Обрести свободу и любовь

Когда-то Ольга была яркой и жизнерадостной. Стильно одевалась, каждый день наносила макияж и с удовольствием занималась танцами. Но в отношениях с Андреем всё изменилось.

Сначала он упрекал ее за длину и фасоны ее платьев, потом ему разонравилась ее укладка и тонкие чувственные губы. Затем вообще сказал, что ей давно пора сбросить вес.

Однажды, взглянув в зеркало, Ольга не узнала себя — потерянную и подавленную. Именно в этот момент она решила, что больше не может так жить. Ольга начала путь к восстановлению, осознав, что любовь не должна быть болезненной.

Если вы узнали себя в этой истории, помните: вы достойны счастья и уважения. Психолог Алексей Хидоятов написал книгу «Близость. Искусство контакта», чтобы научить вас строить здоровые отношения с собой и окружающими.


Получите книгу Алексея Хидоятова бесплатно прямо сейчас

Выбрать себя 👑

Мир — театр, а люди в нём актёры. Однако если мы актёры, не обязательно притворяться и корчить из себя неизвестно что. Нужно быть собой.

Вы по-настоящему уникальны. Опыт, который вы пережили. Трудности, которые преодолели. Книги, которые прочитали. Фильмы, которые посмотрели. Знания, которые усвоили.

Ваш круг друзей, коллег, деловых партнёров, семьи — это тоже влияет на то, кто вы есть: истинно неповторимая уникальная личность.

Игнорируйте общие рекомендации общества о том, как вам жить. О том, к чему стремиться и к какому возрасту чего добиваться.

Забудьте о сверстниках, с которыми вас привыкли сравнивать. Они точно такие же, как и вы — уникальные и неповторимые.

Если вы решите выбрать уже существующую роль и жить по сценарию, вы просто выбрасываете в мусорку багаж неповторимой оригинальности, который нажили.

Будьте самим собой. Самостоятельно выбирайте свои цели, драйверы и мотиваторы. Будьте тем, кто самостоятельно определяет свои убеждения, ценности и приоритеты.

Всегда верь в себя и никому не позволяй подорвать эту веру.

 Если от тебя кто-то отвернулся, значит так надо.
Жизнь - это просто бесконечный поток людских душ, встреч, разговоров и расставаний. Люди приходят- люди уходят, люди спешат произносить клятвы о любви и верности, а потом ты видишь их удаляющиеся от тебя спины. Не кричи, не зови обратно. Не кляни злым словом вдогонку, пусть будет счастлив каждый на свой земной отрезок времени. Не плачь по покинувшим тебя, они живы, и слава Богу. Не жди от людей никогда и ничего, никто не обязан быть рядом с тобой вечно, даже если и пообещал. Мы приходим в этот мир одни и уходить тоже не за компанию будем. А ещё улыбайся, обязательно улыбайся, даже тогда, когда по лицу текут слёзы. Особенно тогда. Потому что если тебе больно, значит ты живой, значит твоя история ещё не окончена. И Помни: У тебя есть тот, кто никогда не предаст- Это ты сам.

Если тебе нужен был знак от Вселенной, то это он! 
И ты здесь не случайно!

Если вы ищете:
🔹 Ответы на свои любые глубинные вопросы.
🔹 Инструменты, при помощи которых можно помочь себе и другим людям.
🔹 Возможность раскрыть свои способности ясновиденья, яснознания, яснослышания и другие способности.
🔹 Узнать, что такое Высшее Я и как наладить с ним связь?
🔹 Выходить в Хроники Акаши через трансовое состояние?

А также, если вы всегда чувствовали, что в вас есть некая сила или вы бы хотели развить её и начать работать с тонким планом, познать истины мироздания и тайные знания, сокрытые от простого обывателя!

Тогда не подавляйте в себе эти желания и силы, не совершайте ошибку, которую делают 87% людей!

Идите на встречу новым знаниям и возможностям, которые могут открыться для вас! 🪬

И мы можем помочь вам с этим!

Переходи по ссылке и пройди БЕСПЛАТНЫЙ курс «Обучение гипнозу с нуля».

И измени свою жизнь!

А вы мечтали о лучшей версии себя?

Радикальная история про то, как создать новую себя – главная героиня Лиз (Дэми Мур) идет на риск, вкалывает себе какую-то субстанцию и «рождает» (если можно так выразиться) из своего позвоночника молодую версию себя по имени – Сью – представлена в фильме «Субстанция».

Разве мы не тоже самое делаем со своим телом?

Чтобы соответствовать современными стандартами красоты запущена огромная машина бьюти-индустрии: коли инъекции, чтобы не стареть, вставляй филлеры, сиди на жестких диетах, изматывай себя на тренировках, “чтоб не быть медузой на пляже”. Все это на самом деле про “подвергать свою жизнь опасности” - готовность на все, чтобы соответствовать какому-то навязанному идеалу. Мало того, этот самый идеал меняется со скоростью света: сегодня надо иметь накачанные губы, завтра - снова естественные, и все бегут их сдувать, в моде носы определенной формы и все бегут на ринопластику, увеличиваем -уменьшаем грудь и продолжать можно бесконечно.

Как много делает женщина для того, чтобы оправдать ожидания общества: быть Уже - шире, более выпуклой или, наоборот, без всех этих излишеств, а унисекс.

Что такое эджеринг и почему нужно переживать все возрастные кризисы и осознавать свой возраст?

Приведу цитату Карла Юнга, который точно характеризует героиню Дэми Мур: «Мне часто приходилось видеть, как люди становились невротиками, оттого что довольствовались неполными или неправильными ответами на те вопросы, которые ставила им жизнь. Они искали успеха, положения, удачного брака, славы, а оставались несчастными и мучались от неврозов, даже достигнув всего, к чему так стремились. Такие люди обычно ограничены слишком узким духовным горизонтом, жизнь их обычно бедна содержанием и лишена смысла. Как только они находят путь к духовному развитию и самовыражению, невроз, как правило, исчезает»

А что потом происходит с личностью, которая жаждет соответствовать нормам общества? Как рождаются неуверенные в себе, ненавидящие себя, нарциссы?

Что же на самом деле такое мечта о лучшей версии себя рассказывает Лиля Сидорова на своем канале о человеческих возможностях «Почему бы и да» на примере фильма «Субстанция». Здесь отлично даны ответы на многие вопросы. Ссылка на выпуск https://youtu.be/9ainl8BBf2o

☀️ Ваша жизнь может быть больше, чем ежедневная рутина и выполнение обязанностей!

Каждое утро должно начинаться с огонька в глазах и страсти к жизни! Если это не так, то настало время заняться личной самореализацией, прислушаться к мечтам и увидеть возможности.

❗️Слишком часто женщины ставят на первое место детей и мужа, забывая о себе. Но полезно быть немного эгоисткой и подумать о своих желаниях. Это не просто полезно — это необходимо для вашего счастья.

Предлагаем подумать о себе прямо сейчас! Женский психолог Анна Лапина создает аудио практики, которые работают с подсознанием на уровне нейронных связей, убирая ограничивающие убеждения и раскрывая истинный потенциал 😊

Выполняя практику 10 минут в день, вы заметите, как меняются ваши мысли, уходит тревог и находятся решения любых проблем.

Сегодня практика доступна бесплатно в закрепленном сообщении. Подписывайтесь и забирайте ➡️ https://t.me/annalapina3

Если вы не верите или сомневаетесь, то просто попробуйте что-то новое для себя

🌟 Стабильные отношения: ключи к гармонии 🌟

Дорогие друзья! Сегодня хочу поговорить о том, что делает отношения стабильными и крепкими.

1. Честность и открытость. Одним из важнейших аспектов является умение открыто говорить о своих чувствах, переживаниях и потребностях. Не бойтесь делиться мыслями — это укрепляет доверие.

2. Поддержка. В стабильных отношениях партнеры поддерживают друг друга не только в радостные моменты, но и в сложные времена. Помните, что вы команда!

3. Общие цели и ценности. Когда у вас есть совместные мечты и представления о будущем, это сильно сближает. Не забывайте обсуждать свои планы!

4. Уважение личного пространства. Каждый нуждается в своем времени и пространстве. Уважение к этому – залог гармонии в отношениях.

5. Умение прощать. Конфликты неизбежны, но важно уметь прощать и двигаться дальше. Вместе вы сильнее, чем по отдельности!

Не забывайте, что стабильные отношения – это постоянная работа и желание развиваться вместе. Давайте создавать любовь и уют в наших сердцах!

Почему ТРЕУГОЛЬНИК ПЕЧАЛИ является психологическим шедевром|В чем суть концовки фильма

Хочу рассказать о фильме, который вроде как сатирическая черная комедия, и с первого раза я даже хотела выключить фильм, но решила досмотреть, и оказалось там очень много смыслов, а если капнуть глубже, то можно увидеть много различных психологических треугольников.

Теперь по порядку. Название “Треугольник печали” - это конечно не про складку между бровями. Треугольников в данном случае несколько: в фильме три части, в фильме показана базовая триада - еда, секс, деньги.
В первой части показана пара молодых людей, которые постоянно спорят из-за денег – кто должен платить? Он пропагандирует равноправие, ее волнуют вопросы безопасности, если вдруг она будет беременна.
Тема денег довольно табуирована и многие не хотят ее обсуждать на начальном этапе отношений. Но важно обсудить три вещи перед тем как отправиться в плавание на семейной лодке (чтоб она не разбилась о быт) - это тема еды, тема секса и тема денег.

Во второй части фильма представлена социальная пирамида. Эта картина прекрасно показывает политическую психологию. Там карикатура не только на богатых, но и на разные страны. Режиссер Эстлунд отличается этим - всегда есть внимание к социальной парадигме (у него между прочим бурные споры и в семье - мама социалистка, брат правый консерватор). Но не буду подробно останавливаться на политическом подтексте. Пишите, в комментариях, если вам эта тема откликнулась. Интересно узнать ваше мнение.

В третьей части случается перевертыш этой самой социальной пирамиды, когда власть от богатых попадает к бедным. «Капитаном» становится менеджер по уборке туалетов. И вопрос власти в новой иерархии. Что становится с маленьким человеком, который получает хоть кроху власти. Он будет держаться за нее любыми способами: хитростью, кровью, взятками.

Финал каждый зритель может додумать, режиссер оставляет его открытым.

И все же главное – он возвращается к психологии еще одному треугольнику в личных отношениях, но от которого зависит, в том числе и состояние всего общества. Получится ли у героев справиться с ним? Что это за треугольник смотрите в разборе фильма Лили Сидоровой на канале про человеческие возможности «Почему бы и да» https://youtu.be/fas__f2rit0

🤔Жизнь проходит мимо

❓Появляются ли у вас мысли, что вы предназначены для чего-то большего, как будто пропускаете что-то важное и живете не на полную?

Посмотрите канал Павла Андреева, профессионального астролога, который консультирует топовых блогеров, предпринимателей и лидеров мнений. За 13 лет практики Павел разработал самый современный и легко применимый подход к изучению астрологии без гаданий и магии

▪️Как найти личный навигатор по жизни, чтобы больше не совершать ошибок?
▪️Как узнать свои таланты и найти предназначение?
▪️Какие шаги нужно сделать именно вам, чтобы жизнь была яркой, насыщенной и успешной?
▪️Какие действия помогут увеличить доход и как они связаны с вашим знаком зодиака?

На все эти вопросы - может ответить блог о современной астрологии.

➡️ ПОДПИСАТЬСЯ

Реклама. Рекламодатель: ООО "Лаборатория жизни", ИНН 9704081027
erid: LjN8KazaN

Обучим 100 человек ченнелинг бесплатно!

Ченнелинг (от слова channel/канал) - это навык получения информации из тонких планов из общего поля или от бестелесных сущностей

Ченнелинг поможет привести в баланс 5 сфер жизни:

💖отношения,
🧘‍♂️здоровье
🤑 деньги
💎 предназначение
⭐️ самореализация

Заходи на бесплатный Ченнелинг марафон

5 дней, 5 эфиров:

– 10+ мощных техник;
– диагностика 5-ти сфер жизни;
– сеансы ченнелинга, практики, разборы - каждый день

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО

Вы получите инициацию в Ченнелинг на 24 часа. Сможете практиковать сами и получите первые результаты по улучшению разных сфер жизни.

Марафон проходит здесь!

Ты чувствуешь, что жизнь могла бы быть ярче, легче, лучше?
Но что-то мешает:
❌ Сомнения и страхи удерживают тебя на месте?
❌ Усталость от «терпимой» жизни, но неясно, что делать дальше?
❌ Не знаешь, с чего начать перемены?

🌟 Это шанс:
• Понять, что именно тебя тормозит.
• Узнать, как освободиться от старых установок и страхов.
• Сделать первый шаг к лучшему качеству жизни.
📌 Что ты получишь на консультации?
💡 Ответы на вопросы о коучинге.
💡 Обсудим твои цели и сформируем направление для изменений.
💡 Ты почувствуешь, как работать с коучем в безопасной и поддерживающей атмосфере.

Меня зовут Галина Володина, я — сертифицированный экспоненциальный коуч Канадской Академии Экспоненциального Коучинга Михаила Саидова.

💬 Записаться на консультацию легко:
Напиши мне в Telegram @Gala_Volodin со словом «ХОЧУ», и мы выберем удобное время для нашей встречи!

Как полюбить себя

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

🌟 Как избежать конфликтов в отношениях 🌟

Конфликты — это естественная часть любых отношений, но существует множество способов их минимизировать и сохранять гармонию.

Вот несколько советов, которые могут помочь вам избежать разногласий:

1. Коммуникация 🗣
Четкая и честная коммуникация способствует пониманию и помогает избежать недопонимания.

2. Активное слушание 👂
Уделяйте внимание словам партнера, проявляйте интерес к его мнению и чувствам. Это не только укрепляет доверие, но и помогает лучше понять друг друга.

3. Уважение личных границ 🚧
Не забывайте о границах другого человека. Уважение к личному пространству и времени партнера — залог здоровых отношений.

4. Нет спешке ⏳
Если возникла конфликтная ситуация, дайте себе и партнеру время успокоиться. Эмоции могут затмить разум, и порой лучше отложить разговор на потом.

5. Ищите компромиссы ⚖️
Важно уметь идти на уступки. Попробуйте найти решения, которые устроят обе стороны, и помните, что гармония важнее победы.

🌌✨ Письмо во Вселенную: как задать свои желания

Это не только способ выразить свои мечты и надежды, но и мощный инструмент для их реализации.

Почему важно писать письма во Вселенную?
Письмо помогает четко сформулировать свои желания, освободиться от лишних мыслей и настроиться на положительный лад.

Как правильно написать письмо во Вселенную?
1. Выберите спокойное место. Найдите время и пространство, где вас никто не побеспокоит.
2. Возьмите красивую бумагу и ручку. Письмо становится более значимым, когда вы используете что-то особенное.
3. Начните с благодарности. Напишите, за что вы благодарны Вселенной. Это создаст позитивный настрой!
4. Формулируйте желания конкретно и позитивно. Например, вместо "Я не хочу быть одиноким" напишите "Я хочу привлечь в свою жизнь любящего партнера".
5. Используйте визуализацию. Представьте, как вы уже живете своей мечтой. Это поможет усилить энергию вашего желания.
6. Завершите письмо снова с благодарностью. Повторите, что вы доверяете Вселенной!

🔥 Кажется, что дни проходят впустую?
Загрузите свою жизнь новыми идеями, мощной мотивацией и полезными книгами!

Канал "Читай, Думай, Действуй" — это место, где каждую неделю мы разбираем одну книгу, которая изменит твоё мышление. Всё просто:

📚 Читай: Краткие выжимки главных идей из лучших книг по саморазвитию и психологии.

🧠 Думай: Практичные советы, которые помогут воплотить прочитанное в жизнь.

🚀 Действуй: Уверенность, новые привычки и шаги к своим целям!

✅ Только важное, никакой воды. Всё, что вы узнаете, можно сразу применять в жизни.
🔗 Присоединяйтесь сейчас и начните менять своё завтра!

🌟 Доверие в отношениях: основа крепкой связи 🌟

Доверие — это не просто слово, это фундамент, на котором строятся все наши связи: будь то дружба, любовные отношения или семейные узы.

Без него трудно построить что-то прочное и долгое.

🤝 Почему доверие так важно?

1. Открытость: Когда мы доверяем друг другу, нам легче делиться своими мыслями и чувствами. Открытость создает атмосферу понимания и поддержки.

2. Безопасность: Доверие позволяет нам чувствовать себя защищенными. Мы знаем, что можем рассчитывать на партнера в любой ситуации.

3. Разрешение конфликтов: Доверительные отношения помогают легче преодолевать разногласия. Даже в сложные моменты мы можем работать вместе над решением проблем.

🏗️ Как строить доверие?
- Будьте честными в своих чувствах и действиях.
- Слушайте и учитывайте мнение друг друга.
- Поддерживайте свои обещания и делайте то, что говорите.
- Проявляйте понимание и терпимость — никто не идеален!