогда не одиноки.