Всем привет!
Меня зовут Ишвари.
🔮Я-Мистик, духовный наставник, проводник, психолог,
эксперт по потоковым медитациям.
✨Мой канал Ишвари- про духовность, связь с Высшим Я, развитие и углубление интуиции, раскрытие своего пути и предназначения, понимание законов Вселенной и правил нового времени.
Приглашаю Вас в свой канал🧡
🎁Для вас у меня подарки 🎁
1. Потоковые 15 минутные медитации на тему «Я и Мама»
2. Запись вебинара:»2024 год принятия, любви и верности себе»
Меня зовут Ишвари.
🔮Я-Мистик, духовный наставник, проводник, психолог,
эксперт по потоковым медитациям.
✨Мой канал Ишвари- про духовность, связь с Высшим Я, развитие и углубление интуиции, раскрытие своего пути и предназначения, понимание законов Вселенной и правил нового времени.
Приглашаю Вас в свой канал🧡
🎁Для вас у меня подарки 🎁
1. Потоковые 15 минутные медитации на тему «Я и Мама»
2. Запись вебинара:»2024 год принятия, любви и верности себе»
🤩68🔥59👍57🎉57❤52
⚡️ Простые и действенные психологические приемы, чтобы понравиться человеку ⚡️
✅Расспрашивай собеседника о нем. Если позволить человеку поделиться историей о его жизни, внимательно выслушать и задать вопросы, то позитивных воспоминаний о разговоре с тобой у него останется больше
✅ Расскажи что-то сокровенное или посвяти в свой секрет. Это создаст ощущение близости, но только делай это в уместный момент 🗯
✅ Время от времени показывай свои небольшие недостатки. Существует "эффект оплошности" - неидеальные люди вызывают бОльшую симпатию ❤️🔥 в глазах окружающих. Главное не перестараться
✅ Попроси о небольшом и нетрудном одолжении. Когда человек оказывает помощь, то в этот момент он вырастает в собственных глазах. В ответ на его содействие можно сказать комплимент, который тоже увеличит твои шансы на успех
✅Расспрашивай собеседника о нем. Если позволить человеку поделиться историей о его жизни, внимательно выслушать и задать вопросы, то позитивных воспоминаний о разговоре с тобой у него останется больше
✅ Расскажи что-то сокровенное или посвяти в свой секрет. Это создаст ощущение близости, но только делай это в уместный момент 🗯
✅ Время от времени показывай свои небольшие недостатки. Существует "эффект оплошности" - неидеальные люди вызывают бОльшую симпатию ❤️🔥 в глазах окружающих. Главное не перестараться
✅ Попроси о небольшом и нетрудном одолжении. Когда человек оказывает помощь, то в этот момент он вырастает в собственных глазах. В ответ на его содействие можно сказать комплимент, который тоже увеличит твои шансы на успех
❤71🎉70🔥68👍63🤩56
Как начать своё дело/перейти на работу мечты? 💘
Работа и профессия — важное условие для развития человека, ведь без труда мы становимся просто потребителями жизни и зависим от других (кто-то должен нас кормить, если мы бездельничаем) 😊 Однако важно, чтобы работа была любимой, откликалась нашей душе. Потому что только занимаясь делом, в которое мы влюблены, мы можем достичь больных высот и создать классный продукт.
Итак, как перейти на работу своей мечты/открыть любимое дело?
🔸Для начала определи, что именно тебе нравится, что вызывает восторг, что у тебя получается. Отлично в этом вопросе может помочь астрология (подсветит твои ниши).
🔸Посмотри, как это делают другие. Найди людей, которые стали успешны в твоём деле. Найди лучших! Начни общаться с теми, кто в теме.
🔸Пойди на обучение, если у тебя недостаточно знаний и навыков.
🔸Окажи свою услугу хорошим людям бесплатно, за отзыв или небольшое вознаграждение. Главное — начать.
🔸Упакуй своё предложение и покажи его рынку (Авито, социальные сети). Вложи деньги в рекламу (пусть это будет небольшой бюджет).
🔸Размести своё резюме и откликайся на вакансии.
🔸Устройся на работу в этой сфере (даже если на уровне «подай/принеси», главное — прикоснуться к любимой теме).
🔸Не отступай, если всё идёт не так, как ты ожидаешь. Сделай хотя-бы на троечку.
🔸Не торопись. Всему нужно время. Зерно должно прорасти. Получай удовольствие от процесса.
🔸Найми помощников, которые помогут тебе реализовать твой товар/услугу. Если ты эксперт, то это может быть команда продюссеров и маркетологов, которые тебя раскрутят.
Главное — делай шаги на встречу своей мечте и ты увидишь, как реальность начнёт подстраиваться под твой путь💕
Работа и профессия — важное условие для развития человека, ведь без труда мы становимся просто потребителями жизни и зависим от других (кто-то должен нас кормить, если мы бездельничаем) 😊 Однако важно, чтобы работа была любимой, откликалась нашей душе. Потому что только занимаясь делом, в которое мы влюблены, мы можем достичь больных высот и создать классный продукт.
Итак, как перейти на работу своей мечты/открыть любимое дело?
🔸Для начала определи, что именно тебе нравится, что вызывает восторг, что у тебя получается. Отлично в этом вопросе может помочь астрология (подсветит твои ниши).
🔸Посмотри, как это делают другие. Найди людей, которые стали успешны в твоём деле. Найди лучших! Начни общаться с теми, кто в теме.
🔸Пойди на обучение, если у тебя недостаточно знаний и навыков.
🔸Окажи свою услугу хорошим людям бесплатно, за отзыв или небольшое вознаграждение. Главное — начать.
🔸Упакуй своё предложение и покажи его рынку (Авито, социальные сети). Вложи деньги в рекламу (пусть это будет небольшой бюджет).
🔸Размести своё резюме и откликайся на вакансии.
🔸Устройся на работу в этой сфере (даже если на уровне «подай/принеси», главное — прикоснуться к любимой теме).
🔸Не отступай, если всё идёт не так, как ты ожидаешь. Сделай хотя-бы на троечку.
🔸Не торопись. Всему нужно время. Зерно должно прорасти. Получай удовольствие от процесса.
🔸Найми помощников, которые помогут тебе реализовать твой товар/услугу. Если ты эксперт, то это может быть команда продюссеров и маркетологов, которые тебя раскрутят.
Главное — делай шаги на встречу своей мечте и ты увидишь, как реальность начнёт подстраиваться под твой путь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉67🔥64❤60👍57🤩45
Как победить утреннюю несобранность?
✔️Забудьте фразу «Я посплю ещё пять минуточек». Вставайте сразу по звонку будильника и старайтесь просыпаться в одно и то же время. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.
✔️Утренние тренировки должны быть для вас в приоритете. Первые несколько дней или даже недель будут для вас тяжёлыми. Но вскоре ваше тело привыкнет к утренним пробежкам или, например, к занятиям йогой. Независимо от того, какими упражнениями вы будете заниматься во время утренней тренировки, физическая активность даст вам мощный заряд бодрости, который будет с вами на протяжении всего дня.
✔️Откройте окно, когда проснётесь, или спите с открытым окном. Солнечный свет и свежий воздух наполнят вас природной энергией, от которой вы уж точно почувствуете себя бодрым и полным сил.
✔️Заведите привычку сразу же после пробуждения делать 3–5 глубоких вдохов. Это будет своеобразным сигналом вашему телу о том, что вы проснулись.
✔️Забудьте фразу «Я посплю ещё пять минуточек». Вставайте сразу по звонку будильника и старайтесь просыпаться в одно и то же время. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.
✔️Утренние тренировки должны быть для вас в приоритете. Первые несколько дней или даже недель будут для вас тяжёлыми. Но вскоре ваше тело привыкнет к утренним пробежкам или, например, к занятиям йогой. Независимо от того, какими упражнениями вы будете заниматься во время утренней тренировки, физическая активность даст вам мощный заряд бодрости, который будет с вами на протяжении всего дня.
✔️Откройте окно, когда проснётесь, или спите с открытым окном. Солнечный свет и свежий воздух наполнят вас природной энергией, от которой вы уж точно почувствуете себя бодрым и полным сил.
✔️Заведите привычку сразу же после пробуждения делать 3–5 глубоких вдохов. Это будет своеобразным сигналом вашему телу о том, что вы проснулись.
❤70🔥65👍55🎉53😁48
Как мне полюбить себя?
🩷Начни выражать себя и все что ты чувствуешь. Друзьям, семье, миру, себе в конце концов. Тебе не нужно больше прятаться. Будь искренним с самим собой
🩷Покажи себя миру. Узнай себя вместе с миром. Ты удивишься, сколько тебе есть сказать. Ты удивишься, сколько людей затронет то, что ты создаёшь.
🩷Будет много людей, которые захотят остановить тебя, но, пожалуйста, найди в себе силы идти дальше. Ты этого достойна.
🩷Начни выражать себя и все что ты чувствуешь. Друзьям, семье, миру, себе в конце концов. Тебе не нужно больше прятаться. Будь искренним с самим собой
🩷Покажи себя миру. Узнай себя вместе с миром. Ты удивишься, сколько тебе есть сказать. Ты удивишься, сколько людей затронет то, что ты создаёшь.
🩷Будет много людей, которые захотят остановить тебя, но, пожалуйста, найди в себе силы идти дальше. Ты этого достойна.
🤩63🎉59🥰57❤54👍53
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дарим участие в закрытом марафоне по нумерологии! ☯️
На марафоне вы узнаете, какие тайны хранит ваша дата рождения.
Какой у вас жизненный цикл? А уровень удачи? Как вам реализовать весь свой потенциал?
За время бесплатного марафона вы научитесь:
✅ разбирать элементы богатства в матрице;
✅ определять что нужно делать, чтобы энергии стало больше;
✅ определять родовые задачи, данные нам при рождении;
✅ рассчитывать предназначение человека;
✅ и многое другое!
На этот марафон с 2020 года мы получаем ТЫСЯЧИ отзывов!!!
Нумерология вместе со знаниями психологии позволяет выйти на новый уровень жизни не только внутренне, но и внешне.
В этих 4 днях будет концентрат информации, которую редко дают бесплатно в таком структурированном виде 🙏
Ссылка на регистрацию: https://marinumero.com/tg?utm_term=a40
Старт уже в ПОНЕДЕЛЬНИК! 💎
На марафоне вы узнаете, какие тайны хранит ваша дата рождения.
Какой у вас жизненный цикл? А уровень удачи? Как вам реализовать весь свой потенциал?
За время бесплатного марафона вы научитесь:
✅ разбирать элементы богатства в матрице;
✅ определять что нужно делать, чтобы энергии стало больше;
✅ определять родовые задачи, данные нам при рождении;
✅ рассчитывать предназначение человека;
✅ и многое другое!
На этот марафон с 2020 года мы получаем ТЫСЯЧИ отзывов!!!
Нумерология вместе со знаниями психологии позволяет выйти на новый уровень жизни не только внутренне, но и внешне.
В этих 4 днях будет концентрат информации, которую редко дают бесплатно в таком структурированном виде 🙏
Ссылка на регистрацию: https://marinumero.com/tg?utm_term=a40
Старт уже в ПОНЕДЕЛЬНИК! 💎
👍81🤩64❤62🔥60🎉55
Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами жемчужиной среди ресурсов по духовному и личностному развитию!
ЭРА ВОДОЛЕЯ - telegram-канал Юлианны Давыдовой!
Если вы стремитесь к счастливой, успешной, реализованной жизни, к гармонии, взаимопониманию и долговечным отношениям, этот канал создан для вас 💖
На канале Юлианны вы найдёте доступные и глубокие методики, которые помогут вам трансформировать свою жизнь!
Одна из тем, которую вы проработаете с Юлианной - отношения.
⚡️Работа над отношениями - это не просто общение, это искусство слушать, выражать свои чувства и находить компромиссы. Это то, что способствует глубокому эмоциональному и духовному росту каждого из партнёров.
💫 На канале ЭРА ВОДОЛЕЯ вас ждёт:
🔸 Информация о ключевых принципах здоровых отношений.
🔸 Упражнения и медитации для развития эмпатии и взаимопонимания.
🔸 Практические советы по разрешению конфликтов и укреплению связей.
🔸 Истории успеха и вдохновляющие отзывы людей, которые смогли преобразить свои отношения.
🔸 Бесплатные вебинары и мастер-классы по различным аспектам партнёрских взаимоотношений.
😍 Каждый человек обладает потенциалом для жизни своей мечты! Откройте свой потенциал на канале Юлианны Давыдовой.
Подписывайтесь и начните трансформацию жизни и своих отношений в сообществе людей, стремящихся к гармонии и любви!
https://t.me/+jXOuLhk5EoE1OTgy
ЭРА ВОДОЛЕЯ - telegram-канал Юлианны Давыдовой!
Если вы стремитесь к счастливой, успешной, реализованной жизни, к гармонии, взаимопониманию и долговечным отношениям, этот канал создан для вас 💖
На канале Юлианны вы найдёте доступные и глубокие методики, которые помогут вам трансформировать свою жизнь!
Одна из тем, которую вы проработаете с Юлианной - отношения.
⚡️Работа над отношениями - это не просто общение, это искусство слушать, выражать свои чувства и находить компромиссы. Это то, что способствует глубокому эмоциональному и духовному росту каждого из партнёров.
💫 На канале ЭРА ВОДОЛЕЯ вас ждёт:
🔸 Информация о ключевых принципах здоровых отношений.
🔸 Упражнения и медитации для развития эмпатии и взаимопонимания.
🔸 Практические советы по разрешению конфликтов и укреплению связей.
🔸 Истории успеха и вдохновляющие отзывы людей, которые смогли преобразить свои отношения.
🔸 Бесплатные вебинары и мастер-классы по различным аспектам партнёрских взаимоотношений.
😍 Каждый человек обладает потенциалом для жизни своей мечты! Откройте свой потенциал на канале Юлианны Давыдовой.
Подписывайтесь и начните трансформацию жизни и своих отношений в сообществе людей, стремящихся к гармонии и любви!
https://t.me/+jXOuLhk5EoE1OTgy
🔥41😁39❤33👍23🎉22
Границы, которые тебе точно нужно установить
📌Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоционального давления
"Я бы не хотела обсуждать эту тему"
📌Материальные: границы вокруг собственности, имущества, когда и как ими можно пользоваться
"Мою машину нельзя брать на выходные"
📌 Время энергия: границы вокруг времени, опозданий, когда можно и нельзя звонить, одолжения и волонтерство
"Если ты опаздываешь, пожалуйста, предупреди меня об этом"
📌Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоционального давления
"Я бы не хотела обсуждать эту тему"
📌Материальные: границы вокруг собственности, имущества, когда и как ими можно пользоваться
"Мою машину нельзя брать на выходные"
📌 Время энергия: границы вокруг времени, опозданий, когда можно и нельзя звонить, одолжения и волонтерство
"Если ты опаздываешь, пожалуйста, предупреди меня об этом"
🤩70❤62🔥60🎉57👍49
💗🧘🏼♀️Способы дисциплинировать себя:
— Поймите, для чего вы делаете то или иное задание
— Вознаграждайте себя за выполненную работу
— Делайте перерывы в работе
— Используйте таймер или специальные приложения
— Избавьтесь от отвлекающих факторов
— Создайте вокруг себя рабочую атмосферу
— Делайте каждый день понемногу
— Самодисциплина составляет большую часть вашего успеха
— Поймите, для чего вы делаете то или иное задание
— Вознаграждайте себя за выполненную работу
— Делайте перерывы в работе
— Используйте таймер или специальные приложения
— Избавьтесь от отвлекающих факторов
— Создайте вокруг себя рабочую атмосферу
— Делайте каждый день понемногу
— Самодисциплина составляет большую часть вашего успеха
👍81🔥81❤55😁48🤩48
Что такое негативные триггеры и как с ними работать? 💔
Триггер — это ассоциация вызывающая воспоминания о прошлых негативных переживаниях. Например, человек однажды попал в аварию, съехав колесом на обочину и теперь каждый раз, когда автомобиль приближается к краю дороги, он испытывает страх.
Или другой пример: девушку долго игнорировал её абьюзивный партнёр, и в следующих отношениях, вовремя не получив ответ, она будет впадать в панику, опасаясь, что снова оказалась в подобных отношениях.
Когда срабатывает триггер, человек ощущает дискомфорт и стресс в настоящем моменте. У него срабатывает реакция «бей-беги-замри» — и это в лучшем случае. В худшем человек подавляет свои эмоции и капсулирует их в подсознании, что потом перерастает в фобии, панические атаки и болезни.
Триггеры бывают:
🔸внутренние (чувства, мысли, физические ощущения);
🔸внешние (события, люди, слова, цвета, запахи, предметы и так далее).
💔 Что делать с триггерами?
Конечно же, с ними нужно работать и это можно делать через дневник эмоций ⬇️
Завести блокнот и записывать в нём все свои неприятные эмоции, а именно:
- какая ситуация случилась;
- что ты почувствовал в этот момент;
- какие мысли пришли в голову;
- какова была реакция тела;
- какие действия ты предпринял;
- что почувствовал по поводу этой ситуации позже, какой урок вынес.
Конечно, триггеры лучше прорабатывать с терапевтом, но навык интроспекции, который ты выработаешь с помощью дневника во многом поможет лучше понять себя.
Триггер — это ассоциация вызывающая воспоминания о прошлых негативных переживаниях. Например, человек однажды попал в аварию, съехав колесом на обочину и теперь каждый раз, когда автомобиль приближается к краю дороги, он испытывает страх.
Или другой пример: девушку долго игнорировал её абьюзивный партнёр, и в следующих отношениях, вовремя не получив ответ, она будет впадать в панику, опасаясь, что снова оказалась в подобных отношениях.
Когда срабатывает триггер, человек ощущает дискомфорт и стресс в настоящем моменте. У него срабатывает реакция «бей-беги-замри» — и это в лучшем случае. В худшем человек подавляет свои эмоции и капсулирует их в подсознании, что потом перерастает в фобии, панические атаки и болезни.
Триггеры бывают:
🔸внутренние (чувства, мысли, физические ощущения);
🔸внешние (события, люди, слова, цвета, запахи, предметы и так далее).
💔 Что делать с триггерами?
Конечно же, с ними нужно работать и это можно делать через дневник эмоций ⬇️
Завести блокнот и записывать в нём все свои неприятные эмоции, а именно:
- какая ситуация случилась;
- что ты почувствовал в этот момент;
- какие мысли пришли в голову;
- какова была реакция тела;
- какие действия ты предпринял;
- что почувствовал по поводу этой ситуации позже, какой урок вынес.
Конечно, триггеры лучше прорабатывать с терапевтом, но навык интроспекции, который ты выработаешь с помощью дневника во многом поможет лучше понять себя.
❤59🔥57😁55👍46🤩45
Обращайте внимание на свое общение с окружающими. Во взаимодействии с разными людьми вы сможете понять, с чем ещё можно поработать в себе.
Все очень просто, если вокруг вас сегодня агрессивные люди – ищите агрессию внутри себя. Возможно, вы ее не проявляете наружу, но внутри она есть.
Все что есть внутри - будет притягивать людей с подобной проблемой. Отслеживайте, чего в общении сегодня больше, и вы узнаете то, о чем, возможно, даже не подозревали и не задумывались.
Все очень просто, если вокруг вас сегодня агрессивные люди – ищите агрессию внутри себя. Возможно, вы ее не проявляете наружу, но внутри она есть.
Все что есть внутри - будет притягивать людей с подобной проблемой. Отслеживайте, чего в общении сегодня больше, и вы узнаете то, о чем, возможно, даже не подозревали и не задумывались.
🔥54😁53👍46🤩45❤35
КТО ЕСТЬ ТАКАЯ "МУДРАЯ ЖЕНЩИНА"?
✔️Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала. Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.
✔️Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно. Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.
✔️Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что. А мудрая – увидит в каждом из них личность.
✔️Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно. Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.
✔️Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошенные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей. Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.
✔️Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала. Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.
✔️Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно. Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.
✔️Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что. А мудрая – увидит в каждом из них личность.
✔️Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно. Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.
✔️Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошенные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей. Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.
🤩66❤63👍57🎉55🔥53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы хотите спасти мир от деградации и разрушения, тогда отойдите от мелких массовых движений и тихо начните работу над осознанием себя
🌸 Самый большой дар, который ты должен сделать, это собственное преображение 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥51🤩49👍47😁46
Устали от постоянных ссор и недопонимания в отношениях с мужчиной?
Всё можно исправить. Даже если вы уже на граниразрыва . Нужны только правильные действия.
🎁 Алексей делится реальными способами решения проблем в отношениях бесплатно.
Хотите улучшить отношения с мужчиной уже сегодня?
В канале Алексея уже есть техники:
⚡️ Как понять что мужчина врет
⚡️ Что делать, если мужчина меньше зарабатывает
⚡️ Как выдержать диету
⚡️ Как быстро получить доверие мужчины
Так же в закрепе канала вас ждет навигация по полезным материалам канала
Всё можно исправить. Даже если вы уже на грани
Хотите улучшить отношения с мужчиной уже сегодня?
В канале Алексея уже есть техники:
Так же в закрепе канала вас ждет навигация по полезным материалам канала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩40👍39🔥39❤37😁33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не пытайся понять других😉
Если вдруг кто-то другой попытается тебя понять и станет строить догадки о твоих мотивах, как точно он сможет попасть в цель? Вместо того, чтобы контролировать мысли других, лучше сосредоточиться на очистке собственного разума, так как только это в твоей власти. Выяснять, что в голове другого человека, — пустая трата времени, а главное — энергии.
Если вдруг кто-то другой попытается тебя понять и станет строить догадки о твоих мотивах, как точно он сможет попасть в цель? Вместо того, чтобы контролировать мысли других, лучше сосредоточиться на очистке собственного разума, так как только это в твоей власти. Выяснять, что в голове другого человека, — пустая трата времени, а главное — энергии.
😁54❤53👍49🔥47🎉32
Бесплатный Интенсив похудения "МОЩНАЯ ЖИРОТОПКА".
До - 5 кг за неделю.
Йохххуууу💥 💥 💥 + вкусное меню на 7 дней
Это просто МАГИЯ какая-то. Уникальный метод Анны Савиной, который перевернёт ваш мозг и мир уже не будет прежним. Килограммы будут таять на глазах👀
Вы удивитесь как просто и легко пойдет процесс похудения, который раньше казалсяНЕВОЗМОЖНЫМ
Интенсив состоится
⏰ 17 июля в 19.00 МСК,на нем вы узнаете:
✅ Откуда берутся лишние килограммы и истинную причину лишнего веса
✅ Как преодолеть неутолимое чувство голода
✅ Как бороться с неадекватным аппетитом,который может возникнуть в самый неподходящий момент
✅ Три главные ошибки 99% людей мечтающих похудеть
✅ Как сохранить результаты после похудения навсегда
🎁 Сразу после регистрации вы получите Вкуснейшее меню на 7 дней для мясоедов и вегетарианцев
Жмите на ссылку и начните свой путь к стройной фигуре💚
🩷 Регистрация на интенсив✔️
До - 5 кг за неделю.
Йохххуууу
Это просто МАГИЯ какая-то. Уникальный метод Анны Савиной, который перевернёт ваш мозг и мир уже не будет прежним. Килограммы будут таять на глазах
Вы удивитесь как просто и легко пойдет процесс похудения, который раньше казался
Интенсив состоится
Жмите на ссылку и начните свой путь к стройной фигуре
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤54🔥52🎉45👍42🤩40
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 способов понять, что он – тот самый, и это настоящая любовь!
1. Когда ты вместе с ним, ты не задумываешься, как выглядишь.
2. Самое спокойное место в мире – рядом с ним.
3. Когда ты думаешь о нем, ты невольно улыбаешься.
4. Когда вы вместе, время проходит незаметно и очень быстро!
5. Рядом с ним не нужно играть какую-то роль или придерживаться определенной тактики поведения.
1. Когда ты вместе с ним, ты не задумываешься, как выглядишь.
2. Самое спокойное место в мире – рядом с ним.
3. Когда ты думаешь о нем, ты невольно улыбаешься.
4. Когда вы вместе, время проходит незаметно и очень быстро!
5. Рядом с ним не нужно играть какую-то роль или придерживаться определенной тактики поведения.
🔥74👍59🤩58❤54🎉50
🎉🎉🎉Наконец-то в Телеграм появился интересный журнал! @parashlepok
На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.
🧐Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!
‼️Подписывайтесь на журнал @parashlepok!
На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.
🧐Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!
‼️Подписывайтесь на журнал @parashlepok!
👍86❤81😁79🔥66🥰18
🏹 способы саморазвития:
• найдите 20-30 минут в день на книгу.
• ежедневно учите 10-20 слов на изучаемом вами языке.
• уделяйте учёбе большинство времени, но не забывайте об отдыхе.
• развивайте полезные привычки, добавляйте новую каждые две-три недели.
• поставьте цели на месяц, полгода, год, 5 лет и ежедневно идите к их осуществлению.
• избавьтесь от неприятных людей, которые негативно на вас влияют.
• работайте над своими недостатками.
• изучите тайм-менеджмент, это очень помогает в планировании.
• найдите 20-30 минут в день на книгу.
• ежедневно учите 10-20 слов на изучаемом вами языке.
• уделяйте учёбе большинство времени, но не забывайте об отдыхе.
• развивайте полезные привычки, добавляйте новую каждые две-три недели.
• поставьте цели на месяц, полгода, год, 5 лет и ежедневно идите к их осуществлению.
• избавьтесь от неприятных людей, которые негативно на вас влияют.
• работайте над своими недостатками.
• изучите тайм-менеджмент, это очень помогает в планировании.
❤95🔥87👍76😁64🥰34
Но как достичь такого единства? Заботиться о здоровье, медитировать, вести с собой диалоги, изучать свои особенности с помощью наук о душе и психотерапии, читать развивающую литературу. Всё очень просто, главное — верить и делать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥113❤102👍96🥰29