КАКОЙ МУЖЧИНА БУДЕТ ХОРОШИМ МУЖЕМ?
И на первое место поставлю не социальный статус, звание, должность, брутальность, красивый торс, кучерявую бороду, умение зарабатывать и излучать уверенность. Хотя все это тоже имеет значение.
Самые ценные качество хорошего мужа – это умение сопереживать своей женщине, понимать ее эмоциональное состояние, правильно реагировать на ее чувства. Способность выслушать, услышать, понять; поддержать и словом, и поступком. Не контролировать и давать своей женщине свободу. И обладать чувством юмора. С таким мужчиной, на мой взгляд, можно построить крепкие и теплые отношения, с ним женщине будет безопасно, комфортно, спокойно и не скучно.
А какие качества вы цените в мужчинах? Напишите об этом в комментариях.
И на первое место поставлю не социальный статус, звание, должность, брутальность, красивый торс, кучерявую бороду, умение зарабатывать и излучать уверенность. Хотя все это тоже имеет значение.
Самые ценные качество хорошего мужа – это умение сопереживать своей женщине, понимать ее эмоциональное состояние, правильно реагировать на ее чувства. Способность выслушать, услышать, понять; поддержать и словом, и поступком. Не контролировать и давать своей женщине свободу. И обладать чувством юмора. С таким мужчиной, на мой взгляд, можно построить крепкие и теплые отношения, с ним женщине будет безопасно, комфортно, спокойно и не скучно.
А какие качества вы цените в мужчинах? Напишите об этом в комментариях.
🔥3👍2🤔1
Приглашаю на психологическое консультирование очно или онлайн. Основное направление работы - решение проблем в отношениях; вопросы с самооценкой, с пониманием себя и своих желаний. На фото - мой новый кабинет. 🙂 🖋️Запись и получение дополнительной информации по тел.+79222155185 (телеграм, вацап, imo). Подробная информация обо мне по ссылке: https://www.b17.ru/sedovev/
👍2
ПРО СИЛУ ПРИВЫЧКИ
Долгое время не мог понять смысл пушкинской фразы: «Привычка свыше нам дана, замена счастию она». Пока не пришло озарение - она про отношения в паре!
Миллионы семей живут в нелюбви, усталости, раздражении, даже озлобленности, вечном недовольстве - но ничего меняют. Люди просто привыкают друг к другу.
Привычка! Неосознаваемое повторяющееся действие. Экономия ресурсов нашего мозга. Для изменений требуются усилия, для следования привычке – нет.
Поэтому, чтобы прожить вместе всю жизнь, вырастить детей и внуков, отметить золотую свадьбу, стать примером для молодых семей, состариться и умереть в один день достаточно просто привыкнуть друг к другу. Любовь в этой формуле «семейного счастья» совсем необязательный компонент.
В завершение процитирую другого классика, Михаила Жванецкого:
- Что такое семья? Любовь пришла и ушла. А они всё живут и живут вместе. Ибо! Ах, ибо, ибо, без любви жить можно, а друг без друга уже нет.
Долгое время не мог понять смысл пушкинской фразы: «Привычка свыше нам дана, замена счастию она». Пока не пришло озарение - она про отношения в паре!
Миллионы семей живут в нелюбви, усталости, раздражении, даже озлобленности, вечном недовольстве - но ничего меняют. Люди просто привыкают друг к другу.
Привычка! Неосознаваемое повторяющееся действие. Экономия ресурсов нашего мозга. Для изменений требуются усилия, для следования привычке – нет.
Поэтому, чтобы прожить вместе всю жизнь, вырастить детей и внуков, отметить золотую свадьбу, стать примером для молодых семей, состариться и умереть в один день достаточно просто привыкнуть друг к другу. Любовь в этой формуле «семейного счастья» совсем необязательный компонент.
В завершение процитирую другого классика, Михаила Жванецкого:
- Что такое семья? Любовь пришла и ушла. А они всё живут и живут вместе. Ибо! Ах, ибо, ибо, без любви жить можно, а друг без друга уже нет.
👏4🔥2
ПРО ОТНОШЕНИЯ
Вы обращали внимание, что, когда по радио передают нашу любимую мелодию или по телевизору показывают наш любимый фильм, мы забываем про все дела и слушаем или смотрим их с особым наслаждением? Хотя, казалось бы, что нам мешает в любой момент найти их в интернете и получить
такое же удовольствие? Но нет, мы этого не хотим и даже этому сопротивляемся.
Причина этого парадокса довольно проста: мы больше ценим то, что нам не подчиняется.
Это можно проследить и на примере отношений между людьми. Когда один подстраивается под другого, этот другой вместо того, чтобы ценить это, наоборот, начинает раздражаться. Но это раздражение вполне объяснимо и логично: хочется, чтобы рядом с тобой был человек, была личность, а не пустое место.
Еще раз акцентируем на этом внимание: человек, у которого нет своих целей и намерений и который живет интересами другого, со временем превращается для него в пустое место.
Вы обращали внимание, что, когда по радио передают нашу любимую мелодию или по телевизору показывают наш любимый фильм, мы забываем про все дела и слушаем или смотрим их с особым наслаждением? Хотя, казалось бы, что нам мешает в любой момент найти их в интернете и получить
такое же удовольствие? Но нет, мы этого не хотим и даже этому сопротивляемся.
Причина этого парадокса довольно проста: мы больше ценим то, что нам не подчиняется.
Это можно проследить и на примере отношений между людьми. Когда один подстраивается под другого, этот другой вместо того, чтобы ценить это, наоборот, начинает раздражаться. Но это раздражение вполне объяснимо и логично: хочется, чтобы рядом с тобой был человек, была личность, а не пустое место.
Еще раз акцентируем на этом внимание: человек, у которого нет своих целей и намерений и который живет интересами другого, со временем превращается для него в пустое место.
🔥3👏1
НЕМНОГО ЮМОРА ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ В ПЯТНИЦУ 😀
Это была настолько абсурдная идея, что я без тени сомнения решила именно так и поступить…
— Можно с вами познакомиться?
— Со мной не надо знакомиться.
— Может всё-таки?
— Не нужно.
— Почему?
— Мне с вами будет скучно, а вам со мной - непонятно.
— Почему?!
— Потому что мне уже скучно, а вам уже непонятно…
Диагноз: острый переломный момент со смещением приоритетов в результате падения с высоты своих иллюзий…
Если муж доставляет вам удовольствие, то какая разница, чей это муж?
— Доктор, у меня вокруг глаз припухлость какая-то…
— Это лицо!
Высокий уровень интеллекта заблокировал вам доступ к счастью.
Есть большое желание купить с мужем виллу в Испании. Кто-нибудь может посоветовать мужа?
Во мне даже кровь течёт отрицательная, что уж говорить о характере!
Всё произошло случайно, как и планировалось...
- Скажите, как так получилось, что у вас трое детей и все такие послушные?
- Их раньше четверо было.
Главная заповедь выходных: пусть лучше будет стыдно в понедельник, чем скучно в субботу.
Это была настолько абсурдная идея, что я без тени сомнения решила именно так и поступить…
— Можно с вами познакомиться?
— Со мной не надо знакомиться.
— Может всё-таки?
— Не нужно.
— Почему?
— Мне с вами будет скучно, а вам со мной - непонятно.
— Почему?!
— Потому что мне уже скучно, а вам уже непонятно…
Диагноз: острый переломный момент со смещением приоритетов в результате падения с высоты своих иллюзий…
Если муж доставляет вам удовольствие, то какая разница, чей это муж?
— Доктор, у меня вокруг глаз припухлость какая-то…
— Это лицо!
Высокий уровень интеллекта заблокировал вам доступ к счастью.
Есть большое желание купить с мужем виллу в Испании. Кто-нибудь может посоветовать мужа?
Во мне даже кровь течёт отрицательная, что уж говорить о характере!
Всё произошло случайно, как и планировалось...
- Скажите, как так получилось, что у вас трое детей и все такие послушные?
- Их раньше четверо было.
Главная заповедь выходных: пусть лучше будет стыдно в понедельник, чем скучно в субботу.
❤2😁2
НАЧАЛО ОТНОШЕНИЙ: НА ЧТО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?
На две вещи стоит обратить внимание в начале отношений. Во всяком случае, до принятия ответственных решений о вашем совместном будущем.
Первое: как партнер ведет себя с теми, кто от него
зависит (например, с подчиненными, с обслуживающим персоналом отелей, официантами и т.д.). Когда вы окажетесь в зависимой позиции (болезнь, беременность, отсутствие своих финансов), с вероятностью в 99% с вами будут вести себя точно так же.
И второе: как партнер ведет себя во время ссоры. В эти моменты человек себя плохо контролирует, сбрасывает маску и показывает свое настоящее лицо. На это лицо и стоит посмотреть внимательно. Скоро оно проявится в полной мере.
На две вещи стоит обратить внимание в начале отношений. Во всяком случае, до принятия ответственных решений о вашем совместном будущем.
Первое: как партнер ведет себя с теми, кто от него
зависит (например, с подчиненными, с обслуживающим персоналом отелей, официантами и т.д.). Когда вы окажетесь в зависимой позиции (болезнь, беременность, отсутствие своих финансов), с вероятностью в 99% с вами будут вести себя точно так же.
И второе: как партнер ведет себя во время ссоры. В эти моменты человек себя плохо контролирует, сбрасывает маску и показывает свое настоящее лицо. На это лицо и стоит посмотреть внимательно. Скоро оно проявится в полной мере.
💯3🔥2👏1
ПРО САМООЦЕНКУ И ДОРОГОЙ АВТОМОБИЛЬ
Не стоит покупать дорогую машину с целью произвести впечатление на окружающих и поднять свою самооценку. Вы скорее увидите в их глазах зависть и раздражение. И почти наверняка вы им не понравитесь. 😁
Покупайте такую машину (если есть возможность), просто чтобы порадовать себя: вам нравится комфорт, дизайн, мощь, скорость. Вы реализовали свою мечту. Это уже немало.
Но окружающие и самооценка здесь не причём. Самооценка – она в человеке, а не в окружающих людях и материальном достатке.
Она просто про принятие себя, про безусловное позитивное отношение к себе, независимо от марки машины, размера банковского счета или количества золота в интерьере.
Человек с низкой самооценкой ➕ Дорогой автомобиль 🟰 Человек с низкой самооценкой на дорогом автомобиле.
Не стоит покупать дорогую машину с целью произвести впечатление на окружающих и поднять свою самооценку. Вы скорее увидите в их глазах зависть и раздражение. И почти наверняка вы им не понравитесь. 😁
Покупайте такую машину (если есть возможность), просто чтобы порадовать себя: вам нравится комфорт, дизайн, мощь, скорость. Вы реализовали свою мечту. Это уже немало.
Но окружающие и самооценка здесь не причём. Самооценка – она в человеке, а не в окружающих людях и материальном достатке.
Она просто про принятие себя, про безусловное позитивное отношение к себе, независимо от марки машины, размера банковского счета или количества золота в интерьере.
Человек с низкой самооценкой ➕ Дорогой автомобиль 🟰 Человек с низкой самооценкой на дорогом автомобиле.
🔥14🤔7👍3
Forwarded from Заметки психолога: мужской взгляд на отношения (Седов Евгений)
ПРО КОНФЛИКТЫ В ОТНОШЕНИЯХ
👩 Конфликты, начинаемые по инициативе женщины и независимо от их формального повода, в большинстве случаев - про нехватку внимания и интереса со стороны партнера.
👱♂️ Конфликты, начинаемые мужчиной – напротив, про избыток внимания и контроля со стороны партнерши.
👫 Природа сделала нас такими разными по одной простой причине: для достижения гармонии в отношениях требуется приложить некоторые усилия.
Для человека имеет значимость только то, во что он вкладывает свои силы, время и душу. То, что дается даром – не ценится от слова «совсем».
👩 Конфликты, начинаемые по инициативе женщины и независимо от их формального повода, в большинстве случаев - про нехватку внимания и интереса со стороны партнера.
👱♂️ Конфликты, начинаемые мужчиной – напротив, про избыток внимания и контроля со стороны партнерши.
👫 Природа сделала нас такими разными по одной простой причине: для достижения гармонии в отношениях требуется приложить некоторые усилия.
Для человека имеет значимость только то, во что он вкладывает свои силы, время и душу. То, что дается даром – не ценится от слова «совсем».
❤11👏10👍5
НАШИ НАХОДКИ И НАШИ ПОТЕРИ
Знаете ли вы, что сожаление от потери примерно в четыре раза сильнее, чем радость от находки? Когда мы потеряем, например, тысячу рублей, наше переживание в 4 раза сильнее, чем радость от находки такой же тысячи рублей.
Объяснение простое: наш мозг запрограммирован остро реагировать на негативные моменты - это помогало человеку выживать на протяжение сотен тысяч лет эволюции.
Именно поэтому так трудно «повысить уровень счастья» в своей жизни. Задача сделать человека счастливым перед Природой не стояла.
Но трудно - не значит невозможно. При желании, определённых усилиях и совместной работе с хорошим психологом - умение получать удовольствие от жизни - вполне выполнимая задача.
Приглашаю на консультацию. 🙂 Запись по номеру +79222155185 (вацап, телеграм, imo)
Знаете ли вы, что сожаление от потери примерно в четыре раза сильнее, чем радость от находки? Когда мы потеряем, например, тысячу рублей, наше переживание в 4 раза сильнее, чем радость от находки такой же тысячи рублей.
Объяснение простое: наш мозг запрограммирован остро реагировать на негативные моменты - это помогало человеку выживать на протяжение сотен тысяч лет эволюции.
Именно поэтому так трудно «повысить уровень счастья» в своей жизни. Задача сделать человека счастливым перед Природой не стояла.
Но трудно - не значит невозможно. При желании, определённых усилиях и совместной работе с хорошим психологом - умение получать удовольствие от жизни - вполне выполнимая задача.
Приглашаю на консультацию. 🙂 Запись по номеру +79222155185 (вацап, телеграм, imo)
👏9👍8🔥8❤2
ОНА СВЯТАЯ! ИЛИ ПОЧЕМУ МЫ НЕ ХОТИМ СЕКСА С ТЕМИ, КОГО СЛИШКОМ ЛЮБИМ
Жизнь полна парадоксов и противоречий.
Есть особая ирония в том, что то, что делает любовь крепкой, часто убивает страсть. Назовём несколько причин, почему близость и «святость» партнёра блокирует наше сексуальное желание:
1️⃣ Парадокс Безопасности против Новизны
Для любви нужны близость, нежность, предсказуемость и безопасность.
Для желания же необходимы дистанция, риск, нарушение запретов и элемент неизведанного. Когда партнёр становится «родным и до боли близким», исчезает эротическое напряжение, которое всегда строится на попытке «завоевать» незнакомого другого.
2️⃣ Сексуальная анестезия или «Комплекс Мадонны и Блудницы»
Если мы возводим партнёра на пьедестал, секс начинает казаться актом осквернения. Мы подсознательно приравниваем любовь к чистоте, а секс — к чему-то «грязному» или агрессивному. А в сексе действительно есть доля агрессии.
В итоге мы полагаем, что заниматься сексом со «святым» человеком, например, матерью своих детей, прекрасной домашней хозяйкой, мастерицей, рукодельницей и просто родным человеком всё равно что совершать святотатство. И действительно, секс с матерью (или отцом) - по определению невозможен.
3️⃣ Табу на инцест (эффект «брата и сестры»)
В длительных отношениях партнёры часто становятся настолько эмоционально близки, что мозг начинает воспринимать их как близких родственников. Глубинные психологические механизмы блокируют возбуждение к тем, кто даёт нам безусловную братскую заботу, чтобы защитить от ментального инцеста.
4️⃣ Страх потери контроля
Сильная любовь делает нас уязвимыми. Секс — это момент максимального обнажения и потери лица. Многие подсознательно боятся «показать себя настоящего» (дикого, страстного, необузданного) именно тому человеку, чьим мнением дорожат больше всего, чтобы не разрушить созданный идеальный образ.
Что со всем этим делать ❓
Признать, что сексуальность — это естественная и здоровая часть любого человека, включая тех, кого мы глубоко уважаем.
Осознать, что страсть живёт в пространстве между нами, а если мы слились в одно целое, этому пространству просто негде возникнуть.
Научиться видеть в партнёре не только «свою половинку», но и отдельную личность со своими тайнами, интересами, желания и своими границами.
Например, увидеть в своей жене красивую и загадочную женщину, чужую и непредсказуемую. Ведь когда-то мы именно так и смотрели на неё.
Попробовать привнести в секс элемент игры, поговорить с партнёром о своих желаниях, узнать о его тайных фантазиях.
Оставить постель для отдыха и близости, не вести в ней хозяйственные, финансовые, политические, воспитательные и прочие разговоры, не несущие эротического подтекста.
«Убегать из дома», находить время оставаться наедине друг с другом, вспомнить, что мы не только супруги и родители, но и Мужчина и Женщина.
Важно помнить, что отношения в паре будут хорошими тогда, когда в них не будет утрачен эффект новизны, спонтанности и интереса друг к другу. На протяжении многих лет или даже десятилетий.
Буду признателен за ваше мнение, отзывы и комментарии.
💥Запись на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (телеграм, вацап, imo)
Жизнь полна парадоксов и противоречий.
Есть особая ирония в том, что то, что делает любовь крепкой, часто убивает страсть. Назовём несколько причин, почему близость и «святость» партнёра блокирует наше сексуальное желание:
1️⃣ Парадокс Безопасности против Новизны
Для любви нужны близость, нежность, предсказуемость и безопасность.
Для желания же необходимы дистанция, риск, нарушение запретов и элемент неизведанного. Когда партнёр становится «родным и до боли близким», исчезает эротическое напряжение, которое всегда строится на попытке «завоевать» незнакомого другого.
2️⃣ Сексуальная анестезия или «Комплекс Мадонны и Блудницы»
Если мы возводим партнёра на пьедестал, секс начинает казаться актом осквернения. Мы подсознательно приравниваем любовь к чистоте, а секс — к чему-то «грязному» или агрессивному. А в сексе действительно есть доля агрессии.
В итоге мы полагаем, что заниматься сексом со «святым» человеком, например, матерью своих детей, прекрасной домашней хозяйкой, мастерицей, рукодельницей и просто родным человеком всё равно что совершать святотатство. И действительно, секс с матерью (или отцом) - по определению невозможен.
3️⃣ Табу на инцест (эффект «брата и сестры»)
В длительных отношениях партнёры часто становятся настолько эмоционально близки, что мозг начинает воспринимать их как близких родственников. Глубинные психологические механизмы блокируют возбуждение к тем, кто даёт нам безусловную братскую заботу, чтобы защитить от ментального инцеста.
4️⃣ Страх потери контроля
Сильная любовь делает нас уязвимыми. Секс — это момент максимального обнажения и потери лица. Многие подсознательно боятся «показать себя настоящего» (дикого, страстного, необузданного) именно тому человеку, чьим мнением дорожат больше всего, чтобы не разрушить созданный идеальный образ.
Что со всем этим делать ❓
Признать, что сексуальность — это естественная и здоровая часть любого человека, включая тех, кого мы глубоко уважаем.
Осознать, что страсть живёт в пространстве между нами, а если мы слились в одно целое, этому пространству просто негде возникнуть.
Научиться видеть в партнёре не только «свою половинку», но и отдельную личность со своими тайнами, интересами, желания и своими границами.
Например, увидеть в своей жене красивую и загадочную женщину, чужую и непредсказуемую. Ведь когда-то мы именно так и смотрели на неё.
Попробовать привнести в секс элемент игры, поговорить с партнёром о своих желаниях, узнать о его тайных фантазиях.
Оставить постель для отдыха и близости, не вести в ней хозяйственные, финансовые, политические, воспитательные и прочие разговоры, не несущие эротического подтекста.
«Убегать из дома», находить время оставаться наедине друг с другом, вспомнить, что мы не только супруги и родители, но и Мужчина и Женщина.
Важно помнить, что отношения в паре будут хорошими тогда, когда в них не будет утрачен эффект новизны, спонтанности и интереса друг к другу. На протяжении многих лет или даже десятилетий.
Буду признателен за ваше мнение, отзывы и комментарии.
💥Запись на очную или онлайн-консультацию: +79222155185 (телеграм, вацап, imo)
🔥6👍2🤔2
ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ В ЧЕТВЕРГ 😁
"Гриша ушёл на работу, забыв телефон дома. В это время контакт "Володя Автосервис" прислал СМС:
– Ах, что бы я без тебя делала! Ты моя любимая любовь!
Катя вышла за Гришу чтобы помогать во всём, включая чтение СМС. Она отмотала роман с автосервисом в начало. Володя оказался женщиной из Тулы, не знающей как включить насос высокого давления. В лёгком стиле раннего Паустовского Гриша описал нужную кнопку. И попутно назвал Володю глупышкой.
Володя в ответ назвала Гришу лучшим из мужчин, супер-мастером и мечтой женщин, умеющих ценить главное. Несмотря на море позитива, будь это семейное чтение, невиновность Гриши вставили бы ему в презумпцию, вместе с контекстом и аннотациями.
Женская месть – самое быстрое явление физического мира. На втором месте слёзы, и только на третьем свет в вакууме."
(Слава Сэ. писатель).
"Гриша ушёл на работу, забыв телефон дома. В это время контакт "Володя Автосервис" прислал СМС:
– Ах, что бы я без тебя делала! Ты моя любимая любовь!
Катя вышла за Гришу чтобы помогать во всём, включая чтение СМС. Она отмотала роман с автосервисом в начало. Володя оказался женщиной из Тулы, не знающей как включить насос высокого давления. В лёгком стиле раннего Паустовского Гриша описал нужную кнопку. И попутно назвал Володю глупышкой.
Володя в ответ назвала Гришу лучшим из мужчин, супер-мастером и мечтой женщин, умеющих ценить главное. Несмотря на море позитива, будь это семейное чтение, невиновность Гриши вставили бы ему в презумпцию, вместе с контекстом и аннотациями.
Женская месть – самое быстрое явление физического мира. На втором месте слёзы, и только на третьем свет в вакууме."
(Слава Сэ. писатель).
😁2🤣2⚡1🤗1
В каждой шутке есть доля правды. В продолжение предыдущего поста предлагаю опрос на тему: ПРОВЕРЯЕТЕ ЛИ ВЫ ТЕЛЕФОН СВОЕГО ПАРТНЕРА?
Anonymous Poll
47%
1. Нет, я полностью доверяю своему партнеру
11%
2. Нет, потому что боюсь увидеть то, чего увидеть не хотелось бы.
32%
3. Да, время от времени проверяю телефон своего партнера. На всякий случай.
11%
4. Ваш вариант ответа в комментарии
🔥4💯2🤔1
✅ Вы отделились физически и финансово и живёте на своей собственной территории.
✅ Внутри своей семьи вы принимаете решения сами, вам не нужно разрешение и согласие родителей для важных покупок, поездок, смены работы, выбора учебы и осуществления других планов.
✅ Вы можете сказать родителям "нет", не испытывая чувства вины — не согласиться с их мнением, отказаться от предложения и т.п.
✅ Потребности вашей семьи на первом плане. Вы готовы помочь родителям в каких-то вещах, но не в ущерб собственной семье.
✅ В выборе партнёра вы не ориентируетесь на родителей — не ищете второго "папу" или "маму", точно также, как и не ищете специально полную их противоположность. Не закрываете детские потребности в родительской любви через своего партнёра.
✅ Вы спокойно вспоминаете детство и принимаете его. Вы понимаете, что родители дали вам то, что могли дать и не сверх того, и любили вас так, как умели. И что у папы с мамой были свои родители и свое детство.
✅ Вы осознаете, что придет время, и ваши дети тоже начнут свою самостоятельную жизнь. И отношения с вами они будут строить во многом исходя из того, как вы сейчас строите их со своими родителями.
❗ ВАЖНО ❗ Сепарация происходит с обеих сторон: детей от родителей и родителей от детей.
✅ Внутри своей семьи вы принимаете решения сами, вам не нужно разрешение и согласие родителей для важных покупок, поездок, смены работы, выбора учебы и осуществления других планов.
✅ Вы можете сказать родителям "нет", не испытывая чувства вины — не согласиться с их мнением, отказаться от предложения и т.п.
✅ Потребности вашей семьи на первом плане. Вы готовы помочь родителям в каких-то вещах, но не в ущерб собственной семье.
✅ В выборе партнёра вы не ориентируетесь на родителей — не ищете второго "папу" или "маму", точно также, как и не ищете специально полную их противоположность. Не закрываете детские потребности в родительской любви через своего партнёра.
✅ Вы спокойно вспоминаете детство и принимаете его. Вы понимаете, что родители дали вам то, что могли дать и не сверх того, и любили вас так, как умели. И что у папы с мамой были свои родители и свое детство.
✅ Вы осознаете, что придет время, и ваши дети тоже начнут свою самостоятельную жизнь. И отношения с вами они будут строить во многом исходя из того, как вы сейчас строите их со своими родителями.
❗ ВАЖНО ❗ Сепарация происходит с обеих сторон: детей от родителей и родителей от детей.
👍3🔥1💯1
О ДНЯХ РОЖДЕНИЯ
День рождения — это личный «Новый год».
И связан он, как правило, с сильными и глубокими переживаниями. Это и про свой возраст, и про подведение итогов, и про сравнение реальности с ожиданиями, а себя - с другими. Мы вдруг видим свою жизнь как песочные часы, где каждое мгновение необратимо исчезает, оставляя лишь след в наших воспоминаниях. А что там, впереди? И главное – сколько ещё?
Хотя сам праздник связан с весельем, гостями, подарками, тостами, шампанским – но что же мы отмечаем на самом деле? Ведь вполне возможно, что весь этот блеск и вся эта мишура – лишь попытка замаскировать грусть от напоминания о неумолимом беге времени...
А какие чувства вызывает день рождения у вас? О чем вы думаете в свой праздник?
День рождения — это личный «Новый год».
И связан он, как правило, с сильными и глубокими переживаниями. Это и про свой возраст, и про подведение итогов, и про сравнение реальности с ожиданиями, а себя - с другими. Мы вдруг видим свою жизнь как песочные часы, где каждое мгновение необратимо исчезает, оставляя лишь след в наших воспоминаниях. А что там, впереди? И главное – сколько ещё?
Хотя сам праздник связан с весельем, гостями, подарками, тостами, шампанским – но что же мы отмечаем на самом деле? Ведь вполне возможно, что весь этот блеск и вся эта мишура – лишь попытка замаскировать грусть от напоминания о неумолимом беге времени...
А какие чувства вызывает день рождения у вас? О чем вы думаете в свой праздник?
🔥2⚡1
ПРО ЧУВСТВО ЮМОРА 😉
Здоровый юмор — это высший механизм психологической защиты и признак зрелой личности, показатель высокого интеллекта.
«Чувство юмора — то единственный вид сексуальности, который не боится старости», - утверждал Михаил Жванецкий. И известный сатирик знал, о чем говорил.
Юмор позволяет дистанцироваться от стресса, превращая пугающую проблему в объект для шутки, что снижает уровень кортизола.
Смех укрепляет социальные связи, смягчает конфликты и помогает выразить подавленную агрессию более экологично.
В терапии юмор используется для переосмысления травм (рефрейминг) и борьбы с тревогой: когда мы смеёмся над страхом, он теряет над нами власть. Впрочем, вообще все, над чем мы смеемся - теряет над нами власть.
Здоровый юмор - кратчайший путь к эмоциональной устойчивости и психическому здоровью.
И да, чувство юмора — это не врождённый дар, а навык, который тренируется как мышца.
В одном из следующих постов я расскажу, как тренировать у себя чувство юмора. 🙂
Здоровый юмор — это высший механизм психологической защиты и признак зрелой личности, показатель высокого интеллекта.
«Чувство юмора — то единственный вид сексуальности, который не боится старости», - утверждал Михаил Жванецкий. И известный сатирик знал, о чем говорил.
Юмор позволяет дистанцироваться от стресса, превращая пугающую проблему в объект для шутки, что снижает уровень кортизола.
Смех укрепляет социальные связи, смягчает конфликты и помогает выразить подавленную агрессию более экологично.
В терапии юмор используется для переосмысления травм (рефрейминг) и борьбы с тревогой: когда мы смеёмся над страхом, он теряет над нами власть. Впрочем, вообще все, над чем мы смеемся - теряет над нами власть.
Здоровый юмор - кратчайший путь к эмоциональной устойчивости и психическому здоровью.
И да, чувство юмора — это не врождённый дар, а навык, который тренируется как мышца.
В одном из следующих постов я расскажу, как тренировать у себя чувство юмора. 🙂
🔥2👏2
РАЗГОВАРИВАЙТЕ ДРУГ С ДРУГОМ!
Даже если люди любят друг друга и находятся на одной волне, установка «Должен догадаться сам» неверна.
В отношениях важно все проговаривать, никто не обязан, да и не может угадывать, считывать мысли, предполагать и расшифровывать.
Природа наградила человека второй сигнальной системой, в основе которой лежит обмен информацией с помощью речи. И основа любых здоровых отношений – это вербальное общение.
Не догадывайся - спроси!
А вот «умение» читать мысли, по мнению психиатров, является одним из симптомов шизофрении. 🙂
Даже если люди любят друг друга и находятся на одной волне, установка «Должен догадаться сам» неверна.
В отношениях важно все проговаривать, никто не обязан, да и не может угадывать, считывать мысли, предполагать и расшифровывать.
Природа наградила человека второй сигнальной системой, в основе которой лежит обмен информацией с помощью речи. И основа любых здоровых отношений – это вербальное общение.
Не догадывайся - спроси!
А вот «умение» читать мысли, по мнению психиатров, является одним из симптомов шизофрении. 🙂
🔥3👍2❤1