ВОЙНА ПОЛОВ

Удивительно, как непродолжительны сейчас браки, так много вокруг расставаний и так сложно парам построить отношения.

Сейчас мужчины и женщины будто сражаются друг против друга.

Всюду говорят и пишут про «красные флаги» в отношениях, про то, что нельзя ни в коем случае терпеть, про мужчин-«пополамщиков», женщин-«тарелочниц» и т.д.

Это похоже на какую-то войну полов, где стороны обвиняют друг друга. Все это в значительной степени программирует наше сознание и, вступая в отношения, мы сразу начинаем искать недостатки в партнере.

Мы изначально идем в отношения с претензиями и требованиями, а на такой основе вряд ли получится создать долговременный союз.

ПРО ОТПУСК

Что такое отпуск? Само это слово произошло от глагола «отпускать».

Поэтому настоящий отпуск случается тогда, когда мы отпускаем контроль, отпускаем нашу вечную многозадачность, целеполагание, многочисленные обязанности, отпускаем привычные социальные и профессиональные роли и, самое главное - отпускаем себя.

С психологической точки зрения, отпуск - это не отсутствие работы.

Это выход за пределы привычного контекста жизни, про возможность побыть белкой, которую выпустили из вращающегося колеса.

Убежать от рутины и однообразия и оказаться наедине со своими настоящими желаниями и чувствами.

Это шанс побыть без цели и обязанностей, без «должен», «надо» и «необходимо». В каком-то смысле вернуться в безоблачное детство.

Отпуск - это перезагрузку и необходимую гигиену психики.

Это про возможность почувствовать себя человеком, а не функцией.

⠀

1. Будьте собой и ведите себя так, как вам комфортно. Не нужно ничего изображать, не стоит притворяться. Не старайтесь понравиться любой ценой - вы не на экзамене! Говорю как мужчина: женщина, которая изо всех сил старается понравиться - становится неинтересной.

2. Если ваш собеседник сделал или сказал то, что вам неприятно – сообщайте об этом открыто. Не надо играть в игру «сейчас я обижусь, а ты догадайся, в чём дело». Не стоит усложнять то, что просто до неприличия. 😉
⠀⠀
3. Не пытайтесь залезть мужчине в голову . Что он о вас думает – это его сугубо личное дело. Не стоит ничего фантазировать, домысливать и предполагать. Если что-то неясно - спросите прямо.
⠀

На первом свидании действуют те же правила общения, что и в любой другой ситуации: искренний интерес, доброжелательность, зрительный контакт, умение оторваться от телефона и сосредоточиться на собеседнике, способность слушать и находить общие темы. И умение отказать и сказать «нет», если у вас другие планы.
⠀
Первое свидание - это не собеседование с работодателем. Стоит понять, что вы не проходите тест на должность девушки или тем более - невесты. ⠀

Вы просто интересно проводите время, получаете удовольствие от процесса, а не от результата. Только время покажет, как сложатся ваши отношения в дальнейшем.

В движении - жизнь и хорошее настроение 😁. Стараюсь следовать своим же советам и время от времени посещать тренажерный зал. Хотя бы для того, чтобы просто пофотографироваться.

ПЯТНИЦА И РУБРИКА «ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ»


🙃 Просыпайся, пора повторять всё по кругу...


😊 «Женатый» - это не политкорректно. Следует говорить «Человек с ограниченными возможностями».


- Ваши недостатки?
- Неразговорчив.
- Ваши преимущества?
- Неболтлив.


🙂 Жизнь много раз проверит каждое твоё «никогда» и «навсегда».


🙂 Вопрос знатокам: Является ли накопленный за годы супружества лишний вес совместно нажитым имуществом и что с ним делать при разводе?


😋 Если вам скучно варить борщ - попробуйте при добавлении каждого ингредиента издавать демонический смех.


- Я слышал, Николай женился?
- Да...
- Как жена?
- Ребята хвалили.


- Вы сможете узнать своего человека в толпе?
- Да. Моего в толпе не будет.


- Внучек, как зовут того немца, от которого я схожу с ума?
- Альцгеймер, бабушка, Альцгеймер.


😉 В моем возрасте уже не страдают из-за неразделенной любви, так что, если вы видите меня грустной - то это от нехватки денег.


🙃 Самый редкий вид дружбы - это дружба с собственной головой.


😁 Дорогие коллеги, график выгораний должен быть согласован с руководителем.


🙂 Ты стоишь на правильном пути. Но ты стоишь, а надо идти…

ПРО ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО


Те, кому довелось большой и дружной семьёй жить в «хрущевке», знают, что в малогабаритной квартире единственным местом для уединения был туалет или совмещённый санузел.


Поэтому они практически всегда были заняты кем-нибудь из членов семьи. 🙂


Кроме непосредственной цели визита, там можно было почитать книгу, полистать журнал или просто побыть в тишине.


Для психического здоровья человеку критически важно иметь своё пространство, необходимо побыть в одиночестве.


Нахождение наедине с собой помогает восстановить внутренний баланс, упорядочить мысли, успокоить эмоции и отдохнуть от социального давления окружающих, пусть даже это такие близкие и родные люди.


Если сейчас у вас есть своя собственная комната - цените это!

НАЧАЛО ОТНОШЕНИЙ: НА ЧТО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?


На две вещи стоит обратить внимание в начале отношений. Во всяком случае, до принятия ответственных решений о вашем совместном будущем.

Первое: как партнер ведет себя с теми, кто от него
зависит (например, с подчиненными, с обслуживающим персоналом отелей, официантами и т.д.). Когда вы окажетесь в зависимой позиции (болезнь, беременность, отсутствие своих финансов), с вероятностью в 99% с вами будут вести себя точно так же.


И второе: как партнер ведет себя во время ссоры. В эти моменты человек себя плохо контролирует, сбрасывает маску и показывает свое настоящее лицо. На это лицо и стоит посмотреть внимательно. Скоро оно проявится в полной мере.

ПРО ВАЖНОСТЬ ЖИВОГО ОБЩЕНИЯ


Современная техника – смартфоны, компьютеры, умные колонки, искусственный интеллект – во многом заменили нам общение с живыми людьми.

Но чем меньше мы взаимодействуем с людьми, тем хуже понимаем себя. Другие – это зеркало, в котором отражается наша личность.

Через живое общение – интонации, мимику, жесты - мы лучше понимаем себя, свои желания, видим свои ошибки, замечаем нюансы, видим краски мира. Через общение мы развиваемся.

Заменяя живой разговор диалогом или перепиской с искусственным интеллектом, или общаясь через мессенджеры и социальные сети, мы сами постепенно превращаемся в машину, с примитивными потребностями и упрощенным взглядом на мир.

Так, может быть, не стоит отказываться от живого общения с людьми? Вполне возможно, что именно там, в неудобных, непростых, сложных беседах, когда мы видим собеседника и смотрим ему в глаза и скрывается нечто важное – то, что способно изменить нас и нашу жизнь?

День сурка — американский и канадский народный праздник, отмечаемый ежегодно 2 февраля.

Выражение «день сурка» в психологии описывает состояние, когда жизнь становится предсказуемой, монотонной, лишённой сюрпризов, достижений и новых впечатлений. Это метафора, которая возникла после выхода в 1993 году в США комедии «День сурка» с Биллом Мюрреем.

Одни люди чувствуют себя комфортно в таком состоянии и не желают никаких перемен, другие, наоборот, не переносят однообразия.

Причины попадания в «день сурка» могут быть разными: отсутствие контакта с собой и понимания, как реализовать свои замыслы, пережитые в детстве стресс, критическая ситуация или личная трагедия.

Чтобы выйти из замкнутого круга, попробуйте:

1️⃣ Задать себе вопросы о чувствах и желаниях. Нужно понять, что вдохновляет и наполняет радостью. И что можно исполнить прямо сейчас.
2️⃣ Внедрить в жизнь моменты, которые могут вывести из круга привычных действий. Например, вспомнить о несбывшихся мечтах, нарушить расписание, пойти на танцы, в театр, пообщаться с интересным человеком, съездить куда-нибудь или просто погулять в парке.
3️⃣Искать способы для самореализации через свои таланты, хобби, увлечения.
Жизнь одна, второго шанса прожить её как-то иначе не будет.

ПОЧТИ СЕРЬЕЗНО: ПАМЯТКА МУЖЧИНАМ О ЖЕНСКОМ СМЕХЕ

⚡ Женщина, которая не смеётся твоим шуткам — это все равно, что женщина, которую ты не можешь довести до оргазма. Даже если она говорит: «Да мне не нужно, мне и так хорошо!» , ты понимаешь, что рано или поздно найдётся мужик, который так пошутит, что она ухохочется... Ну ты понял…. (из к\ф «О чем говорят мужчины. Продолжение»)


⚡ Если женщина не смеется над твоими шутками, но умирает со смеху от приколов твоего друга, то весьма вероятно, что скоро у тебя не будет ни женщины, ни друга.


⚡ Если, не смотря на размер твоей вины перед ней, ты все еще способен рассмешить свою женщину – в ваших отношениях не все потеряно.


⚡ В компании женщин, громче всех от твоих шуток смеется та, которой ты нравишься.


⚡ Если твоя женщина шутит лучше тебя, найди себе другую, иначе ты скоро возненавидишь сначала её, а потом и себя за юмористическое бессилие. 😏

💥 Если человек не может устроить свою жизнь, он способен начать портить жизнь другим. Вмешиваясь, уча, советуя. Обвиняя других в своих проблемах. Неосознанно завидуя и ревнуя к чужому успеху. И обижаясь, если от его вмешательства стараются защититься, а общения с ним стараются избегать.

💥 Такое поведение может быть не только у отдельного человека, но и у больших социальных групп, целых народов и государств. Варваров раздражало соседство с высокоразвитой цивилизацией в лице Древнего Рима. Зачем чему-то учиться и что-то перенимать, когда можно разграбить, уничтожить, привести к своему уровню и начать отсчет Средневековью.

💥Когда у человека в его жизни все хорошо, он не лезет с советами, а смотрит на мир расслабленно, с любопытством и принимает его во всем многообразии.

Золотое правило перфекциониста 😉

Три ментальные ловушки, ворующие наше счастье:

сожаление о прошлом,

тревога за будущее и

неблагодарность за настоящее.

С возрастом женщина понимает, что ей нужны не "бабочки в животе", а нужен тот, кто успокоит ее нервную систему и возьмет на себя решение хотя бы части жизненных проблем.

ПРО КОНФЛИКТЫ

👩‍🦰 Конфликты, начинаемые по инициативе женщины и независимо от их формального повода, в большинстве случаев - про нехватку внимания и интереса со стороны партнера.

🧔 Конфликты, начинаемые мужчиной – напротив, про избыток внимания и контроль со стороны партнерши.

👫 Природа сделала нас такими разными по одной простой причине: для достижения гармонии в отношениях требуется приложить некоторые усилия. Для человека имеет значимость только то, во что он вкладывает свои силы, время и душу. То, что дается даром – не ценится от слова «совсем»

ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ЛЮБВИ

Главный вопрос любви – это не вопрос «Почему меня не любят?». Главный вопрос – «Умею ли любить я?»

Взрослая любовь – это про то, чем я могу поделиться, что могу дать (заботу, внимание, время и т.п.). Ее лозунг: я люблю тебя и поэтому нуждаюсь в тебе.

Детская любовь – все ровно наоборот: я люблю того, в ком нуждаюсь, кто мне жизненно необходим. И для маленького человека это абсолютно нормально: родительская любовь дает ему ощущение безопасности. Если в детстве ребенок не получит достаточно тепла и заботы (а таких большинство), повзрослев, он будет требовать любви от партнера. А отношения, которые строятся на требованиях, счастливыми быть не могут.

В здоровых отношениях могут находиться только два Взрослых самодостаточных человека.

Но есть и хорошая новость: умение любить – это навык, который мы можем приобрести в любом возрасте (было бы желание). И совершенствовать его всю свою жизнь.

Запись на консультацию: +79222155185 (телеграм, вацап)