Заметки психолога: мужской взгляд на отношения
679 subscribers
669 photos
32 videos
1 file
217 links
Помощь в решении проблем в отношениях с партнёром, с родителями, в понимании происходящего в вашей жизни. Мужской взгляд на отношения, любовь, дружбу, ревность и измену. (запись на очную консультацию или онлайн: @eugenesedov)
Download Telegram
Слова «ОТЕЦ» и «ПАПА» - это не совсем синонимы, между ними есть важное отличие.

Сыну важно иметь отца.

Как образец для подражания, как источник мужской энергии, здоровой агрессии, пример поведения, бережного отношения к женщине, самостоятельности, ответственности, уверенности, мужских привычек и взгляда на мир.

Отец показывает, что быть настоящим мужчиной - это не про доминирование, а про опору. Что сила - это не про насилие, а про способность защищать. Что ошибка и неудача - это не конец света, а этап на пути взросления.

Если мать даёт жизнь, отец перерезает «психологическую пуповину», забирает мальчика из уютного мира детства и выводит в мир конкуренции, самостоятельности и ответственности.

А для дочери нужен папа.

И это уже про безопасность, внимание, тепло, заботу, надёжность, одобрение, поддержку, формирование самооценки девочки, про окно в мир мужчин, понимание ей своей уникальности и про её умение в будущем строить здоровые и счастливые отношения.

Дочь не столько слушает, что говорит папа, она смотрит, как он относится к маме.

Папа должен дать дочери своего рода стандарт качества. Он — эталон, с которым она подсознательно будет сравнивать всех остальных мужчин в своей жизни.
🔥3👍21
Добрый день!

Готов помочь вам, если

- у вас необходимость разобраться в себе, в своих проблемах и в том, что происходит в вашей жизни;

- есть сложности в отношениях с партнером; с родителями;

- вы сомневаетесь в себе и в своей самооценке;

- есть проблемы с принятием решений, с тем, как сделать выбор;

- ощущаете профессиональное выгорание.


Работаю со взрослыми (18+) как очно (в кабинете в Екатеринбурге), так и онлайн (по видео связи).

Если вам нужна психологическая поддержка, понимание происходящего в вашей жизни, приглашаю записываться на консультацию, сообщения в Вацап и Телеграм можно писать 24/7. Запись на консультацию:
+79222155185 (вацап или телеграм)
Уважаемые подписчики! Сделал для вас форму для анонимных вопросов: все что вы хотели спросить у психолога, но стеснялись. 🙂 Кто пишет - не буду видеть даже я. Примерно раз в неделю буду отвечать на них. Под хэштегом #ответ. Чтобы задать вопрос, кликните по ссылке
3👏1
ИДЕАЛЬНАЯ РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ


Есть такое мнение, что идеальная разница в возрасте между супругами составляет 5-7 лет.

Аргументы: люди ещё принадлежат одному поколению и у них примерно общие интересы и взгляды на жизнь. Более старший, скорее всего, будет лидером и это стабилизирует отношения.

Ровесники чаще всего борются за власть в семье и конфликтуют. И чаще всего разводы именно среди ровесников.

Большая же разница в возрасте подразумевает и большую разницу в мировосприятии и жизненных ориентирах. Что тоже может приводить к серьёзным ссорам и последующему расставанию.

А как вы считаете, имеет ли значение разница в возрасте между супругами?
🤔2
Я НЕ ПРОСИЛ(А) МЕНЯ РОЖАТЬ ⬇️
Я НЕ ПРОСИЛ(А) МЕНЯ РОЖАТЬ 💥 Рано или поздно, но многие родители слышат эти слова от своего взрослеющего ребёнка.

💥 Как реагировать? Стоит проявить мудрость и не понимать эту фразу буквально. Как ни странно, но такое малоприятное поведение подростка, чаще всего признак доверия и крик о помощи к родителям.

💥 Взрослые, понимающие это, не будут остро реагировать на хамство ребёнка, повышать на него голос и говорить обидные вещи в ответ. В противном случае в диалоге окажутся два не умеющих держать себя в руках "Ребёнка", а подросток утвердится в мысли, что на поддержку родителей рассчитывать ему не стоит. В организме подрастающего человека правят бал гормоны и причина резких высказываний в том, что подросток просто не в состоянии себя контролировать и правильно формулировать свои мысли.

💥 На самом деле такой резкой фразой ребёнок хотел сказать: «Я не хочу делать то, о чем вы меня просите» и «Я не хочу быть таким, каким вы меня видите».

Если перевести эти слова с языка подростка на язык взрослых, то получится следующее вполне разумная и миролюбивая просьба: «Мне бы хотелось, чтобы со мной считались и принимали во внимание мое мнение».
2🔥2
ПЯТНИЦА, 13-Е. НЕМНОГО ЮМОРА ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. 😁



Влюбляться – всегда так волнительно, потому что не знаешь, какой набор психотравм соберешь на этот раз.


"Тебя угнетают долги? У кого их не было?! Не огорчайся. Может быть, это единственное, что по-настоящему связывает тебя с людьми." (С.Довлатов)


Плохо, когда тебе говорят, что твоя девушка тебе изменяет. А ты сидишь и не понимаешь, какая именно?


Лайфхак: Когда мне надоедает отдыхать на берегу океана, я беру другой освежитель – с ароматом альпийских лугов.


- Что ты хочешь, любимая?
- Чтобы в 80 лет ты спросил у меня то же самое.



Предварительные сказки...


- Назовите три лучших качества вашего мужа?
- Ну не знаю….
- Может быть, он добрый?
- Да нет….
- Может быть, умный?
- Скорее добрый.
- Может быть, он хороший любовник?
- Точно, он – добрый.



- С чем у вас ассоциируется темно-синий цвет?
- Темно-синий цвет ассоциируется у меня с идиотскими вопросами.



Зачастую брак скрепляет то ощущение, что при разводе другому партнеру станет только лучше.


Иногда дети издают ужасные звуки. Например, просят деньги.


"Счастлив ли? В разное время на этот вопрос отвечал по-разному, но всегда — отрицательно". (М.Жванецкий).


Помните: важно не то, что вам сказали. А то, как вы это восприняли.
😁3🔥2
В День Всех Влюбленных интересные наблюдения, мысли и высказывания о любви, об отношениях, женщинах и мужчинах от писателя Юрия Полякова:
Любовь – самый мучительный способ быть счастливым….
Когда долго живешь с женщиной, даже ее недостатки постепенно становятся ее достоинствами…
Ну а потом, конечно, было послесодрогательное смущение. Это когда мужчина и женщина всеми силами стараются после случившегося не смотреть друг другу в глаза, ибо удовольствие уже закончилось, а отношения еще не начались……

Ничто так не отдаляет мужчину и женщину, как физическая близость, не оплаченная подлинной любовью….
Лишь лёгкая пресыщенность делает мужчину интересным. Воздержание – прямой путь к человеконенавистничеству…..
Поцелуй – это максимум того, что порядочная женщина может дать мужчине до брака. Если же она не собирается замуж, можно давать все и сразу….

Женщина должна нравиться многим, тогда она может выбирать….
Любовница – для страсти, жена – для старости…

Одни женщины облегчают мужское одиночество, другие его усугубляют….
Мы чаще вспоминаем наши весёлые ошибки, а не скучные правильности....
2🔥2👏2
Заставить полюбить – невозможно. Ни отдельного человека, ни коллектив, ни целую страну. Любовь – это прежде всего про безопасность и доверие, про спокойствие и расслабленность.

Почему мы так стремимся в отношения? Нам хочется повторить детские чувства и эмоции, связанные с теплом, защищенностью, заботой, вниманием.

Мамины руки, папины колени, бабушкины глаза – мы все это со временем оставляем, уходим в свою жизнь, но продолжаем искать те детские переживания и находим их уже в одном человеке.
👍6🔥2
ПОЧЕМУ ОН НЕ ДЕЛАЕТ ПРЕДЛОЖЕНИЕ? ⬇️
Ситуация, когда предложение не поступает годами, обычно сводится к нескольким основным психологическим и бытовым причинам:

💥💥💥 Страх ответственности. Это основная причина. Зарегистрированный брак воспринимается как окончательная потеря свободы и резкое повышение уровня обязательств (финансовых, социальных, юридических).
💥 Иллюзия «идеального момента». Мужчина может откладывать свадьбу до достижения определённых карьерных высот, покупки квартиры, дачи, яхты или накопления необходимой суммы на торжество.
💥💥 Отсутствие стимула («Зачем что-то менять?»). Если вы уже живёте вместе, ведёте общий быт и он получает все преимущества семейной жизни без официальных обязательств, у него пропадает мотивация что-то менять.
💥💥 Неуверенность в выборе. Иногда мужчина годами остаётся в отношениях из-за комфорта, но подсознательно не видит партнёршу своей женой или надеется встретить кого-то «лучше».
💥 Негативный опыт. Прошлый тяжёлый развод или пример несчастливого брака родителей или друзей могут сформировать устойчивое предубеждение против штампа в паспорте.
💥 Страх отказа. Крайне редко, но бывает, что партнёр просто боится услышать «нет» или не знает, как организовать предложение правильно.

Как понять, что предложения может не быть вовсе:

Если он избегает разговоров о будущем, не знакомит вас с семьей, не обсуждает совместные крупные покупки или планы на рождение детей — это явные сигналы, что он не рассматривает эти отношения как долгосрочный проект.

А у вас есть опыт прямого обсуждения с партнёром своих ожиданий по поводу сроков свадьбы и регистрации брака или эта тема в паре была под запретом?
🔥3👏2👍1
В продолжение темы:


Если мужчина не торопиться делать предложение, а вам принципиально важно быть в зарегистрированном браке (и это абсолютно нормальное желание), не стоит обслуживать мужчину в режиме «жены», лучше остаться в статусе «подруги».


А для себя принять решение: сколько вы ещё готовы ждать? И донести это до партнёра.
👍6🔥2👏1
Казалось бы, вот она, простая формула счастья: радоваться тому, что у нас есть, а не страдать от того, чего у нас нет.


Но страдать гораздо проще, удобнее, в чем-то даже приятнее. Страдание не требует никаких усилий, никакой работы над собой. Оно снимает ответственность, требует к себе внимания, ждёт сочувствия.


Кроме того, современное общество, экономика потребления, социальные сети, реклама - заставляют нас постоянно что-то хотеть, что-то приобретать, чему-то завидовать. Одним словом - страдать. Постоянно быть чем-то неудовлетворённым.


И это бесконечный процесс, такой марафон без финиша. Интересно, возможно ли выйти из этого забега?
🔥2👏2
ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ


«Только ты и я» (2023) - французская психологическая драма. История об учительнице Бланш, которая встречает «мужчину своей мечты» Грега.

Фильм о том, как идеальная сказка и нежная страсть сменяются болезненной одержимостью, тотальным контролем, манипуляциями и психологическим насилием.

У всего «идеального» часто есть оборотная сторона. И проявляется она далеко не сразу.
🔥4👍21
Французский писатель Андре Мальро однажды спросил приходского священника, в течение пятидесяти лет принимавшего исповедь, что же тот узнал о человеческом роде. И получил ответ: “Во-первых, что люди куда более несчастны, чем кажется... и еще одну фундаментальную вещь – что взрослых людей на свете не существует”. (цит. по книге Ирвина Ялома "Экзистенциальная психотерапия")
🔥31👍1
Увидел на доме смайлик - улыбающееся лицо 😀. Екатеринбург не так суров, как соседний Челябинск, но улыбки на лицах прохожих здесь тоже крайне редки.
3😁2
ЕСТЬ ЛИ ПОЛЬЗА В СЕМЕЙНЫХ КОНФЛИКТАХ? ⬇️⬇️⬇️
💥 Обычная ситуация: мама решила проверить дневник ребенка и нашла там несколько «плохих» оценок. Высказываются претензии, начинается разговор на повышенных тонах, на помощь зовется отец («посмотри, как учится твой сын!»). Отец, которого оторвали от любимой компьютерной игры, начинает кричать на ребенка. Из дальней комнаты, прервав просмотр новостей, на помощь внуку спешит бабушка и присоединяется к общему хору голосов.

💥 Обратите внимание: ВСЕ члены семьи собрались в ОДНОМ месте и говорят ДРУГ С ДРУГОМ. Пусть и на повышенных тонах. Отложили свои смартфоны, прервали игры, оторвались от телевизора – люди начали живое общение. Конечно, когда они выпустят пар, то снова разбредутся по комнатам и сольются в одно целое со своими гаджетами. Но конфликт на какое-то время свел их вместе, они снова семья, а не случайные сожители.

💥 В семье важно живое общение (). Если бы у этих людей была, например, традиция по вечерам всем вместе пить чай и рассказывать о своих делах, общение происходило бы гораздо спокойнее и результативнее, без криков и взаимных упреков. Они знали бы, кто чем живет, о чем думает и переживает.

💥 Но даже конфликт для семьи – все равно лучше, чем равнодушная разобщенность.
🔥2👏1
КАКОЙ МУЖЧИНА БУДЕТ ХОРОШИМ МУЖЕМ?

И на первое место поставлю не социальный статус, звание, должность, брутальность, красивый торс, кучерявую бороду, умение зарабатывать и излучать уверенность. Хотя все это тоже имеет значение.

Самые ценные качество хорошего мужа – это умение сопереживать своей женщине, понимать ее эмоциональное состояние, правильно реагировать на ее чувства. Способность выслушать, услышать, понять; поддержать и словом, и поступком. Не контролировать и давать своей женщине свободу. И обладать чувством юмора. С таким мужчиной, на мой взгляд, можно построить крепкие и теплые отношения, с ним женщине будет безопасно, комфортно, спокойно и не скучно.

А какие качества вы цените в мужчинах? Напишите об этом в комментариях.
🔥3👍2🤔1