Семейный психолог Екатерина Психосоматика Расстановки
240 subscribers
706 photos
161 videos
10 links
8 лет практики
2500+ консультаций

- Если отношения вас не радуют или их просто нет
- Постоянно болеете и медицина не может Вам помочь
- Не можете найти свою реализацию
- Финансовый уровень оставляет желать лучшего
✍🏽 @EkViktorovna
Download Telegram
А то полезные, говорят)))
4🔥3👏2💯1
Тишина в паре

Многие пары думают, что худший период в их отношениях- это громкие ссоры, крики, битье посуды и бурные выяснения отношений

В этих криках много боли, но там есть энергия и надежда быть услышанными

А вот когда у одного из партнеров угасает желание что-то говорить, объяснять, спорить и доказывать - уже действительно плохой признак

Некий эмоциональный развод или тихий уход из отношений

Это долгий процесс, который состоит из сотен мелких разочарований

Фаза бессилия

Женщина или мужчина раз за разом пытается донести свою боль

Мне одиноко
Мне не хватает твоего внимания
Мне больно, когда ты так делаешь


В ответ они получают либо агрессию
Ты опять выносишь мне мозг

либо игнорирование
Придумываешь проблемы на ровном месте


Психика устроена экономно

Получив отказ сто раз, мозг делает вывод
Любые попытки объяснить приводят к боли и не дают результата. Проще замолчать


Экономия энергии

Объяснять свои чувства, подбирать слова, пытаться достучаться
🚨это колоссальный эмоциональный труд🚨

Когда человек понимает, что отношения катятся в пропасть, а партнер не делает шагов навстречу, включается режим энергосбережения

Смерть надежды

Желание спасать брак держится на вере в то, что всё можно исправить

Когда эта вера умирает, пропадает и смысл любых разговоров

Человек принимает внутреннее решение

Я больше не хочу ничего менять. Я просто доживаю здесь или готовлюсь к уходу


Хочешь разобраться

✍🏽@EkViktorovna
5❤‍🔥4💯4
Когда Вы в последний раз чувствовали, что ПАРТНЕР ВАС ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЛЫШИТ?
Рассказала о том, что нет "ГОТОВЫХ" партнёров

И в пандемию разводов делите на 10 инстаграмные РЕД ФЛАГИ
💯4🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5🤝3🔥2
Котики мои, привет! 🐾 Только для тех, кто сейчас в Москве (или планирует приехать в ближайшее время)

Я приглашаю вас на очную встречу - для индивидуальной или семейной терапии.

Это уникальный формат, где вы получите меня со всем моим арсеналом знаний и навыков!

Что вас ждет на сессии?

🔥 Полный интерактив: хотите телеску? КПТ? Пожалуйста. ДПДГ (EMDR)? Сделаем. Расстановочные методы или глубокий психоанализ? Всё это мы применим под ваш личный запрос.

👁 Честная обратная связь: я разложу по полочкам всё, что происходит между вами. Как вы зашли в кабинет? Что транслирует ваше тело? Как вы смотрите друг на друга и кто первый начал говорить? Ваше подсознание выдаст всё, а я помогу это расшифровать.

🛠 Реальные инструменты: мы закрепим встречу мощными упражнениями прямо на встрече, чтобы вы ушли с готовым результатом.

Помните: мы живем только сегодняшним днем!

Откладывать свою жизнь и свое счастье «на потом» - это ловушка.
Менять мир вокруг себя нужно прямо сейчас!

Запишитесь, пока есть свободные окна!

PS
‼️САМОЕ ВАЖНОЕ‼️
Очная встреча по цене Он-лайн
М. Окружная
М. Петровско-разумовская
44👍3🔥2
❗️Как мы сами убиваем инициативу партнёра❗️

Женщины искренне истощены своей гиперролью вечного двигателя в паре.

Они хотят расслабиться, хотят, чтобы мужчина пришел, решил, организовал и укутал заботой

Но когда мы начинаем изучать подробности семейной системы, выясняется - мы сами выстраиваем вокруг партнёра  барьер, через который его инициатива просто не может пробиться

Поле отношений не терпит ПУСТОТЫ, но оно также не терпит ТЕСНОТЫ
Если вы занимаете 150% пространства решений, партнёру физически некуда сделать шаг

Давайте разберем механизмы, которыми мы уничтожаем активность мужчин

Критика результата

Бывало ли так, что партнёр попытался проявить инициативу- напр, купил продукты, забронировал отель, выбрал фильм или помыл посуду

А теперь вспомните свою реакцию

Ну зачем ты взял эту сметану, она же жирная


В этом отеле плохие отзывы, надо было у меня спросить


Посуду помыл, а сковородку на плите оставил?


Что происходит в этот момент- Психика мужчины уязвима в моменты, когда он пытается сделать что-то для женщины Если вместо безусловного

Спасибо, мне так приятно твое внимание!


он получает оценку, аудит и критику, его мозг мгновенно записывает- Любое моё действие ведет к недовольству и ошибке

Самый безопасный способ не облажаться- не делать ничего

Гиперфункция

Вы хотите, чтобы он спланировал отпуск,но внутри вас живёт такая сильная тревога, что всё пойдёт не так, что вы
!!!не выдерживаете паузу!!!

Он ещё только открыл ноутбук, а вы уже скинули ему ссылку на три отеля, расписали экскурсии и купили билеты на поезд

Вы перехватываете инициативу на взлёте
Партнёр понимает, что вы сделаете это быстрее, лучше и так, как удобно вам
Он просто уступает вам дорогу. Зачем напрягаться, если у руля профессионал (тут я бы спросила ещё про ваши вторичные выгоды)

Роль мамы

На практике я часто вижу динамику парентификации, когда женщина в браке бессознательно встаёт для мужа в роль контролирующей матери

Вы напоминаете ему надеть шапку, контролируете, поел ли он, даете указания, как разговаривать с начальником, и распределяете его задачи

Мать руководит- ребёнок подчиняется
У ребёнка нет и не может быть взрослой, мужской, сексуальной инициативы

Всё, что он может в ответ на материнское давление- это бунтовать (уходить в гараж, в игры, в алкоголь, в работу) или тихо саботировать процессы

Слабые мужчины

Если в вашей семье бабушка лупила деда полотенцем, мама тащила на себе всё после развода и кричала:
На мужиков полагаться нельзя, они только портят всё!

внутри вас живёт глубокое убеждение

Ваша контролирующая часть свято верит, что доверить инициативу мужчине- опасно

Он обязательно всё испортит, пропьёт, забудет или сделает дурацкий подарок

И вы бессознательно блокируете его активность, чтобы подтвердить сценарий:
Ну вот, я же говорила, опять всё приходится делать самой

Хочешь изменить или жить в этом дальше?
✍️@EkViktorovna
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7👏5💯3
Что делать, чтобы партнер вернулся к своей инициативе ннннада?
Anonymous Poll
30%
Конечно
50%
Да
10%
А то
40%
Я так, чисто посмотреть
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥32👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥32👏2
Инструкция по возвращению инициативы партнеру

Дайте пространство/Создайте вакуум

Перестаньте бежать впереди паровоза
Да, сначала будет сложно
Да, возможно, вы проведёте выходные, скучая дома

Выдержите эту паузу без пиления и упрёков

Дайте пространству опустеть, чтобы у него появилось место захотеть

Операция «Он сделал подарок»😂😂😂

Если партнер проявил инициативу и сделал что-то (пусть даже криво, не вовремя и не так),зажмите своего внутреннего критика в кулак

Скажите:
Спасибо тебе огромное, мне так ценно, что ты это сделал


Закрепите его активность
‼️безопасным принятием‼️(привет Вам от собаки Павлова)

И только на следующий день, спокойно, можно обсудить детали

Сойдите с места мамы

Начните видеть в партнёре равного, сильного
Взрослого

Перестаньте его спасать, напоминать и контролировать его жизнь

Котики мои, если вы хотите, чтобы ваш партнер включился, вам придётся сделать шаг назад и выключить свой гиперконтроль!!!!

Это сложно, страшно, но это единственный путь к настоящей близости в тех ролях, где будет максимально естественно и комфортно

А как у вас в паре?

Ловите себя на том, что
- переделываете за мужем или
- критикуете его выбор?
- или честно даёте ему право на ошибку?
❤‍🔥32👏2
Оч классный вопрос, ребят

Давайте обсудим

‼️Лайки все еще без оплатные😎😎😎‼️
👍5🔥3❤‍🔥2💯2🤝21