КАК ГОВОРИТЬ С РЕВНИВЦЕМ?
Если вы верны партнёру, но ревность со стороны спутника жизни принимает нездоровые или даже патологические формы, то возможным вариантом решения этой проблемы станет примерно следующее обращение:

"Ипполит, реши для себя, доверяешь ты мне или нет? Если ты мне доверяешь, но продолжаешь допрашивать по поводу того, где и с кем я была, то ты меня фактически оскорбляешь. Если ты считаешь меня неверной, тогда я, которая тебя любит, не могу позволить, чтобы ты жил с непорядочной женщиной. И нам придётся расстаться".

Если партнёр почувствует, что вы готовы будете уйти если он ещё раз задаст подобный вопрос, его ревность прекратится на всю оставшуюся жизнь.

Важный момент (!) - вы действительно должны быть готовы завершить ваши отношения, если поведение партнёра не изменится.

НЕСКОЛЬКО СЛОВ ПРО ГРАЖДАНСКИЙ БРАК


Гражданский брак с психологической точки зрения может восприниматься как союз женщины с низкой самооценкой и мужчины с невысоким уровнем ответственности.


Как правило, находясь в гражданском браке - женщина считает, что она замужем, а мужчина - что он свободен.


Хотя бывают и исключения из этого правила.


А что вы думаете о гражданском браке? Напишите в комментариях!

4 декабря ООН установлен праздник - Международный день объятий. Это напоминание всем живущим о важности тактильных прикосновений для психического здоровья. В этот день вы смело можете обнять мужа, жену, родителей, друзей или подруг, соседей по дому или по очереди к кассе, попутчиков, любовника или любовницу, коллег, подчинённых и руководителя. Всех сразу или по очереди.

ШЕСТЬ ВАЖНЫХ ИСТИН ОБ ОТНОШЕНИЯХ


Отношения — это не только про любовь и страсть, но и про понимание, уважение и развитие. Вот 6 важных правил, которые помогут сохранить гармонию и близость.


1. Любовь — это ваш выбор
Чувства могут меняться, усиливаться или ослабляться, но решение быть вместе — это то, что держит пару.

2. Уважение важнее страсти
Страсть тоже подвержена колебаниям и настроению, с возрастом она обычно угасает, поэтому уважение друг к другу остаётся основой отношений.

3. Честный диалог
Открыто говорите о своих чувствах и слушайте друг друга, учитесь договариваться.

4. Оставайтесь собой
Не теряйте свою индивидуальность ради отношений, не растворяйтесь в другом.

5. Вместе расти
Поддерживайте мечты, ставьте общие цели и развивайтесь вместе.

6. Давать пространство друг другу
У каждого из партнёров должно быть своё пространство, не становитесь сиамскими близнецами.

😀 ПЯТНИЦА И СНОВА РУБРИКА: ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ



У одинокого оптимиста кровать всегда наполовину полная.


- Я сейчас выпишу вам таблетки, будете принимать их пять раз в день после еды.
- Доктор, где я возьму столько еды??


Интересно, откуда на Земле взялись 4 группы крови, если изначально были только Адам и Ева?


Жизнь - это медленное сползание бирки с руки на ногу...


Желание, на которое не хватает денег, называется мечтой.


Главное в семейной жизни - научиться вовремя закрывать глаза и представлять водопад.


В жизни мы чаще замечаем то, чего у нас нет. Когда мы одиноки - кругом нам мерещатся счастливые супружеские пары. Когда мы в браке - вокруг счастливые холостяки.


Одиночество - это не когда тебя бросили. Одиночество - это когда тебя некому забрать из морга.


Мне вот интересно: люди почти всегда помнят свой первый секс, а помнят ли последний?


Сегодня как обычно: день закончился, а жизнь так и не началась.


Круговорот: деньги избавляют нас от желаний, а желания от денег.


Друг мой, если вы ищете виноватого в своих проблемах, значит, вы себя ещё не нашли.


Хороших выходных!

Три главных слова в декабре: ДАВАЙТЕ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ.

ЛЮБИ МЕНЯ ТАКИМ, КАКОЙ Я ЕСТЬ

Когда вы слышите от партнёра фразу «Если ты меня любишь - принимай меня таким, какой я есть!», то её перевод на общеразговорный русский язык будет звучать так:

«В наших с тобой отношениях мы играем только по моим правилам, твоё мнение, твои интересы и ожидания меня мало интересуют».

ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ ПРО ПСИХОТЕРАПИЮ

Представим, к примеру, что мы находимся в отношениях и нас в них что-то не устраивает. А дальше скажу парадоксальную вещь: в каком-то смысле мы находимся в отношениях не с одним, а с двумя партнёрами. Есть РЕАЛЬНЫЙ партнёр, живой человек в поведении которого нам что-то не нравится, и есть ОБРАЗ партнёра в нашей голове – представление о том, каким этот человек должен быть.

Так вот, в психотерапии работают с образом партнера, образами других значимых людей и, если взять шире, с нашим представлением о мире в целом. Мы можем принять человека, мы можем от него уйти – но изменить его мы не в состоянии.

Психотерапия – это не про изменение мира, это про наведение порядка в нашей голове.

❗Запись на консультации (очно или онлайн): +79222155185 (вацап).

C неотвратимой неизбежностью приближается долгожданный и любимый всеми "Праздник Новый Год" и связанные с ним двухнедельные каникулы. Как весело и радостно провести это время, как не разругаться с домочадцами и не развестись с супругом - об этом речь в моей заметке: https://www.b17.ru/article/407079/

СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ                                            

Обычно психологическое старение предшествует физическому.

Простой пример: человек выходит на пенсию, перестает видеть цели и перспективы своей жизни и начинает быстро угасать.

Поэтому, если он хочет полноценно жить дольше, ему нужно найти новые смыслы своего существования. Или, как иногда говорят, продлить свое жизненное задание.

Многие находят его в работе на даче или в саду, помощи в воспитании внуков и даже – рождении или усыновлении ребенка в пожилом возрасте. Новыми смыслами могут стать такие простые и очевидные вещи, как освоение новой профессии, изучение языков, поиск себя в творчестве, волонтерская деятельность и т.д.
Мы живем – пока чувствуем себя нужными.       
Проиллюстрирую сказанное красивым примером: приведу короткое стихотворение (автор - Вера Бутко) - язык поэзии говорит об этом гораздо проще и точнее.

Она не была в Эмиратах,
Не видела Рим никогда
И вряд ли увидит когда-то:
Ей не с кем оставить кота.

Ей снится порой на рассвете
Родной её город - Чита.
Она и туда не поедет:
Ей не с кем оставить кота.

А боль, словно острая спица,
Засела в районе хребта...
Но как она ляжет в больницу?
Ей не с кем оставить кота.

Ей скоро уже девяносто -
Она доживет и до ста.
Секрет долголетья? Всё просто:
Ей не с кем оставить кота.