این دو نفر رو می‌شناسید؟
سمت راست خانم لنور جیکوبسون و سمت چپ آقای رابرت روزنتال هستند. آزمایش اون‌ها منجر به کشف اثری به اسم «اثر پیگمالیون» شد.
اثر پیگمالون اینجوریه که اگر معلمی بر این باور باشه که بچه‌ای کند ذهنه، خود بچه هم باور می‌کنه و واقعاً دیر یاد می‌گیره در عین حال عکس این هم صادقه و اگه از کسی انتظارات بالایی داشته باشن اون تلاش خودش رو برای دست‌یافتن به چنین انتظاری بالاتر می‌بره.

شما نمونه‌ای از این اثر دیدید؟

🎧 @psycasticpodcast

تا حالا شده به این فکر کنید که چرا به یه سری چیزا فکر نمی‌کنید و انجامشون میدید؟ مثلاً چرا برای برداشتن هر قدم موقع راه رفتن فکر نمیکنید یا سر کلاس نمیرید پشت میز استاد بشینید یا مهمونی رو با بیمارستان اشتباه نمی‌گیرید؟ حتماً میپرسید آخه اینا دیگه چه سوالاییه؟ واضحه. توی این اپیزود میخوام بگم که اونقدرها هم واضح نیست و برای این که از اطرافمون شناخت به دست بیاریم چه اتفاقای پیچیده ای میفته.

اگه می‌خواید بیشتر بدونید که‌ خلبان خودکار ذهن ما کیه و چیکار می‌کنه؛ شنونده‌ی اپیزود دوم سایکستیک باشید.

از کست‌باکس بشنوید!

اپیزود دوم پادکست سایکستیک
@psycasticpodcast

هفته‌ی #کتاب و کتاب‌خوانی
از امروز همونطور که توی اپیزود دوم هم شنیدید قراره کتاب معرفی کنیم، چه مناسبتی بهتر از هفته‌ی کتاب و کتاب‌خوانی برای شروع این کار؟

کتابی که توی اپیزود دوم برای معرفی در نظر گرفته بودیم اسمش هیجانات فاش شده‌س. همونطور که از اسمش معلومه کتاب در مورد هیجانه. ۱۰ فصل داره و ۲۹۵ صفحه. کتاب اول یه مقدمه ای میگه در مورد هیجان بعد یکم رفتارهای هیجانی رو توضیح میده. در ادامه هم در مورد هر کدوم از ۶ تا هیجان اصلی یعنی، #غم، #خشم، #تعجب، #ترس، #شادی و #انزجار حرف میزنه.
کتاب رو نشر ارجمند چاپ کرده. مترجمش خانم دکتر سحر طاهبازه که دکترای روانشناسی سلامت از دانشگاه تهران داره و نویسنده ی اون یه روان شناس آمریکایی بسیار معروف و معتبر به اسم پل اکمن.

شما چه کتاب دیگه‌ای رو می‌شناسید که می‌تونید به بقیه معرفیش کنید؟

اگه هنوز اپیزود دوم سایکستیک، اتوپایلوت، رو نشنیدی؛ به راحتی می‌تونید سایکیتیک رو گوش بدید. چه جوری؟ از اینجا:
اسپاتیفای
کست باکس
گوگل پادکستس
اورکست

امشب ساعت 9 یادتون نره که ما رو بشنوید!

کانال‌های ما در پلتفرم‌های مختلف پادگیر:

Castbox
Google Podcasts
Spotify
Overcast
Anchor

🔥🔥🔥🔥🔥🔥اپیزود سوم سایکستیک منفجر شد! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

از کست‌باکس بشنوید!

.
#روانشناسی تغییر #نگرش، از حوزه‌های پرکاربرد و مهم روان‌شناسیه. از #انتخابات گرفته تا #تبلیغات یا حتی سوپرمارکت محله همیشه آدمایی هستن که قصد دارن نگرش شما رو تغییر بدن.

توی این #اپیزود از پادکست سایکستیک نگاهی کلی داریم به این موضوع.

نشر بدید تا افراد بیشتری از این موضوع مهم آگاه بشن.

@psycasticpodcast

فایل صوتی اپیزود سوم سایکستیک
@psycasticpodcast

.
موضوع انتخاب #درمانگر فرایندی سخت و پیچیده‌ست که اگر با اطلاع قبلی نباشه ممکنه به #سلامت_روان شما صدمه وارد کنه. با ما همراه باشید تا توی دو تا ویدیو بهتون بگیم که چطور #رواندرمانگر انتخاب کنید.
@psycastic

‍ 🔸فراخوان نوشتار برای پرونده اصلی شماره‌ی سوم نشریه‌ی روان‌یار با موضوع: «تبعیض»

🔹تبعیض، رفتار ناعادلانه و پیش‌داورانه با افراد و گروه‌ها بر اساس ویژگی‌هایی مانند نژاد، جنسیت، سن یا گرایش جنسی است. فهم این موضوع ساده است اما توضیح اینکه چرا اتفاق می‌افتد کار راحتی نیست.

🔹 مغز آدمی به طور طبیعی با دسته‌بندی‌کردن، به دنیای اطرافش معنا می‌بخشد؛ برای مثال بچه‌های کوچک، خیلی سریع تفاوت بین دختر و پسر را درک می‌کنند. ولی در مواقع دیگر ارزش‌هایی که برای دسته‌بندی‌ها قائل می‌شویم، از والدین، همسالان و مشاهدات از نحوه عملکرد جهان، «یاد گرفته می‌شوند». با توجه به این، اغلب تبعیض ناشی از ترس یا سوءبرداشت است.

🔹با اینکه در کشورهای مختلف قوانینی برای محافظت از مردم در برابر تبعیض وجود دارد تا برای مثال تبعیضی بر اساس نژاد، رنگ، ملیت، مذهب، جنس، وضعیت خانوادگی و معلولیت اتفاق نیفتد؛ اما متأسفانه تبعیض هنوز وجود دارد. تبعیض یک موضوع بهداشت عمومی است زیرا می‌تواند به استرس مزمن منجر شود که این به نوبه خود می‌تواند سرآغاز بسیاری از اختلالات، بیماری‌ها و رفتارهای نابهنجار باشد.


برای همکاری با شماره سوم نشریه، از علاقه‌مندان درخواست می‌شود نوشتار خود را برای پرونده اصلی به ایمیل روان‌یار به آدرس Ravanyarmag@gmail.com بفرستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره‌ی چگونگی نگارش و ارسال نوشتار و همچنین دریافت فایل راهنمای نویسندگان این فایل را مطالعه فرمایید.

اکانت پشتیبانی فصلنامه:
@Ravanyarmag
اینستاگرام روان‌یار:
Ravanyarpod