❗ ЛАЙФХАК ДЛЯ ПАР ❗


Прежде чем что-то домысливать, придумывать, предполагать и накручивать, можно использовать совершенно неожиданный способ - спросить прямо.

ГЛАВНЫЙ УРОК УХОДЯЩЕГО ГОДА


Главный урок, который я вынес из уходящего года: не стоит воспринимать жизнь вообще и себя в частности слишком серьёзно.


У Жизни хорошее чувство юмора, она полна абсурда, парадоксов, неожиданных поворотов и закрученных сюжетов - и излишне серьёзное, насуплено ответственное отношение, во-первых, все равно не приводит к идеальному результату, а во-вторых, мешает получать удовольствие от происходящего в данный момент.

Жизнь хочет, чтобы мы смотрели не только вперёд, но и по сторонам.


Буду признателен, если вы, уважаемые подписчики, поделитесь тем, чему научил вас 2025 год.

10.000 ШАГОВ


Десять тысяч шагов в день - и ваше настроение будет повеселее, снизится тревожность и уровень стресса, улучшится качество сна.

Движение - это выработка эндорфинов и проживание негативных эмоций через тело.

Счётчик шагов (шагомер) на телефоне или умном браслете позволит вам знать расстояние, которое вы проходите за сутки.

Поскольку многие из нас передвигаются на личном и общественном транспорте (а многие работают из дома, перемещаясь только между компьютером и холодильником), то прекрасный вариант набрать нужное количество шагов - прогулка по улице или парку перед сном.

ПРО КОНКУРЕНЦИЮ С ДРУГИМИ


Чем больше человек сравнивает себя с другими, чем больше боковым зрением косится на окружающих (насколько он лучше, быстрее, заметнее), тем меньше он получает удовольствие от себя и своих достижений, тем меньше он рад своей текущей жизни и ее рутине, а именно в рутине должен находится главный источник удовольствия от жизни.


Лучше всего проживается своя собственная и единственная жизнь, когда человек научился получать удовольствие от её обычного, повседневного течения (а не от отдельных ярких, но редких моментов).


А это удовольствие и конкуренция, на мой взгляд, мало совместимы друг с другом.


А как считаете вы? Было бы интересно узнать мнение читателей.

В 2010 году, когда появились первые котировки биткоина, он стоил примерно 5 центов.


Сейчас биткоин торгуется на уровне 100.000 (Сто тысяч) долларов.


Ни одна гадалка, таролог, нумеролог и хиромант не купили биткоин в 2010 году.


Задумайтесь. 🙃

РОМАНТИЧЕСКАЯ ВЛЮБЛЕННОСТЬ ❤️‍🔥


Влюблённость - прекрасное время первых месяцев отношений.


Романтическая любовь ассоциируется с эйфорией, страстью и счастьем, с одной стороны, и постоянными мыслями о партнёре и его идеализацией, с другой.


В среднем состояние пылкой влюблённости длится год-полтора.


Стоит наслаждаться этим временем и друг другом, писать стихи и петь серенады, но в этот период все же не стоит предпринимать ответственных и важных шагов: планировать детей, принимать решение о замужестве и выступать поручителем по кредитам партнёра.


Вы согласны со сказанным?

Есть такая итальянская поговорка: «I muri sono nella mente» — «Стены только у нас голове».

Эта фраза дает понимание того, что часто мы сами воздвигаем преграды на пути к своим мечтам.

Эта поговорка не просто красивая метафора, а глубокое осознание того, что истинные ограничения и барьеры, мешающие нам двигаться вперед, находятся не во внешнем мире, а внутри нас самих.

Мы сами, своими мыслями, страхами и сомнениями, создаем невидимые стены, которые кажутся непреодолимыми.

НАШИ МАСКИ


Так сложилось, что человек практически всегда ИГРАЕТ какую-то роль, носит социально одобряемую МАСКУ.

Она скрывает не только уязвимые и болезненные места, психологические травмы, слабости, недостатки, интимные подробности, но часто даже и саму личность.

Как правило, люди раскрываются и становятся настоящими только в сложной жизненной ситуации.

Или когда вопрос касается наследства, имущества, денег.

Это верно и для отношений: человек демонстрирует своё истинное лицо не при знакомстве, а при расставании.

ПЯТНИЦА И РУБРИКА «ЮМОР ОТ ПСИХОЛОГОВ»



Интересно, почему при разводе спрашивают причину, а при регистрации брака нет?


Чтобы не шокировать покупателей, цену на новые автомобили будут указывать за 100 грамм.


Если вы всю жизнь работали, это не означает, что у вас будет обеспеченная старость. Это ничего не означает, кроме того, что вы всю жизнь работали.


Настоящая и искренняя любовь есть только у собак. К примеру: если закрыть на полдня в гараже жену и собаку, то когда вы откроете гараж, вас с радостью встретит только собака.


Очень много людей пропадает без вести при переходе от слов к делу.


Судьба даровала мне неземную красоту, большую грудь, приятный голос, идеальную фигуру и способность вольной интерпретации реального положения вещей.


Если хотите спокойно спать в плацкарте на верхней полке - повесьте на большой палец ноги бирку с номером.


Твой парень должен нравится только тебе, а не твоим родителям, друзьям и тем более мужу....


Заходят сваты в избу и говорят: - У вас товар, у нас купец! Наш жених не курит, не пьёт, с девками не хороводится! Голос старой бабки с печи: - А не дурачок ли он у вас?


Умная жена никогда не кричит на мужа. Приказы отдаются спокойно, чётко и ясно.


- Добро пожаловать в наш магазин! Чем я могу вам помочь?
- Отгоняй от меня других консультантов.

Семейные посиделки

Вечерний Екатеринбург

ПРАКТИКА ПЯТИ "ПОЧЕМУ"?

• Спрашиваем себя: почему я хочу мерседес? Это первое «почему».
Отвечаем: потому что я хочу всех удивить.

• Второе «почему»: Почему я хочу всех удивить?
Ответ: Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание.

•Третье «почему»: Почему мне нужно, чтобы на меня обратили внимание? Ответ: Потому что я чувствую себя неуверенно.

• Четвёртое «почему»: Почему я чувствую себя неуверенно?
Ответ: Потому что я никак не могу по настоящему реализоваться в жизни.

• Пятое «почему»: Почему я не могу реализовать себя?
Ответ: Потому что я занимаюсь тем, что мне на самом деле не нравиться.

И это работает абсолютно везде! Не решая главную проблему, мы ничего не меняем в жизни.

Неуверенный в себе человек + Дорогая машина = Неуверенный в себе человек на дорогой машине. И не более того.

МАМА И ВЗРОСЛЫЙ СЫН


Когда взрослый сын 40-летний сын живет с вами, и вы продолжаете искать “деликатные” способы решения проблемы, вы не помогаете ему. Вы кормите его инфантильность.

И лучшее, что вы можете сделать для взрослого сына — это перестать его спасать (решать его проблемы, создавать комфорт, кормить, стирать и т.д.)

Настоящая любовь к взрослому человеку, тем более к мужчине — это вера в его способности справляться с трудностями. А не стремление эти трудности убрать.

💥Если человек не может устроить свою жизнь, он способен начать портить жизнь другим. Вмешиваясь, уча, советуя. Обвиняя других в своих проблемах. Неосознанно завидуя и ревнуя к чужому успеху. И обижаясь, если от его вмешательства стараются защититься, а общения с ним стараются избегать.

💥 Такое поведение может быть не только у отдельного человека, но и у больших социальных групп, целых народов и государств. Варваров раздражало соседство с высокоразвитой цивилизацией в лице Древнего Рима. Зачем чему-то учиться и что-то перенимать, когда можно разграбить, уничтожить, привести к своему уровню и начать отсчет Средневековью.

💥 Когда у человека в его жизни все хорошо, он смотрит на мир расслабленно, с любопытством и принимает его во всем многообразии.